对于抑郁症的治疗，一定要使用科学规范的方法。目前可以使用一些抗抑郁的药物，再配合心理疏导的方法。对抑郁症的治疗必须要严肃对待，要有正确的认知，这是一种疾病，并不是出去旅游一下，或者放松一下就能够治愈了。当然旅游、放松也有利于对抑郁症的治疗。目前抗抑郁的药物是比较多的，比如去甲肾上腺素的再摄取抑制剂，这种药物可以作用于患者的大脑系统，因此疗效通常都是比较明显的。但是一些患者服用药物之后可能会出现一些副作用，比如恶心、头晕头痛、嗜睡等。但是千万不能够盲目就停药了，因为抗抑郁治疗通常是在两周之后才会渐渐起效的。

抑郁症的发病率是很高的，但是它的治愈率也比较高，所以一旦确诊抑郁症应当尽快干预治疗，这样才有助于达到临床治愈。抑郁症主要有情绪特别低落、各项活动减退、思维变得缓慢等临床表现。患者经常会很自卑，觉得自己什么都很差，也觉得自己会被别人轻视。此外，患者的注意力也没有办法集中起来，所以会出现记忆、工作效率等方面的明显减退。有些患者食欲也会下降，性欲也会减退。还有些患者会有自残、自杀的行为，觉得活着特别痛苦，毫无意义。

失眠可有多种原因导致也可据此分为不同的类型，有入睡困难，睡眠维持的障碍或是睡眠多梦以及睡眠质量的下降，这些存在着共同点，从中能看出失眠就是一种睡眠功能的紊乱，由于入睡和睡眠维持的障碍导致睡眠的质量和数量不能达到正常的生理需求而引起的一种疾病。老年人以及抑郁症患者是比较容易出现早醒的患者群体，而不同的群体出现造型的原因也不同。像老年人是由于生理上的原因，随着机体的老化，脑内的褪黑素也分泌逐渐减少进而影响到睡眠时间也随之减少；抑郁症的患者是由于脑中递质的含量明显不足导致容易出现早醒。在用药上，一般长效服用苯二氮卓类药物有氯硝西泮、地西泮等药物可以改善早醒；但如果是正在接受治疗的抑郁症患者，治疗时一般选用既可以治疗抑郁又能改善患者的早醒症状的药物，常用的有米氮平、曲唑酮等类的药物。

晚上睡不着觉是现代人的通病，这种症状主要和日常生活息息相关，如焦虑，生活负担大，过度疲劳等。临床上指这种症状为神经系统紊乱，他可能会导致人体内分泌失调，还会引起皮肤症状。通常这种症状解除的办法主要是制定合理的作息时间，加强锻炼，如跑步，游泳等，极大的解决来睡眠障碍，除此之外，饮食生活也要注意，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，避免吃一些刺激性食物，饮酒，喝浓茶等。

存在人体里的水痘带状疱疹病毒，在一般情况下不会对机体造成危害。但是如果在人体抵抗力低下时容易引起感染，从而出现带状疱疹。其临床表现为出现水泡还会有疼痛感，有些患者会出现头痛的症状。针对这种疾病的治疗主要进行抗病毒和止痛处理，常见的抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等，而常使用的止痛药物有加巴喷丁、普瑞巴林等。在进行治疗处理后，加上好的日常护理，一般就在一周到两周的时间就会痊愈。

抑郁症也被称为是抑郁障碍，会有比较明显的心境低落，而且持续的时间也是很久的。抑郁障碍病人会有疼痛感出现，而且还会觉得胸闷心慌，建议去综合科做检查。比如神经科，消化内科，心血管科等都是可以的。抑郁障碍主要是属于精神方面，可以去比较专业的精神医院做检查。

总的来说对于易失眠的人群，失眠是不易根治的。心理承受能力强的人不会受到很多因素的打扰而出现失眠。但心理承受能力差的人往往会摆脱不了失眠的困扰，比如一个人因为工作压力大而造成失眠，那是不是不工作了就没有压力呢？并不是的，如果不工作就会出现生活压力大的问题。对于心理承受能力弱的人来说，生活中有太多的可能性会给这类人群造成心理压力了，所以即使工作和生活压力都没有了，还会有其他的原因导致失眠的出现。因此从这个意义上来说根治失眠是非常困难的。

治疗失眠的小方法包括:1、呼吸减慢法。让自己安静下来，慢慢的调整自己的呼吸，让呼吸尽量的慢下来，坚持下去可以有效治疗失眠。2、左侧鼻孔呼吸法。将自己的右侧鼻孔堵住，使用左侧的鼻孔进行呼吸，这样有一定的效果，长期坚持可以缓解失眠。3、解压放松法。4、净作暗示法。5、备忘录法。6、按压学位法。按压穴位法可以选择一些比较常用的穴位，调理气血的同时，能够有效的治疗失眠，比如常用的穴位有百会、内关、涌泉等等。

出现了失眠多梦、易醒的情况，可能跟精神状态、情绪状态有关，比如压力很大、焦虑。对于失眠特别严重，对正常工作和生活有很大影响的患者，一定要到医院去就诊。必要时可以应用一些抗失眠、抗焦虑的药物。平时，患者一定要保证休息环境的安静舒适，要放松自己的心情，在睡觉之前可以喝一点热牛奶，不要看一些刺激性比较强的节目，也不要做一些刺激性比较强的游戏，剧烈运动也要禁止。睡前也不能抽烟喝酒、打牌等，做到这些，那么是有利于症状的缓解的。

反复失眠往往是生活工作压力比较大，过度的紧张、劳累、恐惧或者学习压力比较大而造成的。这种频繁失眠是神经衰弱，可以使用一些安神补脑的药物，还有谷维素以及维生素b族，这样能够调节症状，失眠就可以改善。另外生活中要注意，睡觉之前可以喝点温牛奶，能促进睡眠，饮食中吃一些水果蔬菜，要新鲜的。再者多吃点乳制品，豆制品都对于改善睡眠有好处。还有睡觉之前要记得尽量不要喝一些碳酸或者浓茶、烈酒之类的兴奋饮品。多锻炼身体，多出去活动，对于改善睡眠是有帮助的。

失眠想要快速入睡是比较困难的。我们只能尽可能的消除失眠的症状，首先在睡觉之前建议喝一杯热牛奶，有助于睡眠，不要在睡前饮用浓茶咖啡。另外尽可能的排空膀胱，保证睡眠的质量。此外，睡觉前一个小时不要进行剧烈的运动，以免增加神经的兴奋性。最后睡觉的时候尽可能放空自我，避免天马行空的想象。

在抑郁症治疗过程中的各种药物选择上，一定要注意用药后的不良反应，以防止会出现意外情况。一般会选择以新型抗抑郁药为主，并以新型抗抑郁药多次转换为系统规范治疗。但如果多次药物治疗以后，治疗效果仍然欠佳的，这时可应用三环四环类抗抑郁来进行治疗。治疗抑郁症的临床药品，主要是三环四环类抗抑郁药等新型的抗抑郁药。而临床上的新型抗抑郁药，主要是五羟色胺再摄取抑制剂，比如氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、舍曲林氟伏沙明、艾斯西酞普兰、米氮平等。在治疗过程中，治疗抑郁症症首选的抗抑郁药就是新型药物，如果以足量足疗程进行系统治疗来算，抑郁症临床治愈率可以达到百分之八十五以上。而三环类四环类抗抑郁药的代表药物主要是阿米替林、多虑平等，其治疗效果与新型的抗抑郁药基本类似。但是在治疗过程中不良反应较大，所以现在很少使用三环类四环类抗抑郁药，

抑郁症这种疾病的治愈时间其实并不是一定的。想要很好的控制抑郁病的病情，需要在服用药物的同时配合以心理治疗。一般来说，病情较轻的患者恢复的速度就会快一些。若是病情较为严重，自己又不积极的配合医生，那么恢复的时间自然会慢一些。若是想要通过服用具有抗抑郁效果的药物来控制病情，一般来说服用二到四周左右的时间才能够看到效果，不过也是因人而异的。

老年人失眠很常见，晚上睡不着的话，可以通过服安眠药来促进睡眠。不过安眠药不能长期服用，只要睡眠质量恢复正常，就应该及时的停止服用。为了避免对安眠药形成依赖性，可以用谷维素片、六味地黄丸、复合维生素来代替安眠药，或者是服用中药进行调理。在睡前可以用热水泡泡脚，也有助于促进睡眠。平时的生活中要注意保持情绪稳定，做到少发脾气，少喝浓茶和咖啡，而且要及时的戒烟戒酒，再配合适当的体育锻炼，慢慢的睡眠质量就可以恢复正常。

轻度抑郁症的症状主要有以下几个方面，第一，患者会出现情绪低落，疲乏，记忆力减退等各种问题，同时还会出现办事效率低下，兴趣降低等症状。第二，部分患者还会出现消化不良，食欲减退等症状表现，也可能会产生便秘症状。第三，患者会出现严重的睡眠障碍，而且还会伴有头昏脑胀，耳鸣，脖子疼等症状。

晚上睡不着医学上称为失眠，现当代不少人都有失眠症状，其主要与人们的生活习惯、作息时间、工作环境有关。如果是偶尔失眠，可以睡前用热水泡脚；睡前喝杯热牛奶，切记不要和咖啡或浓茶；在入睡之前听写舒缓的音乐但不要长时间看手机，避免造成大脑过于激动。如果是长期失眠，这可能与精神因素有关，建议去医院做相关诊断，在医生的叮嘱下睡前服用一些辅助睡眠，安神补脑的药物，最重要的一点不要给自身施加过大的压力，每天保持乐观的心态。

抑郁症的治疗方法常见的有以下几种：1.心理治疗。心理治疗对于所有的抑郁症病人都是有效的，对患者的康复有至关重要的作用。对于轻中度患者来说，心理治疗的效果往往非常好，而且有时可能比药物治疗更加有效。对于重度抑郁症患者来说，康复期时的心理治疗也是十分重要的。2.药物治疗。这是抑郁症患者急性期治疗的一个首选方法。目前抗抑郁的药比较多，如三环类和四环类抗抑郁药，单胺氧化酶抑制剂和新型的抗抑郁药等。目前临床中应用最广泛，疗效最好，不良反应最少的新型的抗抑郁药，主要就是五羟四氨在摄取抑制剂的药物为主。3.物理治疗。目前临床中具有循证医学证据的，电休克治疗和经颅磁刺激治疗，对于抑郁症的治疗也是非常有效的。

失眠能治好，可以通过改善生活方式、调整心态、放松心情、改善生活环境和增加锻炼来改善睡眠。短期内使用改善睡眠的药物可以增强克服失眠的信心，但有副作用，长期使用会产生依赖性，反复使用会导致顽固性失眠，所以只适合短期使用。失眠是由于不注意生活中的细节造成的，在依赖药物治疗之前，人们应该改善生活方式，调整心态，这在失眠治疗中起着重要作用。

失眠多梦跟多种因素有关，有心理因素、疾病因素、环境因素等等。主要症状就是难以入睡或者是噩梦连连、一夜醒三次以上，对于日常生活会造成很大的困扰。想要服用药物来治疗，就需要看是什么原因造成的失眠，如果是气血虚造成的心悸、失眠等，可以服用安神定志丸；对于身体虚弱、气血两亏、精神状态不好的患者，可以服用安神养心丸。对于容易健忘，记忆力下降、头晕耳鸣、梦中易惊醒的患者可以服用补脑丸。对于口干、遗精造成的失眠，服用枕中丸；对于头重脚轻、惊悸造成的失眠，服用琥珀多寐丸；对于空虚、易恐惧造成的失眠，服用安神温胆丸治疗。

现在患抑郁症病人很多，该病的后果很严重，如果不配合治疗加以控制，还可能会导致患者自杀。治疗的方法很多，最常见的是心理疏导，很多医院都配有心理科，患者的精神情况不好，失眠多梦等可以去该科室，里面有专业的器材和专家。还有一种就是药物治疗，比较靠谱，治愈率也很高，按照指示的剂量服用，是可以将该病完全控制住的。