久坐腰疼怎么治疗

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久坐腰疼怎么治疗
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
针刺治疗腰疼有比较明显的效果,取穴:双侧肾俞即第二腰推棘突旁开1.5寸,针刺方法:患者取坐位,抱肘趴在自身的膝上。用30号或32号毫针深刺肾俞穴,一般微斜向椎体,深1.5~2寸。勿令过深,轻轻提插,患者自觉酸、麻、胀、痛均强烈,针灸期间不要乱动。每过5~6分钟,扭转针柄行针一次,这样针感可达腹股沟处。留针半小时左右起针。
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相关问答

腰疼腿酸可以通过药物、手术等方式进行治疗。
腰酸腿酸可能是由于椎间盘突出导致的。这种疾病在老年人中较为常见,主要是因为纤维环的衰老而导致的椎间盘脱位,而这种现象也会出现在青年人身上,主要是因为负重的位置不对,导致周围的纤维环凸出,导致腰部和腿部的酸痛。放射状的疼痛通常是从上往下的,可能是一侧或两侧都有。一般的处理方法是在平铺上睡觉,服用一些诸如塞来昔布之类的镇痛剂,如果有必要的话可以进行微创手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,遗精腰疼可以使用补肾益气的药物治疗。
遗精、腰痛是一种典型的肾气亏虚,通常以肾阴虚为主,常与焦虑,久坐,憋尿,失眠等有关。一般情况下可以服用六味地黄丸等补肾益气的药物,一般情况下服用四到八个星期就会有所好转。在治疗过程中要注意保持好的作息,做到早睡早起,多摄入高蛋白质的食物,对肾气的调理有很大的帮助。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

咳嗽腰疼首先要做的是腰椎核磁共振,排除是否存在腰椎间盘突出,如果是腰椎间盘突出症,则需要根据检查结果选择合适的治疗方法。对于一些症状比较轻的患者,需要进行保守治疗缓解症状。如果症状比较严重,可能需要手术治疗。平时养成良好的生活习惯,多注意休息,不要经常熬夜,平时多喝些白开水,可以促进体内的新陈代谢。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

腰疼要到医院检查一下,治疗上可以外用药物治疗,具体用药请遵医嘱,平时多注意平躺休息,要睡硬板床为主,避免经常劳累,也可以热敷一下。腰疼主要是因为弯腰劳累或者久坐导致的腰部劳损,也可能是本身有些腰椎方面,例如腰椎骨质增生。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼可以采取药物治疗,生活中要避免长时间一个姿势,避免受凉,要睡硬床,腰疼的原因比较多比如腰肌劳损,腰椎间盘突出,腰三横突综合症泌尿系结石等。不要有太大的压力,要保持良好的心态。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果出现腿疼、腰疼的情况,通常可以采用按摩、药物治疗等,有利于缓解相关症状。
腿疼、腰疼的患者可以通过按摩治疗腰背部、臀大肌、梨状肌等,来缓解局部的肌肉紧张,可以缓解腰椎间盘突出和梨状肌综合征导致的腿疼腰疼。第二种是腰椎间盘突出的病人,可以通过腰椎牵引、微波治疗以及一些药物治疗,比如甘露醇注射液、地塞米松注射液等;保守疗法没有效的话,可以考虑手术治疗,腰椎后路的髓核切除术是腰椎的主要方法,梨状肌综合征的手术是坐骨神经松解术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。