饮食上应注意以下几点：补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果；补充碘质，因为头发的光泽与甲状腺作用相关。应少吃肉类、洋葱等食品中的酸性物质，不宜进食含高糖、高脂等食物，容易引起血中酸毒素过多。多吃含维生素丰富的蔬菜，如胡萝卜、青椒等。对于辛辣刺激伤胃粘膜的事物应少吃，尽量减少喝酒、抽烟等嗜好。

脂溢性脱发，需要选择具有控油、去屑、营养毛囊、无刺激性的洗发水。脂溢性脱发是由于体内雄激素分泌过多，皮脂分泌旺盛，堵塞毛囊，毛囊出现炎症性反应。临床表现为头顶部头发大量脱落，头发失去光泽、稀疏、油腻。治疗以抗雄激素为主。洗发水并不能治疗脂溢性脱发。平时注意饮食清淡，不要吃油腻食物，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意补充维生素及微量元素。

导致脂溢性脱发的原因至今还没得到明确定论，一般认为与人体雄性激素水平过高有关系。不管是男性还是女性，只要是脂溢性，大多是不可逆的。脂溢性脱发如果发生在早期进行治疗，还是有可能恢复的，如果是中晚期的患者，恢复的可能性较小，可以抑制脱发，但不能完全达到恢复。脂溢性脱发可以采取植发手术治疗得到改善形象，同时要在饮食上注意，少吃油腻，清淡饮食，避免熬夜过度。

头顶的头发少考虑有以下几种原因导致：第一种，由于缺乏微量元素，建议先到医院去做微量元素检测，根据缺乏程度对症治疗，平时也可以多吃一些富含维生素c的水果以及蔬菜。第二种，可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻。第三种，可能是血液存在问题，建议到医院去检查血常规，平时不要长时间的熬夜，多做一些体育锻炼。

毛发移植是治疗雄激素源性脱发、瘢痕性脱发以及顽固性斑秃常用的治疗方法。疗效确切，深受广大患者的欢迎。其治疗过程并不痛苦，但是需要时间会比较长。因为这个过程中涉及到毛囊单位提取、分离和毛囊种植等。其中在毛囊单位提取过程中，一般采用俯卧位，头部固定不动，这个过程大约需要3个小时。取完毛囊单位后会有一定的休息时间。然后在种植过程中一般采用半卧位，头部也要固定不动，这个过程也需要3个小时左右。这些过程中不会有疼痛，因为在这些过程中都通过局部注射麻药来缓解疼痛。

脂溢性脱发可以用康王洗液，脂溢性脱发又称为雄激素性脱发，引起的原因主要有遗传因素、内分泌因素、油性皮肤、微生物感染、精神因素等。康王的成分主要含有酮康唑和丙酸氯倍他索，用康王洗头能够减少头皮部位的局部微生物和减轻头皮部位的炎症，对脂溢性脱发有一定的辅助治疗作用。脂溢性脱发患者主要口服非那雄胺片和外用2%的米诺地尔酊溶液进行治疗。

植发之后，一般不会立即长出新头发，而是需要经过一个周期，会再次出现脱发的现象，一般在15天之后出现，有的人会持续三个月左右。虽然会出现脱发，但毛囊却会继续生长，过了这个时期之后，就会有新生的头发长出来，植发者可以在植发之后多吃一些营养丰富的食物，保证营养均衡，清淡饮食，锻炼身体，养成好习惯，可以避免减少脱发。

毛发移植治疗脱发性疾病常用的，也是见效比较快的治疗方法。从后枕部获取毛囊，然后将其植入脱发区。主要的适应症是雄激素源性脱发、瘢痕性脱发、顽固性斑秃、毛发区白癜风、眉毛睫毛或胡须的稀少或缺如。毛发移植首先就要有足够的毛发供区，通常选择后枕部毛发作为供区。其次种植范围不能太大，太大的话也没有足够的毛发来完成移植。毛发种植后最好的效果通常在3到6个月出现。

引起头发稀少的原因有很多，如果同时伴有脱发的情况，考虑还是脂溢性皮炎，肾虚引起的一种症状，也是跟个人的体质，气血，精神压力生活作息有一定的关系，可以多吃点黑豆，芝麻，海带，木耳，核桃，杏仁，红豆，有滋阴补肾，乌发生发的作用。紫异性皮炎引起的脱发需要一些外用的药物，抑制皮脂腺的分泌，比如说米诺地尔搽剂。

脂溢性脱发采用米诺地尔酊的效果是比较好的，米诺地尔酊可以促进休止期的毛发脱落，促进新生的毛发生长，目前是治疗脂溢性脱发的一线用药。对于米诺地尔酊治疗脂溢性脱发的确切机理还不是很明确，但是在临床应用当中米诺地尔酊的效果是比较肯定的，对于比较严重的脂溢性脱发，可以配合非那雄胺片等进行口服治疗，女性可以联合螺内酯等进行治疗。

脂溢性脱发可以用硫磺皂洗，使用硫磺皂洗头后，可以起到抑菌消炎等效果，对缓解脂溢性皮炎效果很好，也可以缓解脱发等症状。脂溢性脱发患者平时建议使用弱碱性洗发水洗头，不要使用有刺激性的洗发水，避免加重病情。同时在饮食方面需要注意忌食辛辣刺激和含油脂比较多的食物，应该多吃一些新鲜蔬菜和水果。同时需要多吃一些干果类食物，补充充足维生素和各种矿物质。

脂溢性脱发是一种头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，多见于慢性，青春期出现并随着年龄的增大而加重，和遗传、头皮油脂分泌过多毛囊孔堵塞、自身免疫因素有关，是可以治愈的。用2%米诺地尔溶液擦患处。用药物治疗无效者可以到医院植发。避免劳累过度注意休息、加强锻炼、减少油脂分泌、避免化学药物、洗发液的刺激。

脂溢性脱发，是一种非常常见的疾病，具有容易复发、恢复慢、疗程长等特点。对于这种疾病，吃中药调理，有一定的效果，有些患者通过吃中药可以完全的康复。根据中医基础理论辩证，一般多属于湿热，或者是血虚受风等引起，治疗上主要是口服一些利湿清热，养血祛风的药物进行调理。脂溢性皮炎，西医诊断一般多合并有真菌感染，最好是外用一些抗真菌的药物进行治疗，效果会更好。

毛发移植技术已经成熟，好多人觉得只是男的谢顶才做这个毛发移植，但是实际上这个技术男女都可以用的。女性应用这个技术主要是两个方面。第一个方面就是女性的雄激素性脱发。女性的雄激素性脱发和男性的表现不一样，往往表现为头顶大面积的毛发稀疏，这个可以通过毛发移植技术去加密，改善一些外观形象。第二个方面就是前发际线降低术，女性往往更在乎面部的轮廓，可以通过毛发移植技术降低发际线，同时调整人的脸型，可以让外观更好看，特别是上镜更好看。这几年做发际线降低的女性已经越来越多了。

毛发移植技术发展到现在已经成熟，目前主要的治疗对象就是雄激素性秃发。其中男性的雄激素性秃发就是大家平时所说的男性秃顶。当然这个治疗效果要看头顶的秃发程度来确定，如果秃顶的程度比较轻，那么移植的效果要好一些；但是如果已经出现大面积的脱发，头顶头发几乎完全脱落的话，那么移植过来的毛发会比较稀疏，效果就会差一些。

植发手术不管怎么做，一般都包括3个步骤，第一步是获取毛囊，一般是从自己的后脑勺这个部位提取毛发；第二步把提取好的毛囊在显微镜下进行修整，去掉多余的组织，留待备用；第三步就是把制备好的毛囊按照需求种到需要毛发的地方去。在第一步提取毛囊的过程中，可以有两种技术，一种是头皮条切割技术，另外一种就是毛囊单位提取技术（医学专业上叫FUE技术），也就是好多地方说的无痕植发技术。需要说明的是，每一种技术都会留下一定的瘢痕，绝对的无痕技术从理论上说是不存在的，所谓的无痕植发技术只是留下的痕迹小了一些而已。

很多人因为发际线比较高，想做植发来降低发际线，应该说效果还是不错的。这也是毛发移植手术的一个重要的应用方面。在这个过程中医生可以根据本人的要求，结合本人的脸型、气质等等因素设计出一个符合个人特征的发际线，从而达到改善面部形象的效果，也可以让上镜效果更好。近年来，越来越多的女性选择植发降低发际线，达到了比较好的美观效果。当然，这个手术从发际线设计到手术操作方面都有比较细致的要求，需要有经验的医生来完成，才能达到比较好的效果。

FUE技术就是好多医院现在宣称的无痕植发技术，这个技术是用高速旋转的环形钻刀从后枕部一束一束的提取毛发。FUE的英文全称是follicular unit extraction，翻译成中文就是毛囊单位提取。这个技术是2002年美国的Rassman博士发明的，因为它相对于以前的技术来说，明显减轻了后枕部取发区域的疤痕，所以受到了大家的欢迎，是目前比较流行的植发技术。需要说明一下，这个FUE技术虽然有些医院管它叫无痕植发技术，但它不是绝对无痕的，采用这种技术取发的人以后理成光头能看到一些小米粒大小的点状疤痕。

植发两年以后的额顶部头发变化主要分为两部分，一部分是移植过去的头发，术后一旦成活，终生生长不再脱落；另一部分是头顶原来的头发，这部分头发可能会随着时间的推移继续脱落。也就是说两年以后的头顶状态取决于这两部分头发的总量变化。也正是因为这个原因，植发以后要注意尽量保住原有的头发。植发以后后枕部也会产生一些变化，主要是取头发区域会留下一些疤痕。

脂溢性脱发是由于局部的非特异性炎症反应导致了局部毛囊受损，而出现的脱发。常常伴有头皮出油较多，甚至头皮出现小丘疹，毛囊炎等表现，伴有程度不同的瘙痒，严重时就会有脱发。这种脱发是可以治疗的，因为毛囊存在，头发是可以再长的。首先需要积极治疗脂溢性皮炎，控制头皮出油，然后辨证施治，可以配合口服一些养血生发的药物，如精乌胶囊，养血生发胶囊等，以及复方甘草酸苷制剂口服，同时局部外用如米诺地尔定等促进头发生长的药物。