Q:颈椎做理疗有用吗中医保健

颈椎病做理疗是有用的,可以有效的缓解病人颈椎病的一系列临床症状。通常需要做的理疗办法,比如针灸,推拿,牵引,按摩,烤电,拔罐等理疗方法,效果还是非常不错的,但是最好到正规医院去操作,因为有时候在外面的按摩店进行操作,比如说牵引,如果是力度过大,或者是时间过长,就有可能会造成脊髓神经损伤的可能,病人严重的甚至会出现瘫痪的情况。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。
Q:什么食物健脾养胃中医保健

健脾养胃,饮食是关键,首先就得控制自己的饮食规律,少吃一些腌制,油煎,熏烤的食物,还有辛辣刺激的食物。要多吃一些新鲜的水果蔬菜,苹果、大枣、仙桃、樱桃、猕猴桃、白菜、胡萝卜、西红柿等能够增加膳食纤维,提高新陈代谢,增强胃肠蠕动能力,及时清除机体内自由基和胃肠有害的物体,从而对脾胃起到了一定的保护作用。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女人泡水喝补肾的食物有以下几种:1.枸杞子泡水喝具有养肝明目,补血安神的作用,对于肾虚的患者具有很大的治疗作用。可以治疗腰膝酸软,头晕耳鸣等症状。2.桂圆肉泡水,含有可以直接被人体吸收的葡萄糖,对于体弱,贫血的患者具有很好的治疗作用。还可以补益气血,安神定志。3.菟丝子泡水,含有丰富的维生素A,具有很强的利尿功能,具有补阴益阳的功效。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。
Q:壮阳酒配方中医保健

壮阳一般指的是壮肾之阳,是针对肾阳虚。肾阳虚一般是由素体阳虚或年高肾虚,久病伤肾或频繁手淫导致的,临床可见腰腿酸软,四肢冰冷,头晕目眩,精神萎靡,面色晄白,遗精,阳痿,早泄,治疗以补肾壮阳,腰腿酸软可以吃杜仲泡酒服用。四肢冰冷可以吃四逆汤。阳痿早泄可以用巴戟天或仙茅泡酒服用。壮阳之品性热,肾阴虚禁止使用。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾虚是临床常见病,在不严重的情况下,可以通过食疗改善情况,平时可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带以及蘑菇等黑色食物,对肾脏有一定的补益作用。水果中桑葚又是补肾佳品,建议可以多吃一些,能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。也可以用桑葚泡水喝代茶饮,对于腰膝酸软、关节不利、目暗耳鸣、津亏血少、口可烦热,肠燥便秘等症都有一定的缓解作用。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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妇科的微波治疗是通过热效应和非热效应来促进血液循环,增强新陈代谢,改善局部的营养状态,具有镇痛,消炎,消肿的作用。此外,微波所产生的内生热,可以降低肌张力,缓解肌肉的紧张。对于各种常见的急慢性妇科疾病具有良好的治疗作用。临床上常用妇科微波理疗治疗盆腔炎症,附件炎症,外阴炎症,阴道和宫颈炎症等妇科常见疾病。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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Q:冬季养生喝什么水中医保健

冬季养生可以喝以下几种汤:1.蔬菜汤,促进铁离子的吸收,给身体提供大量的膳食纤维。能够提高蛋白质的利用率,保证人体维生素的平衡。2.鱼头汤,可以健脑提神,有效的缓解头晕,头痛的症状。对于失眠的症状具有很好的缓解作用。3.冬瓜汤,冬季可以提高热量,改善怕冷的体质。对于头晕目眩的患者具有很好的治疗作用。

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陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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Q:酵素养生吗中医保健

酵素,其实上就是酶,具有改善人体消化功能,帮助营养吸收,促进人体新陈代谢功能的作用,对于人的健康有积极的作用。但是某些商家在巨大利益的驱使下,过分夸大的酵素功能,说其具有减肥功效,这属于虚假宣传,充其量只能起到辅助作用,因为消化酶到胃内之后就会被胃酸充分分解而失去生物活性,并不能起到减脂作用,而有的人在家自制酵素,这也是不科学的,因为其制作环境多暴露在空气当中,这会使其他有害菌也一起滋生,服用后反而不利于身体健康。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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健脾祛湿化痰的中成药,主要适用于痰湿壅盛症的治疗。常用的中成药比如健脾丸,有健脾利湿的作用。对脾虚引起的腹胀,腹泻,水肿,胀满,有治疗的作用。如果患者伴有明显的腹泻情况下,可以配合参苓白术散治疗,对祛湿的效果更好。如果痰多的情况下,可以配合香砂养胃丸或者平胃丸等进行治疗。当然,具有这些作用的中成药还有藿香正气丸、木香顺气丸等。

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Q:夏季怎样养生中医保健

夏天气温比较高,人们经常丢失大量的水分,应该及时给身体,补充水分,多喝水。或者是吃一些,新鲜的蔬菜,蔬菜中的含水量比较高。还具有保护血管,降低血压的作用。可以吃一些凉性食物,具有生津止渴,除烦解暑的作用。还可以排出身体的毒素,有利于润肠通便。也可以多吃一些生姜,有利于排出寒气和湿气。应该注意饮食清淡,有助于清热,防暑。

陈秀杉
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一般来说有肾虚的人一年四季都可以补肾,不过冬季是补肾的最佳时候,古语有云“冬季进补,来年打虎”,因为中医认为冬季通于肾,春生夏长秋收冬藏,肾主闭藏,肾所藏的主要是肾精,肾精是维持人体生长发育及正常生理功能所必须的物质,冬季补肾可以达到最佳的效果。不过肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚,不同肾虚的补法不同,所致建议在中医指导下进行补肾,切不可盲目补肾。

陈秀杉
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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。
Q:吃杂粮养生吗中医保健

人是杂食动物,因此如果想要健康长寿,不挑食以及不偏食是一个重要影响因素。五谷杂粮,主要为稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类等不同种类的粮食,虽都为主食,但是其中的营养成分却各不相同,而且都是人体所必须的,现代科学研究还表明,杂粮相较于细粮来说,虽说口感较差,但是却对于血糖的控制有积极意义。但是要注意的是,杂粮较为粗糙,因此对于胃肠道有疾病的患者来说,还是应该慎用。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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对腰部理疗一个疗程,大约需要两三千元左右的,因为理疗的项目还是比较多的,比如说可以进行椎间盘的推拿治疗,可以进行电针电刺,再就是进行针灸,拔罐,牵引等理疗的办法,但是不同地区不同级别的医院,收费情况也是存在有差异的,再就是具体还是需要以当地医院收费标准为准的。理疗对于椎间盘突出,腰椎管狭窄症,效果还是非常不错的。

陈秀杉
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男人吃以下食物可以补肾壮阳:1.骨髓,具有补肾益精的功效。可以润肺生津,对于精血亏损的患者具有很好的治疗作用。2.羊肉,有效的缓解腰痛的症状,改善腰膝无力的症状,还能够改善筋骨挛痛的症状。3.猪肾,有效的治疗肾虚腰痛的症状,还可以改善阳痿,遗精的症状,改善老人耳鸣耳聋的症状。4.狗肉,对于肾阳虚弱的患者具有很大的好处。

陈秀杉
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夏天双脚冰凉,根据中医基础理论辩证,多考虑是肾阳不足引起的临床表现。肾阳乃一身阳气之根本,对各脏腑组织起着温煦的作用,肾阳亏虚时,人体阳气减少,温煦作用减弱,所以会出现畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状,严重时会出现脘腹冷痛,腹泻等一些脾肾阳虚的一些临床表现。治疗上主要是口服一些温补肾阳的药物,比如右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等。

陈秀杉
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Q:夏季怎么养生中医保健

夏季,一年当中最热的季节,中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”,因此,这是最好借助外界阳热之气而温养自身阳气的时候。首先,切勿过分贪凉,少吃冷饮,多饮水,饮食清淡易消化,且食物应现吃现做,以免因天气炎热而变质腐败。其次,对于素体阳虚的患者来说,还可以适当进补以滋补阳气,夏季最热的时候称之为三伏天,此时刚好可以行三伏贴疗法,以起到养生保健以及治病防病的作用。

陈秀杉
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男性吃补肾药期间怀孕,考虑应该不会对宝宝的生长发育造成影响。一方面大多补肾药都没有毒性,多是能够增加精子活力,增加精子数量的一些药物。另一方面既然已经怀孕,说明精子的活力、成熟度等各方面都非常的好。怀孕后定期到医院进行检查,监测宝宝发育情况以及性激素水平等,适当的增加营养,注意休息,不要太过劳累,不要熬夜。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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如果是有肾虚,一般通常有肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚三种,肾虚的类型不同,所以使用的药物也不同。肾阴虚通常建议服用六味地黄丸或者知柏地黄丸,肾阳虚建议服用复方玄驹胶囊或者是桂附地黄丸治疗。如果是肾精亏虚,通常建议服用龟鹿补肾丸治疗,如果是肾阴阳两虚,通常建议使用中药治疗比较好,需要使用补肾阴阳两虚的药物治疗,有利于疾病的控制。

陈秀杉
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冬季人体和大自然一样,处于闭藏状态。人体内的精气、阳气,都会潜藏在人体下焦,身体处于满实状态。如果平时没有疾病,身体比较健康的人,冬季养生可以适当的吃一些萝卜,最好不要喝糖水,容易影响脾胃消化吸收。如果是脾虚的人,可以适当的喝一些糖水,有助于补脾。但是一定要注意,喝的不能太多,否则的话,容易引起糖尿病,血糖高的人一定不能喝糖水。

陈秀杉
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小腿凉酸痛临床中最常见的原因就是腰椎间盘突出症,因为突出的椎间盘压迫或者刺激神经,导致神经支配区域的肌肉出现放射性疼痛或者麻木感。如果是腰45椎间盘突出,就会出现小腿外侧区域出现疼痛或者麻木。如果是腰五骶一椎间盘突出,就会出现小腿后侧区疼痛或者麻木。最好的治疗办法就是完善腰椎CT或者核磁共振检查,明确椎间盘突出的程度和方向,然后选择合适的治疗方案。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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