艾草治疗颈椎，一个是可以用艾草进行艾灸，另一个是可以用艾草进行外敷。外敷的作用包括熏蒸、药浴，可以对颈椎进行热敷和促进血液循环，热敷的作用能够缓解疼痛。缓解疼痛以后有助于颈椎局部，特别是颈项部疼痛的缓解，减少炎症物质的渗出，从而使肌肉痉挛得到放松，稳定颈椎，延缓髓核压迫神经根和脊髓的情况。除了热敷缓解疼痛的作用，这种作用可以明显的促进血液循环，从而加速炎症物质消散。同时，血液循环改善以后，对髓核压迫神经根造成而缺血改善作用。艾草通过艾灸就以后还可以对穴位，如大椎穴、肩井穴进行刺激，通过刺激穴位等达到舒筋活络的作用，所以治疗颈椎有一定疗效。

落枕可以用云南白药喷雾缓解疼痛以及减轻炎症物质的积聚，同时缓解肌肉痉挛和僵硬、颈椎稳定，颈椎痛时可以延缓疼痛进一步发展，云南白药喷雾还可以有促进血液循环的作用，加速血流，从而减轻炎症物质、肌肉疼痛，加速血流，还有助于促进骨质增强。落枕除了用云南白药喷雾以外，如果疼痛严重，还可以用口服的镇痛药物，如口服非甾体类消炎、镇痛药物，像扶他林或者西乐葆，严重还可以口服弱阿片类的曲马多和阿片类的吗啡，然后后两种药物需要在医生指导下应用，因有一定的成瘾性。其他用颈领固定、理疗、烤灯、热敷、针灸等也有一定的作用，落枕说明肌肉力量有点不足，在不疼痛情况下需要避免不良姿势，适当锻炼比较好。

脖子上仰酸痛的情况有可能有肌肉的紧张或者骨质异常、颈椎病、炎症等，炎症可能是因为颈部有感染或者淋巴结肿大本身会有炎症刺激，所以上仰或活动时会有疼痛。另外，还可以摸到淋巴结或者局部的红热，伴随附近器官，比如牙或者脖子其他部位有疼痛，最常见的还是肌肉损伤，多见于颈椎肌肉僵硬、粘连，长时间低头、伏案工作、玩手机以后，造成炎症渗出、乳酸堆积。严重可以引起颈椎曲度的变化，反弓或变直，这种情况活动是最容易造成疼痛，特别是后仰的时候挤压了肌肉以后引起渗出，还有就是间盘突出造成的颈椎病，在活动的时候出现颈项部枕部和肩背部疼痛也非常常见。

颈椎病造成嗜睡的原因有以下几点：第一个，颈椎病容易造成颈项部、肩背部和颈肩部的疼痛，并且生理曲度变直和颈椎的曲度反弓，都会造成疼痛和酸胀、不适，这些会引起供血不足，引起嗜睡和疼痛，酸胀以后影响休息，精神不振。第二个，嗜睡，像颈椎曲度变直和增生以后，或者髓核压迫脊髓造成了供血不好，供血不好既可以引起颈椎的供血不好，也可以直接影响脑血管，脑血管供血不好以后就产生一定的反应，包括嗜睡的情况。第三个，颈椎病有交感神经症状，交感神经型颈椎病可以引起系列的反应，其中包括头痛、头晕，有的也会引起嗜睡，还有心脏不适等多种表现。这种情况首先要排除脑血管疾病，然后根据颈椎病的情况进行对症治疗。

趴着睡觉助于治疗颈椎病，这种说法没有临床医学证据。因为人类由于大脑发达，导致整个头颅的上半部重量大，趴着睡觉时需要把头偏转过来，是颅骨和脸的一侧枕在胳膊或枕头上，以支撑头部的重量，同时方便呼吸。这种姿势颈椎的肌肉、韧带都处于拉伸和扭转状态，两侧的力量也不均匀，反而会加重颈椎原有疾病。其实很多人在生活中都有体会，中午工作劳累了，趴在办公桌上睡一会儿。如果睡得很沉，一动不动，醒来时常常出现颈部酸痛，严重的甚至出现颈椎病急性发作的症状，表现为脖子突然不能动或者转不过来，并有剧烈的疼痛，俗称落枕，需要来医院看急诊。对于颈椎病的患者，医生不建议趴着睡觉。

颈椎病有异物感的情况，一般都是因为有以下两种情况：第一个，食管型颈椎病。多因为颈椎病的前缘增生，骨质增生以后刺激食管，这样容易造成咽喉部下部的异物感，感觉有压迫，吞咽的时候可能有感觉。一般和咽炎比起来，这种异物感一般都比较低，同时检查可以看到颈椎的前缘增生刺激食管。第二个，颈椎病引起的交感神经型。这种类型交感神经兴奋或者抑制以后会出现明显的复杂症状，比如口周麻木、眼睛干涩、头晕、眩晕、胸闷、心慌，以及腹痛，会有比较复杂的感觉，也包括部位的异物感。这些情况首先要检查清楚，然后固定颈椎，应用营养神经和活血化瘀的药物，同时和咽炎、心脏，以及肺部疾病相鉴别，对症治疗比较好。

对于脖子血管突起来属于正常的生理现象，可能考虑是劳累或者是脾气过大所引起，还是要注意尽快的评估和治疗，以免时间久了加重病情就比较麻烦，尽快去血管外科或普外科完善检查，做B超和血管造影明确后，再积极的对症支持治疗就行。如果属于比较常见的良性病变，问题不大，吃药物和辅助物理治疗都能有效缓解症状。如果是静脉曲张、血管瘤或血栓诱发所引起，需要积极的综合治疗，包括药物或者进行辅助物理治疗。如果能早期发现和早期诊断疾病，治疗效果不错，一般控制一段时间就能明显改善症状，之后还需要保持清洁、干燥，以及避免受外伤、减少剧烈活动，以免会加重病情。如果出现老年人有原发疾病，包括高血压，还是要积极将血压控制在正常范围内。

睡眠时枕头是维持头颈生理曲度的重要工具，这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证，又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。所以颈椎病患者也是需要枕枕头的，不能过高也不能过低。合理枕头应是质地适中，无弹性、长方形，患者睡觉时候感觉颈部舒服为宜。

颈型颈椎病主要表现为颈枕部，颈肩部疼痛；神经根型颈椎病主要表现为上肢放射性疼痛，伴麻木和无力；脊髓型颈椎病主要表现为下肢麻木、无力，伴随步态不稳；椎动脉型颈椎病主要表现为发作性眩晕，发作性眩晕，严重会导致意识障碍。交感型颈椎病，主要症状是头晕头痛，伴随心慌胸闷。混合型颈椎病，以上症状都有。

颈椎骨质增生，主要是由于颈椎长时间低头，刺激引起的一种退行性的病变。增生可以使颈部局部出现疼痛，也可以压迫神经出现神经的症状。治疗方法首先就就是避免长时间低头，颈部热敷，理疗烤电，改善局部的血液循环，缓解疼痛症状。局部可以贴活血化愈止疼的贴膏。口服非甾体类抗炎镇痛药，缓解疼痛症状。也可以到正规医院骨科门诊进行，牵引按摩治疗。

颈椎疼的时候可以用热敷的方法来缓解疼痛，热敷有一定的治疗作用，可以促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，同时要禁止颈部的长期性低头活动，必要的时候可以配合颈托外固定，也可以去正规医院接受针灸，理疗以及根据医生指导服用非甾体类的抗炎镇痛的药物。在治疗期间避免防止风寒刺激加重局部的紧张僵硬。

颈椎病牵引是有一定的效果的，因为颈椎病都会出现局部的增生，出现神经或者是韧带受到卡压，出现疼痛麻木症状。牵引之后可以使间隙增大减轻，对神经的刺激，也可以使突出的间盘回纳。如果合并小关节紊乱的情况也可以有复位的作用。神经根型颈椎病颈椎牵引是绝对的适应症，但是如果是脊髓型颈椎病，这种情况是牵引的禁忌症，一定要掌握好指证才可以颈椎进行牵引。

颈椎痛不舒服，多见于颈椎病的问题，另外就是局部的肿瘤，结核或者说甲状腺等问题牵扯到颈椎疼痛不舒服，可以考虑去医院找医生当面看看，颈椎的地方可以做一个磁共振检查，基本上可以确定是否颈椎病及严重程度，疼痛明显可以暂时吃些止痛药比如洛芬待因止痛，配合热敷和膏药比如通络止痛膏等治疗，还有就是可以涂抹些依托芬那酯，尽量的减少长期伏案工作。

颈椎病手麻，应该是神经根型颈椎病，建议拍个颈椎片子，观察颈椎曲度是不是消失，还要做颈椎ct看看椎管内狭窄情况，一般神经根型颈椎病，可以保守治疗。首先要保护颈部，口服扶他林这类消炎止痛，迈之灵减轻水肿，甲钴胺营养神经。可以辅助局部红外线烤灯治疗，针灸理疗等。如果颈椎间盘突出严重，保守治疗无效，需要手术治疗

出现脖子疼痛，首先考虑为颈椎病的可能性较大。建议先去当地医院做一下颈椎的x光片，有条件的话可以做颈部的核磁检查。多数情况下椎间盘突出可以导致压迫双侧的脊髓神经根，从而造成神经根疼痛，疼痛多呈酸痛的状态。一般在长时间伏案工作，或者是长时间低头玩手机，玩电脑的情况下容易多见。出现这样的情况，平时要注意颈椎的保护，尽量避免长时间玩手机电脑，可以适当的学习做颈椎操，多做颈部运动。

一般是由于夜间睡觉时，睡觉姿势不正确，颈部没有很好的放松，加上每天低头时间过长，引起颈部疲劳，或者夜间受到风寒刺激。从而出现颈部肌肉痉挛，产生疼痛，活动受限的症状。这种情况建议：1.保持充足的休息，减少低头的时间。2.颈部制动，暂勿过多活动。3.尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环。4.如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。

脚脖子崴了首先应到医院经过骨科医生检查，或拍摄放射片明确有无骨折，如果没有脚踝部的骨折则属于软组织的急性损伤。伤后24到48小时内以冷敷为主，可以明显减轻疼痛和缓解软组织肿胀，之后改用局部热敷或理疗等，肿胀处涂抹活血化瘀的药物如红花油或正骨水等，如果疼痛严重也可以改用扶他林软膏涂抹等，抬高患肢利于静脉回流、减轻肿胀。

脖子动不了有多种原因，首先是外伤导致的寰枢椎骨折或者寰枢关节脱位、半脱位，一般会有明显的外伤史，X线可以明确诊断，其次是颈椎小关节紊乱，也就是俗称的落枕，多见于睡醒后，由于颈椎长期的劳损或者慢性炎症导致小关节紊乱，关节囊松弛，进而出现颈部强直，活动受限，最后是颈椎病，由于椎间盘突出导致颈部疼痛，从而出现颈椎活动受限。不论是哪种情况，都建议到医院进行就诊，明确诊断。

首先要注意休息，避免劳累，避免受凉，加强保暖，局部热敷，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，对于局部的痛点可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及复方倍他米松注射液，都能得到很好的缓解。端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免低头，避免枕头太高太软，可以推拿按摩及针灸等理疗，但是避免暴力。

颈型颈椎病常以颈部疼痛、不适为突出表现，多发于长期端坐、低头用电脑或者玩手机之后，休息时可出现减轻。其主要治疗手段首先为休息、制动，避免不良的坐姿，避免长时间端坐，用电脑时视线与屏幕高度平齐。其次可以局部采用热敷，每次十到二十分钟，每日三次，症状严重着可以配合扶他林软膏使用，局部涂抹四到五厘米，一次三次，可以起到缓解症状的作用。