产妇在月子里需要进食营养均衡的食物，如芝麻小米瘦肉粥养肝益血，香菇炖乌鸡补血养胃。催乳的食物有炖母鸡、鲫鱼汤、鲤鱼粥、猪蹄、清炖肘子、花生大米粥等，需要进食高营养、高热量、易消化的食物。在刚生产完的几天里，应该首选易消化、营养丰富的流质食物或者是半流质食物。产后7天可以正常饮食，增加鱼、肉、蛋、鸡的摄入，少量多餐。

产后42天检查注意事项主要有以下几项：1.晨起空腹去做检查，主要有血常规，crp，降钙素原，盆底肌功能测试，子宫附件彩超等。2.检查前一天晚上清洗外阴，保持会阴部清洁及干燥。3.穿易穿脱的衣物，不要穿连体袜。如果存在有子宫复旧不全，盆底肌恢复异常，宫腔感染等，需要及时的行产后修复治疗。以防对正常的生活及下次的孕育造成一定的影响。

哺乳期可以刮痧后背的，不会影响到孩子的吃奶情况，但是，在哺乳期间，没有特殊的需要，不建议进行刮痧，因为哺乳期的妈妈经生产后身体会比较虚弱，如果进行刮痧容易出现头晕目眩，手脚冰凉，畏寒怕冷，四肢无力，目倦神疲等诸多的不适感，哺乳期间饮食要均衡，荤素搭配，可以适当的喝一些营养丰富的汤类，不吃辛辣，生冷，寒凉的食物。

哺乳期灰指甲的患者是可以使用外用抗真菌药物的。通过使用外用的抗真菌药物可以帮助抑制真菌的生长和繁殖，并且不会使药物进入到乳汁中，影响到孩子的生长发育。哺乳期的女性最好不要服用口服抗真菌药物，以免影响到乳汁的质量。此外，患者可以用30%的冰醋酸溶液来浸泡患处，促进患甲脱落，有利于新甲的生成，从而达到根治疾病的目的。

如果在生完孩子之后出现漏尿的情况，那么一般考虑是由于控制尿道的肌肉以及神经出现了异常所形成的，这是比较正常的现象，可以通过自我恢复的方法来进行缓解。首先要在日常生活中做提肛运动，对治疗漏尿是非常有效的，可以通过提肛来控制尿道的肌肉以及韧带，从而使神经以及肌肉的功能恢复正常。其次要服用营养神经的药物，比如神经营养液来进行调整。

产后漏尿自己会恢复，产后漏尿考虑是产后盆底肌松弛所致的，如果恢复，需要一段时间，但是如果在医生指导下合理用药，可以使病情尽快恢复，可以在医生指导下合理服用中药治疗。另外建议每天进行收缩肛门的训练，有助于改善盆底肌功能，可以改善漏尿的情况，产后最好加强饮食营养，同时建议注意外阴卫生，以免引起尿路感染，平时注意多喝水。

月子里是可以食用葡萄的。葡萄营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖，极易被人体吸收，同时还富含维生素B1，铁，钙及食物纤维。葡萄尤其适合产后气血虚弱的孕妇食用，可以起到补益气血的功效，对产后恢复有一定的帮助。在食用葡萄时一定要清洗干净，避免过多的农药残留，同时一次不宜食用过多，食用过多可以引起腹痛，腹泻等胃肠道不良反应。

月子里的宝宝睡眠不踏实，往往是缺钙的症状，宝宝满15天之后应该常规的补充维生素ad dg，维生素d400单位一日一次，一般补充到一周岁半左右。其次应该注意宝宝的体温、吃奶睡眠和大小便情况，如果宝宝吃奶没有吃饱，或者是大小便后没有及时更换尿布，或者是衣物穿得过多过少，宝宝过冷或过热，也会引起睡觉不踏实。

哺乳期可以选择碳酸钙，比如钙尔奇，迪巧，对于哺乳期的妇女都是效果比较好的，夫妻间平常也可以多吃一些含钙量高的食物，比如鱼虾，排骨，牛肉，豆制品和奶制品，平常多喝一些鲫鱼汤，排骨汤。宝宝四个月以后如果乳汁分泌不足的情况下，建议要适当的添加一些辅食，满足宝宝的生长发育需要，母乳期间要少喝碳酸饮料，一些辛辣生冷性的食物也要少吃，以免导致宝宝肠胃不适。

哺乳期的女性是可以治疗灰指甲的，选择合适的药物是不会影响到乳汁的质量，导致孩子生长发育异常。建议哺乳期的女性治疗灰指甲的时候选择外用药物。可以用醋酸溶液或者是碘酊溶液涂抹在患处，帮助去除病甲。配合使用阿莫罗芬等外用抗真菌药物可以起到很好的治疗效果。患病期间一定要养成良好的卫生习惯，保持患处皮肤表面的干燥洁净。

哺乳期上火了首先要调整饮食，要少吃或尽量不吃辛辣刺激的食物，特别是辣椒，建议不吃，多喝汤水，多排泄，减少内火在体内的蓄积。另外还要少吃坚果类食物，还有部分水果，像芒果，桂圆要少吃。如果饮食调整效果不好，可以考虑适当的借助药物，建议尽量使用有清热解毒功效的中成药，比如蓝芩口服液，蒲地蓝口服液等。总之，宝宝妈妈要合理饮食，注意休息，放松心情，这样才能尽快恢复正常。

炒麦芽对于回奶的作用因人而异。从中医角度来讲，炒麦芽可以有一定回乳作用，但是单纯依靠这种方式回奶，是不科学的，也是效果特别差的，尤其是对于奶量比较多的女性，如果残奶排不干净，有可能会发生乳腺疾病，比如乳腺炎、乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺增生等等，因此，断奶期女性，建议到正规医疗机构就诊，在专业医师指导下科学回奶。

哺乳期的女性是可以适当地使用治疗灰指甲的药物的。建议哺乳期的女性使用治疗灰指甲的外用药物，最好不要使用口服药物，以免影响到乳汁的质量，从而影响到孩子的生长发育。临床上建议哺乳期的女性使用30%的冰醋酸溶液或者是3%至5%的碘酊，来帮助控制病情。患病期间一定要保证充足的休息时间和充分的营养供应。建议平时多吃一些高蛋白、高维生素的食物，以帮助提高自身的抵抗能力。

乳腺导管堵塞，患者可以使用温盐水做湿敷，同时可以用植物油做湿敷，湿敷完还要用手沿着乳晕区，在乳晕区的一种轻度的挤压和回弹压回，这样乳腺导管分泌物可以尽量排出来，也可以使用吸奶器将堵塞的乳腺吸开，如果乳腺导管的堵塞非常严重，患者可以请催乳师进行专业正规的按摩，必要时可以到医院进行手术，通过物理的方法进行疏通。

柚子有清热解毒，健脾开胃的作用，哺乳期的女性可以适当的吃一点柚子，不会导致回乳的，柚子中的营养成分也是比较高的，含有丰富的蛋白质和多种维生素，多种矿物质，钙铁磷等，适当的吃一点，可以增加乳汁的分泌量，也可以增加乳汁的质量，更有利于宝宝的生长发育，但是柚子是一种性质偏凉的水果，建议一次性不要吃的过多。

哺乳期患者奶头疼痛，一方面，可能是患者在哺乳过程中不慎被婴儿用牙齿划伤乳头而导致了疼痛，此时对乳头部位进行检查，多可以发现乳头皮肤破损以及裂伤等。另一方面，可能是患者发生乳头炎症造成的。这主要是因为患者哺乳前后没有清洗乳头，造成乳头部位细菌滋生而诱发。也有可能是由于患者乳房内有积乳，乳汁不通而导致乳腺炎和乳头炎症。

坐月子期间出现的肛门痛伴有大便有血，可能是由于很多病因导致。常见的病因就有肛裂，痔疮，直肠炎，肛乳头瘤，肛窦炎等。如果坐月子期间大便比较硬不易排出，先可以服用润肠通便的药物来治疗观察一下。如果用药后大便变软了，还是反复出现肛门痛，大便有血，那么就需要做个肛门镜检检查来确诊一下病因。好针对病因采取治疗。

哺乳期建议不进行任何手术。痔疮是由于直肠静脉丛回流障碍，导致直肠静脉曲张，突出皮肤表面，类似肉赘状赘生物。一般根据痔疮部位不同选择不同的手术方式。常用的有胶圈套扎术，吻合器痔上黏膜环切术等。痔疮手术需要在局麻下进行，麻药进入身体后可能对哺乳造成影响。建议平时避免长期久坐，避免辛辣刺激食物，对痔疮症状有一定的缓解。

如果在哺乳期间，两侧乳房分泌乳汁不一样多的话，这种情况应该及时进行矫正，多让宝宝吸吮奶少的那一侧乳房，可以刺激乳房分泌乳汁。平时要保证两侧乳房轮流交替进行吃。也可以多进行按摩，也能起到促进分泌的作用。平时也要减轻精神压力，不要过于着急，饮食要多吃汤类的食物，适当增加营养，也要保证充足的睡眠，这些都有利于乳汁分泌。

哺乳期肛门出现大便出血。出血颜色多为鲜红色或者伴随有大便干燥时多考虑是肛裂出血或者痔疮出血。主要是由于不良的排便习惯导致。治疗上首先需要润滑大便，不能让大便干燥，更不能过度用力的排便。其次则需要外用相应的止血药物，例如云南白药进行按压止血治疗。鉴于哺乳期不能口服止血药物，所以一般治疗以外用药物为主。