要具体看年龄性别,要注意疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响,避免加重关节疲劳或损伤的各种影响因素.指导意见:注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护髋的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.医生询问:年龄性别
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