尿酸高的患者平日里是可以适当的吃一些花生或者是瓜子的，但是使用率可千万不要频繁，或者是一次性吃的太多。虽然花生和瓜子里面含有的朴玲并不是特别高，但是含有的油脂是比较多的，很多钢尿酸血症患者同时都会有一些高血脂，高血糖等这些代谢性的综合症，所以瓜子和花生吃多了会产生一些不利的影响。尤其是尿酸高的人，更应要有目的的减少花生和瓜子的摄入。虽然不能多吃花生和瓜子，但是尿酸高的患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平日里多喝水，这样能够帮助自己降低血尿酸。除了饮食要合理之外，还应该要搭配适当的运动，控制好自己的体重。

这几年痛风的发病率有升高的趋势，究其原因往往和生活条件改善密不可分，想要治疗痛风，可通过以下方法进行治疗：1、在痛风的急性发作期，主要的就是控制疼痛，避免进行降尿酸的治疗，否则很可能会加重疼痛症状。如果以前就有痛风发作的情况，可服用秋水仙碱。2、在痛风的缓解期，需进行降尿酸治疗，可服用降尿酸药物来降低血尿酸水平，从而起到预防痛风发作的作用。

尿酸是人体嘌呤代谢的终产物，尿酸代谢紊乱可引起高尿酸血症。尿酸为90-420微摩尔每升为正常范围，如果大于420微摩尔每升比如490微摩尔每升则为高尿酸血症，对于此类患者，我们有以下措施可以采取：1.可以使用药物治疗，如苯溴马隆、大黄碳酸氢钠等，注意应谨遵医嘱或按说明书使用。2.减少高嘌呤食物的食用，如动物内脏、木耳、海虾、鸭肝、香菇、鱼类、芹菜、鸡肝、猪肾、海鲜、韭菜等。3.大量饮食，多多排尿，每天尿量应多于2000ml。4.避免剧烈运动，心态放平，保持心情愉悦。5.不可饮酒，包括红酒、白酒、啤酒，甚至药酒。6.禁食咖啡、饮料、浓茶等。

高尿酸有许多症状，患者一般会在半夜突然发生关节疼痛，导致不能安心入睡。早期症状可表现为单侧的关节炎，或者双侧的关节炎。最为常见的就是踝、手、腕、膝、肘或者足部，其他的关节也会出现疼痛，而且病情反复。此外，还会出现关节的红肿、发热、关节痛，严重的会出现关节活动受限。患者疼痛发作时，食欲不振，伴有头痛。高尿酸患者可能还会有尿酸结石症状，会出现腰痛、血尿等症状。

高尿酸血症表现为血尿酸较高。对于初期的高尿酸血症患者，未表现出异常的临床状况，通常逐渐会产生痛风的临床表现。高尿酸血症初期还会有急性关节炎的症状，即常常夜间和晨起时突发关节红肿、热痛剧烈、功能障碍等，一般位于单侧拇指或第一跖趾关节，以及踝关节，膝关节，指间关节，腕关节等。此时，秋水仙碱可用于快速缓解病症。另还有部分患者会出现发热症状。痛风反复发作和迁延后，痛风石及慢性关节炎症状也会出现。

痛风患者吃柚子是没什么影响的，痛风也称为高尿酸血症，是因为血液中的尿酸过高引起的，在水果蔬菜上没有什么禁忌。痛风患者不能吃嘌呤含量高的食物，例如动物肝脏等。患者还需要注意避免吃辛辣刺激性食物，饮食要注重清淡。建议患者多吃清淡的粥，也可以到风湿免疫科进行尿酸检查，根据结果来服用活血化瘀的药物进行治疗，能降低尿酸，有效治疗痛风。

谈到痛风，许多痛风患者都经历了深刻的痛苦，所以有人说痛风是痛苦之王。曾经有一个病人根据自己的感觉将痛风的程度分为五个等级。虽然不规则，但真的很生动。一级疼痛，轻微的疼痛，对日常生活没有影响。二级疼痛，较痛，走路时不舒服。三级疼痛，非常疼痛，但是可以通过扶着桌子走路。四级疼痛，疼痛很强烈，下半身麻痹，上半身疼痛可以活动。五级疼痛，剧烈疼痛，在床上直不起腰，活动时疼痛。

如果患者的尿酸比较高，可以服用排尿酸的药物。排尿酸的药物主要有苯溴马隆，这种药物一般不会影响到患者的肝肾功能。此外患者还可以服用抑制尿酸生成的药物，主要有嘌呤醇。患者吃了嘌呤醇之后，能够抑制黄嘌呤氧化酶，抑制体内分泌尿酸。另外就是非布司他了，这种效果是非常好的。

痛风的患者需要药物治疗和饮食调理，首先是予以消炎镇痛类，主要药物有塞来昔布、艾瑞昔布等，可以缓解疼痛；其次是降低尿酸的药物，药物有苯溴马隆、秋水仙碱等；还有就是促进尿酸排出的药物，药物有别嘌醇，还可以使用碳酸氢钠片碱化尿液来促进尿酸排出。另外饮食上注意低嘌呤饮食，不要吃大豆类的和海鲜类的以及动物内脏食物哦，还有禁止饮酒。

痛风患者在急性发作期最好不要泡脚，如果需要泡脚，也需要注重水温和时间，时间不能过长，水温不能过高。水温过高会引起血管扩张，加重急性痛风的症状。在痛风的缓解期是可以适量泡脚的，能起到缓解疲劳、促进睡眠的作用。在痛风急性期，患者还需要避免嘌呤含量高的食物摄入，可以多吃碱性的食物，多喝白开水，帮助尿酸排泄，有效改善痛风。

出现尿酸高的因素，主要和两个因素有关，一、尿酸排出功能有障碍，长期尿酸蓄积导致的；二、尿酸生成增加，考虑和不良的饮食习惯有关，高嘌呤饮食以及大量饮酒导致的。平时需要控制饮食，避免摄入高嘌呤的食物，比如大豆、动物内脏等，禁止饮酒，平时适当运动，加强饮水，避免出现感染的情况。尿酸值过高会导致痛风性关节炎，需要服用降尿酸或者促进尿酸排泄的药物，别嘌醇、苯溴马隆都是比较常见的。

痛风是由各种原因引起的嘌呤代谢紊乱和高尿酸血症引起的一组疾病。痛风的具体病因和发病机制尚不清楚，可能受地区、民族和饮食习惯的影响。痛风通常伴有家族遗传史，饮食条件好的人容易患这种疾病。另有数据显示，沿海地区痛风的发病率相对较高，但并非所有高尿酸血症患者都能发展成痛风。只有在伴有慢性关节炎、关节畸形、急性关节炎、痛风石、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石等临床症状时才称为痛风。

痛风病在临床上其实是一种特别常见的疾病。最主要的表现就是患者关节的局部会出现有红肿以及发热疼痛。这种情况通常在第一跖趾关节出现的几率会更高一些。但是并不是说其它部位就不会出现。它也可能是在肘关节，膝关节双侧耳朵等位置发病。痛风除了有饮食诱因之外，剧烈运动也可能会引发这种疾病。比如在打篮球之后，晚上可能会出现有脚痛。出现痛风之后，尽量不要过于着急，可以临时使用秋水仙碱、依托考昔等药物缓解症状。

尿酸高的原因有很多，一般和日常膳食和生活习惯有关，如经常吃含有嘌呤较高的食物，而体内嘌呤化合物无法正常代谢。这种情况一般是因为摄入较多，而排泄过少导致体内尿酸升高。还有的患者睡觉晚，睡眠少，不运动，身体过胖等。另外，还有可能是家族遗传的因素引起。长期尿酸高对人体危害很大，可能会引发很多疾病，如痛风性关节炎，关节畸形，血脂紊乱，肥胖，胰岛素抵抗，高血压，糖尿病，慢性肾脏疾病，尿酸性泌尿系结石，以及肾功能的衰竭，还有心衰，脑梗，房颤等多种疾病。

足痛风主要有以下症状：1、通常在足部发生，特别是在第一跖趾地方发生，日常中无明显症状，会突然间出现红肿、疼痛、夜不能寐等症状，这就是属于急性痛风性关节炎。2、初次发作时，会出现红肿、疼痛、发烧感冒等症状，在一天内到达高峰，在进行任何治疗的情况下，几天内可以自行好转，如经常发作，疼痛不会自行缓解。

现如今尿酸高是很常见的现象，发病年龄也趋于年轻化，与平时的饮食习惯有很大的关系，这种尿酸升高的情况称为高尿酸血症，查肾功能提示尿酸大于420umol/L。导致尿酸升高考虑两个问题，一、体内尿酸生成过多，二、尿酸排出障碍。主要原因还是平时饮食习惯欠佳，比如高嘌呤视物摄入过量，熬夜饮酒以及运动后喝水少导致的。可以改变生活方式，用点促尿酸排泄的药物。

少量的喝一些红酒，能够促进血液循环、改善血管，起到活血化瘀、促进新陈代谢的作用。痛风病人本身身体当中的尿酸会比较高，这时候是不可以喝酒的，红酒里面也含有一定量的酒精，因此是不可以喝的。痛风患者不管是喝啤酒，红酒还是白酒这类的酒精饮品，对于尿酸增高都是非常不利的，因此平时不主张患者喝酒精的饮料。一旦发现尿酸偏高，应该尽量避免各种酒类的饮用，这样才能够更好的控制尿酸，减少痛风的发作。

通常豆制品中含有的嘌呤比较高，因此大家都认为痛风病人是不能吃豆腐的，其实并不是这样的。患有痛风的病人不一定不能吃豆腐，这是因为豆腐是由大豆碾磨经过加工而成，经过加工之后，豆腐当中含有的豆制品的含量也比较少了。另外豆腐中含有的嘌呤也就会比较少了，因此对于患有痛风的患者来说，尤其是在非发作期患者肯定是能够吃的，应该是没有什么问题的。

痛风病属于一种代谢性风湿病，跟嘌呤代谢失调、尿酸排泄减少引起的高尿酸血症有直接的关系。痛风并不是单独存在的，它可以并发肾脏病变，有些严重的患者会有关节破坏、肾功能损害的表现。所以患者可能不仅患有痛风，还患有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症等。因为痛风跟高尿酸血症有直接的关系，所以患者一旦出现了高尿酸血症，那么痛风就是直接的症状。痛风会导致急性痛风性关节炎，也会导致肾脏病变、肾脏结石等，痛风对身体的不良影响非常大，所以一旦诊断为痛风，一定要积极治疗，减少发病。

其实关于治疗痛风的办法，在中医上确实有很多偏方。特别是一些关于食疗的偏方，主要坚持服用，确实有一定的效果。食物方面的禁忌是：不能食用高嘌呤、高钠、高脂肪的食物。关于痛风有一个办法是：取一个木瓜，加上粳米100g，把木瓜切碎，用慢火煮大概30分钟，然后用木瓜汁加入米、白糖，粥煮到稀烂就可以吃了，每天坚持吃三次。这个食物主要的功能是用于健胃、舒络筋骨，对痛风也有一定帮助。