咖啡的主要成分是咖啡因，适量的咖啡因可以减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，但是咖啡因过量会导致中毒的。血糖高的人也是可以适量的喝咖啡的，但是一定要少喝，并且不要加糖。患有胃部疾病的人不适宜喝咖啡。而且咖啡不可以与布洛芬一起食用，会对胃黏膜造成刺激，严重者会出现胃出血胃穿孔的情况。建议平时还是少喝咖啡，浓茶以及碳酸饮料等刺激性的饮品。

空腹血糖高于10mmol/l以上或餐后血糖高于15mmol/l以上，原则上不建议吃任何水果，可以用西红柿、黄瓜代替水果。通过运动、饮食、用药等治疗后血糖稳定，各项化验结果基本达标，适当吃点水果，建议服用含水分多的水果如梨、西瓜、苹果、橙子、猕猴桃、柚子、杨梅、葡萄、桃子等。最好在两餐之间口服，量不宜过多。

检测空腹血糖，喝水以后会影响检查结果的准确性。饮水后可能会稀释血液而干扰检测血糖的结果。在检查空腹血糖时，患者应禁食水8小时以上，在检查的前一天晚上，应该清淡饮食。不要进食油腻性较大的食物和含糖量较高的食物，建议患者应合理饮食。在检测血糖时，应保证心情舒畅，不要精神压力过大，不要过度劳累，避免精神紧张等，以免影响检查结果。

糖尿病的主要治疗目标是控制血糖，延缓糖尿病的并发症。目前糖尿病的主要治疗方法首先是饮食和运动，饮食上建议糖尿病饮食，适量的运动，把血糖控制在平稳的范围之内。其次是药物治疗，药物治疗首选双胍类以及α糖苷酶抑制剂。因为这两类药物它不促进胰腺分泌，在糖的利用途径上加速糖原的分解，从而降低血糖。可以选用胰岛素治疗，但胰岛素治疗建议小剂量胰岛素皮下注射。血糖控制平稳，可以慢慢减少胰岛素的剂量，如血糖控制不稳，可以加大胰岛素的剂量。

高血糖可以喝苦丁茶、菊花茶、金银花茶、各种绿茶、白茶、牛蒡茶等，不宜太浓，多喝水，促进代谢对糖尿病有力(糖尿病肾病除外)，特别是菊花茶有清肝明目的功效；苦丁茶、金银花茶有清热解毒，降糖的功效，建议常喝。红茶性温，暖胃功效，喝多易上火，不建议糖尿病饮用。菊花茶、苦丁茶、金银花茶、白开水是糖尿病最好的饮料。

血糖并不是按照加号来衡量，尿糖才用加号表示，最高4个加号。正常人每天都从尿中排出很多葡萄糖。当每天的尿糖超过0.83毫摩尔每升的时候，就会出现尿糖，如果血糖越高，尿糖水平也会越高，如果尿糖三个加号，说明血糖已经很高了。但有时候尿糖和血糖并不能平行的关系，有一些肾脏本身有问题的人，也会出现尿糖的阳性。

糖尿病可以吃面食。主食的原料小麦和大米所含的碳水化合物产不多。糖尿病人需要控制主食量，不管是面食还是米饭，食用过多都会影响血糖，但也不能完全限制，需要适量的主食提供机体的营养素。食用面食要注意烹调方法，油大的食物需要限制，如油条、油饼、油炸糕、煎饺等等，食用油脂过多，会导致脂肪摄入过多，热量超标，影响血糖。

糖尿病微血管并发症是常见的糖尿病慢性并发症。通常糖尿病微血管包括糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变，出现临床糖尿病肾病时往往同时合并有糖尿病视网膜病变。治疗微血管并发症，控制血糖达标是关键。对于糖尿病肾病尚无特效疗法，早期控制血糖、血压、延缓肾功能减退，终末期透析治疗和肾移植等。对于糖尿病视网膜病变，早期积极控制高血糖，可以延缓糖尿病视网膜病变的发生，激光治疗是糖尿病视网膜病变的首选治疗，严重时行玻璃体切除术。

血糖的正常值范围包括：空腹血糖和餐后血糖正常值。一般空腹全血血糖正常值为：3.91-6.1mmol/L，血浆血糖为3.9-6.9mmol/L。餐后血糖的正常值，餐后1小时血糖为6.7-9.4mmol/L，餐后两小时血糖正常值小于等于7.8mmol/L，餐后3小时血糖恢复正常，与空腹血糖值应该是相同的范围。

正常人尿液里尿糖应该是阴性的，如果尿液里出现一个加号表示尿液里含有糖的成份。当出现尿糖加号的时候，建议应该做一下餐前血糖化验和餐后血糖化验，如果餐前和餐后血糖都高于正常的范围内，考虑多数是由于糖尿病所引起的症状。患者应该对症口服降糖类的药物进行调理治疗。在饮食上应该注意，不要进食过多的甜食，应清淡饮食，多吃蔬菜类的食物，避免进食油腻性较大的食物，应合理饮食，积极配合医生治疗，注意休息。

糖耐量检查如果只有一小时血糖偏高，其他的几次血糖正常，多和摄入多有关。不过也可以见于糖耐量下降，属于糖尿病早期的改变，可以做同步的胰岛功能检查看看，如果有胰岛素分泌不良，则考虑是糖尿病早期。如果胰岛功能正常，则考虑是摄入食物过多所致。有这种改变时，平时注意限制碳水化合物的摄入，增加运动量，一般都可以恢复到正常。

二甲双胍格列本脲是一种降血糖的药物，是一种复方制剂，其中二甲双胍是双胍类的降糖药物，格列本脲是一种磺酰脲类的降糖药物。是糖尿病的二线治疗药物。温馨提醒：1.有磺胺药过敏史的病人禁止使用，与格列本脲有交叉过敏反应。2.服药期间注意有无低血糖反应，表现为乏力，出虚汗，饥饿感等，所以要随身携带糖块等。3.服药期间禁止饮酒。4.胃肠道刺激症状，表现为恶心，呕吐等。5.定期测量血糖，肝肾功能等。6.做血管造影等检查，应停药48小时。

尿糖跟肾糖阈有关，所谓肾糖阈就是肾脏的肾小管重吸收葡萄糖的能力。正常人在血糖是9mmol/L左右时，肾小管对葡萄糖的重吸收达到极限，血糖高于9mmol/L，就会出现尿糖阳性。另一方面血糖反映的是一个时间点的血葡萄糖浓度，而尿糖反映的是一段时间的血糖。导致有时候血糖和尿糖不一致。比如糖尿病患者饭前排一次尿，然后开始吃饭，在饭后3个小时测血糖，这时候血糖可能已经正常。但是这个时候再次排尿测尿糖，有可能尿糖会是阳性的，这是因为尿糖反映的是从吃饭开始直到饭后3小时的整体血糖的情况，如果在饭后1小时到饭后2小时期间血糖明显高于9mmol/L的，即使3小时血糖正常了，也会导致这个时间段的尿糖阳性。还有一种情况是因为一些疾病使肾脏的肾糖阈下降，比如慢性肾间质性疾病，干燥综合征导致肾损害等等，使肾小管对葡萄糖的重吸收能力下降，导致肾糖阈下降，引起尿糖阳性，血糖是正常的，不是糖尿病。另外孕妇的肾糖阈也是降低的，也会出现尿糖高，但血糖正常的情况。所以出现尿糖阳性，要及时到医院就诊，明确尿糖升高原因。

糖尿病的治疗方法有5个方面，第1个就是饮食控制，第2个是运动锻炼，这两个是糖尿病治疗的基础。第3个是糖尿病的自我管理教育，让患者充分认识糖尿病，掌握糖尿病的一些知识，配合治疗。第4个是病情的监测，要学会使用血糖仪的方法，详细的记录病情变化，定期去医院复查并发症。第5个就是药物治疗，根据胰岛功能，血糖的高低和并发症的情况，选择适当的药物。

空腹血糖5.7mmol/l是正常值不严重。如果无任何不适症状，单纯血糖5.7mmol/l没问题。如果有口渴多饮、周身乏力、体重减轻、夜尿增多有泡沫、口干舌燥等症状，建议查75g葡萄糖耐量实验。各数值在正常范围之内，排除糖尿病。有异常数值，需要严格控制饮食，增加运动量，2周复查，不达标建议口服降糖药物。

糯米含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，钙，铁，锌，硒，维生素类等物质。具有补肾健脾的功效，患有血糖高的患者不建议食用糯米，容易引起血糖升高，引起糖尿病的症状加重。患有糖尿病的患者在饮食上，应合理营养饮食，不要进食胆固醇较高的食物，患者应清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，患者应适当的锻炼，有利于体内脂肪的燃烧，对糖尿病患者是非常有利的。糖尿病的患者，不要吸烟饮酒，宜清淡饮食，注意休息。

在临床上，糖尿病患者监测血糖最佳最有效的时间，是要连续一天的监测。具体的时间是：早晨起来的空腹血糖监测，和一日三餐前的空腹血糖监测，以及三餐后，也就是从第一口进食开始计算，两小时后的血糖监测。还有晚上临睡觉前，看血糖是否正常，进行血糖检测。如果患者血糖比较高的，波动比较大的，有必要监测，凌晨1点和3点血糖。这样监测的血糖是最准的。

中医治疗糖尿病可以采用穴位法，例如：风池、 神庭、攒竹、印堂、太阳等穴位，可以对这些穴位进行按摩。按摩这些穴位能够起到疏通经络、行气活血、健脾和胃、补肾培元的作用，对于刺激胰岛素的分泌是有益处的。另外，糖尿病患者还需要注意控制总热量的摄入，不要吃甜食，以及淀粉含量高的食物。要积极地通过运动来消耗多余的糖粉。

糖尿病患者人体出现异常气味，例如出现烂苹果一样的味道，多数是糖尿病并发症所引起的病症。临床上可能是酮症所引起的病症。建议患者做一下详细的检查后对症进行治疗。当出现酮症的情况下，临床上常用注射胰岛素的方法进行治疗。出现这种症状情况下多数是由于血糖控制不理想而引起的，建议患者要选择最佳方案进行治疗，治疗期间应合理饮食。

1.樱桃，草莓，山楂，木瓜，橄榄，桃子，杨桃，猕猴桃等水果都适合吃，只是每个人对水果的适应是有区别。各种水果的营养不同，每个人的体质不同，总体来说，推荐吃当地应季水果、吃多种不同水果。2.糖尿病患者血糖控制良好时可以适量吃水果，但吃水果后要检测血糖，必要时减少其他食物的摄入量，确保每日总能量的恒定。所以，糖尿病患者在社区医院就诊时找相关医生计算其每日的糖尿病饮食量，做到定时定量饮食，适量运动，餐时配水果，或两餐中间加水果。