月经量少颜色发黯是月经不调的一种表现，主要原因有：1，雌激素分泌水平低，内分泌失调。2，黄体功能不足，甲状腺、泌乳激素功能异常。3，长期营养不良。4，经期受凉。5，精神心理压力大。6，环境改变。要注意如下几方面调理：一是注意休息，避免过度劳累。二是保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。三是注意经期保暖，避免寒凉刺激。四是保持饮食清淡，忌食生冷辛辣刺激性食物。五是注意卫生，穿棉质内裤，勤洗勤换，杜绝月经期性生活。
正常的月经是28天到30天，月经推迟和提前一周都是正常的，如果因为其他的事情需要推迟月经，可以考虑吃短效的避孕药，从想推迟来月经的时间向前推半个月开始吃药，每天一粒，将21颗药吃完，停药后3到7天就会来月经的，还有一种方法是吃黄体酮，从正常来月经的时间向前一周开始吃药，每天2粒，吃到想来月经的那天就可以停药，停药后3到7天来月经。
临床上导致月经推迟的原因比较多，首先如果有性生活的情况，是需要早孕试纸检查看一下是否怀孕导致月经推迟。排除怀孕的可能后，月经推迟1周内属于正常现象；如果推迟1周以上，同时伴随有腹痛等不适的情况，应该属于精神紧张，激素水平紊乱，平时休息不好或者伴随卵巢功能不好等因素导致月经推迟，就需要彩超和激素水平进行明确的。
月经推迟10天如果已经排除了怀孕的因素后，那考虑是月经失调，但是临床导致月经推迟的原因比较多，常见有内分泌紊乱等因素，所以需要尽快的安排一些常规的检查比如性激素水平，根据情况确定用治疗，同时还需要彩超等检查看一下内膜的情况的，如果内膜比较厚的，可以选择黄体酮等治疗的。正常的情况用药1周左右。正常月经周期就可以得到恢复。
流产后月经量减少的原因，主要考虑有两个方面：第一，卵巢功能损伤，卵巢功能损伤所引起的月经量少，一般需要三个周期就能恢复正常，患者可以同时加用雌孕激素，来促进卵巢功能的恢复。第二，子宫内膜损伤或者是子宫内膜粘连。子宫内膜损伤和粘连治疗起来是非常麻烦的，而且效果非常的不好，所以患者首先需要做宫腔镜检查，明确诊断之后一定要系统的治疗。
有了性生活以后，月经不规律考虑以下几方面原因：一是生活规律的改变引起月经失调，这个要调整好心态慢慢就会恢复过来；二是频繁的性生活引起妇科炎症，也会导致月经不规律，三由于有性生活担心怀孕或者是期盼怀孕心理压力过大导致月经不规律；还有就是需要排除是否怀孕，怀孕后月经会不来，有的人怀孕后会有少量出血误认为是月经，这都是要注意排除的。
月经是褐色，考虑是有妇科炎症的可能，比如阴道炎或者宫颈炎，另外有血瘀存在。可以先去化验一下分泌物，月经少考虑是雌激素水平下降导致，可以服用活血化瘀的药物，比如，益母草颗粒或者乌鸡白凤丸治疗两周到三周。平时要注意经期卫生，注意内裤卫生，注意性生活卫生，可以经常用妇炎洁清洗。不要吃刺激性食物，要注意保暖，不要吃寒凉的食物，必要时可以去化验一下激素六项。
如果只是这一次可以先不用管他，或者吃点活血的中成药也可以，如益母草之类的，如果几次都少了要引起注意，最好先检查一下，看是否有妇科炎症，如子宫内膜炎，是否有卵巢囊肿，还要查一下激素六项，看是不是激素水平异常引起的月经量少。另外贫血，体质弱气血虚都会引起月经量减少，需要查明病因对因治疗，不要盲目自行用药。
月经量少，有很多原因，考虑是内分泌紊乱或者妇科炎症，或者有贫血，子宫内膜炎，子宫内膜结核都会引起。如果是在更年期，闭经前也会引起。所以需要去系统的检查一下，化验激素六项做子宫的B超检查，做阴道镜检查。平时要多喝水，多吃蔬菜，保持心情愉快，不能喝酒，不要吃寒凉的食物，不要熬夜，性生活要规律。早晨可以多喝些豆浆。
服用叶酸片，这个药物主要是预防神经缺陷风险，预防小孩子生长发育畸形的，药物本身与月经是没有什么关系的，如果在服用叶酸片的时候出现月经推迟，有可能是由于备孕的时候心理压力太大了，或者是吃了一些辛辣生冷的食物，都可能会导致月经推迟，注意下卫生，如果超过一周没来月经，可以服用妇科调经片，促进月经来。
月经的多少与雌激素水平有直接关系，另外与饮食情绪，精神状态有关。月经经常少考虑是雌激素水平低引起。可以服用益母草颗粒或者乌鸡白凤丸调理治疗2到3周。如果一贯性的经期比较长，是没有问题的，考虑是生理性的。如果是忽然出现，就说明有妇科疾病，需要做子宫，卵巢的B超检查，要检查子宫内膜的厚度。还要做阴道镜检查。
正常情况下，距上次月经30天左右，就能够通过做早孕测试是否有怀孕，如果超过半个月才能检查出是否有怀孕，这个只能说明平时月经不好，可能是月经推迟，排卵推迟了，就会出现这种现象，也不用太过担心，只要检查的孕酮或者是HCG的数值都是正常的，那么就没什么问题，注意休息，适当地吃些叶酸，补钙有助于健康。
月经量少，而且颜色淡，考虑是雌激素水平过低引起。另外贫血、子宫内膜疾病以及内分泌紊乱也会导致。可以去化验激素六项再做一下子宫B超检查。可以服用益母草颗粒或者乌鸡白凤丸或者，调理治疗一个月的时间，平时要多吃豆类的食品，注意休息，生活要有规律，按时三餐，不要熬夜，不要节制饮食，不能喝酒，不能吃寒凉的食物。
通常情况下，月经推迟35天左右能够检测到阳性反应，如果月经推迟一周以上，可以自己在家可以用试纸取晨尿检测，如果是两条杠表示阳性说明怀孕了。如果想较早的知道是否怀孕，可以在同房十天后，去医院化验血HCG，这是目前可以最早检查是否怀孕的方法。近期注意休息，不要熬夜，饮食上不要吃生冷辛辣刺激性食物，先注意观察。
如果本身有消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等。其次是生殖道下段闭锁，而且有些先天性无卵巢，或卵巢发育不良，不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性的变化，就没有月经。也有的先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。而且精神刺激、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累，以及环境改变、寒冷刺激等都会引起。如果闭经建议查妇科经阴道彩超和性激素六项。
如果平时月经来潮规律，推迟一个星期以内属于正常的波动范围。因为月经周期与排卵期容易受一些因素，比如情绪，环境，地域，药物和气候变化等等影响，有一个波动范围也正常。但是需要提醒的是，如果超过一个星期没有来，并且之前有同房，就需要早早孕试纸或者抽血化验hcg除外怀孕。如果月经不调，可以服用益母草颗粒或者黄体酮调理。
推迟月经，主要是由于生活中有些日常事务，或者参加一些比赛，或者因为考试的原因，可能需要推迟月经，最有效的方法就是服用一些孕激素，一般可以选择服用黄体酮胶丸，一般需要在月经之前的三天左右开始服用，预计持续服用到你要来月经，再停止服用黄体酮胶丸，月经自然会来，注意卫生，避免吃辛辣生冷的食物。
生完宝宝第一次来月经量少，可以暂时不需要调理，而是观察两个月，如果后面月经正常，就不需要调理。但对于同房没有避孕的女性，首先需要测早孕试纸来排除怀孕引起的异常阴道出血。如果排除怀孕，这时候多半是由于还没有恢复排卵，只是单一雌激素刺激子宫内膜增生，引起内膜出血而导致。所以这时候是不需要调理治疗，因为在断奶以后就能恢复排卵功能，排卵后在雌孕激素的联合刺激下，就会导致子宫内膜增生分泌，然后月经量就会恢复正常。
月经不来如果有性生活的话首先需要排除是否怀孕，没有怀孕就需要检查一下彩超和激素水平，超声能排除子宫附件的器质性病变，如果激素水平异常也会导致月经失调，除此之外情绪波动，生活环境的变化，压力过大等都会导致闭经，一般都是先排除器质性病变，之后调整心理状态，建议最好到医院做系统性检查，查出病因，对因治疗效果才会理想。
月经少，而且颜色黑色，考虑是有气滞血瘀存在，平时经常生气，不注意保暖，生活没有规律或者宫寒都会导致这种情况发生，另外雌激素水平低，平时不注意饮食，经常熬夜，也会引起月经少。可以去化验一下激素六项。药物可以服用血府逐瘀丸，逍遥丸或者是艾附暖宫丸调理治疗一个月左右。平时多喝水，多喝红糖水放些大枣，多吃蔬菜水果。