病情分析： 许多人都存在强迫心理，许多人都在被强迫症困扰着。强迫症是一种很顽固的病症，即使患者能够认识到强迫症的存在，患者想要去克制自己的强迫心理，但是他们经受不住强迫心理的驱使，就会做出违背自己意愿的事情。意见建议：培养兴趣爱好，转移注意力：有自己喜欢的事情和志同道合的朋友，使自己生活得充实些，就没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为。也可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活，减轻强迫心理的干扰。
病情分析： 这是强迫意向。在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。意见建议：尝试接受不完美。有不少强迫症的患者喜欢追求完美，往往也因这样让自己陷入痛苦。所以在自我治疗的时候不妨尝试去接受不完美，有意识地让自己在这方面进行锻炼，比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天，需要认识到不干净、不完美并不会毁掉自己的人生。
病情分析： 强迫症是一种最为常见的神经疾病，患者出现一些想要强迫自己做某些事情的冲动。例如有的强迫症患者表现为自己知道自己锁了门，但是却还是想去确认一下。如果这个念头强迫症患者不当一回事，让它一闪而过就没事了，但是有的患者却因为这个念头一整天都不舒服。这也是强迫症的表现。意见建议：采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
病情分析： 以强迫意向和行为为主的强迫症主要表现为总是出现与正常意愿相反的欲望和冲动，或不能自主地重复做自己认为毫无必要的行为。强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍。意见建议：不害怕失败。让自己变得不害怕失败，应告诉自己，失败了又怎样，一次的失败不会是永远的失败，失败的经验并不代表着你的人生都是失败的，因为挫折经验是一种很好的教育。要知道很多成功的人都是从众多失败经验中走出来的，真实由于这些失败才让他们找到真正正确的路。
病情分析： 患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。意见建议：不要急，以放松的心态来治疗自己，不必过于强化某些概念和指令，轻度强迫症患者要学会以顺其自然的态度面对工作和生活。要知道需要改变的不是重复思考或某种具体思维，而是不能自控的痛苦。
病情分析： 强迫症患者的症状具体表现是内在驱使、内在冲动，即感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使强迫症患者深感紧张、担心和痛苦。意见建议：参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质。
病情分析： 强迫症是一种最为常见的神经疾病，患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，通常患者自知力完好。这也属于强迫症的表现。意见建议：通过“夸张法”对强迫障碍进行调节。患者可以对自己的异常观念和行为进行戏剧性的夸张，使其达到荒诞透顶的程度，以致自己也感到可笑，无聊，由此消除了强迫性表现。
病情分析： 强迫症的具体表现就是强迫行为，这些强迫行为是由强迫观念驱使的，表现为患者无意义的想法充斥在大脑中，并不能自控地去完成一系列重复的、无意义的实际行为，来暂时缓解自身的焦虑和恐惧情绪。但是经过一点时间后，这些强迫观念又会反复，从而进入恶性循环。意见建议：转移留意力是强迫症的治疗的一个重要方法，也就是说，一旦强迫症状要出现的时候，就要将留意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
病情分析： 强迫观念是强迫症患者的症状，最为常见。明知某些想法和表现，如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。这是属于强迫症的表现之一。意见建议：让自己变得有幽默感。患有强迫症的人应该多些寻找幽默的事情来让自己放松，培养自己的幽默感，多些感受这个世界的意外和有趣的地方。想象平淡幸福的人生也很好，不要对自己的要求过高，一直对无法实现的要求执着，应多些享受当下，感受生活中的点滴快乐。
病情分析： 大家都知道强迫症是一种非常痛苦的疾病，病人对其强迫想法成年累月地进行着艰苦的自查搏斗，他们力图克制但还是无法摆脱。强迫症是强迫性神经症是一种神经官能症。意见建议： 1、宣泄法，生活中患者遇到烦心事是难免的，有效的自我调节，自我宣泄，可以减少患者的发病几率，缓解患者的病情。具体的做法是:向家人或是朋友诉说自己内心的不快，或是大哭一场。如此一来，相信患者内心的不快就会很快消除，保持良好的心情，对于病情的好转是十分有利的。 2、转移法，转移法通俗一点来说就是分散自己的注意力，生活中患者病情发作时，可以通过此方法调节，可以有意识的转移话题用以分散自己的注意力。其具体做法有：听音乐、散步、下棋等。如此一来，患者紧张的情绪就会立刻消除，病情便不会发作，从而有效缓解病情。 3、饮食疗法，患者可以多补充钙质及蛋白质。含钙高的食物有：牛奶、骨头汤等。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋，瘦肉等。强迫症患者易激动，尽量少摄取糖分及盐分，少吃甜食。
病情分析： 每想到一种观念，就会立刻想到跟它完全对立的另一个观念。例如想起“和平”，立即联想到“战争”;看到“拥护”，立即想到“打倒”等。对立观念内容多为消极方面的，若涉及父母、老人、伟人，则感到非常恐惧。意见建议： 1、进行系统脱敏：使自己反复地长时间暴露于恐惧的想法和情境中，这样会给自己提供丰富的信息，打破原来的错误连接，矫正一直持有的负性评价，最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化。使自己体验到并相信你所恐惧的东西并不是你所想象的那样可怕，后果也并不是他们所想象的那么严重。最终建立正常的行为反应模式。 2、系统脱敏要从恐惧内容中等的情境开始，然后逐渐提高情境的难度，最后面对最恐惧最痛苦的情境。这个过程最好有治疗师一起参与，或在家人和朋友的帮助下进行。整个过程中要进行相应的认知调整。暴露的频率要足够多，每次暴露的时间要足够长，否则达不到效果。 3、阻止回避行为：通常情况使人暴露在其恐惧的情境中，会让人感觉到焦虑和痛苦，所以极力回避这种环境。这时必须靠自己的意志力或其他人的帮助来阻止回避行为的发生，只要在恐惧的情境中暴露的时间足够长，这种焦虑和痛苦就会缓解。经过反复大量的脱敏并阻止回避行为的发生，最终对这类情境就不再恐惧，建立正常的行为模式。 4、严格控制仪式行为的发生：强迫思维让人产生痛苦，仪式行为则能减少这种痛苦。如强迫洗手和反复检查的朋友，其痛苦和焦虑在实施了仪式行为之后获得缓解，结果就认为这种仪式行为是缓解焦虑和痛苦的有效的方法。从而使仪式行为得以固着和发展。 5、确定恐惧等级：面对一个情境或事物一点都不恐惧，记0分，极度恐惧记100分。把第一步所确定的恐惧线索依次打分，然后把恐惧线索按得分高低进行排序，每十分一个等级。
病情分析： 强迫症是一类神经症性障碍，患者表现为一种自我强迫和反强迫并存的状态，与这种状态共生的还有过高的自尊水平和防御机制不成熟的表现。这两者既因强迫症而出现，也反作用于强迫症，使强迫行为和强迫思维循环往复、难以克制。意见建议： 1、千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。 2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。 3、尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。 4、尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。 5、不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。 6、病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。 7、不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
病情分析： 考虑是恐惧症 那是因为你心理上的问题 你过去或者被人欺负，现在要发泄出来 以及过去的不愉快，造成你心理上的改变了 可以服食谷维素，在做事情前，先考虑清楚，深呼吸，控制一下自己的情绪。意见建议：一般来说，心理疗法是克服密集物恐惧症的常用方法： 一）系统脱敏疗法 密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。 1、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类； 2、舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失； 3、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止。 二）暴露疗法 又称满灌疗法。此方法是让密集物恐惧症患者直接接触引致恐怖焦虑的情景，坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。 三）森田疗法 森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病第一种方法十分有效但是建议使用，对于过于敏感的人群会产生严重的心理障碍。
病情分析： 要注意个人生活习惯的影响精神压力的影响和血压血糖的影响,也有部分是内分泌紊乱和气血虚弱的原因.希望可以帮到您的忙。意见建议：注意调节和放松心情，顺其自然，注意加强与家人或朋友的说话聊天，有什么问题一齐商量解决。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态，注意加强身体的功能锻炼、早睡早起、养成习惯和自然。
病情分析： 你好，心慌，心速快，查了个24小时心电图，有点室上速.你目前描述的症状，要考虑及时心理调节，还是很必要的，焦虑也是可能的。意见建议：注意调节和放松心情,顺其自然.注意加强与家人或朋友的说话聊天,有什么问题一齐商量解决.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
病情分析： 要注意个人生活习惯的影响精神压力的影响和血压血糖的影响,也有部分是内分泌紊乱和气血虚弱的原因.希望可以帮到您的忙。意见建议：注意调节和放松心情，顺其自然，注意加强与家人或朋友的说话聊天，有什么问题一齐商量解决。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态，注意加强身体的功能锻炼、早睡早起、养成习惯和自然。
病情分析： 朋友你好，治疗焦虑症的费用多少要根据患者的病情，所看的医院等级等等因素综合来看，另外，不同地方的生活水平不一样，收费也会不一样。意见建议：朋友你好，治疗抑郁焦虑症的价格这要看你抑郁焦虑症多久了，越早看越简单，费用也不贵。具体是多少钱这个就很难说的，参差不齐啊。
病情分析： 您好，首先您必须保持心情良好，不要胡思乱想。服用一些助于睡眠的膳食，如果效果不明显，可以去看心理科医生。意见建议：这是因为您长久以来的积累而成的气血虚弱，平时可以多吃参类，多汗，心悸，头昏，无力，都是气血不足的症状，建议您用中药调理。最重要是坚持，约半年左右就可以好的。
病情分析： 要注意个人生活习惯的影响精神压力的影响和血压血糖的影响,也有部分是内分泌紊乱和气血虚弱的原因.希望可以帮到您的忙。意见建议：注意调节和放松心情，顺其自然，注意加强与家人或朋友的说话聊天，有什么问题一齐商量解决。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态，注意加强身体的功能锻炼、早睡早起、养成习惯和自然。
病情分析： 您好，首先您必须保持心情良好，不要胡思乱想。服用一些助于睡眠的膳食，如果效果不明显，可以去看心理科医生。意见建议：这是因为您长久以来的积累而成的气血虚弱，平时可以多吃参类，多汗，心悸，头昏，无力，都是气血不足的症状，建议您用中药调理。最重要是坚持，约半年左右就可以好的。