维生素e是一种脂溶性的维生素，是人体必备的一种营养成分。在口服维生素e后，是有一定的抗角化作用。不过，眼袋是由于先天或者后天熬夜造成的，主要与血液循环不良、眼轮匝肌肥厚、皮肤的松弛等因素有关。而维生素e只能对局部具有抗氧化的功能。所以，维生素e没有去除眼袋的功效。如果你想要去除眼袋，建议选择手术的方式进行解决。当然也可以咨询医生，涂抹一些药物，来去除眼袋。

维生素e是可以去除脂肪粒的，每晚洗完脸后用维生素e油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，量不需要太大，但是一定要搭配按摩帮助肌肤有效吸收掉，大约两周之后脂肪粒就会干掉，自然脱落。但也有些无效，发在眼睛周围的脂肪粒还是用抹维e和眼霜的方法比较靠谱，需要使用清爽型的护肤品，不要使用黏腻型的不好吸收，更不能乱用化妆品。如果症状较严重，可以去医院在医生的指导下进行用药，切勿盲目自行用药以防加重病情。使用维生素e对于去除脂肪粒是有用的。建议在晚上洗好脸之后在有脂肪粒的部位均匀擦抹少量的维生素e，然后按摩使肌肤快速吸收其中的有效成分，大概两周之后脂肪粒会变干脱落，这种涂抹眼霜和维生素e的方式主要是应用于眼睛附近的脂肪粒，有些地方的脂肪粒不能被祛除，可以将油性的护肤品换成清爽型的，这对祛除其他地方的脂肪粒有一定效果。假如病症比较严重，千万不能自行盲目用药，防止病情加重，建议在医生指导下用相应药物治疗。

维生素e本事就是一种脂溶性维生素，其中它具有生育酚、抗氧化作用，不仅可以起到保胎，同时也可以起到养肤的效果。但是在服用维生素e的时候一定要放在晚饭后的半小时后服用，这个时间段才能更好的促进身体吸收。另外，维生素e也不能过多服用，不然不容易被代谢出来，从而给身体造成不必要的负担。

维生素是维持生命正常活动的物质，能够维持人体的正常生理功能。它是一种小分子的有机化合物，对于生长发育、代谢物质都有促进的作用。维生素不能靠自身机制来合成，可以从外界摄入。维生素具有以下几个特点，具有外源性。也就是可以从食物中获取，也可以服用维生素c片。维生素具有微量性，虽然人体的含量非常少，但是却是维持生命必不可少的一部分，同时又具有调节性，能够在新陈代谢过程中起到调节的作用。缺乏维生素会对人体造成一定的影响，平时可以检测微量元素，若缺乏要及时的补充。

维生素B1又称硫胺素，是常见的一种维生素。维生素B1的主要作用是促进神经系统的发育和正常的工作。它能有效提升记忆力、人体免疫能力，快速改善记忆衰退等。还对带状疱疹有不错的治疗效果。若缺乏维生素B1就会出现食欲差、恶心、疲乏、淡漠等症状，还有可能出现脚气病。在哪里能找到天然的维生素B1呢？葵花籽仁、花生、大豆等都含有。

维生素B1缺乏症也叫脚气病，为缺乏维生素B1所导致。一，对于干性脚气病而言，症状有对称性周围神经炎，肌肉酸胀、肌力下降、运动感觉障碍。重者可出现精神神经症状，比如意识丧失昏迷，定向障碍、健忘、共济失调。二，对于湿性脚气病而言，患者可出现气急、心悸、循环血压降低、软弱无力等。三，对于急性爆发性心脏血管性疾病而言，患者可有烦躁、气促、软弱无力、血压降低等症状，严重者可有周围性发绀，发生急性心功能衰竭致死。故该疾病要注重早起防治，以免发生严重不良后果。适量补充维生素B1，同时予等剂量的维生素B2、3、6、12。每个人对脚气病的预防和治疗都应该高度重视。

维生素B2、B6都属于水溶性的维生素，对促进机体代谢有一定的帮助，如果病情需要，是可以一起吃的。不过在吃维生素b2b6之前，一定要确认自己的身体缺乏这两种维生素，如果身体内维生素b2b6含量充足，那不建议擅自补充。因为维生素b2和b6对身体也有一定的副作用，冒然补充或者大量服用的话，对身体健康也有副作用。其实维生素b2也被称为核黄素，对神经细胞和视网膜代谢都有影响，此外，对脑垂体促肾上腺皮质激素的释放和胎儿的生长发育也有一些副作用。长期大量服用维生素b2和b6还可能会导致尿色发黄，甚至引发草酸盐结晶形成尿路结石。

钙片的服用时间需要根据患者的情况来定，身体状况不同，服用钙片的时间不同。需要考虑几个因素：1、到了夜间很少再进食，从食物中补充的钙就很少。很多老年人会在夜里抽筋，时间长了就会导致骨质疏松。所以可以在睡前服用钙片，这样能够很好地补钙。2、可以在餐后一小时以内服用钙片，因为食物会刺激胃酸分泌，可以加速钙质的分解，有利于人体对钙的吸收。3、补钙不要补过量，以免出现结石。

鱼肝油和钙能够配搭一起吃，可是不可以同时服食，建议二者服用间隔时间大于三十分钟。由于鱼肝油含有维生素d，有益于钙的消化吸收，所以鱼肝油和钙一起吃有许多益处。1.钙的缺失会危害到眼压，造成近视的形成，鱼肝油与钙一起服用不但能提升钙的消化率，还能推动小宝宝的视力生长发育。二者搭配服用能够推动眼睛视力生长发育，维生素a具备推动视网膜感应光线物质的产生，有保持正常的视觉作用的功效。2.二者搭配服用能推动人体骨骼的生长发育，鱼肝油有维生素a和维生素d，能够提升钙的消化吸收率，进而推动小宝宝的人体骨骼发育。

掉头发的现象在现代生活中十分常见，压力大、作息不规律、心情抑郁等原因都会引起掉头发的问题。如果掉发现的现象十分严重，可能需要考虑是否患有斑秃，此类病症一般表现为突发性的斑状脱发。具体原因尚未完全研究清楚，可以考虑通过补充维生素来缓解症状，比如内服胱氨酸、维生素B族维生素E等。如果患者有较为明显的精神状态异常，可以考虑使用镇静剂，严重者可给予强的松，但不建议长期使用。另外可以通过中药来帮助缓解，比如一些补气补血、滋阴养肾的药物。

善存片是维生素及矿物质类非处方药药品。用于预防和治疗由维生素和矿物质缺乏引起的各种皮肤病。一般来说口服，一天一片。维生素和矿物质是维持身体正常代谢和健康的重要物质。它们都是辅酶和激素的重要组成部分。缺乏会导致代谢紊乱，并导致多种疾病。使用时，应严格按照规定剂量服用。对于慢性肾功能衰竭，高钙血症，高麟血症伴肾性佝偻病患者禁用。本品含有维生素a可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振、易激动、颅压增高等不良反应，抗酸药可影响本药物中维生素a的吸收，故不应同时服用。

在通常情况下是可以的，但不建议大量长期服用。在我们身体缺乏维生素时，会出现脚气、神经性皮炎等症状。为了防止上述现象发生，可以长期少量服用维生素B1。虽然服用大量的维生素b1后，多余维生素b1也会通过尿液排出体外。但过量服用或者本身不缺乏维生素b1时，服用过多的维生素b1是会影响身体机能的，此类情况不建议长期大量服用。

维生素B17是一种从杏仁、桃仁里提取的氰化物，与维生素B族其实没有任何的关系。上个世纪曾经尝试将B17作为抗癌药使用，但是副作用比较大，而且还出现了毒性反应，因此退出了市场。现在很少应用于临床抗癌治疗。最近临床医学研究表明维生素B17具有抗凝作用，对预防脑血栓等病症有一定效果，但是要控制要剂量，以免出现毒性反应。

螺旋藻片是一种常用的保健品，它可以有利于提高人体的免疫力。对于一些癌症患者来说，螺旋藻片是很好的，因为癌症患者放化疗之后会有一些副作用，常见的就是白细胞减少、出现贫血等，使用螺旋藻片可以减轻这些副作用。其次，螺旋藻片还可以降低血糖，尤其适合一些血糖血压比较高的人应用。螺旋藻片很适合一些病人或者是身体比较虚弱的人应用，因为它对免疫力的提高很有好处，可以增强体质。

对于黄褐斑来说，如果能坚持服用维生素E或者直接外用涂抹维生素E，是对消除黄褐斑有一定的帮助。但如果是因为面部的炎症痊愈后出现的斑点，用维生素E来消除，往往效果不会很明显，维生素E就算直接涂抹也只能起到淡化斑点颜色的作用，而不可能达到完全消除斑点的目的。

问题分析：您好，结合膝盖和脚踝酸疼，口服钙片后酸痛缓解，考虑缺钙，另外脚踝上方发现包块，有可能是囊肿或骨质增生等可能。指导建议：建议至医院骨科就诊，拍下踝关节X片子明确诊断，以便针对性治疗，平时多吃含钙高的食物，可适当补钙治疗。

维e涂脸大概需要30分钟以后可以洗掉，改善面部肌肤性的问题。维e可以起到抗氧化和美白肌肤的效果，涂抹在脸部以后有利于面部的色素代谢加快，从而可以使皮肤变得更加的美白和光滑，通常敷在脸部30分钟左右，可以起到良好的吸收效果，可以用清水洗脸护肤。皮肤问题较严重时还可以通过激光的方法治疗。恢复期间要做好脸部的补水和防晒措施，避免长时间暴晒在紫外线下，不利于美白的维持时间延长。

问题分析：您好，按照成人的铅中毒标准，是超过600为铅中毒，目前的指标属于血铅超标。指导建议：长时间血铅超标对于身体健康也会有影响，尤其是神经系统和血液系统。目前使用的是钙剂，可以考虑增加二硫基丙醇一类的金属螯合剂，促进血铅下降。

维生素E抹脸一般不需要清洗，可以慢慢的吸收。维生素E能够有效的滋润皮肤，可以搭配化妆品一起使用，对改善皮肤出现的干燥效果是比较好的，并不需要清洗，晚上睡觉的时候可以使用清洁度比较好的洗面奶进行清洁，皮肤保持面部的清洁。如果皮肤干燥比较严重，还可以通过注射水光针能够起到深层补水和保湿的作用，能够让皮肤看起来比较的水润。日常要避免受到强烈的紫外线照射，多喝一些温的白开水，保持充足的睡眠。

维生素e一般可以缓解皱纹，但是不能够完全去除。维生素E营养价值也是比较高的，在涂抹到皮肤上面之后能够达到滋养肌肤的效果，有利于皱纹得到淡化，但是不能够完全的去除掉，如果皱纹症状较为严重，还需要通过注射除皱针的方式来改善，能够达到快速抚平皱纹的效果，让局部的皮肤处于平整的状态，看起来显得更加年轻化。日常还应该做好皮肤的抗皱工作，可以涂抹一些质量比较好的抗皱霜，也能够防止皱纹再次的形成。