饮用乌龙茶、菊花茶、普洱茶等茶能降低胆固醇：1.乌龙茶：乌龙茶能分解身体中的过剩脂肪，促进脂肪的代谢，同时还能有效地降低胆固醇，防止胆固醇的升高。2.菊花茶：由于菊花中富含多种氨基酸以及人体所需的微量元素，可以舒张冠状动脉，同时还能降低胆固醇。3.普洱茶：普洱茶中有丰富的脂酶，能有效地将体内的油脂分解掉。另外，普洱茶还具有降血脂、降血压的作用，特别适用于胆固醇偏高的人。建议患者务必要适量饮用茶水。
苹果可补充维生素E,维生素A和维生素C。苹果是日常生活中比较常见的水果，苹果含有维生素E、维生素A、维生素C、钾、苹果酸、纤维素等营养成分，具有生津止渴、健脾开胃等功效。通常适量食用苹果可补充维生素E,维生素A和维生素C等，同时可促进胃肠蠕动而达到润肠通便和防止便秘等功效，有益健康。同时，若病人拉肚子时，也可适量以苹果煮水饮用，能达到补钾效果，避免脱水。平时也可以通过适量吃猕猴桃、香蕉、李子等食物补充维生素。
平时可根据自己的症状来确定胆固醇是否偏高，如自己较胖，皮肤上有些部位有皮下脂肪瘤，皮肤上有黄色脂质沉积斑块，肢体发凉说明血管动脉硬化、血液循环不良、高血脂家族史等，若自己无法诊断，还可去医院进行抽血化验检查，一般结果都是比较确切的，如有较高的情况则需及时进行调理。胆固醇偏高一般可引起人体某些不舒服的表现，例如脑供血不足、头昏或者头痛、头重脚轻、伴有体弱多病由于胆固醇在真皮内不断沉积，皮肤可能会出现黄色脂质沉积的斑块。胆固醇偏高者体质一般较胖，这是胆固醇偏高导致脂肪堆积所致，尤以腹型肥胖为甚。若是通过症状本身无法诊断出来，建议要及时到医院去完善相关的检查，若是检查的时候发现胆固醇有明显的上升的情况，就要及时的去治疗，不然就有可能造成病情恶化。胆固醇偏高就不太严重了，可采取调整饮食来进行改善，饮食上应以清淡为原则，尽量不食用过多油炸食品，同时也要根据自身条件适当多进行慢跑、瑜伽、游泳等锻炼，可控制体重，防止病情恶化。
内分泌调节好以后还能不能瘦，要看造成肥胖的因素。最好是到医院做进一步的检查，在医生的指导下做适当的调整，避免出现不良反应。内分泌是通过分泌荷尔蒙来起到一定的作用，如果荷尔蒙分泌出现异常，会对人体内的血糖和脂质代谢功能产生一定的影响，进而引起体重的增加，这就是肥胖的表现。这种情况下，通过对内分泌的调节，可以让体内的激素水平恢复正常，从而达到减肥的效果。如果是由饮食、遗传、环境等因素引起的，并不是由于内分泌紊乱引起的，所以对内分泌的调节并不能起到减肥的作用。
通常可以选择剃须刀使用方法、用脱毛膏去毛和激光脱毛。1、剃须刀使用方法：有胡须现象时，可采用剃须刀脱毛处理，能有效去除头发，但是过一段时间之后，大概又能行长出来。2、用脱毛膏去毛：也可把脱毛膏涂在胡须上，通过药物的作用，能有效地溶解毛干部位。3、激光脱毛：激光灯毛就是利用激光光束所产生的高热能可以穿透皮肤表层，作用在皮下毛囊组织上，使毛囊组织失去活性而导致头发自然脱落。胡子也可采用冰点脱毛来清除，用柔和的激光光束在毛囊处失活。建议去正规的医院就诊。
对于患有甲状腺功能亢进症的病人而言，适当摄入杨梅是一种可行的饮食选择。甲状腺功能亢进症所致的情绪不稳，可引起烦躁情绪，而杨梅则以其独特的清香和富含钾元素的特性，有助于调节神经系统，从而缓解烦躁情绪。同时，还具有降血糖、降血脂等作用，可以有效降低高血压患者的血压和血脂水平。甲状腺功能亢进症所致的过度出汗会导致机体水分的流失，而杨梅则因其高含水量而成为一种适宜适量食用的营养补给。杨梅所含柠檬酸，对于口腔溃疡患者而言，不宜食用，因其可能加剧对溃疡处的刺激，从而导致局部疼痛的加剧。另外，杨梅中糖和有机酸也是糖尿病人的危险因素。杨梅富含高糖分，故不宜食用于血糖偏高的人群，否则可能导致血液中葡萄糖浓度升高，从而加重病情。另外，杨梅中钙和磷比例合适，适合高血压患者食用，但糖尿病患者也不能多食，因为这类病人容易出现低血糖症状。建议避免过量食用杨梅，因为其中的苹果酸可能会侵蚀牙齿，导致牙釉质受损，建议饭后谨慎食用。
内分泌失调一般容易治疗，建议积极的配合医生进行治疗。女性出现内分泌紊乱，主要与身体某个腺体的功能出现了问题有关，比如压力大、情绪激动、经常熬夜等。出现粉刺、肥胖、不孕、月经紊乱、乏力、嗜睡等临床表现。而雄性病人则会表现为睾丸内分泌紊乱，也有可能是肾上腺疾病。如果出现了内分泌紊乱，要及时的进行调整，这样才能更好的解决。病人可以服用七制香附丸或乌鸡白风丸等，改善症状。这种情况要经过一定的治疗才能得到有效的治疗。应该改变自己的生活方式，在日常生活中多做一些锻炼，提高自身的免疫力。
一般情况下，天热心里慌也许是正常现象，也许是因为甲状腺功能亢进症和冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的，建议遵医嘱进行对症治疗:1.正常现象：天气一热就会让人产生特别烦燥、暴躁等异常情况，因此天热心慌也许是正常的现象，提示病人不必太着急。2.甲状腺功能亢进症：它是甲状腺疾病中的一种，病人可能会有焦虑烦躁，容易激动，失眠多梦，心慌等情况发生，因此天热心里发慌也许就是甲状腺功能亢进症引起的，建议病人遵医嘱服用甲基硫氧嘧啶片，丙硫氧嘧啶，甲硫氧嘧啶。3.冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病为心血管系统常见病，其主要症状为心绞痛，心悸和心慌、呼吸不畅等，因此天热内心慌乱可能和冠状动脉粥样硬化性心脏病有一定的关系，推荐按照医嘱服用酒石酸美托洛尔片，盐酸普萘洛尔片和阿司匹林缓释片。
甲亢临床上通常指甲状腺功能亢进症、甲状腺功能亢进症患者彩超检查时可表现为甲状腺弥漫性肿大。甲状腺功能亢进症一般都是由于人体甲状腺激素分泌过多所致，发病后可使患者身体瘦弱、心慌、手发抖及颈部粗大等症状，而患者行彩超检查时提示甲状腺弥漫性增大，且血供较丰富，并伴有上动脉血流增快，是甲状腺功能亢进症的典型彩超表现之一。作心电图检查时甲状腺功能亢进症患者心跳加快，可遵医嘱给予丙硫氧嘧啶片和甲巯咪唑片。
甲状腺炎的临床表现是消瘦、突眼、心率增快，若伴有甲状腺功能减退，还可伴有心率减慢、全身水肿等。除此之外，还会出现红、肿、热和痛、压迫等症状。病情较重的人会表现为呼吸困难、声音嘶哑等症状。可以口服左甲状腺素片、夏枯草胶囊等。假如腺体肿大、有压迫感，需要进行手术。另外，平时要多加注意，不要过度劳累。甲状腺炎患者应该加强个人护理，平时要保证充足的休息时间，早睡早起，不要一直熬夜，也不要长期加班或过度学习。
尿酸高可以通过日常调理或药物治疗来改善，建议在医生指导下合理地进行治疗。1、日常调理：如果尿酸高并不是特别严重，那么就可以通过日常的调理来改善，多喝水，多做运动，同时也要注意调整饮食，少吃动物内脏和海鲜。2、药物治疗：对于病情较重的患者，一般需在医生指导下采用药物治疗，如非布司他、别嘌呤醇等，这些药物具有促进尿酸代谢或抑制尿酸生成的作用，效果较好。若是出现痛风的症状可能会还需使用抗炎药物，缓解临床症状。
糖尿病人一般能吃菠菜。菠菜中含有丰富的食物纤维，具有清洁肠胃、促进肠胃蠕动、助消化、防止便秘的功效。菠菜中还存在着一种与胰岛素相似的物质，对人体的血糖有一定的调节作用。另外，适当吃点菠菜，对人体的生长发育和对疾病的抵抗力都有一定的帮助。对于糖尿病人来说，在日常饮食中尽量避免选择精面、精粮，因为粗粮中含有的碳水化物较少，即含糖量较低，并且容易消化。病人在日常生活中尽量不要喝含淀粉丰富，容易消化的食物，比如稀饭、面汤等，可以多吃一些菠菜等蔬菜，增强饱腹感。
高血脂可适量食用牛肉。血脂高患者在膳食中应尽量避开高脂肪食物。牛肉脂肪含量并非特别丰富，但不饱和脂肪酸含量较高，适当食用可协助调节人体脂肪代谢功能，对降低血胆固醇含量有好处。二是牛肉的营养价值很高，可以为人体补充养分、增强免疫力。牛肉可用水煮熟，也可煮汤吃。但是不适合和韭菜同食，易伤脾胃。牛肉性温，内热的人不宜食用过多，且牛肉含嘌呤多，痛风患者应尽量不食。血脂高者可多吃新鲜蔬菜如胡萝卜、黄瓜、西红柿等利于消化。平时还要合理控制饮食，避免暴饮暴食，还要注意定期到医院复查，观察身体恢复情况。
正常人睡前血糖在3.9-6.1mmol/L之间，都是正常的。人体空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，因为人体差异，血糖的正常值也会有一定的波动，也因为饮食的原因，血糖会暂时的升高，例如晚饭吃了大量的糖分，睡觉前血糖的水平就会上升，过一段时间，摄入的糖分不多，血糖就会降到正常水平，不需要特别的处理。对于已经确诊为糖尿病的人，最好在睡觉前血糖控制在6.0mmol/L以下，由于服用了降糖药物，在晚上有可能出现低血糖。如果在睡觉前出现血糖升高或下降的现象，一定要到医院做进一步的检查，看看是什么引起了血糖的改变，然后采取相应的措施进行治疗。
左甲状腺素钠最好在早餐前30分钟服用，最好是60分钟以上。对于婴儿和婴儿，也应在第一餐前30分钟服用，可将片剂用适量的水捣碎后服用，完成后应尽快喂药。服用本药后需要立即开始使用甲状腺激素治疗，建议先从低剂量开始，然后每2-4周逐渐增加量。该药物主要用于治疗甲状腺功能减退，左甲状腺素钠不容易透过胎盘，微量的甲状腺激素可以通过乳汁排出，所以在妊娠或哺乳期间不需要停药，甚至还需要增加剂量。本产品含乳糖，乳糖不耐受者不宜服用。半衰期比较长，一般需要1-2个星期才能达到合适的浓度，停药后可以维持1-3个星期。左甲状素钠在服药过量或自身不能耐受的情况下，会出现甲状腺机能亢进的症状，比如心律失常、心动过速、头痛、肌无力、坐立不安、失眠等，如果出现上述症状，建议减少药物剂量或暂时停药，等症状消失后再进行治疗。
糖尿病患者可适量食用虾。糖尿病患者在饮食上要遵循低盐低脂低糖原则，虾类是较为常见的海鲜类型，富含蛋白质和钙元素，吃了之后能够为患者供给人体需要的蛋白质，适当的钙剂补充对于营养不良和老年糖尿病患者都有很大的帮助。且虾体脂肪含量相对较低，不产生过多的热量，不造成血糖波动。尽量选清蒸，虾过敏者禁食，会诱发皮肤红疹和恶心呕吐。而虾中嘌呤含量高、尿酸高或痛风的人不能吃；虾不能和含维生素C多的食品同食，如柠檬、柑橘和西红柿，更不能和含鞣酸多的柿子、茶水和空心菜同食，会影响蛋白质的吸收。
使用三针激素针可能引发多种不良反应，包括但不限于皮肤问题、胃肠道反应、内分泌和代谢紊乱、免疫功能减退等，尽管激素能够维持和协调人体的各项生命活动，但大量使用激素也可能对人体造成潜在的危害。1、过度使用激素类药物可能导致局部毛细血管通透性增加，从而提高血管内组胺、前列腺素、白细胞三烯、花生四烯酸等炎性介质的反应性，引发打针部位皮肤瘙痒、红肿、脱屑、皮纹、糜烂、伤口愈合减缓，或伴有灼烧感、触痛。2、注射三针激素针会导致体内激素水平升高，从而刺激消化腺，刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，降低胃黏膜的免疫力，表现为腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐、呃逆、反酸等消化不良症状；3、内分泌和代谢紊乱：当激素在人体内聚集时，可能会干扰内分泌系统的自我调节和正常激素代谢活动，从而影响甲状旁腺激素、性激素、降钙素、生长激素等激素的水平；4、由于激素的存在，体内潜在致病菌的激活风险可能会增加，同时大量激素也会抑制细胞免疫相关的免疫应答，导致炎症细胞凋亡，影响淋巴细胞的增殖，从而发挥免疫抑制的作用。当机体的免疫功能出现下降时，可能会增加细菌或病毒感染的风险，同时也可能会进一步恶化病情。
糖尿病患者可以适量吃山核桃。山核桃属于胡桃科、山核桃属的一种植物，具有很高的营养价值，其含糖量较低，能够为人体提供所需要的营养。山核桃中富含不饱和脂肪酸，还能促进人体对糖、胆固醇的代谢和利用，保持血糖、血脂的平衡。除此之外，山核桃还具有改善血管、预防动脉硬化、降低血液粘稠度、促进血液循环、减少糖尿病并发症等作用。所以，对于糖尿病人来说，适当食用山核桃是有好处的。另外，尽管山核桃的含糖量很低，但是它的脂肪和卡路里含量很高，吃多了不但不会降低血糖，还会导致血糖波动。所以，患有糖尿病的人每天吃2-3个就可以了，不要吃的太多。
如果因为减肥而引起内分泌紊乱，那么就应该通过改变饮食结构，或者是服用药物进行治疗。1、改变饮食结构由于饮食习惯的突然变化，有可能会引起内分泌紊乱。病人在日常生活中要注意调整自己的饮食结构，不要一味地吃蔬菜，要做到营养平衡，做到全面健康。2、服用药物如果因为体重过重而引起内分泌紊乱，也有可能会出现面色发暗、痤疮、脾气急躁、月经量不规律、体毛过多等情况，建议在医生的指导下服用地屈孕酮、螺内酯等药物进行治疗。
狼吞虎咽不利于消化，增加肥胖的几率。经常进食过多会对胃粘膜造成损伤，引起胃肠炎、胃粘膜糜烂溃疡等胃肠疾病，并伴有出血，时间长了还会发展成肿瘤。狼吞虎咽会导致高血脂，高血糖，增加肥胖的几率，还会导致脂肪肝，高血压，糖尿病等一系列疾病的发生。除此之外，食物狼吞虎咽也会导致急性胰腺炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎等疾病。为了自己的身体健康，应该避免吃得太多，吃得太多。平时饮食方面应该多吃一些容易消化的食物，并且要定时、定量、有规律地进食，保证营养均衡。平时要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜。保持良好的情绪，避免不良的情绪。如果身体出现不适的情况，一定要在医生的指导下进行相关的检查，如果有必要可以进行规范的治疗。