产后奶少吃什么下奶

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产后奶少吃什么下奶
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
分娩当中由于气血受损,所以要在坐月子里面适当要做饮食调理,有利于乳汁分泌。要吃一些能够补气血的食物,以及含丰富的蛋白质食物和多吃水果、蔬菜,多喝汤汤水水,这样就有利于乳汁分泌。在饮食当中喝鲫鱼汤或者猪蹄汤,这两个汤的都要加通草,加上以后有利于乳汁的分泌。
另外,还可以喝银耳粥或者是红枣桂圆粥,注意不要吃过多的油腻的食物,要吃清淡的。同时,要注意好休息,情绪要稳定,要有愉悦的心情,这样就对泌乳有好处。
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相关问答

应该用吸奶器吸出乳汁,在停药至少两天后在进行哺乳,并多吃禽蛋肉类,口服药物来增加乳汁分泌。不要吃辛辣刺激生冷的食物,多注意休息,调整好心情,喝凉的水或饮料。药物在体内有自己的半衰期,不需要采取措施把药物排除体外,药物在体内会代谢的。停药以后三天让宝宝吃奶就可以,奶水少可以用通草猪蹄花生汤治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析::乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌 。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。
意见建议::吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。

白亚平医师内科河间市医院已帮助用户:53979
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 如果母乳不足,注意营养,需要加大进餐量。
注意良好睡眠,白天也要补补觉才行。
意见建议:每次喂奶完毕,要把剩余的奶挤出,才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。
王不留行+穿山甲+通草+当归,加猪蹄熬汤喝,不要太浓。

高雅内科河北省沧州中心医院已帮助用户:85804
擅长:心血管疾病、高血压

母乳喂养期间,需要多喝汤,多吃蔬菜和水果,这有助于增加奶量。这对孩子的成长和发展有很大帮助。也可以选择找催乳老师催乳。如果奶真的很少,可以选择混合喂养。可以先喂母乳,再喂奶粉,这有利于儿童的生长发育。保持乐观的态度。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

指导意见:你好,剖宫产后可以多喝汤类有助于乳汁分泌。骨头汤和鸡汤都具有催奶的作用。

袁丁护师妇产科朝阳县第三人民医院已帮助用户:13362
擅长:人流

问题分析:你好,从你说的情况来看,可以中药来调理一下,鲫鱼汤或者猪蹄汤都可促进乳汁分泌的。
意见建议:适当减少活动,避免劳累,保证休息,改善生活行为,戒烟限酒。

王泽成妇产科河南中医学院第一附属医院已帮助用户:25143
擅长:心血管疾病,糖尿病,高血压