腰间盘突出，压迫神经，会引起腰痛和坐骨神经，放射性疼痛会引起腿和足的麻木疼痛，这时就需要卧硬板床休息，不能再下地活动了，最好可以进行腰椎牵引治疗，每天牵引1-2次，持续两周，一般症状多可缓解，也可以口服药物治疗，比如非甾体消炎止痛药物，扶他林、布洛芬等，神经营养药物维生素B1，腺苷b12，活血类药物，丹参片，壮骨伸筋胶囊，也可以静脉输液治疗，比如用甘露醇，七叶皂甙钠消肿，少量的激素也非常有效。如果症状比较严重，需要进行手术。

如果老是腰疼，多半是由于腰肌劳损引起，是由于长期劳累，着凉或者用力不当引起，也可以是由腰椎的疾病引起，比如椎间盘突出，骨质疏松症，腰椎的肿瘤。有些腰疼是由于腹部的疾病引起，比如肾结石，肾肿瘤女性的附件肿瘤，附件炎，盆腔炎等。所以需要到医院进行详细的检查，如果没有查到特殊的疾病，那一般就是腰肌劳损，筋膜炎。

主要是看压迫的程度来制定手术方案，如果是椎间盘膨出或者突出则一般可以考虑先保守治疗，具体包括严格卧床休息2周（包括吃饭和大小便均需要在床上，不能下地），下肢牵引，口服对症的非甾体类消炎药如扶他林或西乐葆等，静脉输入活血药物如参芎注射液或红花注射液等，必要时给予激素类药物。如果是椎间盘脱出压迫到坐骨神经则一般需要手术治疗。

颈椎和肩膀出现了疼痛应该考虑是颈椎病，首先要积极的端正身体姿势，避免低头，避免枕头太高太软，避免长时间对着电脑手机，适当的进行体育运动锻炼，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，对于局部的痛点可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。适当的进行肩关节以及颈椎的康复功能锻炼，可以热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力。

保护颈椎，平时要注意，不要长期伏案工作，也不要长途开车，中间要注意休息，可以自己用手按摩颈、肩部肌肉，以解除痉挛，促进局部血液循环。也可以练习“米”字样运动，或者做“抬头仰望星空”的动作。另外，开车的时候一定要系好安全带，以防止急刹车时产生颈髓“挥鞭”伤。冬天的时候，颈部一定要注意保暖，以防止受风、受寒、受凉。睡觉的时候枕头千万不要太高或者太低。

针刺治疗腰疼有比较明显的效果，取穴：双侧肾俞即第二腰推棘突旁开1.5寸，针刺方法：患者取坐位，抱肘趴在自身的膝上。用30号或32号毫针深刺肾俞穴，一般微斜向椎体，深1.5~2寸。勿令过深，轻轻提插，患者自觉酸、麻、胀、痛均强烈，针灸期间不要乱动。每过5~6分钟，扭转针柄行针一次，这样针感可达腹股沟处。留针半小时左右起针。

如果是有腰间盘突出的患者，建议平时最好是睡硬板床，注意防寒保暖，可以适当的做理疗烤电，千万不要着凉，不要拿过重的东西，做过重的家务，以及特别剧烈的运动活动，疼痛严重的时可适当的做牵引治疗，平时也要多补充些蛋白质钙质丰富的食物，平时的保健非常的重要，适当的功能锻炼也是可以的，例如游泳就是最好的运动。

腰椎间盘突出是骨科常见的多发的疾病，是引起腰痛最常见的原因。腰椎间盘突出的症状主要是腰背部疼痛，严重时可引起腿痛腿麻，或腿无力。除了疼痛可引起焦虑烦躁等全身反应外，腰椎间盘突出不会引起其他系统反应，所以腰椎间盘突出可以怀孕。值得注意的是，怀孕可加重腰椎间盘突出，加重腰痛。腰痛加重，加上怀孕又不易用药，这将是一个非常痛苦的过程。

颈椎问题临床上很常见，一般来说常见颈椎问题，如颈部疼痛，颈椎间盘突出应该看骨科，有些医院分科较细，也可挂大骨科里的脊柱外科。如果病因病史明确，就是来院理疗，可直接看康复科或康复理疗科。如果颈椎问题是颈椎原发肿瘤或颈椎转移肿瘤，可挂肿瘤科。具体挂哪个科，可以到医院的导医台咨询，医院里一般都有导医负责导诊。

有可能是普通的劳累过度导致腰肌劳损，主要的原因就是受凉、过度劳累，或者长时间重复某一种动作，长时间处于一个姿势导致的。也有可能是因为偶然间受到外伤，导致右边腰疼。如果不是以上原因的话，就有可能是盆腔等炎症引起的腰疼或者寒湿性腰疼，会有冷痛的表现，下雨天的时候疼痛会加剧。亦或者是肾虚腰疼，这在女性群体里是最常见的。

腰椎酸痛首先要积极注意休息，睡硬板床，避免睡软床，加强保暖，避免受凉，避免过多的使用空调风扇，避免过多洗冷水澡，可以使用一些活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，包括三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等。针灸推拿按摩，刮痧，理疗能够有效的缓解腰椎的酸痛。

如果是有腰间盘突出，已经压迫了神经，就会出现明显的腰疼，腿疼，甚至出现腿脚麻木，如果有这样的症状，一定要做好定期的复查，根据病情的具体情况。症状不是特别严重的，可以采取保守治疗，理疗烤电牵引按摩，针灸艾灸都可以。平时预防保健非常重要，不要拿过重的东西上下楼，或者是做剧烈刺激的运动和过重的体力劳动，如果症状特别严重的，有手术指证的，再考虑手术治疗。

腰椎间盘突出症患者可以先采取保守治疗，方法是绝对卧床休息，平卧硬板床，包括饮食大小便都必须在床上解决，至少三周左右。也可以采用腰椎牵引治疗法，需要到医院行专业的骨盆下肢牵引，或者应用简单的吊单杠牵引，并进行腰背肌功能锻炼，如三点五点法、小飞燕等动作。另外建议口服抗炎镇痛药物，如布洛芬、西乐葆等。另外可以辅助腰椎的针灸、按摩。

如果是有颈椎病，一般早期表现为颈椎疼，颈椎活动受限，严重的如果有压迫神经，也会引起头晕，恶心，手臂麻木等症状。为明确诊断一定要拍颈椎的片子或者是ct，确诊是有颈椎病，就一定要注意保养和保健，平时多休息，少看电脑、手机，减少低头疲劳的时间，工作时间长了可以抬头活动，或者是做颈椎操，在家适当理疗烤电也可以，促进血液循环。

不同类型椎间盘突出的理疗效果是不一样的。如果椎间盘突出比较轻微，仅仅有轻度的腰痛而没有下肢的神经症状，进行理疗能够有效的缓解腰部疼痛的症状。理疗能够促进局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻椎管内的压力，所以会减轻腰部的症状。如果椎间盘突出比较严重，压迫到了神经根，如果还进行理疗推拿按摩，椎间盘突出会加重，神经挤压会更加重，甚至会出现不同程度的瘫痪及大小便功能障碍。

腰椎手术后如果没有特殊不适，则一般在第三天拔出引流管后，佩戴腰部支具进行下地进行日常活动。术后三个月内都需要佩戴腰部支具活动，但是在床上躺着可以不用腰部支具保护，只要是上半身坐起或者站立都需要腰部支具保护。三个月后复查腰椎放射片，如果显示愈合良好，则可以去掉支具进行活动，约半年后可以进行剧烈活动或重体力劳动。

颈椎病的治疗，首先要求祛除导致颈椎病形成的不良诱因，比如长时间看电视，看电脑以及使用手机，长时间低头伏案工作等。其次，要求多做颈椎保健操。如果是神经根型颈椎病和交感神经性颈椎病，可以使用颈椎电动牵引。如果是脊髓型颈椎病和椎动脉型颈椎病，建议活血，扩管，神经营养治疗。少数比较严重的颈椎病，经过严格的保守治疗无效之后，可以考虑手术治疗。

腰椎损伤，主要是根据受伤的严重情况来决定治疗方案。如果腰椎损伤压缩不超过1/3，而且只是单纯的椎体损伤，没有合并椎管和椎板的损伤，一般是可以考虑保守治疗，绝对卧床40天，在床上做腰背肌的功能锻炼，以后在支具的保护下面下地行走。如果腰椎压缩性损伤超过1/3，而且合并有椎管椎板的损伤，椎体存在有不稳的现象，就有可能需要通过手术切开椎管减压加椎弓根螺钉内固定术。

旋滚复位：第一步为掰旋法：取侧卧位，术者以一手握肩关节，另一手置髂前上棘处，先前后摇动腰部20次左右，后一手将肩部猛力向后掰动，另一手将骼部猛力向前推旋一次，必要时换一边侧卧位以同样方法再掰旋一次，此时多数可闻及腰部响声。第二步为滚动法：仰卧位，患者尽力屈髓屈膝，术者站在患者头侧，双手扶掘患者下肢腘窝部，继而用力拉送下肢，跷板样滚动腰部10余次。

如果颈椎后面有一坨肉，也就是人们所说的富贵包，肯定是有颈椎方面的疾病，建议先拍个脊椎的片子或者是ct检查一下。其实也是与身体的阴阳失调有一定的关系，需要及时的治疗，烤电理疗、牵引按摩，针灸艾灸都可以，平时一定要注意多休息，减少低头的时间，工作时间长了一定要起来适当的活动，避免症状加重，造成严重的后果。