有些患者出现高血压可能会没有任何的症状，不过有些患者的症状就会非常明显，通常表现出来的都是头晕眼花，头疼，走路就跟踩棉花一样不太稳定，后背有些僵硬，颈部发音，各种不同的症状都会呈现出来。其中最严重的就是头胀，感觉要裂开一样。对于血压高的人群来说，平常要注意一下，避免发生脑出血的情况。同时要是血压高的比较厉害，还有可能会出现流鼻血的情况。因此患上高血压疾病后会有哪些症状，最主要是看个人的情况来确定的，有些人没什么感觉，有些人却非常严重。

如果患者出现了高血压的话建议应当选择到当地的心内科门诊进行治疗。在实际的临床中导致高血压的原因有很多，并且高血压也具有一定的家族遗传的倾向。建议患者应当首先查明自身所患的是原发性的高血压还是继发性的高血压，另外就是要注意服用降压药进行治疗。此外建议患者在日常的生活中应当注意尽量保持饮食清淡，尽量避免进食过于油腻的食物或者辛辣刺激性食物，进食辛辣刺激性食物可能会对患者的身体造成一定的刺激，从而导致血压升高。另外建议可以适当的饮茶或者是多喝一些温开水，尽量避免饮酒，饮酒可能会导致血压升高。最后在平时的生活中患者要注意尽量保持情绪平稳，尽量避免出现过大的情绪波动。

导致患者出现高血压的因素是比较多的，比如1、遗传因素：如果父母存在高血压的情况下，孩子患上高血压的几率也就会比较大。2、年龄：高血压多发在中老年人群当中。3、生活习惯：如果患者经常熬夜、精神压力过大、摄入过多盐分等，都容易使血压增高。4、肥胖：身体过于肥胖的人群也容易引起高血压。

高血压是属于很常见的一种疾病，导致引发因素有很多，首先跟性格方面有很大的联系，当性格情绪方面出现很大的变化，可能会让血管出现收缩的情况，从而导致血压上升。其次跟遗传方面有联系，如果父母患有高血压，子女发生高血压的几率达到了46%。另外跟体重也有关系，要是本身是属于肥胖者，跟正常人对比起来患上高血压的几率要达到两到三倍左右。另外跟性别和联系也有关系，更年期之前女性患上高血压疾病的几率稍微低点，等到更年期之后患病的几率就没有多大的区别。

引起高血压的原因目前还不明确，可能是由于遗传因素、不良的生活习惯等，如果父母都存在高血压的情况下，那么子女患上高血压的几率也就会相对增加，饮食方面如果摄入太多的盐分也会增加患上高血压的几率，除此以外过量饮酒、肥胖、长期过度精神紧张等，都会使血压明显地增高。

高血压的形成机制有很多:1，遗传因素，如果有高血压家族史，30% - 50%的人会遗传高血压。2，环境因素，如长期工作、刺激、情绪等都可能导致高血压。3，生活方式是饮食的原因。如果你长时间吃高脂肪和高盐的食物，或有不良的生活习惯，如吸烟和饮酒，你的血压会上升。此外，如果脑力劳动过多，也容易出现高血压，老年人随着年龄的增长，血压也会升高。40岁以上人群的发病率将会增加。这些主要危险因素可形成高血压。

高血压被分为原发性和继发性，目前原发性高血压病因尚不明确，可能是由于遗传、年龄、生活习惯等因素所引起的。如果双方父母都患有高血压，下一代的发病率可以达到50%，另外不良的生活习惯也会导致高血压的发生几率增高，比如运动过少、体重超标、过量饮酒等。继发性高血压通常是由于疾病所引起的，比如慢性肾脏疾病、内分泌紊乱等。

高血压是常见的慢性病，以体循环动脉压升高为主，可分为原发性和继发性高血压，大部分是原发性高血压，主要和遗传、饮食习惯等引起的，当不同日血压大于140/90mmHg时属于高血压。出现高血压的时候需要完善相关检查，排除有无继发性高血压的可能。注意低盐低脂饮食、适当的增加运动、监测血压变化。

高血压并不是由于血管堵塞造成的。导致高血压的主要的原因有：1、遗传因素。大多数的高血压患者都有家族病史，如果长辈中有患有高血压者，那么其后代患有高血压的几率也是比较高的。2、外界的环境因素。常见的如患者本身有长期的高血脂，或者是长期暴饮暴食等。另外就是如果患者比较肥胖或者长时间的不运动等也有可能会导致高血压。3、精神方面的因素。如自主神经比较活跃、长期的紧张或者焦虑、压力大等因素都有可能会导致高血压出现。4、某些疾病造成的继发性高血压。如原发性醛固酮增多症、大动脉炎、肺动脉狭窄、主动脉狭窄等疾病，另外部分肾脏疾病也有可能会导致高血压。

目前没有任何的办法能够彻底的治愈高血压，所以没有偏方存在。高血压治疗需要对生活进行干预。1、减轻体重。需要将体重控制在24千克每平米下。2、低盐。盐摄入量每天低于6克。3、补钾。4、低脂。油腻的食物，脂肪多的食物尽量少用。5、戒烟酒。6、积极运动。7、保持心态平和，减少精神压力。8、补充叶酸。9、药物治疗。

对于高血压患者来说，日常生活中有很多的零食都不能乱吃，其中最常见的就是含盐量比较高的食物，比如葵花籽，不过可以适当吃点优质蛋白，或者含有很多不饱和脂肪酸，以及拥有各种微量元素，同时维生素营养比较高的食物，对高血压患者的身体会带来一定的帮助。另外要是含有植物成分额食物，比如磷脂或者胆固醇之类的，这些就能有效控制人体内合成更多的胆固醇，避免血浆之中出现过多的胆固醇，还能有效避免出现动脉硬化，也能抵抗衰老，提高自身的免疫力。

由于在咖啡里面含有咖啡因的成分，这种物质对神经会起到刺激的作用，从而达到兴奋的状态，还会让心跳速度加快，血压也会稍微出现一点变化，对心率也会造成影响。对于高血压患者来说，少量喝点咖啡并不会带来太大的影响，但需要注意的就是不能大量去喝咖啡，否则会给自己增添不必要的麻烦。同时每个患者对咖啡的反应都会出现很大的区别，想要服用咖啡最好还是遵听医嘱，明确自己喝咖啡的分量是多少，看下是不是要限量控制，以免让血压出现变化。

羊肉中含有大量的胆固醇，会人体中血脂升高，属于高热性食物，因此高血压患者不应该经常吃羊肉。高血压患者应该以清淡的饮食为主，多吃富含营养的水果和蔬菜，多喝水，及时补充身体内所需要的维生素，钙和钾等矿物质，应少吃羊肉或者猪肉等含有高热量高脂肪的食物。羊肉中含有大量的脂肪胆固醇，会使人体血压升高，在大量食用羊肉的时候血压不能得到很好的控制，因此建议高血压患者应少吃羊肉。

不建议高血压患者吃皮蛋，虽然皮蛋有丰富的营养，而且味道鲜美，具有保护血管的作用，但是皮蛋碱性是非常大的，在人体食用之后容易吸收。因此平时不吃或者是少吃皮蛋，吃的过多还会造成摄入的含铅量多，对身体的影响非常大。平时高血压患者一定要注意饮食的方法，要做到饮食有规律，低脂和低盐饮食。也要少吃一些主食，比如馒头和米饭、面条之类的食品。可以适量的吃一些瘦肉、鱼肉和鸡肉。高血压是一种慢性病，平时要注意用药的方法，同时也要注意膳食方法，做到药食同源，能够帮助患者平稳血压。

高血压患者是可以吃海鲜的，不过在食用海鲜的时候一定要注意，不要吃含钙比较高或者胆固醇比较高的。人的血液输送到全身各个部位需要一定的压力，如果血压过高就会伤害各个器官组织，包括血管、心脏，也会增加脑卒中的风险。海鲜含钙高，就像高血压病人不能食用高盐的食物一样，富含钙的海鲜对于高血压患者同样有增加高血压的风险，所以高血压的患者应该谨慎的使用海鲜，特别是高血压合并痛风的患者，海鲜食品调料含量增多，过多的食用很容易引起痛风。除此之外实际上高血压患者可以适当的吃一些海鲜，有的海鲜有降压的功效，比如说牡蛎，牡蛎中含有丰富的锌元素，能够改善机体的钙铬比值，降低并减少铬对人体的危害，可以有效的控制铬导致的高血压。

地瓜属于很有营养的食物，如果有心脑血管疾病，或者是有高血压，吃一些都是有好处的。但是要注意，不可以过度吃，吃的太多也不好。高血压病人需要养成好的饮食习惯，还有生活习惯，饮食建议清淡为主，要低盐低脂，少吃胆固醇高的食物，防止血压会进一步升高。此外还需要注意避免劳累，规范用药，这样才可以起到治疗的效果。

对高血压患者来说是可以吃花生的，因为花生在民间又称为长寿果，是属于一种健康的食物。我们生活中就有一道叫做醋泡花生的家常菜，对于高血压患者来说具有很好的疗效，这道菜中醋能够起到软化血管的作用，花生也含有丰富的蛋白质、优质油脂和一些微量元素等营养物质，这些对身体是很有益处的，所以对于高血压的患者来说，多吃是一些醋泡花生是很有益处的。

高血压患者的饮食，应少吃胆固醇含量高的食物，比如肥肉、蛋黄、乌贼鱼、动物内脏等，少吃高盐的食物，少吃腌制品，每天的食盐摄入量不要超过6克。绿色蔬菜和水果可以多吃一些，比如韭菜、芹菜、西蓝花；苹果、梨等水果也应适量吃。奶制品和豆制品等含钙高的食物要定期摄入。良好的饮食习惯，可以帮助高血压患者降低心脏的负担，缓解外周血管的阻力，避免水钠潴留。除此以外，患者还要保持良好的心态，不要过度紧张，良好休息，适当体育活动。

六味地黄丸是中成药，同时是滋阴补肾的代表，是补益剂。六味地黄丸主要可以用来治疗头晕目眩、耳鸣、遗精以及肾阴不足、虚火发热等病症。高血压患者吃六味地黄丸也是没有问题的，因为根据现在的观察，六味地黄丸还能够增强人体的免疫能力、降血脂血压和血糖、改善肾功能并 促进新陈代谢，甚至还可以以延缓衰老。高血压患者在治疗的过程中，是可以搭配着六味地黄丸的。

降压药最好的选择就是一天服用一次的长效抗高血压药，此种药物不仅能够通过影响内皮素系统、醛固酮系统、血管紧张素、交感神经系统以及肾素等能够调节血压的诸多系统，从而达到降压的功效，还能够在服药后的48至72小时内，仍保持在患者血液中维持一定的药物浓度，因此，即使患者出现偶尔漏服的情况，也能够将血压稳定控制在一定的范围内。