舒筋健腰丸是广告药物，不会出现任何一家公立医院的药房里，也不会出现在任何一个公立医院大夫的处方里。腰椎间盘突出是指髓核，在外力因素的作用下，从纤维环破裂处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部腿部疼痛。腰椎间盘突出后建议去正规医院就诊，口服非甾体类抗炎药，比如布洛芬，尼美舒利等，活血化瘀药物独一味，活血祛瘀胶囊等。

腰椎间盘突出症孔镜手术治疗后，大多数是需要进行卧床休息2~3周左右，2~3周以后可以佩戴腰围进行下地活动，下地活动时一定要减少弯腰，避免过多的负重。2个月左右可以去掉腰围，进行腰背肌的功能锻炼，有利于增加腰背肌以及椎间盘周围韧带的强度，减少腰椎间盘复发的可能性。所以腰椎间盘突出孔镜手术后大概需要2~3个月左右就能够完全恢复。

腰椎间盘突出是可以开车的，但是尽量不要长时间开车，由于开车时会保持一个姿势，腰部会受到很大的压力，这样会使腰椎间盘突出的症状更加严重，所以患者可以在一段时间内开车，但不要长时间开车。平时患者要多休息，避免腰部的过度劳累，在局部进行热敷按摩，处理有效缓解腰椎间盘突出的症状，减轻疼痛的感觉。在饮食上要多吃些富含蛋白质和钙的食物。

有椎间盘突出不治疗的后果是比较严重的，初期可能会发生感染，给患者带来腰部及其他地方的疼痛，患者翻身时会感觉到疼痛。进一步患者会损伤到神经，引发腿部的疼痛，可能会出现局部的水肿。严重的甚至会损伤血管和脏器，尤其是输尿管，膀胱，回肠等部位。患者要尽早的治疗，一般治疗方法分为手术治疗和保守治疗，平时要多休息，不要长时间劳累。

腰间盘脱出如果没有下肢疼痛、无力的症状，无二便障碍，可以保守治疗，定期复查。腰间盘脱出如果是急症，出现了下肢突然的麻木，疼痛、无力以及大小便的障碍，可以急诊手术，取出脱出的间盘，以免神经损伤继续加重，影响神经功能的恢复。如果腰间盘脱出仅出现了下肢的麻木和疼痛，或轻微的二便的障碍，可以择期微创间盘镜的手术治疗。如果病人年龄比较大，而且腰椎退变的比较重，或伴有后纵韧带的骨化，病人出现了下肢持续的麻木、疼痛或伴有二便的障碍，就要选择后路切开的手术，同时进行固定。

腰椎间盘突出一旦需要进行手术治疗，应当尽早的手术治疗，以免出现长时间的神经受压，导致神经功能损伤，再手术后也难恢复。但是大多数的腰椎间盘突出通过保守治疗是有效果的。所以只有达到了一定的手术适应症，才需要进行腰椎间盘突出的手术治疗。对于通过保守治疗无效的腰椎间盘突出、以及神经受压表现逐渐加重的腰椎间盘突出、还有存在急性马尾神经综合征的腰椎间盘突出，都需要尽早手术治疗的。手术治疗主要是针对这些有手术适应症的腰椎间盘突出，效果比较好的。

腰间盘突出微创手术术后，如果出现了腰酸痛的症状，可以进行以下的处理，第一就是避免久坐，弯腰持物的动作。第二就是进行口服药物的治疗，比如口服消炎止痛的药物，美洛昔康、塞来昔布和洛索洛芬钠片。第三可以进行局部的物理治疗，比如微波理疗或者是远红外线的理疗。同时要锻炼腰背肌的力量，可以做小燕飞的动作或者是床上架桥的动作，这样可以增加腰部的力量，也可以缓解腰部的疼痛。如果腰痛同时伴有下肢的疼痛和麻木，要定期的复查，观察术后是否有其他的原因，导致的腰痛以及腿痛。

腰椎间盘突出的位置是腰部腰四和腰五这两个部位，会使患者产生疼痛的感觉，并且患者坐着的时候会疼痛加剧，有时候还会限制患者一定的活动。可以选择手术方法治疗或者是其他保守方法治疗，比如针灸，按摩，热敷，牵引等理疗方法。这些治疗方法可以缓解患者的疼痛，促进血液循环，使腰椎间盘突出症状得到改善，平时要多休息，注意保养。

腰椎间盘突出导致腿疼，可能是由于腰椎间盘突出压迫到了坐骨神经或者是其他的神经才导致的腿疼，首先要治疗腰椎间盘突出原发疾病。当原发疾病治愈好之后，腿痛的问题就会消失。患者疼痛时可以吃一些消炎止痛的药物，比如非甾体类药物，同时可以服用37散这种具有活血化瘀，消肿止痛的作用的药物。平时要多注意休息，尽量选择睡硬板床。

首先需要解释一下，对于腰椎间盘突出晚上疼痛加重的原因：1、是由于白天过度的劳累，晚上睡觉的时候可能会疼痛明显加重。2、由于夜深人静，注意力就会高度紧张，从而腰痛症状可以感到非常明显。缓解的办法，需要睡硬板床，可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，比如尼美舒利胶囊和舒筋活血片。另外，局部用热水袋热敷，每次半小时以上。

腰椎间盘突出以后引起的脚疼，主要是腰椎管内的神经根受到压迫引起的，从而就会引起神经根传导性减弱，引起脚疼和脚麻的情况。如果病人脚部的疼痛比较重，严重影响了病人正常的生活、工作，这种情况就需要行手术的治疗。将突出的椎间盘摘除，以解除神经根的刺激，病人脚部的疼痛才能够恢复。而如果病人脚部的疼痛比较轻，没有影响正常的生活、工作，可以行腰部的牵引、理疗、针灸。同时应用非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物，配合神经营养药物，比如甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B1之类的药物，来缓解疼痛。

对于腰椎间盘突出骨质增生引起的疼痛症状，可以先对症进行治疗，比如应用一些止痛药，常用的尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松片。也可以打止痛针，比如酮咯酸氨丁三醇，缓解病人疼痛症状以后，就需要配合一些其他的治疗。比如针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等治疗，对局部进行热敷，平时戴腰围保护，这期间必须要严格的注意休息，睡硬板床。

腰椎间盘突出左腿发麻是指由于纤维环急性或慢性损伤，导致髓核变性膨隆和纤维环破口而出，压迫神经引起神经损害症状，下肢坐骨神经通路症状。先可以采取保守治疗包括腰部理疗，牵引，推拿等，口服一些营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等，口服消炎止疼的药物。保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可以考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术。平时应注意，尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对病人是有有效的，可以防止髓核突出。

腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，是一种比较常见的临床表现，这种情况肯定存在腰椎间盘突出压迫了坐骨神经。大多数情况下，通过卧床休息是能够得到一定的缓解的，如果通过卧床休息不缓解的话，可以吃一些营养神经的药物，如甲钴胺片,维生素B1片，以及消炎镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，氨酚曲马多片等。必要的时候可以去医院做一个核磁共振检查。如果通过这些保守治疗不缓解的，需要进行手术治疗，来解除神经受压。

腰椎间盘突出钙化微创做不了，椎间盘钙化不会压迫神经，不会产生腰疼、腿疼症状。黄韧带增生钙化，且钙化灶较大的时候，可以出现压迫硬膜囊、神经根的情况，就需要手术治疗。微创一般通过椎间孔镜操作，钙化灶坚硬程度甚至超过骨头，在开放性手术、直视情况下需要磨钻，且与咬骨钳多管齐下也很难去除，在椎间孔镜微小的视野下是无法去除干净的。

腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的坐骨神经疼痛，可以引起一系列的下肢临床神经异常。首先，选择的是卧床休息，通过卧床休息会能够缓解腰椎间盘突出对坐骨神经的刺激。其次，可以应用一些消炎镇痛，营养神经的药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊，地塞米松注射液，甲钴胺注射液，甘露醇注射液，或者七叶皂苷钠。再次，可以用用骨盆牵引的办法来缓解神经根的刺激，从而减轻疼痛症状。通过这些治疗仍然不能够缓解坐骨神经痛，可以选择手术治疗的方法。

患者腰椎间盘突出的时候，首先要卧床休息，当恢复到一定程度时才可以进行体育锻炼。腰椎间盘突出患者多数是由于长期过度劳累，或者长时间保持一个姿势引发的，所以患者不要擅自或者过度的运动。当腰椎间盘突出恢复到一定程度的时候，可以选择倒走或者是游泳的锻炼方式进行训练，对腰椎间盘突出恢复有一定的作用。同时患者可以对局部进行热敷处理，促进血液循环，减轻疼痛。

当患者椎间盘突出时，尽量不要饮酒，许多人说治疗腰椎间盘突出可以喝药酒，这个说法是不正确的，药酒也属于酒精类的饮品，会对身体造成一定的伤害。患者可以进行热敷，按摩，针灸等方法治疗椎间盘突出，热敷时间一般在30分钟左右，按摩力度不宜过大。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含钙和蛋白质的时候有助于患者的恢复。

患者腰椎间盘突出时尽量不要拉筋，这个运动可能会造成患者腰椎间盘突出症状加重。由于很多活动都需要腰部的参与，所以当患者长时间保持一个姿势或者过度劳累时，都会出现腰椎间盘突出的现象。患者需要先休息，尽量选择是硬板床，然后可以做一些保守治疗，比如针灸，按摩，热敷，拔火罐等。在患者恢复到一定程度时，可以选择倒走或者游泳这样的运动进行锻炼，活动不宜过度剧烈。

对于腰椎间盘突出的病人，通常不建议跳舞的。因为跳舞的时候站立时间还是比较长的，并且有一些动作是需要进行扭腰的，会加重病人腰椎间盘突出的临床症状。所以说对于腰椎间盘突出的病人，是不可以进行跳舞的。但是可以做一些运动来加强腰背肌力量的，比如做小燕飞的动作，平时进行游泳或者是做拱桥式运动，三点五点支撑运动，或者是在床上练习抬屁股的动作都是可以的。