大腿根部会痛可能和受寒、长时间走路、腰椎间盘突出症等原因有关。1、受寒：平时在休息时若不注意保温，就会使腿部受寒，使局部的血液流通速度降低，使新陈代谢加快，从而引起腿部疼痛。2、长时间走路：长时间走路，有可能造成腿根的肌肉和附近的韧带拉伤，造成腿根疼痛，通常经过长时间的锻炼，腿根疼痛的症状就会得到缓解。3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是一种较为普遍的病症，由于腰椎内突出的腰椎挤压了坐骨神经，导致了大腿根疼痛，同时伴有下肢麻木、腰痛、腰酸等表现。
发生膝盖疼痛有可能是因为缺钙引起的，因此病人可采用补钙的方法来治疗。可多吃含钙质丰富的食品，如牛奶、瘦肉、豆类和虾皮。也可由软组织挫伤，软骨和骨骼受损所致，病人可多吃含硫丰富的食品，如芦笋和鸡蛋。硫磺在软骨及结缔组织修补重建中起着很大的作用。维生素和蛋白质有助于膝关节损伤后的康复，因此病人可多吃些含维生素和蛋白质丰富的食品，如胡萝卜和瘦肉等。另外，膝盖疼痛也要针对不同的原因来选用不同的药。如急性劳损或者受寒、局部出现疼痛时，可给予非甾体类解热镇痛药如双氯芬酸钠和萘普生。若为骨关节炎所致疼痛时，病人需给予氨糖类等药物对膝关节软骨进行保护，减缓关节退变过程。常用氨糖类药物包括硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖。
半月板损伤可进行慢走散步，也可进行游泳，抬腿运动。1、进行慢走散步：慢走指连续不间断地以一种速度走，步行较随意，能走就走，不必以某种速度，散步时也可驻足观赏周围景色等，较为轻松，缓慢地行走与漫步并不能让膝关节屈伸过大，但也能保护半月板，以免半月板受到进一步伤害。2、游泳：游泳指人体受到水浮力而产生上浮，依靠浮力，通过四肢的规则动作，让人体在水中进行规则动作的一种能力，能在不提高膝关节腔内压力的情况下提高膝关节周围肌肉力量对半月板具有良好的保护效果。3、抬腿运动：床上做抬腿运动能有效地提高膝关节周围肌肉力量，并能起到保护作用。所以半月板损伤可通过缓慢行走或步行，游泳和抬腿运动等方式来减轻半月板进一步受损。
锁骨肿痛可能和锁骨骨折、骨膜炎等原因有关。1、锁骨骨折：锁骨骨折属于外伤的一种，其原因有两种，一种是因为受到了直接的或者是间接的伤害，这种伤害会对锁骨造成伤害，导致锁骨断裂。但是锁骨局部的肌肉、韧带和韧带之间的联系较少，所以它的部位也相对薄弱，很容易受到伤害，经常会造成一些人的锁骨局部肿胀疼痛。2、骨膜炎：由于锁骨上的病原体感染，导致骨膜和骨膜血管充血肿胀，骨膜增生或发生炎症变化，从而导致骨膜炎，从而导致一些人在锁骨上形成血肿，并伴有锁骨肿胀疼痛。
一坐屁股就会疼，常见的病因有梨状肌综合征、骶骨骨折、臀上皮神经炎等。1、梨状肌综合征：梨状肌症候群会压迫梨状肌区的坐骨神经。主要表现为臀部疼痛，下肢放射性疼痛，在坐下时由于局部受压，也会引起疼痛。2、骶骨骨折：跌倒、碰撞、骨质疏松症等都会引起骶骨骨折。主要表现为骶骨处疼痛，皮下淤血。如果人一坐下就会有臀部的疼痛。3、臀上皮神经炎：主要是因为椎体之间的关节出现了病变，也可能是因为骨赘造成的。腰痛、腿痛、臀部痛等部位多见。臀部疼痛主要是因为坐着的时候，腰部的生理曲度会发生变化，对局部的压迫会更加严重。一坐下就会出现臀部疼痛的情况，这种情况下最好是到医院检查，然后根据具体情况进行相应的处理。
腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症腿伸不直可能是比较严重，患者大多会伴有坐骨神经疼痛等症状，有时还可能并发腰椎滑脱、腰椎管狭窄等并发症。如果是长时间坐在办公桌前，或者是做一些剧烈的运动，会引起椎间盘的退化，甚至会压迫到马尾神经，从而影响到感觉和动作。如果出现大腿伸不直的情况，多是因为腰椎间盘突出，对下肢神经组织造成了一定的压力，还会出现下肢疼痛、麻木、肌肉萎缩等情况，会造成正常行动受限、双下肢屈伸困难等情况。如果得不到及时的处理，会导致肌肉组织麻痹，甚至会逐渐失去对下肢的正常支配和活动能力，因此，腰椎间盘突出症后，腿部不能伸直，通常是比较严重的。腰椎间盘突出症患者如果出现腿部不能伸直的情况，可以口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B片、塞来昔布胶囊等，另外还可以做开窗、椎间孔镜等手术，平时不能睡觉，不能久站，也不能久坐。
脑梗塞指的是脑梗死，颈椎病一般不会引起脑梗死。颈椎病是由于颈椎骨增生、颈椎韧带肥大和钙化等因素所致，会对脊髓和神经根造成压迫，从而引起一系列的神经损伤。假如是椎动脉型颈椎病，也会引起椎动脉痉挛，从而影响到大脑的血液供应，从而引起头晕。另外，脑梗死是由于脑实质坏死所致，而颈椎病并不会导致脑小动脉栓塞，所以二者并无直接联系。脑梗死属于脑部血液循环的一种疾病。一旦出现了动脉粥样硬化，就会出现血管壁增厚、管腔变窄的情况，从而造成严重的缺血，甚至会出现脑梗塞的症状。当血管中有杂质时，就会引起血液粘度的升高，从而引起脑梗死。另外，心脏来源的血栓还能造成脑梗塞，这是由于不同类型的血栓进入脑部动脉，阻塞了血管而造成的。在医生的指导下，可以口服硫化氢吡格雷片，阿司匹林肠溶片，阿托伐他汀钙片等。病情严重的可以做手术。
正常人的腰椎有五节。腰椎间盘是附着在腰椎上的，腰椎是构成脊柱的一部分，构成脊柱的腰椎有五节，但也有一些特殊情况，一种是腰椎骶化，即腰椎与骶骨相互融合，影像上就显示腰椎只有四节。第二种是骶椎腰化，也就是骶骨的第一椎体和骶骨分开，影像学上表现为腰椎分为六节。这两种情况属于正常的身体发育过程。腰椎是脊柱中最主要的一部分，它具有前高后低、后高的特点，每个节段上都有腰间盘。具体是哪一节段，还是要请专业的医师来诊断。
当胳膊发生弯曲时，可能会引起疼痛，这可能是由于长时间缺乏钙元素所致，也不能排除是由于局部血液循环不畅所导致的，此外，慢性劳损也可能会导致胳膊弯曲时感觉到肌肉疼痛。1、身体所需的微量元素之一是钙元素，长期缺乏钙元素会导致胳膊疼痛、无力、活动受限、骨质疏松等症状，因此建议多食用富含钙元素的食品进行补充，同时也可以通过补充钙剂进行治疗，多晒晒太阳，促进绿钙的吸收。此外，饮食方面应保持营养均衡，荤素搭配，以避免身体长时间缺乏钙元素。2、常见的情况是，胳膊的血液循环不畅，这会导致乳酸的积累，从而引起胳膊的疼痛和麻木。然而，通过进行局部热敷或按摩，可以促进胳膊的吸液循环，减少血液循环的受阻。3、过度劳累或高强度运动常常导致慢性劳损，不仅会引起胳膊疼痛，还会导致胳膊疲劳。在医生的指导下，选择布洛芬这种消炎止痛的药物进行治疗，每天让胳膊得到充分的休息，减少一些运动，并进行局部热敷，以缓解疲劳。
左上胳膊酸疼可能与过度劳累、颈椎病等有关，建议及时前往医院进行对症处理。1、过度劳累：如果左臂做了很重的工作，例如搬砖等，由于长期的劳作，会引起左臂疼痛。可以适当地休息，也可以通过局部热敷来缓解。2、颈椎病：是一种神经根型颈椎病，主要症状是两侧或单边根性痛，上肢疼痛的幅度与受累的椎节脊神经分布的区域一致，因此会出现左臂疼痛。可以在医生指导下服用双氯芬酸等消炎、止痛、解热的药物，可以缓解关节颈部的疼痛。
髋关节疼痛症状可能有疼痛、髋关节活动受限等。患者通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。髋关节痛是人体的一种表现，通常在长期的站立或行走后会加重，同时还会出现局部的红肿。重度疼痛的病人，可以表现为臀部活动受到限制，在进行屈伸、外展和旋转等动作时，臀部不能保持在原来的位置；平时要尽量不要进行剧烈的运动，也不要让臀部承受太多的重量，如果是在急性阶段，最好是卧床休息。还可以在医嘱下进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等。出现剧烈疼痛症状时，建议在医生指导下口服消肿止痛酊、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
腕关节疼痛的病因很多，常见的有风湿性关节炎，腱鞘炎，韧带损伤，软骨损伤，下尺桡分离等，常用的治疗方法有普通治疗，辅助治疗，物理治疗，药物治疗。1、普通治疗：有局部休息和制动，不论外伤，关节炎，腱鞘囊肿及软组织引起的疼痛均需适当休息和制动。休息制动时局部韧带，肌肉等呈松弛状，利于减轻肿胀。2、辅助治疗：病人如需活动时，宜配戴腕关节支具或护腕，以作相应防护，让整个腕关节成为一整体，不易造成二次伤害。3、物理治疗：外伤初期可冷敷，急性期渡过后，通常3天后可热敷。其他可采用的方法还有针灸、理疗、推拿、烤电、热疗等。推拿与按摩手法推荐轻柔，可促进局部肿胀的消退及局部疼痛的消失。4、药物治疗：可以通过外用药膏如云南白药膏和活血止痛膏来治疗局部疼痛，敷在局部可以促进血液循环，活血化瘀。
缺钙腿疼一般是由于缺钙导致的肌肉兴奋性增高，引起局部肌肉痉挛所致，可以通过一般治疗、对症治疗和对因治疗来缓解，如果反复不断，就要到医院检查，明确原因。1、一般治疗：如果是缺钙导致的腿痛，可以通过饮食平衡，多吃含钙丰富的食物，比如奶制品、虾仁、豆制品等，多晒晒太阳，补充维生素D，同时还可以多出去走走；2、对症治疗：通过局部按摩、热敷、理疗等方式，促进血液循环，缓解缺钙引起的腿部疼痛。如果疼痛比较剧烈，常规治疗不能有效缓解，还可以服用布洛芬等止痛药物。3、对因治疗：如果孩子有偏食的习惯，要及时纠正，如果孩子长得太快导致缺钙导致的腿痛，要在合理的饮食基础上，适当的补充钙片，如果需要的话，还需要增加维生素D的补充，这样才能更好的促进钙的吸收。
脊椎断了在临床中常指脊椎发生骨折，脊椎骨折在多数情况下能够治愈。1、A型骨折：一般是由于受力过大而造成的，有可能出现压缩性骨折，也有可能出现爆裂性骨折和压缩性骨折，压缩性骨折以保守治疗为主，爆裂性骨折以保守治疗为主。保守的治疗方法主要有：躺在硬板床垫上，石膏背心固定、牵引，以及开放性内固定等。2、B型骨折：通常是两个或多个关节外的骨折，有可能涉及到骨骼和韧带，但只要涉及到骨骼，就可以用外科手术来治疗。若牵涉到韧带结构，则需要较长的修复时间，并需要做融合手术，且有可能留下后遗症。3、C类骨折：这是一种比较复杂的骨折，有可能是骨折，也有可能是脊柱错位，需要进行矫形加内固定，经过积极的治疗，骨折是可以愈合的，但如果骨折伤到了神经，则需要很长一段时间才能恢复，可能会留下后遗症。
跑步脚抽筋的原因包括平时缺乏锻炼、缺钙等，应对症治疗。1、平时缺乏锻炼：因为病人平时缺少运动，在突然进行运动的时候，没有做好任何的热身活动，就可能会导致腿抽筋，这个时候必须要先停下来，等身体的抽筋得到了改善后，才可以慢慢的重新进行，平时要保持逐渐增加的运动量，这样就可以防止这种现象的发生。2、缺钙：如果缺乏钙，就会导致走路的时候腿会抽筋，这种时候可以在医生的建议下口服一些补钙的药物，比如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙片等，日常生活中要多吃一些富含钙的食品，多晒晒太阳，这样可以加快身体对钙的吸收与合成，减少腿的抽筋。
爬山小腿可能会粗，因此爬山后必须做好拉伸工作。登山虽为有氧运动，但登山过程中小腿肚处于绷紧和刺激作用下，部分病人登山后拉伸动作做得不好，或登山姿势不当、运动量相对较大，都可能使病人在登山过程中出现小腿粗大。因此在发生这一现象的时候，必须要在小腿部位做好按摩工作，同时还要拉伸小腿部，可以防止小腿粗壮。若病人是肌肉型小腿时，采用拉伸或按摩等方法，无法改善腿部粗大状况，可在正规医疗机构打瘦腿针，瘦腿针内主要成份为肉毒素，能阻滞局部神经营养，在注射后可指代小腿部位肌肉收缩，从而起到瘦小腿。平时要养成好习惯，忌高油脂和高热量食品。
大腿侧面疼要考虑外伤，神经炎，滑囊炎。1、外伤:若大腿侧面皮肤被挤压和碰撞，可造成局部皮肤软组织损伤而产生疼痛感。病人需按医嘱给予活血止痛胶囊，对乙酰氨基酚片，双氯芬酸钠缓释片治疗。2、神经炎:一般为营养不足所致，亦可由感染因素所致，可使局部神经受损，致腿部酸痛，而影响正常活动。病人可遵医嘱给予洛索洛芬钠片，醋酸泼尼松片和甲钴胺片。3、滑囊炎:发病原因有创伤，细菌感染，可造成滑囊部位的伤害，造成大腿侧面的酸痛和肿胀。病人需按照医嘱使用阿莫西林胶囊，头孢克肟胶囊和依托考昔片进行治疗。除上述病因外，还有血栓闭塞性脉管炎，病情较重的患者需就医治疗。
腰疼腿肿可能是下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因造成的。1、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张由于血液循环能力不强，容易导致下肢水肿，一般情经过适当的休息，可以减轻，但是如果长期站立或者行走，这种情况会更加严重，还可以出现腰痛的情况，这时候可以选择穿上弹力袜或者是使用弹力绷带进行外部加压，以达到改善血液循环的目的。2、腰椎间盘突出症：当椎间盘压迫到神经、血管时，可引起腰痛、麻木，且因血液循环不畅，可出现腿部肿胀，患者可在医嘱下口服双氯芬酸钠缓释胶囊或塞来昔布胶囊，以减轻疼痛。
三七粉通常不能治颈椎病，但有一定临床效果。三七散主要用于治疗外伤，如跌打瘀血，外伤出血等，有消肿止痛的功效。颈椎病一般不能用三七粉治疗，因为颈椎病主要是由于退行性改变、慢性劳损、颈椎椎管狭窄等原因造成的。不过，三七粉在一定程度上也能起到缓解颈椎病的作用。颈肩部疼痛、上肢无力、头晕等是颈椎病的主要症状。三七粉具有抗炎、镇痛、镇静的功效，可以缓解颈椎病引起的疼痛、无力、头晕等症状。而且颈椎病的很多症状都是因为供血障碍引起的，可以口服三七粉，促进血液循环，从而减轻颈椎病的症状。对于颈椎病的治疗，首先要去医院检查，弄清楚自己颈椎病的原因和严重程度，然后在医生的指导下进行药物、运动、牵引等治疗。在需要的情况下，可以考虑做手术。
提肛运动对缓解肛门松弛、消除痔疮、缓解前列腺炎症、缓解尿失禁等都有很大的帮助。1、缓解肛门松弛，通过经常的锻炼，可以增强肛门括约肌的收缩能力，增加肌肉的弹性，从而缓解肛门松弛、大便失禁等症状。2、除痔疮，经常做提肛运动，可以使肛门附近的静脉血液流动顺畅，使静脉血液循环，对痔疮的康复有很大帮助。3、缓解前列腺炎症，做提肛操，可以对前列腺进行推拿，同时还可以使会阴部的静脉血流回，从而改善前列腺的充血情况，促进发炎情况的好转。4、提高性功能，提肛运动，可以锻炼尾骨至尺骨间的肌群，对改善性功能有一定的帮助。5、缓解尿失禁，多做提肛操，可以提高骨盆底肌的收缩力，提高对尿道的阻力，对尿失禁有一定的缓解作用。