Q:失恋后不再谈恋爱心理咨询

你好!根据你的描述,这可能与心理创伤和情感防御机制有关。首先,初恋往往在青春期留下深刻的印象,失败的初恋可能会导致你对爱情产生抗拒心理。这种抗拒可能是无意识的保护机制,防止再次受伤。其次,当有人表达爱意时,你感到不适甚至厌恶,这可能是因为触发了与初恋相关的负面情绪。你需要学会识别和处理这些情绪,而不是逃避。建议你可以尝试以下方法:1. 记录自己的情感反应,了解背后的原因2. 寻求心理咨询师的帮助,探索内心深处的情感3. 尝试建立新的社交圈子,逐渐打破固有模式4. 练习接纳和表达爱意的能力记住,放下过去并不是忘记,而是学会与之和解。你值得被爱,也值得拥有幸福。希望你能慢慢找到属于自己的幸福!

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

您好!根据您描述的情况,目前服用卡马西平和丙戊酸钠控制癫痫发作,病情相对稳定,仅出现两次大发作。但近期睡眠中出现异常行为,如蹬腿、坐起、扔被子等,并伴有意识不清,这可能与多种因素有关:首先,请您保持冷静,这种情况并不罕见,但仍需谨慎对待。第一种可能性是药物的副作用。卡马西平和丙戊酸钠虽然控制癫痫发作有效,但长期服用可能会出现一些副作用,包括情绪波动、疲劳或其他神经系统的症状。建议您及时到医院复查相关指标,评估当前用药的安全性和有效性第二种可能性是睡眠障碍。您的异常行为可能与睡眠中的肌肉活动或REM睡眠行为有关。建议您记录详细的睡眠日记,观察这些行为发生的频率和特点,并尝试改善睡眠环境,如保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。第三种可能性是癫痫相关的症状。某些类型的癫痫发作可能在夜间表现得更为突出。建议您及时与主治医生沟通,评估是否需要调整用药方案或进行进一步的神经电生理检查基于您的情况,我建议:首先,请您到当地正规医院的神经内科就诊,进行全面的复查和评估。其次,可以尝试结合中药治疗,可能会取得一定的效果,但需在专业医师指导下使用。长期服用卡马西平确实存在耐药风险,建议在医生指导下逐步调整药物或尝试其他新型抗癫痫药物。最后,请您保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动,这对控制病情非常重要。总之,您的情况需要系统化的评估和治疗,切勿擅自停药或更改治疗方案,及时就医是关键!

孙宁宁
孙宁宁 主治医师 精神科 浙江省立同德医院
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑

根据你的描述,你可能正在经历与焦虑相关的神经官能症症状。这种情况通常由长期的压力或对身体状况的过度关注引发。建议你尝试以下方法:1. 尝试深呼吸练习,慢慢吸气再缓慢呼气,帮助缓解紧张;2. 分散注意力,参与轻松活动如散步或听音乐,减少对肚子和呼吸的关注;3. 考虑寻求心理医生的帮助,探讨可能的心理因素及其应对策略。记住,保持积极心态对整体健康很重要。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

这种情况被称为'血液恐惧症'或'恐血症',是一种特定的恐怖症。当个体暴露在血液或看到出血场景时,可能会触发自主神经系统的反应,导致头晕、恶心甚至晕厥等症状。这种现象的确切原因尚不完全清楚,但可能与遗传因素、过去的创伤经历以及大脑处理恐惧的方式有关。虽然目前没有明确的证据证明它一定会遗传,但研究表明,某些人可能有更高的遗传倾向。如果您对此问题感到困扰,建议咨询专业的心理医生或神经科医生,以获得个性化的评估和治疗建议。此外,了解相关的应对技巧,如深呼吸练习和逐步暴露疗法,可能会帮助您更好地管理这种反应。总之,这种情况是复杂的,涉及多方面的因素,专业医疗人员的指导是非常重要的。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

你好!关于女大学生为了求职而拍摄写真的问题,我可以为你提供一些建议。首先,我要肯定你希望通过提升形象来增加求职成功率的想法是值得称赞的。然而,在社会主义国家,我们提倡的是健康、积极、向上的社会风气。过度依赖外貌包装可能会给招聘方留下不好的印象,甚至可能被认为是不够专业或浮躁的表现。建议你在求职过程中注重内在能力的提升,同时选择适合职业发展的形象照片,保持自然、得体的外表。记住,真正的竞争力来自于你的知识储备和专业技能,而不是外在的形象包装。希望你能找到一份满意的工作!

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

根据你的描述,这种情况可能与过度手淫有关。首先,频繁的手淫可能会导致盆底肌肉疲劳,尤其是在右侧腹腔部位,这可能是引起右下腹部不适的原因之一。此外,过度的性活动可能导致局部血液循环不畅,或者诱发前列腺充血等问题,从而引发腹痛和疲劳感。建议你适当减少手淫的频率,注意调节生活作息,保证充足的休息和睡眠。如果症状持续或加重,可以考虑就医检查,排除其他潜在疾病的可能性,如肾炎、尿路感染等。另外,保持良好的个人卫生习惯也很重要,避免局部细菌感染引发不适。如果有必要,可以进行适度的运动,增强体质,改善血液循环。总之,首先要调整生活习惯,观察症状变化,必要时及时就医检查。希望这些建议对你有所帮助!

珊珊
珊珊 主治医师 内科 寻医问药
擅长:血管炎

这种情况在年轻男性中是比较常见的生理现象。首先,这是正常的性反射表现,说明你的身体对性刺激比较敏感。其次,这种反应可能与多种因素有关,比如激素水平、性兴奋度以及你们的亲密关系状态等。建议你可以适当调整自己的心态,避免过度紧张。如果希望延长性生活时间,可以尝试分散注意力或使用一些延时方法。另外,保持规律的生活作息和适度的运动也有助于调节你的身体状态。如果你对这种情况感到困扰,或者影响到你们的关系,建议寻求专业的医生进行详细咨询和指导。

李效凯
李效凯 主治医师 上海仁济医院
擅长:运动医学与肿瘤诊断

从你的描述来看,你可能正在经历情绪管理方面的困扰,这可能与压力、心理状态或潜在的心理健康问题有关。建议你首先尝试记录自己的情绪变化,了解哪些情况下更容易失控,并尽量避免这些触发点。此外,可以尝试深呼吸、运动或其他放松技巧来缓解情绪。如果情况持续或加重,强烈建议你寻求专业心理医生的帮助。心理科医生可以帮助你分析情绪波动的原因,并提供相应的治疗方案,如认知行为疗法等。同时,也要注意保护自己,避免因情绪失控而伤害到自己。可以尝试寻找信任的朋友或家人倾诉,或者加入相关的支持小组,获得更多的帮助和支持。记住,寻求帮助是勇敢的表现,也是解决问题的第一步。希望你能尽快找到适合自己的方法,改善目前的情况。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

从你的描述来看,你和男友之间存在严重的沟通问题,尤其是在面对家庭社交场合时,他的情绪管理和行为方式显得尤为重要。首先,你需要明确的是,争吵的根源可能并不完全在于某一方的行为,而是双方在处理冲突时的方式存在问题。他可能在无意识中表现出一种控制欲,或者缺乏对他人情绪的基本同理心。其次,在家庭社交场合下的表现更加明显,这可能反映出他在亲友面前特别在意自己的形象或权威感,因此在面对矛盾时更容易采取攻击性态度。建议你尝试以下方法:首先,明确表达你的感受和需求,避免用指责的语气;其次,试着找到争吵背后的根本原因,而不是仅仅关注表面行为;最后,在必要时可以考虑设定界限,保护自己的情绪健康。如果情况没有改善,寻求专业的心理咨询可能会对你有所帮助。总的来说,这种性格特质是需要长期调整的,并非一蹴而就的事情。你需要在坚持自我和理解对方之间找到一个平衡点,这可能是一个漫长但值得的过程。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

你好!听起来你正经历着非常痛苦和挣扎的内心世界。这种感觉可能源于多种心理状态,比如精神分裂症或其他心理健康问题。建议你尽快联系专业的心理医生或 Psychiatrist进行详细检查。他们可以通过深入的心理评估和必要的测试,帮助你找到症状的原因,并制定适合你的治疗方案。在等待就医的过程中,尝试记录下你的感受和想法,这有助于医生更好地理解你的状况。同时,尽量保持规律的生活作息,避免过度的压力和刺激。记住,寻求专业帮助是解决问题的第一步,不要犹豫迈出这一步。你并不孤单,有很多人愿意帮助你度过这个难关。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科
Q:冬季皮肤严重脱皮心理咨询

根据你的症状描述,这很可能是银屑病(俗称牛皮癣),这是一种常见的慢性皮肤病。银屑病通常表现为红色斑块覆盖白色鳞屑,常见于头皮、膝盖和肘部等部位。银屑病的病因尚不完全明确,但与遗传、免疫系统异常等因素有关。虽然无法完全治愈,但通过规范治疗可以有效控制症状。建议你到正规医院皮肤科就诊,医生会根据病情轻重制定个体化治疗方案,包括局部外用药膏、光疗等方法。请不要轻信街头广告或偏方,一定要在专业医生指导下进行治疗。选择医院时,优先考虑三甲医院的皮肤科,这些机构医疗水平较高,值得信赖。保持良好的生活习惯,避免过度紧张和压力过大,这对控制病情也很重要。

庞吉成
庞吉成 主治医师 精神科 淄博市妇幼保健院
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱,躯体形式障碍,品行障碍,双向障碍,急性应激反应

面对伴侣的背叛,感到痛苦和困惑是很正常的反应。首先,请允许我表达对你情感的理解和同情。背叛确实会带来极大的伤害,但它并不意味着这段关系就此终结。许多夫妻在经历这样的事件后,通过沟通和努力仍然能够修复他们的婚姻。或许你可以尝试问自己几个问题:这次背叛的原因是什么?是否有可能原谅对方?你们是否有意愿一起努力解决问题?这些问题的答案将帮助你更清晰地看待现状。同时,请记得善待自己。痛苦的情感需要时间来愈合,不要急于做出决定。给自己一些时间和空间,去感受、思考和整理情绪。如果觉得难以独自面对这些情绪,寻求专业的心理咨询可能会有所帮助。专业人士可以为你提供支持,并帮助你找到最适合自己的处理方式。无论最终选择如何,请相信自己有足够的智慧和力量去应对生活中的挑战。

张旺辉
张旺辉 主治医师 医院
擅长:擅长治疗性病\普通外科疾病,对其他科的也有深入研究

您好!根据您描述的情况,可能存在中枢神经系统受到损伤或发育异常的可能性。建议继续遵循医生的指导进行规范治疗,并定期复查评估病情变化。同时,可以考虑综合治疗方案,包括药物调整、康复训练等。保持与主治医师的良好沟通,及时反馈病情变化,有助于制定更合适的治疗计划。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

根据你的描述,这确实符合抑郁症的一些典型症状表现。建议你尽快寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助,进行系统的心理评估和治疗。在药物治疗方面,可以选择一些副作用较少的抗抑郁药物,如SSRIs类药物(例如氟oxetine、帕罗西汀等)或SNRIs类药物(例如文拉法辛、度洛西汀等),这些药物能够有效调节你的情绪状态。需要注意的是,在开始服药之前,必须确保没有其他潜在的健康问题,并且在医生指导下进行治疗。另外,心理治疗也是非常重要的一环,认知行为疗法(CBT)等方法可以帮助你更好地理解自己的情绪和思维模式,从而改善社交能力和自信心。整个治疗过程可能需要几周到几个月的时间才能看到明显的效果,请保持耐心并积极配合治疗。如果出现严重的自杀倾向或其他危险情况,请立即前往急诊科寻求帮助。

孙宁宁
孙宁宁 主治医师 精神科 浙江省立同德医院
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑

面对这样的同事,首先要了解她的动机和行为模式。她之所以会这样做,可能是为了在职场中获得更多的资源和权力。然而,这种行为虽然短期内可能让她得到领导的青睐,但长期来看并不利于团队合作和公司发展。其次,尽量与她保持专业距离。在工作中,你可以通过明确的沟通表达自己的观点,避免被她的手段所影响。如果她试图挑拨你与其他同事的关系,你要冷静应对,不要轻易卷入是非。此外,注意保护自己,避免成为她的目标。如果你发现她在背后议论你或试图让你难堪,可以适当记录相关证据,并在必要时向上级或人力资源部门反映情况。与此同时,专注于自己的工作表现,通过努力和实绩赢得领导的认可,而不是依赖于阿谀奉承或不正当手段。只有这样,你才能在职场中获得真正的尊重和认可。最后,学会调整自己的心态。面对这样的同事,不要过于情绪化或纠结于她的行为。试着理解她的处境,并寻找一种既能保护自己又能与她和平共处的方式。记住,职场是一个展现自我能力的舞台,保持专业和冷静才是最重要的。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

根据你的描述,你可能正在经历睡眠障碍,这可能与压力、情绪波动或睡眠卫生有关。建议你首先调整作息时间,保持规律的睡眠和起床时间。其次,避免在睡前使用电子设备,减少咖啡因摄入,创造一个安静舒适的睡眠环境。如果这些方法仍然无法改善你的症状,建议咨询专业医生进行详细检查,以排除其他潜在的健康问题。同时,可以尝试一些放松训练,如深呼吸、冥想或瑜伽,帮助你缓解压力和焦虑情绪。总之,保持良好的生活习惯和心态对改善睡眠质量非常重要。如果情况持续,请及时寻求专业的医疗帮助。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

要确定自己是否喜欢一个人,可以尝试以下几种方法:首先,观察你在他身边时的感受。如果你发现自己经常愿意花时间和精力与他相处,并且期待下一次见面,那么这可能是一个积极的信号。其次,注意你的情绪反应。当你想起他或者和他互动时,是否会感到开心或兴奋?如果有的话,这通常意味着你对他有好感。此外,可以试着记录下你们相处的点滴,以及这些经历如何影响你的心情。通过回顾这些记录,你可以更清晰地看到自己对他的真实态度。最后,不妨问一问身边的朋友或家人,他们的看法可能会给你一些新的视角和启示。记住,感情是需要时间和耐心去培养和了解的,给自己多一点时间来确认自己的感受。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

您好!根据您的描述,您可能正在经历一些复杂的心理健康问题。首先,请不要感到孤单,许多人都会遇到类似的挑战。性虐待相关的精神障碍通常需要系统的心理干预和药物辅助治疗。在心理治疗方面,我们可以采用认知行为疗法、精神动力学治疗等多种方法来帮助您理解和处理这些情绪问题。同时,某些情况下结合抗抑郁药或抗焦虑药可能会更有效地改善症状。建议您与主治医生进一步沟通,制定适合您的综合治疗方案。此外,家庭支持和社会资源的利用也很重要。请保持希望,积极面对治疗过程。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

听到你的情况,我能理解你的困惑和痛苦。首先,请保持冷静,不要急于做出决定。建议你可以尝试与丈夫进行一次深入的沟通,了解他的真实想法和计划。明确表达你的感受和担忧,让他知道这种行为对家庭的影响。同时,也可以考虑给彼此一些时间来处理这段关系。试着回忆你们恋爱时的美好时光,找到婚姻中需要改善的地方。如果感到情绪难以自我调节,建议寻求专业的心理咨询师或婚姻家庭咨询师的帮助,他们可以为你提供更专业的指导和支持。记住,无论发生什么,你都不是一个人在面对问题,及时寻求帮助是智慧的表现。希望你们能够尽快走出困境,重拾幸福。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科

面对这种情况,首先要保持冷静和理性的态度。首先,了解这位女同事和你丈夫的关系性质是非常重要的。如果你们是夫妻关系,建议与丈夫进行坦诚的沟通,表达你的担忧和不安。其次,可以观察一下他们的互动方式是否正常。如果他们只是普通的工作伙伴,正常的交流是可以理解的。然而,如果你感觉到这种信息往来可能影响到家庭和谐,建议与丈夫进行一次深入的对话,了解他的看法和感受。同时,也要注意不要过度解读对方的行为,避免造成不必要的误会和矛盾。在沟通时,可以用“我”语句来表达自己的担忧,例如:“我最近看到你和这位女同事有很多信息往来,让我有些担心。”此外,也可以建议丈夫与这位女同事保持适当的距离,以减少你的疑虑。如果通过沟通问题仍然存在,或者发现有不当之处,可以考虑寻求专业的婚姻辅导或心理咨询,帮助你们更好地处理这个问题。记住,信任和尊重是维持婚姻的重要基础,及时沟通可以避免小问题变成大矛盾。希望你能找到合适的解决办法,维护好自己的家庭关系。

石向东
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科