脖子左边疼可能有以下几种原因:第一种，落枕，落枕是一种常见病，多发于青壮年，冬春季多见，落枕入睡前并无任何症状，起床后感到颈部明显酸痛，活动受限，建议推拿、按摩、热敷缓解。第二种，颈椎劳损，主要是由于长期弯脖子工作，不良的生活习惯造成颈椎部位超负荷工作，诱发脖子疼痛，建议养成良好的生活习惯，工作一段时间后起来转一转脖子，做一下舒张运动。

出现落枕的情况大多数是由于肌肉扭伤或是夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置从而引起了落枕的情况。缓解落枕的方法如下几点：冷敷：一般落枕都属于急性损伤，这样在48小时内只能用冷敷，可以用毛巾包裹冰块敷患处每次15到20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。热敷：待到炎症减轻的时候再考虑进行热敷，另外建议最好是找专业的按摩师进行按摩，理疗。

出现落枕的情况多是由于夜晚睡眠长时间侧向一个方向或是颈部受到风寒所导致，一觉醒来便发现脖子酸痛不能转动。按摩的方法有以下几点：落枕穴，落枕穴在手背侧，在第二、第三掌骨之间，用拇指的指尖切压揉按落枕侧的落枕穴，并同时活动被切压手的手法，以加强穴位的指压感觉。按摩手部的同时，缓慢活动颈部，将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢的左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置，转动时基本不出现疼痛的最大幅度为限。约5到10分钟，疼痛则明显缓解。

脖子出现发热，大部分情况下有可能是局部出现了化脓性的感染性疾病，化脓性感染会导致局部软组织的损伤，引起局部红肿热痛的表现。局部脖子的皮肤出现了过敏，也会引起皮肤的损害，导致局部出现红斑，引起脖子发热甚至伴有刺痛。长时间一个姿势、长时间的低头抬头也会引起脖子软组织的慢性劳损，局部充血水肿也会引起脖子发热。

1.睡觉时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳，导致落枕，颈部出现疼痛感，不能转动。2.进行冷敷，落枕属于急性损伤，48小时内可用毛巾包住冰块敷在颈部，敷的次数越多，越能有效地缓解疼痛。3.冷敷过后，可进行热敷，热敷能有效地缓解肌肉疲劳，促进血液循环。4.可以在患处贴云南白药膏，口服非甾体抗炎药物，比如尼美舒利。外敷配合内服，治疗效果更好。

脖子疼可能有以下几种原因：第一种，肌肉劳损，由于现在大部分工作性质使人不得不低头长时间工作，所以颈部的肌肉超时间负荷，从而引起酸痛，建议低头一段时间起来转一转脖子，做一些伸展运动。第二种，颈椎病引起，颈椎病是由于不良的坐姿引起。第三种，睡眠姿势不当或者睡高低不合适的枕头导致，建议根据自己的习惯选择适合自己的方式。

脚踝关节突然疼痛，起病急，病程短，局部肿胀疼痛明显，行走或者是站立活动受到了限制，可考虑为痛风性关节炎。另外还有一种情况可能是软组织有炎症导致淤血中阻不通畅引起的肿痛现象的发生，建议晚上睡觉时尽量把下肢抬高，加快局部的血液循环，另外平常注意休息避免揉搓，可配合服用消炎止痛类药物，并对疼痛部位而进行适量热敷。

颈椎病常见的类型为神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病，脊髓型颈椎病及混合性的颈椎病。神经根型颈椎病主要表现为颈部疼痛不适伤之前臂及手指麻木，持物不稳等情况。脊髓型颈椎病，一般有脊髓受压，上肢表现为麻木无力，下肢症状比较明显，主要表现为行走不稳，查体霍夫曼征阳性。椎动脉型颈椎病主要是表现为颈部酸痛不适头晕，特别是在颈部活动后出现。

颈椎劳损主要的原因是脊柱的弯度过大，白天长时间的低头工作姿势不正确，使肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织长期处于紧张状态，从而引起了肌肉劳损的症状出现。晚上睡觉的时候，枕头不要过高，使头尽量有点后拉，工作中避免久坐久站，另外，还可以按摩或是电吹风吹痛的地方，按摩可以使肌肉放松，促进血液循环，加快新陈代谢从而缓解症状。

出现脖子疼的情况常见于颈椎病，颈肩部肌肉劳损，脑供血不足，颈部纤维肌炎，扭伤等于引起的，另外再有一种情况，可能是落枕的症状。出现落枕的情况，大多数为夜晚睡眠姿势不正确或是夜晚受到风寒导致脖子疼痛的现象。必要时可以吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。并对颈部进行适当的按摩，热敷，推拿等治疗。平常注意保护好颈部，注意保暖。

颈肩痛是骨科门诊非常常见的病症。引起颈肩部疼痛最常见的病因是颈椎病和肩周炎。治疗颈肩部疼痛，根据病因不同而有所不同。颈椎病引起的颈肩部疼痛首先可以保守治疗，口服消炎止痛药（如塞来昔布、双氯芬酸钠）、活血化瘀药和肌肉松弛药（如替扎尼定）等，另可以行牵引、针灸等理疗。效果不佳时行手术治疗。对于肩周炎引起的颈肩部疼痛，除消炎止痛、活血化瘀外，可局部行封闭治疗，并应加强肩关节功能锻炼。

脖子一扭就出现疼痛，应该考虑是局部的损伤。需要完善颈椎核磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，保守治疗，需要严格卧床颈托固定应用消炎镇痛药物，不能推拿按摩。如果没有受到外伤，要排除有没有化脓性的感染性疾病，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，局部可以热敷，涂抹如意金黄散。

颈椎病主要是由于颈椎肩盘突出或是骨质增生等会引起肩颈部酸痛，头痛，上肢麻木等。可以选择一些保守的中医治疗方法，比如，中医按摩，推拿，针灸，配合外敷药膏，服用药物。如果通过上述治疗没有得到很好的改善，建议采用微创疗法。微创方法能有效降低椎间盘内压力的先进疗法，也是能解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫。

引起脖子疼痛的原因有很多，比较常见的原因是颈型颈椎病，神经根型颈椎病等等。这些颈椎病会引起颈部的肌肉痉挛，局部软组织充血水肿，形成无菌性的炎症引起脖子的疼痛；也会由于椎管内的压力增高，通过神经反射到颈椎后面，也会引起脖子里面的疼痛。颈椎的化脓性感染以及颈椎的结核性疾病，会引起局部内环境发生紊乱，出现脖子疼痛。

颈部骨头突出，首先要积极的完善颈椎核磁共振、x光片以及ct检查，大部分情况下应该考虑是颈椎正常组织的突出叫做棘突，尤其是第七根颈椎的基础是最长的，突出也是最明显的长时间低头以及身体比较瘦的人，突出最为明显。所以在这种情况下不需要特殊的治疗。如果骨头突出，是由于异常骨质增生所导致的，可以进行手术切除，避免长时间低头，消炎镇痛以及缓解肌肉痉挛药物进行治疗。如果是一些肿瘤性疾病更需要进行手术治疗。

如果出现脖子疼痛的话，可能是由于拉伤，劳累，受凉或者不良姿势引起的肌肉痉挛，另外一些颈椎病，肩周炎之类的疾病，也可能引起局部疼痛。在初期，首先要制动休息，可以采取卧床休息方式，另外一定不要坐立低头再继续玩手机，局部热敷，使用一些红花油或者云南白药之类药物，如果疼痛比较剧烈，可以口服尼美舒利，布洛芬之类的消炎镇痛药物，经过上述处理，如果不能够缓解的话，那么需要尽快去医院就诊，请医生做一些相关专业处理。

颈椎疼，可以考虑是以下几种原因导致：第一种，可能是由于生活中长时间的弯腰，或者是长期低头工作导致，平时应尽量避免颈椎长时间保持一个姿势，经常做一些头部、颈部的运动。第二种，可能是由于不当的睡姿，或者是枕头过高导致的，可以做一些颈部保健操，必要的时候可以用热毛巾敷敷颈部。第三种，可能是由于着凉或者是缺钙，缺乏维生素导致的骨质疏松，平时要注意增加营养，以免钙质流失。

颈部两侧涨，可能是甲亢所引起的，首先要观察颈部是否看起来比正常的更大些，情绪是否易怒，烦躁，食欲是否增加等。建议去医院做个彩超检查，及早确诊，在医生的指导下，服用一些西药，饮食方面注意少吃含碘量高的食物，避免吃海产品。还有可能是颈椎导致的脖子发涨，每天适量的给颈椎做按摩，平时要多抬头，减少玩电脑和手机的频率，注意多休息。

1.脖子发紧其实是颈部痉挛的症状。是脑神经功能受累调节不当，或脑供血不足引起的。严重时会引发颈椎病，平时要注意休息，长时间的工作后要放松一下颈部，做一下伸展运动。2.颈部软组织劳损，可以通过热敷、按摩，再配合中药调理一下，如调理过后，病症还未改善，建议到医院做个颈椎拍片检查一下。3.植物神经功能失常，也会引起颈部酸胀，发紧，可以去看中医进行治疗。

淋巴结散布在全身，存在于皮肤表面浅的部位才可以摸得到，比如腋下，脖子，耳后等。淋巴结表现最明显的就是肿胀的情况，颈部淋巴结肿说明临近的组织器官有炎症的发生，如口腔，咽炎，或是头部有感染时会伴随着颈部淋巴的肿胀。首先，要选择口服抗生素来治疗，如红霉素，克林霉素或头孢等，还可以局部的进行热敷，脓肿如果形成了，应及时的进行切开引流。