我想增肥怎么办??没有食欲,吃多少啦多少还涨肚。

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想增肥怎么办??没有食欲,吃多少啦多少还涨肚。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曹文慧 医师 故城县中医院五官科 一级甲等
擅长:舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
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问题分析:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,
意见建议:用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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林春爱 红龙医院妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长月经不调等疾病
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问题分析:增肥建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
意见建议:可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药
相关问答

老人没有食欲可能是因为老年人自身脾胃虚弱、消化功能减弱,加之经常伴有各种全身性的基础疾病,较易发生食欲不振的情况,若为单纯性消化不良导致的胃口减退,可给予促消化药物如复方阿嗪米特、乳酶生、鸡内金片、健胃消食片。
如无食欲伴早饱、嗳气、消瘦、贫血等症状,需及时胃镜检查以排除胃部器质性疾病。治疗期间饮食以清淡、营养为原则。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

这种情况多吃新鲜蔬菜水果,多吃容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,可以配合中药进行调理,全面调理脾胃,增加身体抵抗力,加强临床症状,延长寿命。可以配合助消化药物治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

孕晚期没有食欲主要是因为妊娠晚期增大的子宫向上压迫到胃部,使得胃内容量减少,让孕妇出现食欲下降的情况,甚至会引发反酸、呃逆、胃部烧灼感等。孕晚期饮食最好多样化,注意营养摄入的均衡,多吃肉类、蛋类、豆制品等蛋白质含量较高的食物,适当的增加热能的摄入,确保无机盐、维生素的供给。多吃新鲜果蔬,比如苹果、猕猴桃、葡萄、柚子等,补充维生素和矿物质。孕妇应当少食多餐,饮食当清淡为主,多吃一些容易消化、富含食用纤维的食物,以帮助胃肠的蠕动,促进消化。避免生冷辛辣油腻的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孩子没有食欲可能和脾胃不太好有关系,也有可能是缺锌导致的食欲不振症状。可以多给孩子做腹部热敷、按摩,可以增加食欲,可以给孩子吃一些牡蛎、牛羊肉等含锌丰富的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

胃疼没有食欲可以采取以下办法缓解。
可以通过调理胃肠的疾病来缓解腹痛、胃口不好等症状。如果慢性胃炎或者是有消化道的溃疡,慢性胃炎,需要对症用药,如果是比较剧烈的,可以服用止痛药,可以服用抗生素,如果出现胆汁反流,可以服用促进胃蠕动的药物。除了用药以外,还要注重饮食卫生,避免食用不干净的食品,避免过度进食和节食。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝出现食欲减退的原因有很多种,比如胃肠道功能性的消化不良,饮食不当,或者是由于受凉,感冒,发烧,缺乏维生素,缺乏微量元素,胃肠道炎症都会导致的,需要尽早去医院进行检查,少吃多餐,细嚼慢咽,清淡饮食,注意腹部保暖,循序渐进增加活动量,促进胃肠蠕动,改善症状,如果控制饮食,不能改善症状,就需要药物治疗,改善病情。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。