体重不变体脂率下降通常是体内多余的脂肪被消耗掉,肌肉变得更多而导致的。如果患者的体重不降,但体脂率下降,通常指的是身体内的脂肪成分减少,而身体内的肌肉成分则会增加。该现象一般都是一个积极的信号,说明减肥的方式是较为科学的,可以提高身体的代谢率,加快身体对多余热卡和多余能量的分解,从而达到控制体重的目的。在饮食方面,建议适当降低碳水化合物的摄入量,提高蛋白质的摄入量,要注意坚持运动,可以通过无氧运动,降低脂肪,保持体重,增加肌肉。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血清泌乳素偏高一般会对月经、乳房、垂体功能减退等造成影响。1、月经:当激素水平过高时,就会影响到女性的月经,表现为月经量少、周期不规律等,严重者还会导致闭经,严重的还会导致不孕。2、乳房:当血清催乳素水平升高时,会影响到乳房,引起乳房胀痛,或者是乳头溢液。3、垂体功能减退:垂体分泌的是血清催乳素,当血清催乳素过高时,就会引起垂体功能降低,从而引起神经系统的问题。而且,由于垂体涉及到身体的多个激素轴,所以也有可能引起身体中其他激素的紊乱,从而引起其他激素的异常。

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糖尿病人可以适量吃生蚝。在临床上,糖尿病是一种以1型糖尿病和2型糖尿病为特点的代谢疾病群。生蚝中的氨基酸、蛋白质、钙元素和B族维生素等都是非常丰富的,对于糖尿病患者来说,适量吃生蚝一般不会有什么不良反应。生蚝对胃肠道黏膜有一定的刺激作用,容易导致腹痛、腹泻等症状出现。有过敏性体质的患者最好不要吃生蚝,因为会导致过敏,对人体的健康产生不利的影响。此外,由于生蚝中的嘌呤含量比较高,痛风患者也不能吃,以免加重原有的疾病。

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糖分摄入过多通常可以通过改善饮食、运动等方式进行处理。糖属于一种碳水化合物,一般是羟基、醛类在水解后生成的一种有机化合物,属于一种较为甜味的食品,有蔗糖、饴糖、麦芽糖等,有蜂蜜、蛋糕、多种糖分构成的糖果等,糖分在人体内积累,一般会导致人体内的脂肪增加,进而导致身体变得肥胖,严重的还会引发其他的疾病。因此,病人如果吃了太多的糖,可以适当的进行一些锻炼,同时还可以适当的食用一些果蔬来帮助自己尽快的消化。可以通过爬山、跑步、骑自行车等方式来帮助身体中的脂肪进行消耗,还可以通过吃香蕉、橘子等帮助肠胃蠕动来帮助消化,从而帮助身体中的脂肪进行消耗。

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减脂和减重的区别通常有目标、方法等。1.目标:减脂和减重的目标通常是不一样的。减重的目标一般是减肥,除脂肪外,还包括水分、肌肉等。而减脂主要是把身体里多余的脂肪排出去。2.方法:减重的方法通常是控制饮食,合理运动。而减脂的方法一般就是增加运动量,增强肌肉的力量。减重或者减脂都要遵循科学的生活习惯,不能盲目听信偏方,通过改变饮食结构,尽量不要吃高糖高脂的食物,多吃一些新鲜的蔬果,对减重、减脂有很大的帮助。

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甲减对人体的影响主要表现为代谢率降低和交感神经兴奋性降低。病人可以表现为眼睑和颊部虚肿、皮肤干燥、非凹陷性水肿、毛发脱落、体重增加等,还可以表现为记忆力减退、嗜睡、反应迟钝、共济失调、腱反射迟钝等,还可以引起心动过缓、血压低、厌食、腹胀、便秘、肌肉软弱无力等。女性还可以出现月经过多、久病闭经、不孕等症状,男性可以出现阳痿、性欲减退等症状,个别还可以出现泌乳,如果发病年龄小,还可以出现身材矮小、智力低下、性发育延迟等症状。有甲减的人需要在医生的建议下,及时口服左旋甲状腺素钠片等,同时要时刻关注甲状腺的变化,同时要做好保暖工作。

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一般二甲双胍、格列齐特、西格列汀等降糖药的副作用是较小的。1.二甲双胍:二甲双胍是2型糖尿病(T2DM)的首选药物。对体重过大、肥胖病人尤其有效。对于2型糖尿病病人,如果没有使用二甲双胍的禁忌症,则推荐使用整个过程。二甲双胍具有降低肝糖输出,降低空腹血糖的功效。2.格列齐特:格列齐特是一种口服糖尿病药,格列齐特可以用于饮食不能较好控制血糖的情况中,可以和二甲双胍联用。3.西格列汀:西格列汀可以单独服用,也可以和其他的降糖药物一起服用。具有良好的安全性能,低血糖的发生几率很小,不会对体重造成不利的影响。

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对于那些胃肠功能良好的人来说,每天早晨适量地空腹喝豆浆并不会对身体造成太大的影响,但是那些曾经胃肠功能不佳的人,每天早上空腹喝豆浆可能会对胃肠道造成刺激。豆浆所富含的植物蛋白、B族维生素、磷脂、烟酸以及钙、铁等微量元素,使其具备了相当高的营养价值。此外,豆浆中还富含多种氨基酸及人体必须的各种矿物质和维生素,尤其是铁、磷含量很高,对维持机体正常代谢功能具有重要意义。因此,对于这类人群而言,每日清晨空腹饮用适量的豆浆,不仅能够增强饱腹感,同时也有助于补充上述所需的营养成分。对于患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群,建议避免每天早上空腹饮用豆浆。这是因为在空腹时,胃内的胃酸比正常人更多,可能会对胃产生刺激,导致胃肠道不适反应,如腹痛、腹泻、恶心和呕吐等。因此,对于这一特定人群而言,建议每日清晨食用口感温和的小米粥、鸡蛋等食品作为早餐,或搭配豆浆等其他食物,以减轻胃部的刺激。

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每天消耗400千卡的热量,是否可以变瘦取决于每天摄入的能量,可能会变瘦,也可能不会瘦。人体的胖瘦是由能量平衡所支配,如果每天能量的摄入与消耗一致,此时体重不会发生明显改变;如果每天能量的摄入大于能量的消耗,可能会导致体重增加;如果每天能量的摄入小于能量的消耗,体重可能会出现下降。能量摄入多于能量消耗:如每天摄入800千卡的能量,而只消耗400千卡的能量,这时身体每天就会有400千卡的余额,长期下去就会使体重增加。能量摄入低于能量消耗:如每日能量摄入仅300千卡,消耗400千卡,这时能量负平衡,体重就可能减轻。所以有减肥需求的人,要控制好日常摄入量,只有当能量摄入低于能量消耗的时候体重才能有所降低。

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喝了酒是不能洗澡的。喝酒后,酒精会刺激神经功能,让人的血液循环变得更加地活跃,在这样的环境下洗澡,很容易出现头晕、恶心、感冒、发烧等症状。病人在喝酒的时候,身体的血管会变得很大,此时洗澡,身体的葡萄糖会被快速地消耗,造成血糖的急剧下降,同时也会造成病人的体温下降,大脑的缺血、缺氧,造成病人的低血压休克、昏睡,甚至是昏迷。喝酒后要多喝水,促进体内酒精的代谢,将其排出体外。建议两个小时后再洗澡,同时要控制好水温。日常生活中一定要控制好自己的酒量,喝完酒之后要多休息。

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Q:吃香瓜减肥吗内分泌

香瓜并没有减肥的功效。香瓜中含有丰富的维生素和微量元素,可以补充人体所需的营养物质,但香瓜中含有较多的糖分,热量也比较高,所以在减肥的时候最好不要吃香瓜。如果想要减肥,可以多吃苹果、猕猴桃等低糖低热量的水果,这样可以促进身体的新陈代谢。与此同时,还需要改变自己的饮食习惯,可以多吃荞麦面、玉米等粗纤维食物,同时也要增加蛋白质的摄入量,可以多吃鸡蛋、牛肉等优质蛋白的食物,避免在减肥过程中出现营养不良,从而影响到身体的健康。平时要多做一些运动,如早晨早起慢跑,可以加速脂肪的燃烧,从而达到减肥的目的。平时要养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜。

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他汀类药物是一种有效的治疗高脂血症的药物,其主要作用在于降低总胆固醇水平,从而实现血脂的有效控制,使其恢复至正常值。他汀类药物是一种广泛应用于降低血脂的药物,其成分包括还原酶抑制剂和3甲基戊二酰辅酶等,能够有效地降低总胆固醇和低密度脂蛋白,同时轻度降低三酰甘油并提高脂蛋白水平,因此被认为是一种非常有效的调脂药物。他汀类药物的种类繁多,包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀等,其中阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀属于强效他汀类药物,具有水溶性,能够快速被机体完全吸收进入肠胃,对于曾经患有心脑血管病的患者,如心肌梗死、脑卒中等,以及高血脂伴有低密度脂蛋白血症的患者,也是一种非常适用的治疗方案。一旦进入人体,就会被转化为具有活性的开放酸形式,对于动脉粥样硬化、心血管斑块等疾病的患者来说,这些药物具有显著的治疗效果。对于患有高血脂且血液黏稠度较高的病人,该疗法具有显著的改善血液流动和黏稠度的功效。此外还可以通过调节血脂来控制血糖水平。

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三煎中药指的是把需要煎熬的中药进行三次来完成。第一次要先将药材浸泡半个小时,这要视药材种类而定,有的药材可能会泡得比较久,比如人参、牡蛎、龙骨、枣仁等。一定要用足够的水来浸泡药材,然后用砂锅来熬制。在第一次煎熬之后,将熬好的药液倒出一部分,大概200ml左右,然后加入水,继续熬煮,如果药物已经凉了,就用冷水,没有凉了就用温水,第二次煎熬结束后,再倒出200ml,这样重复,进行第三次,第三次后,就是三煎中药。

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这是一种晶体,它是由人体内的胆固醇浓度太高,超过了胆汁所能吸收的极限。血液胆固醇结晶,胆囊胆固醇结晶,尿液胆固醇结晶。血液中的胆固醇结晶很容易刺穿人体的血管,因此更易引起心血管疾病,严重时甚至会引起脑出血,威胁病人的生命。胆囊胆固醇结晶一般与不吃早餐、吃辛辣刺激的食物等有一定的关系,也有可能会引起胆囊结石,对胆道系统和胆囊的健康造成一定的影响。尿液胆固醇结晶在临床上并不常见,如果得了疾病以后没有及时的控制,也有可能导致高血脂。

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脖子右侧淋巴肿大的原因可能是感染、过敏等,需要对症治疗。1、感染:当人体受到细菌或病毒的感染时,人体内的淋巴细胞及免疫细胞都会增多,从而产生淋巴结病,这就是右侧颈部淋巴结肿大的原因。可以口服头孢拉定胶囊或头孢克肟颗粒改善病情。2、过敏:如果病人平时接触到油漆、特殊化妆品等,就有可能会引起右侧颈部淋巴结肿大,需要在医生的指导下口服氯雷他定、西替利嗪等脱敏药物进行治疗。如果持续出现不适症状,要及时前往医院就诊。

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Q:甘油主要成分内分泌

甘油也叫丙三醇,它的化学式为C3H8O3,无色、无臭、味甜,它的外表看起来是透明的粘稠液体。它是一种有机物,可以吸收空气中的水分,也可以吸收硫化氢、氰化氢和二氧化硫。不溶于苯、氯仿、四氯化碳、二硫化碳、石油醚和油的不溶性,是三酸甘油酯的主干组分。在日常生活和工业生产中起着非常重要的作用,在生活中也有很多可以接触到的方式,比如一些化妆品、食品添加剂、防冻剂等。甘油是一种重要的护肤成分,它是一种小分子保湿成分,在多元醇的保湿剂中,以甘油的保湿效果比较明显,可以将水分留在角质层,因此,很多化妆品都会用到甘油来填充保湿作用。

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夏季易发胖的原因有很多,如不合理的饮食、体育锻炼较少、湿气过大等。1.不合理的饮食在夏季,如果长期食用高脂肪、高热量的食物,或者是食量过大,都有可能造成饮食摄入与消耗不成比例,引起体重增加,最终导致肥胖。平时要注意养成健康的饮食习惯,多吃新鲜的果蔬。2.体育锻炼较少夏季的天气比较热,人体的运动量会比较少,这就会造成脂肪的积累,身体的能量得不到很好的吸收,就会造成脂肪的增加。3.湿度过大在夏季,如果总是吃冷饮、吹空调,就有可能让寒气侵入体内,让体内的湿气变得更重,让体内的水份无法排出,进而引起肥胖。

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牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和微量元素,对人体的健康有很大好处。1、牛奶中的油脂含量较高,对皮肤有很好的保湿作用,可以让脸部的皮肤变得水润有光泽。牛奶中含有的蛋白矿物质及微量元素,能够对脸部的皮肤进行滋养,从而消除脸部的皱纹,改善脸部的皮肤状况,具有保湿及美白的功效,有美白、嫩肤的功效。2、牛奶冷湿敷,适用于脸部的急性发炎,由于牛奶是一种很温和的蛋白类液体,冷湿敷能起到收敛、消炎、淡化黑斑的效果。

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糖尿病足的前兆有腿部或足部出现瘀斑、出现皮疹、皮肤干燥脱屑趾甲变厚等。1、腿部或足部出现瘀斑:由于下肢血液循环不畅,血液流速减慢,就会强迫血液渗入皮肤,从而引起脚上或脚上的皮肤产生紫红色的斑点,这就是淤青或紫色。2、出现皮疹:因为皮肤组织内的糖原浓度持续上升,给了细菌、霉菌生长的有利条件,从而引起了皮疹、湿疹等皮肤炎症。3、皮肤干燥脱屑趾甲变厚:糖尿病人由于神经、血管等疾病,下肢、足部的皮肤会出现干枯、脱皮、龟裂、起泡等症状,趾甲也会跟着发黄、增厚。

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对于患有糖尿病的人而言,大葱并不是一种理想的食物选择,因为它属于刺激性强的辛辣食品,所以在饮食方面需要合理控制摄入量,不宜过量食用。此外,糖尿病患者建议食用鱼肉、蔬菜和谷类等食物,而不是油炸、高盐、调料和烟熏烘烤肉类等。1、鱼的肉。提供身体所需的营养元素和蛋白质,以满足身体的营养需求。2、蔬菜之品种。主要是绿色蔬菜,一天吃近500g蔬菜,如菠菜和西兰花等。3、谷物类食品。谷类食物最好占主食摄入量三分之一,如大米和玉米等。对于患有糖尿病的个体而言,摄入某些食物可能会带来不良影响。1、经过油炸加工的食品。例如:炸鸡、油条。2、食品和调味料中含有过多的盐分和盐分。例如:咸菜、酱油。3、对肉类进行烟熏烘烤处理。例如:腊肉、烤肉。

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