空腹血糖的正常值范围在3.9-6.1mmol/L之间，这个范围里面的数值都是正常的空腹血糖。若是空腹血糖≥6.1mmol/L，

用偏方来降低血糖是不科学的，而且是没有降低血糖的作用了，所以不建议大家用偏方来治疗糖尿病。目前糖尿病没有根治的方法和药物，患者一定要树立正确的观念，保持合理的饮食习惯，还要听从医生的嘱咐，按时服药，大多数的糖尿病患者是可以缓解的。患者可以采取注射胰岛素，也可以口服降糖的药物。

高血糖的饮食禁忌和食谱可以分为下面四个方面。1.限制饮酒2.少吃高脂肪食物，比如常见的动物内脏、动物油等，这些都是高血脂的食物，对糖尿病患者非常不利。还有就是高糖食物也要避免，常见的水果蜜饯、水果糖、冰淇淋等都是比较高糖的食物，吃了容易导致血糖升高。3.想要吃甜味的东西，可以适当吃一些甜味剂，比如甜叶菊就是不错的甜味剂，当然也可以吃一些具有甜味的水果。比如桃子、樱桃等。日常饮食可以多吃饱腹感强的，膳食纤维多的食物。4.平时烹饪食物的时候可以用植物油，减少高油脂。注意膳食纤维的摄入，多吃一些玉米面等粗粮。5.豆芽和海带等食物都是属于高纤维素的食物，吃了后有利于血糖的降低，而且增加饱腹感预防便秘，所以平时可以多吃。

如果检查血糖指标为7.2mmom/l并不一定是糖尿病，单纯的一项血糖指标超过参考值并不能说明为糖尿病问题。需要进一步完善相关检查，如进行糖耐量检查，还有糖化血红蛋白检查，从而才能判断是否属于糖尿病。另外，还需注意，糖尿病患者常有典型的3多1少症状，比如出现了食欲的增加和体重减轻，同时有排尿多和饮水多现象。有部分患者可因糖尿病的病情严重程度不同而导致浮肿，视物不清，蛋白尿等多种并发症，所以应引起重视，有以上这类不良症状表现要通过详细检查确诊并及时治疗。

治疗糖尿病的偏方主要有以下几种：1.将西瓜皮15克、冬瓜皮15克、天花粉12克加水煎煮，每日半杯，清热燥湿，利湿，用于治疗糖尿病口渴、尿浊。2.糯米爆米花50克，桑白皮50克，水煎一日两次，清热补中益气。用于治疗糖尿病引起的烦躁和不适。3.将嫩竹笋去皮，切成长方形片。把它们浸泡在酱油里，然后拿出来。将植物油放入锅中，加热。把竹笋煎成金黄色。可用于治疗糖尿病，具有益气清热的功效。4.将15-20克桃胶和30-60克玉米须一起用水煎煮。每天服用两次，具有平肝清热、利水除湿、活血益气的功效，可用于治疗糖尿病。5.将山药洗净，蒸熟，饭前吃一次，每天吃两次，用于治疗糖尿病口渴、尿量过多和饥饿的症状。6.杜仲和桑叶可以一起干燥，干燥后混合在一起，放在茶杯里，用开水冲泡，口服，每天饮用，可用于治疗糖尿病。另外，苦瓜、黄芪对降血糖也有帮助。

现代临床研究表明，人体对自身血糖的高低变化并不十分敏感，且血糖升高或降低的进程较为缓慢。短期内患者血糖异常升高时，容易出现高血糖性高容积四摩尔浓度状态或糖尿病酮酸中毒症，此类疾病较为凶险，不及时治疗容易昏迷甚至死亡。若患者的血糖长期保持异常高的水平，则患者容易出现肾病、传染病、视网膜病、神经病、心脏病等多种糖尿病并发症，故而若糖尿病患者发现自身血糖异常升高，应给予足够的重视，及时治疗，避免病发心脏病、视网膜病等病症。

血糖过高的典型的临床表现就是三多一少，即饮酒多、饮食多、排尿多、体重减轻。血糖过高即高血糖，是常见的三高之一。由于胰岛素的相对或绝对缺乏，体内的葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增加，从而导致疲劳和体重减轻。为了补偿损失的糖和维持身体的活动，需要更多的食物。病人吃得越多，血糖就越高。尿液中糖分损失越多，就越饿，最终会导致恶性循环。

对于血糖调节不好，血糖高的患者，需尽量不吃龙眼。龙眼和桂圆的性质温热，糖尿病患者体内的阴虚火旺的症状会加重。不仅如此，龙眼中糖分含量高，升糖指数高。正因如此，糖尿病患者在食用龙眼后，血糖会快速的升高，不利于调节，并且龙眼钾含量多，这样会增加糖尿病患者肾脏的负担。高血糖患者很多食物都有禁忌，不能过量食用糖分含量高的食物。因此主要的工作是控制摄入，在日常生活中，无论是否吃药，只要血糖平稳，部分食物是可以少量食用的。对于高血糖患者而言，需限制糖制品，例如糖果、糕点，冰淇淋、巧克力，甜饮料等甜食的摄入，可以适当摄入低糖食物。

空腹血糖其实就是说测试血糖的时候，空腹状态已经达到了八到十二个小时，通常都是第二天清晨早餐之前进行吃。空腹血糖会受到很多方面的影响，就像晚上睡眠状态，心情等，都会导致血糖出现波动。对于糖尿病患者而言，晚上服用的药物是否合适，这些都会让第二天空腹血糖受到影响，另外有些患者测试的时间晚，到了下午三点多点，此时测试出来的血糖准确度不高，也不能称为是空腹血糖。因此最佳的时间段就是空腹八到十二个小时，否则都不适合去做空腹血糖。

糖耐量测试是怀孕期间必须检查的项目，通常都是24到28周时间去做。第一次是需要空腹抽血，正常的范围是在3.1-5.1mmol/L。第二次测试是需要服用75g的葡萄糖，相隔一个小时之后再去抽血，此时正常的范围就应该是10mmol/L以下。第三次测试是需要口服葡萄糖，等到两个小时之后再去抽血，正常范围值就是8.5mmol/L以下。如果三次抽血之中有一次超过了正常的范围，这就意味着患上了妊娠期糖尿病。期间要多注意饮食，适当做下锻炼。如果依然无法控制血样，需要及时注射胰岛素。

糖尿病患者在患病早期无任何症状，据有关研究表明，只有40%的患者在早期才会有糖尿病的相关症状，并且还发生的不明显，因此糖尿病在早期一般不会被发现。糖尿病的症状：1、比较典型的症状就是尿液增加、饭量增加、喝水量增加、体重减少。2、对于有些糖尿病患者是直接出现并发症，伴随着并发症去医院进行检查，比如出现视网膜病变以及神经病变等。3、还有少数患者是通过体检或者手术过程中而被诊断为糖尿病的。对于糖尿病，目前是没有有效的治疗方法，只能够通过药物的治疗方式或注射胰岛素以及饮食上进行调理来控制血糖。

只要把血糖控制在正常范围内，糖尿病人的寿命和正常人是一样的，建议不要过度的心忧。但是如果糖尿病控制不理想，出现了并发症，就会影响到病人的寿命。糖尿病病人很少是死于糖尿病，有很多的一部分都是因为糖尿病造成的并发症或者是由这些并发症累及其它的病变，比如长期的糖尿病对血管的病变造成心脑血管改变，对肾脏血管的破坏造成尿毒症，这些都是可能危及生命的病症。所以糖尿病患者一定要多加注意，将血糖控制在理想的范围之内，要避免体重超重，可以通过有氧运动来维持正常的体重，并保持相对稳定。要戒除不良的生活习惯，如饮酒，吸烟等等。要合理饮食，三大营养素合理分配。还要进行合理有规律的运动，如跑步，打球，游泳等等，并且要在医生指导下按时规范使用降糖药物，避免随意减轻药量或者是自行停药。

糖尿病不是传染病，不具有传染性。它是由于内分泌失调，胰岛素分泌异常所致的疾病。根据病因和诱发机制，可以分为一型、二型糖药病、妊娠期糖尿病、其他特殊类型糖尿病。其中一型糖尿病是胰岛B细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏的疾病；二型糖尿病是胰岛素抵抗为主伴胰岛素相对性缺乏或胰岛素分泌受损为主伴胰岛素抵抗；其他类型的糖尿病，往往是有明确的病因，比如说急性坏死型胰腺炎、库欣综合征或者一些药物引起来的；妊娠糖在妊娠期，通常在妊娠中期或后期才发现的糖尿病，称为妊娠糖尿病。因此糖尿病不是一种传染的性的疾病，它不会传染！

1、一般情况下餐后两小时正常的血糖应当要≤7.8mmol/L，若＞11.1mmol/L，应考虑存在糖尿病的可能。故餐后两小时指尖的血糖9.3mmol/L，肯定不是正常的血糖，但是也不能诊断糖尿病，也有可能属于糖耐量减低的情况。2、若出现上种情况患者以后有可能出现2型糖尿病，但若积极控制饮食，适当进行体育锻炼，也可能会逐渐使血糖回落到正常范围之内。3、同时患者需要定期监测血糖的变化，除了餐后两小时的血糖，也要注意化验空腹血糖以及糖化血红蛋白。所以临床因辨清病因才能对症下药得到满意的效果。

如果饭后两个小时以后血糖数值是9.8，说明血糖数值是正常的。人体在空腹的时候，血糖数值应该在3.9到6.1之间，但是只要随机检测血糖不超过11.1都是属于正常范围的。平时要注意好锻炼和改善作息规律饮食习惯，就能让血糖数值控制在正常范围。

3.9到6.1毫摩每升是空腹血糖浓度的合理范围，因此如果空腹血糖达到8.6是不正常的。在没有感染应激创伤的情况下，如果空腹血糖超过7.0毫摩尔每升的情况比较多，这时候可以诊断为糖尿病。如果测血糖的时间为餐后血糖一小时内，8.6毫摩每升可以判断为正常浓度。如果餐后两小时血糖超过7.8毫摩尔每升是不正常的，我们需要做糖耐量试验来判断患者是糖耐量受损还是早期的糖尿病。

对于糖尿病的患者来讲，食用地瓜与其他类型的食物，与升糖效果是差不多少的，所以糖尿病的患者是可以吃地瓜的。即使是地瓜患者也要严格控制好食量不要多吃，所以还要把地瓜的热量算到规定的每餐的热量之中，但是要保证地瓜的热量要在规定的范围基础上就属于合格，当患者不想使用其他的主食的时候，可以多吃一些地瓜，但是具体的情况要与患者的血糖高低来进行饮食的习惯。因为地瓜和其他的主食来相比，地瓜内含有的碳化物是几乎相同的，而膳食纤维会更多。

糖化血红蛋白的筛查能够追踪糖尿病患者在近一到两个月内，血糖的管控情况。正常的糖化血红蛋白在4%～6%，由红细胞中的血红蛋白和血清中的糖类相互结合产生。糖化血红蛋通过缓慢、持续不可逆的糖化反应形成，其含量的高低与血糖浓度、血糖和血红蛋白接触的时间有关，与抽血时间、空腹和打胰岛素无关。糖化血红蛋白数值范围大于9%，会有高血糖的风险，可能伴有糖尿病、肾病、白内障、动脉硬化的病症。

对于健康人来说，空腹血糖一般不超过6.1mmol/L，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L。所以，空腹血糖就需要大于7.0mmol/L，餐后2小时血糖大于11.1mmol/L，这样才能确定是否得了糖尿病。若是发现自己血糖高的话，最主要的是控制糖类物质的摄入，每顿饭的主食最好控制在2两，也要保持蔬菜、肉类和蛋类的蛋白质的摄入，减少高胆固醇食物的摄入。此外，要坚持每日的运动锻炼，才有利于控制体重，起到降血糖的作用。早期可以服用降血糖药物，但是到了中晚期就需要注射胰岛素了。

对于糖尿病患者来说，要适当控制自己的体重。可以用体重指数来衡量糖尿病患者是否是健康的体重。如果体重指数低于18.5~23.9，可以适当增加摄入总量，可以多吃点蛋白质。它和蛋白质的食物有很多，例如肉奶制品，豆制品，此外患者还要多吃一点蔬菜。患者在做菜的时候要少放油，要随时检查血糖。