病情分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。意见建议:这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。多吃碳水化合物,面食最管用 此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等

刘锋
刘锋 医师 儿科 成安县李家町镇卫生院
擅长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛

病情分析: 你好,你的这个情况,从中医上来分析,多是由于脾虚所导致的症状。意见建议:脾气不足,不能正常运化,水谷精微代谢障碍,身体失去濡养,故见消瘦等症状。你的这个情况,可以服用一些补脾益气的中成药来调理,比如参苓白术散,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、涌泉、内关、中脘等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!

焦焕敏
焦焕敏 医生会员 内科 广宗县健康门诊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,体质瘦和遗传及营养有关系。如果父母都瘦要自己长胖有点难,意见建议:如果是营养问题就好办了。多吃高脂肪和高蛋白及碳水化合物。但还要吸收功能好才行,可以吃多酶片或中药。晚上睡前可以喝牛奶。另外还是需要适当地体育锻炼,不然光是长脂肪。

任小娥
任小娥 医师 内科 河北威县赵村卫生院
擅长:心脑血管

病情分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。多吃碳水化合物,面食最管用,意见建议:此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等

邓立民
邓立民 医师 内科 隆化县七家镇医院
擅长:高血压、糖尿病
Q:我没病,医生肢体整形

指导意见:如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。

胡秀群
胡秀群 妇产科 河北省威县第二医院
擅长:妇产科、

病情分析: 您好,这个药物效果不好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。意见建议:1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。 2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。

房东东
房东东 医师 内科 新矿集团莱芜中心医院
擅长:脑血管疾病、头痛、头晕

病情分析: “疤痕”是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织,导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复,转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。意见建议:正规医院和私立医院的收费标准都是不同的,建议你去正规医院治疗

伊永芹
伊永芹 医师 内科 淄博市第一人民医院
擅长:消化内科

问题分析:首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻意见建议:排除了疾病的情况,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

医生
医生

病情分析: 您好;如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等意见建议:。只要饮食营 养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能慢慢胖起来的。祝健康

秦保冀
秦保冀 五官科 威县康复门诊
擅长:青光眼、白内障

病情分析: 您好,这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎,意见建议:甲状腺功能异常之类的疾病,其次主要考虑是不良生活习惯引起的。要改善一下生活习惯,如有长期熬夜,长期抽烟酗酒,长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的,都是要戒除节制一下的,第三考虑是肠胃消化不好的话,药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。另外可以加餐,比如别人一天吃三顿,你可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。一口吃不成胖子,慢慢来吧。

梁佳佳
梁佳佳 医生会员 妇产科 河北省鹿泉市妇幼医院
擅长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育

病情分析: 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。少吃多餐,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。意见建议:另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。如果正常的话平时多锻炼就可以的。

任朝笛
任朝笛 内科 河北威县贺营卫生院
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
Q:我想增肥点肢体整形

病情分析: 你好,建议先到医院检查看有无胃肠道,寄生虫,糖尿病,甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。意见建议:饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳等都会导致消瘦。

高尚崇
高尚崇 五官科 河北省许官营卫生院
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭

病情分析: 体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。意见建议:常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果 。

左路杰
左路杰 内科 河北省保定市第一人民医院
擅长:内科、消化内科

病情分析: 朋友你好,你这情况巧克力属于高热量食物,睡前吃的话有可能导致增肥的意见建议:不想增重的话最好少吃高热量食物的,饮食清淡些,适当运动。

熊见平
熊见平 医师 内科 河北献县东双坦诊所
擅长:高血压,胃肠疾病

指导意见:你好,你说的情况还是可能打针引起的肌肉萎缩,建议停掉,中药继续服用。中药可以调理。

张文军
张文军 主治医师 外科 东营市河口区中医院
擅长:颈肩腰腿疼,脑血栓后遗症

病情分析: 您好,你的身高体重是多少呢?你的腿肚子是脂肪多呢还是肌肉多呢?只能靠运动打造你的优美的小腿曲线,意见建议:首先躺在地板上,双手交插撑住后脑往上抬起。双腿先屈膝90度,左腿伸直抬起,保持姿势10秒,然后换右腿继续抬起。左右腿交换做这个抬腿动作20套左右。

田海红
田海红 医师 妇产科 下寨乡卫生院
擅长:擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、

问题分析:你好,像你叙述的这种情况,确实有些瘦,考虑多是由于遗传所致或者本身脾胃功能不足,导致消化吸收不良引起的身体消瘦情况。意见建议:遗传所致的消瘦不好治疗。胃肠功能不足导致可以选择服用参苓白术丸或者人参养荣丸等滋补性中成药调理。平时注意休息,多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨牛骨羊骨大枣等滋补性食物,保持心情舒畅。

刘贵滨
刘贵滨 医师 内科 安丘市经济开发区卫生院
擅长:内科,尤其擅长消化内科

病情分析: 增肥方法:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所... 使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,意见建议:可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

王成海
王成海 外科 西郑河
擅长:外科 综合

问题分析:人的体型有细长型、矮胖型、均称型的,你这种情况有可能是细长型的。意见建议:如果身体没有什么不适,就没有问题,这可能不是病,但是如果有什么不适则就要结合症状进行分析。

耿子芝
耿子芝 精神科 延庆县妇幼保健院
擅长:抑郁

问题分析:生长期的女孩 ,健康是第一位的。每天进食保持充足的营养就可以了!意见建议:正在长身体的年龄,不要追求过胖或者过瘦,做到不挑食就很好了!

韩凤玲
韩凤玲 护师 皮肤科 北京京城皮肤医院
擅长:雀斑,白癜风,牛皮癣,色素痣,汗管瘤,跖疣,尖锐湿疣