高血压患者多吃一些花生有很多的好处。首先花生含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的提高胆固醇的代谢和转化，降低体内胆固醇的含量，能有效降低动脉硬化和冠心病的风险。花生的红衣能够促进血小板新生，提高毛细血管的收缩能力，对出血性疾病有很好的预防作用。而花生仁和花生壳可以降血压、降血脂，对高血压能起到防治作用。但是吃花生最好带壳煮着吃，同时红衣高血压患者尽量不要吃，还需要适量。

硝苯地平缓释片是一种钙拮抗剂，在治疗高血压、心绞痛方面，具有较好的作用。在服用硝苯地平缓释片的时候，需注意以下几点：1、刚开始服用的剂量不能太大，建议从小剂量开始，再慢慢加量。2、硝苯地平缓释片使用了缓释包衣，所以服用时需整片吞服，不要弄碎或者咀嚼。3、用药期间，有一部分患者很可能会出现肝功能异常的情况，主要就是转氨酶异常，建议注意观察。4、用药期间要避免随意停换药物，建议进行专业的评估。

高血压患者可以食用石斛，高血压是一种可以预防和控制的疾病。降低高血压患者的血压水平可以显著降低卒中和心脏病事件的发生，显著提高患者的生活质量，有效减轻疾病负担。高血压患者可以食用石斛，或尝试与石斛叶一起饮用。石斛叶具有降血压的作用。铁皮石斛具有清甜清寒、补水养胃、滋阴清热润肺、益肾强腰的功效。此外，石斛还在《神农本草经》、《本草纲目》、《中医药大词典》等古代医学著作中有记载。铁皮石斛的十大功效是滋阴、强身健体、健脾健胃、护肝保胆、强肌降血脂、降血糖、抑瘤、明目、润肤、延年益寿。因此，高血压患者可以食用铁皮石斛。

氨氯地平片属于钙拮抗剂的代表性药物之一，现在应用是很广泛的、治疗效果也比较好，它是有一定副作用的，比如面色潮红，出现咳嗽便秘的症状。建议用药的时候要注意，清淡饮食，减少油腻，低钠低盐，，此外还需要多锻炼的，注意补充身体需要的膳食纤维，让肠道保持通畅。服用药物期间，每个人的血压峰谷出现时间是不一样的，根据峰谷选择适合的用药时机，一般是一天服用一次的。

对于高血压的患者来说，吃六味地黄丸是没有多大问题的，就是在服用这种药物之前，需要看自己的高血压是属于什么证型。最主要还是因为把六味地黄丸来治疗高血压这种疾病的时候有个很特殊的地方，并不是所有的高血压患者都能去服用，一般都比较适合有肝肾阴虚型的人群。当患者出现肝肾阴虚之后，会引发很多的症状，就像耳鸣，口干以及腰膝酸软等。如果患者是属于肝火上阳型，气血两虚型，这种情况下就不能去服用六味地黄丸，因此要服用之前必须要区分清楚才行。

高血压患者尤其应该注意日常饮食，坚持做到低脂低盐低胆固醇。食物选择上，可以多吃富含钾的食物，因为钾的食物进入人体后可以抵抗钠引起的高血压或血管损伤。可以多吃豆类、黑枣、杏仁、花生、土豆、瘦肉、鱼等这些食物，还有水果中的香蕉、桃子、橘子等，高血压患者应该多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜富含对健康有益的维生素B和维生素C，而且水果还可以补充钙、钾、镁、铁等微量元素。

如果患有高血压，平时可以吃一些钾、钙含量丰富的水果蔬菜和豆类制品。不要吃脂肪含量太多的食物，也不要吃太多谷类主食，可以吃禽类、鱼类食物，它们是一些蛋白质多但是脂肪含量低的食物。此外每天可以喝适量的牛奶，吃鸡蛋。鸡蛋不要吃太多，每周低于四个，这样可以防止胆固醇过多。患者一定要限制饮酒，尤其是白酒。红酒的话可以少量饮用，可以软化血管。患者平时可以吃一些瘦肉、蔬菜、豆制品，早餐的话最好是吃粗粮粥或喝牛奶，平时多吃一些水果，比如苹果、猕猴桃等，而且一定要注意不要摄入太多的盐分。

高血压患者的饮食和糖尿病患者的饮食有着很多的相似之处，高血压患者在饮食上主要是要有利于降低血压，所以多吃纤维素含量较高的白菜和萝卜是可以的，全麦馒头和米饭中含有的纤维素比较多，也是可以去适量食用的。高血压患者在饮食上的禁忌是不吃脂肪量高、辛辣刺激性食物的。

高血压除了需要口服药物控制血压以外，还可以通过饮食来配合稳定血压，最常见的有芹菜、洋葱、花生、黑木耳、绿豆等。虽然这些食物有降压的作用，但是不能够单纯地依靠食物来降压，不然是无法达到效果的，在饮食方面要尽量保持清淡饮食，避免油腻辛辣刺激的食物，另外还要注意不要摄入过多的盐分，定期测量血压。

高血压如果是患有盐敏感性高血压，可以吃利尿剂，降血压效果会比较好。高血压患者还可以吃钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂等，降压的效果都是不错的，而且副作用小。对于患有心律失常、心力衰竭、高血压症状的心血管疾病患者，吃β受体阻滞剂属于对症的药物。

高血压是属于临床上很常见的疾病，判断高血压这种疾病，最主要还是看收缩压和舒张压，一旦超过了正常的范围就意味着是出现了高血压。对于初期的高血压患者来说，可以通过基础的方式去治疗，其中治疗方案包括很多部分，比如适当做好体育锻炼，调整好自身的饮食，在饮食方面要以低盐，低脂肪为主，不能吃太多胆固醇高的食物，并且还能多吃点新鲜的蔬菜，这样就能对血管起到软化的作用，对于降低血压也能达到辅助的效果。同时不能吃太多的肉类食物，以免摄入了更多的不饱和脂肪酸。

高血压需要及时的服用降压药，但是并非所有的高血压患者服用的药物都是一样的。比如，高血压合并冠心病、糖尿病、心功能不全的患者，最好是在医生指导下服用说是ARB血管紧张素受体拮抗剂、ACEI血管紧张素转化酶抑制剂等，可以保护器官同时降压。收缩性高血压患者，可以使用钙拮抗剂，比如，硝苯地平、尼非地平等。总而言之，高血压的治疗需要根据具体情况选择药物。

针对高血压的治疗要结合患者自身的情况因人而异。大多数高血压患者用药要做到：1、尽可能的吃长效药物，最好是一天一次能够维持一天药效的药物，这样更加方便也降低漏服的可能。2、抗高血压药物很多，要结合患者的情况选择合适的药物，常用的有利尿剂噻嗪类、β受体阻滞剂、ARB地平类、钙通道阻滞剂、ACEI普利类。要根据患者的肝肾情况，结合药物副作用采取合适的药物或联合用药。

高血压患者要想尽快将血压控制在正常水平，需要通过使用一些针对性的降压药物，才能尽快将血压降下来。常用的的降压药物有钙离子拮抗剂和利尿剂等。通过在医生指导下使用这类药物能够快速将不稳定的血压降到正常范围，但是使用药物降压一定要遵医嘱用药，注意用药安全，因为不对症或大剂量的使用降压药物，有可能会引发多种副作用，而且对患者身体健康也会造成不良影响。另外，高血压患者除了在用药控制血压稳定以外，还需要注意日常生活中的饮食调理，保证饮食低盐，低油，低脂，还有注意避免情绪过于激动，不要生气和过度劳累。

高血压可以从饮食上控制血压，野菜中有一种菜叫做荠菜，其中富含乙酰胆碱、季胺化合物、谷甾醇，这些物质是能够有效降低肝和血液的胆固醇、甘油三酯含量，能够达到降压的目的。所以荠菜低血压的患者不适宜吃。荠菜除了可以降血压还能够预防癌症，这是因为荠菜当中含有维生素c能够防止亚硝酸盐和硝酸盐在消化道内变成致癌物，因此能够有效预防食管癌和胃癌的发生。另外荠菜是粗纤维的食物，能够促进大肠蠕动、增强新陈代谢、促进排泄，能够帮助预防糖尿病、冠心病、高血压等疾病。另外其中还含有胡萝卜素，能够缓解夜盲症，治疗干眼病。荠菜中还含有止血成分，能够帮助止血。

目前临床上常用的降压药一般分为短效降压药物和长效降压药物。短效的降压药对于控制血压到正常范围值的效果快，但同时短效降压药也有药效短的特点。常用的短效降压药物有：硝苯地平、卡托普利等。如果高血压患者突发血压升高，可以先服用或者含服短效降压药来进行快速的缓解，等患者的血压值恢复正常后，再坚持服用长效的降压药物来保持血压在正常范围内。

高血压患者需要服药控制血压，有一些中药可以起到很棒的降血压效果。1、槐花。可以将槐花的花蕾摘下晒干，当做茶泡水喝，每天多喝，可以降血压，还能收缩血管、止血。2、首乌。首乌能够减少血栓，降血脂，多喝一些首乌茶，可以降血压。3、葛根。葛根具有促进脑部血液循环的功效，对高血压导致的眩晕、头痛等具有缓解效果，经常吃首乌降血压效果好。4、莲子心茶。莲子心茶可以降血脂，决明子也可以降血压降血脂等。

高血压患者需要服用药物控制血压，但是不同的患者需要服用的药物是存在着较大的差异的。如果存在水肿，并且又是高血压患者，最好是吃一些利尿的药物，可以降血压去水肿。严重的心脏病伴有高血压的患者，可以使用钙离子拮抗剂，比如络活喜、波立维等等，降血压效果不错，还可以改善心脑血管供血。慢性病患者又有高血压，可以使用是血管紧张素摄体拮抗剂或者血管紧张素转换酶抑制剂。

患者如果感觉自己有高血压的症状，应该要及时就医并且遵照医嘱服药。因为药物都会产生副作用，不同的病人应当选择不同的药物，有些还可能在体内产生抗体影响药效。除了每天按时按量服药，患者还应该养成良好的饮食习惯。首先要做到少油少盐，不吃辛辣刺激性的食物，同时要多吃蔬菜和水果，及时补充人体所需的维生素。如果一段时间的治疗之后，患者的血压依然较高，那么就要小心可能引起的中风等病症，严重情况还会影响生命安全。所以条件允许的话，这类病人可以准备一些药物，例如能够保护脑细胞以减轻急症后遗症的北京同仁堂安宫牛黄丸等。

很多患有高血压的人，还带有肾功能不全，这个时候在治疗的时候就要注意了。β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂类这两种药物是不适合这类型的人群使用的，如果想要治疗的话，建议使用呋塞米以及硝苯地平来降压。高血压患者在治疗的时候，往往都会选择综合治疗方法，平时的饮食也要注意，应该以低盐低脂和低热量为主，情绪不能太激动了，一旦情绪激动就很容易出现焦虑紧张的情况，要注意劳逸结合，不要长时间熬夜。降低交感神经兴奋也可以帮助降压，很多患者都是通过药物来控制血压的，饮食和运动的方式也可帮助控制血压，如果效果不好的话，可以服用降压药物，比如利尿剂。