Q:膝盖理疗怎么做中医保健

膝盖做理疗,包括以下方面:1.可以进行针灸,通常选择内外侧膝眼、鹤顶、血海、梁丘、阿是穴、阳陵泉、足三里、阴陵泉等穴位,再进行接电针治疗。2.应用红外线治疗仪,一般配合针灸和电针使用,每次30分钟。3.用中频治疗仪或者是中医定向透药疗法治疗仪,将电极片贴在膝关节上下的位置,每次30分钟。4.拔罐,把玻璃罐拔在膝关节内外侧膝眼处,拔罐治疗每次5-10分钟。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

健脾祛湿的中成药有平胃散、香砂胃苓丸、参苓健脾胃颗粒、参苓白术散、香砂六君子丸等。这些中成药可以用于治疗脾虚湿盛引起的腹泻、恶心呕吐、四肢困重等情况。根据中医基础理论,脾主运化,主运化水湿,脾虚时运化功能失常,水湿停滞,就会出现湿邪困脾,湿盛下注等情况。以上中成药对于脾虚湿盛有很好的治疗效果,必要时在医生的指导下选择恰当的药物进行治疗。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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不同的物理治疗方法有着不同的作用,并不存在好坏,只存在方法使用的是否合理和对症。物理治疗是非常绿色的治疗方式,副作用极小,疗效还比较明显,应用广泛而且方便。理疗、烤电治疗、红外线治疗都是属于热辐射的治疗方式,针对于局部组织血液循环障碍、局部组织感染等病症有着比较好的治疗作用。电磁治疗能够促进局部各种炎症吸收、刺激局部细胞活性、扩张血管的作用。而超声波治疗能够软化瘢痕、改善软组织粘连的作用。

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陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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Q:如何调理身体中医保健

调理身体之前,首先要明确自己是哪种体质。中医将体质分为气虚质、血虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、特禀质、气郁滞、血瘀质、湿热质这9种体质。不同的体质,调养的方法不同。所适合的饮食、药物不同。但总的来说,要注意以下几点:一调畅情志,保证良好的心态。思虑过度,或者过喜过怒过悲,都容易导致人体脏腑的失衡;二生活规律,早睡早起不熬夜;三进行适当的体育锻炼,促进全身的血液循环,增强体质。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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所谓壮阳,一般是指改善男性勃起功能。改善治疗男性勃起功能药物有西药、中成药可供选择。口服西药目前主要是PDE-5抑制剂,上市药物商品名有万艾可、希爱力、艾力达,国产金戈等药物。中成药有复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊以及麒麟丸、五子衍宗丸等补肾益精药物。还有中西合剂,维参锌胶囊。就起效时间来看,西药PDE-5抑制剂效果更好。中药则具有作用更柔和,综合治疗效果好等优点。不建议正常男性乱用壮阳药物,如果确有勃起障碍问题,建议到正规医院男科准确诊断,在医生指导下合理用药。不建议自行购买一些成分不明的保健品或中药制剂。

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陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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Q:女性养生汤有哪些中医保健

女性的养生汤主要有以下几种:1.银耳红枣汤,具有润燥的作用,有助于缓解急慢性炎症。还具有丰胸的特点,适合女性患者服用。2.黑米补血粥,起到补气补血的作用,起到促进血液循环的作用。还可以促进消化。3.胡辣汤,具有增加食物的作用,还可以健胃祛风。4.乌鸡汤,含有丰富的蛋白质,维生素,氨基酸等物质。可以降低血清中的胆固醇。

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陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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Q:理疗后更疼怎么办中医保健

理疗是使用温、光、电、磁、声等物理因子对病灶进行的治疗。通过理疗产生充血、消炎、镇痛等效果,最终达到治疗目的。理疗有多种方法,主要适用于肌腱、韧带慢性损伤,肌筋膜炎,肌肉萎缩、劳损,周围神经损伤,腱鞘炎等疾病。对于无菌性炎症活动期,需要选择适合的理疗方法及治疗时机,否则,不恰当的治疗,可能引起或加重局部组织炎性反应,招致疼痛加重。对此:1.制动。2.做局部冰敷治疗。3.口服非甾体类消炎药。4.必要时糖皮质激素及利多卡因局部封闭。

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Q:夏天养生茶有哪些中医保健

夏天养生茶主要有以下几种:1.玫瑰茶,可以降低火气,调理女性的气血。还可以促进血液循环,达到美容的功效。有助于消除人体的疲劳,起到愈合伤口的作用。2.玄参茶,具有滋阴降火的功效,可以清除人体的毒素,缓解便秘的症状,改善咽喉肿痛的症状。3.生脉茶,改善四肢怠倦的症状,用于治疗少气懒言,口干口渴的症状。

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壮阳补肾是治疗肾阳虚的常用方法。肾阳虚一般是天赋不足或频繁性生活引起的,临床表现为腰腿酸软、怕冷、四肢发凉,以下肢为明显,有的伴随头晕目眩、精神萎靡或阳痿早泄。补肾阳的药物很多,根据不同症状选择不同药物,腰腿乏力用杜仲,四肢发凉、精神萎靡用人参、附子配伍,阳痿可以选择菟丝子,四肢冷吃附子、干姜、炙甘草等。生活中要经常锻炼身体。

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想要健脾胃,可以多吃一些具有健脾养胃的食物,如小米、山药、大豆、莲子、胡萝卜、玉米、洋葱、扁豆、红豆、山楂、薏苡仁、香蕉、牛肉、苹果、鸡蛋、鸡肉、豆制品、谷物、牛奶、猪瘦肉等食物也可以吃一些补油,补益脾胃的中草药如人参、黄芩、甘草、芡实、白术、茯苓等中药材,若与食物一起搭配制成药膳食用,健脾胃的效果会更好。

陈秀杉
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燕窝本身具有壮阳益气,和中开胃的功效,是一个不错的滋补品,但是单凭燕窝壮阳的这一作用来说,还不是很明显。但是男人经常吃燕窝对身体是有好处的,具有润肺的功效。男性的皮肤缺少水分,酸性比较高,燕窝中含有很多的胶原蛋白,有助于皮肤保持水分,减少出油。燕窝还可以使男性的指甲变得更加坚硬,头发更佳浓密,关节更加灵活。

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吃知柏地黄丸可能会拉肚子的。因为知柏地黄丸是一种滋阴泄火的中成药,适用阴虚燥热的患者。如果是湿热重,脾胃虚弱的患者就不适合吃知柏地黄丸,可能会出现腹泻,肚子疼等胃肠道不适的症状。如果服用知柏地黄丸之后出现拉肚子的现象,建议立即停止服药,可以尝试服用胃炎胶囊,藿香正气软胶囊,参苓白术丸等药物进行治疗。

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电理疗对身体是有好处的,好处有以下几种:1.有助于改善循环系统,可以使新陈代谢的产物迅速的排到体外,从而减轻肝脏的负担。2.起到营养血液的功效,调节尿酸分泌,起到消除疲劳的作用。还可以改善骨质增生,预防肩周炎、颈椎病的情况。3.可以使脂肪迅速的燃烧消耗掉皮肤过多的脂肪,起到减肥瘦身的作用。对于女性效果极为明显。

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Q:男性喝什么养生中医保健

男性喝以下茶具有养生的功效:1.玫瑰花茶,含有丰富的维他命,具有疏肝理气的作用,还可以平衡内分泌系统。有效的改善男性患者的体质。2.菊花茶,可以强健身体,具有舒风散热的功效。具有祛火的功效,对于咽喉肿痛的症状具有很好的缓解作用。3.柠檬茶,可以舒缓压力,有效的缓解人体的疲劳。还可以治疗头痛的症状,对于肾虚的患者具有很好的治疗作用。

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Q:中年人如何养生中医保健

人到了中年,就会不自觉的发生一些疾病,应该保证充足的睡眠时间。最好的睡眠时间为晚上十点到早上六点,如果过了这个时间段,就会造成休息不好,导致人精神不振,浑身没有力气。同时,也要注意食补,多吃一些补气血的食物。主要是当归,阿胶,红枣等。人到中年,肾功能下降,因此,肾虚是现代人面临的一大问题,应该补肾。吃一些养肾精的食物,比如枸杞,桑葚等。

陈秀杉
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Q:健脾吃什么药好中医保健

健脾可以口服参苓白术散、人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒、四君子丸、香砂六君子丸等。根据中医基础理论,脾主运化,主运化水湿,人体摄入的食物,经过脾胃的消化功能,转化为水谷精微,在化生为气血营养全身。脾胃虚弱时会出现腹胀纳少,腹泻等临床表现,如果长期得不到有效治疗,会影响气血的生成,久而久之会出现气血亏虚的情况。

陈秀杉
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Q:养生桶有什么作用中医保健

养生桶可以把足三里包括膝盖,全部涵盖于频谱能量场内。可以调理经络、刺激穴位,脚底的健康影响全身的身体健康状况。足底的温度升高,能量就会遍布全身。全身的血液循环,可以调理身体器官。可以加速血流速度,改善血液循环,加快新陈代谢。活化水分子、组织细胞,提升组织细胞含氧量。深层次的出汗、排毒,会加速骨骼肌运动。

陈秀杉
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理疗颈椎还是效果非常不错的,主要还是针对于有颈椎病的患者,进行针灸,推拿,牵引,按摩,烤电,拔罐等理疗的办法,就可以有效的促进局部的血液循环,并且减轻椎体之间的压力,从而缓解椎间盘突出的临床症状,有效地缓解病人脊髓水肿的情况。所以说效果还是非常不错的,但是有一点需要注意的,最好到正规医院进行理疗的。

陈秀杉
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对于需要补肾壮阳的男性来说,确实是可以采用食疗的方法来达到这一目的。壮阳的食物包括韭菜、花生、动物内脏、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、松仁、南瓜子、小米等含有麦芽油的食物。除了食物外,平时还可以加强体育锻炼,以增强体质。此外,高温也是会影响精子生成的,比如在冬天泡澡时,如果长时间处于高温状态,这也是会破坏精子的生存环境的。除了食疗,建议平时也要多锻炼,并且控制烟酒。

陈秀杉
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Q:筋络养生的好处中医保健

经络养生,是现在的一个热门话题。人体的经络分为十二正经和七经八脉,分别对应人体不同的脏器和部位。起到滋养全身、联系脏腑、沟通内外的作用。当某些脏腑或者部位出现功能异常的时候,会导致相对应的经络,阻塞不通,出现不通则痛的表现。而长期不运动或姿势不当导致经络阻滞,也会影响相应脏腑的功能。通过推拿、艾灸、针灸、拔罐刺激相应的腧穴,可以起到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的功能,起到养生的作用。

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