怎么判断自己胆固醇高

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怎么判断自己胆固醇高
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
平时可根据自己的症状来确定胆固醇是否偏高,如自己较胖,皮肤上有些部位有皮下脂肪瘤,皮肤上有黄色脂质沉积斑块,肢体发凉说明血管动脉硬化、血液循环不良、高血脂家族史等,若自己无法诊断,还可去医院进行抽血化验检查,一般结果都是比较确切的,如有较高的情况则需及时进行调理。
胆固醇偏高一般可引起人体某些不舒服的表现,例如脑供血不足、头昏或者头痛、头重脚轻、伴有体弱多病由于胆固醇在真皮内不断沉积,皮肤可能会出现黄色脂质沉积的斑块。胆固醇偏高者体质一般较胖,这是胆固醇偏高导致脂肪堆积所致,尤以腹型肥胖为甚。若是通过症状本身无法诊断出来,建议要及时到医院去完善相关的检查,若是检查的时候发现胆固醇有明显的上升的情况,就要及时的去治疗,不然就有可能造成病情恶化。
胆固醇偏高就不太严重了,可采取调整饮食来进行改善,饮食上应以清淡为原则,尽量不食用过多油炸食品,同时也要根据自身条件适当多进行慢跑、瑜伽、游泳等锻炼,可控制体重,防止病情恶化。
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相关问答

一般情况下,胆固醇高可以治好。具体分析如下:
目前,降血脂的药物有很多,如他汀、依折麦布等药物。他汀类的药有:阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等,这些都能通过降低胆固醇的生成而降低胆固醇的生成。依折麦布具有一定的抗氧化作用,能显著地降低人体对胆固醇的吸收,从而降低血液中的胆固醇含量和血液中的含量。建议在专业医生的指导下使用药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,血液中的总胆固醇在每升2.9到5.6毫摩尔之间。当总胆固醇>5.72mmol/L时,总胆固醇升高。
胆固醇升高容易导致冠心病、动脉硬化、脑梗塞。胆固醇升高的患者应使用阿托伐他汀钙和阿司匹林肠溶片治疗。
在药物调理治疗期间,患者日常饮食要清淡,不要吃油腻食物和高胆固醇食物。患者要多吃蔬菜水果,适当运动,戒烟戒酒。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,胆固醇高患者可以适当吃木耳、菌类、海带、鱼、韭菜、胡萝卜、黄豆等豆制品、冬瓜、杏仁、牛奶、橘子、洋葱、苦瓜、黄瓜、西红柿、山楂、小白菜、芹菜、橄榄菜等食物来降低干固醇。如果有不良的生活习惯,且患者身体出现不适症状,可以服用瑞舒伐他汀钙、洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等降血脂的药物进行治疗,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

鸡蛋的胆固醇是高的,如果血液中胆固醇含量比较高,不建议服用,建议多吃蔬菜水果,少吃鸡蛋黄,同时少吃肉类,注意多活动,大部分都是可以很好的改善症状,并无什么很特殊的处理,正常的生活即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

总胆固醇高可以从药物和饮食调理两方面同时进行。在遵医嘱使用降胆固醇药物的同时,还需要养成良好的生活习惯,严格控制饮食,不要吃太油腻的食物,可以多吃蔬菜和水果,增加锻炼和控制体重。定期体检、血压控制、血糖和血脂控制,并保持良好的情绪。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果是子宫的底部,胎头会变得坚硬、浑浊、有气泡,如果是胎的臀部,就会变得柔软,形状也会变得不规则。
如果有胎位不正,需要到正规的医疗机构进行矫正,可以每日进行胸部膝盖卧位的锻炼。要经常到正规的医疗机构做怀孕体检,不要过于疲劳。其实在实际的情况下,有不少妇女非常希望了解到胎儿在子宫里的具体方位,这样可以准确的判断出宝宝的生长情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。