坐月子是可以吃橘子的，橘子富含大量的营养元素如微量元素，矿物质及膳食纤维等，同时还有防止产后出血，健脾开胃，助消化，改善胃肠道蠕动，促进排便，淡化妊娠斑，消除疲劳的作用。但是一次性不可以吃太多，以免引起咽喉炎、牙周炎等上火的症状。平时要注意多休息，以清淡饮食为主。养成良好的生活习惯，不要熬夜。

坐月子可以吃胡萝卜、西红柿、黄瓜，莲藕，柿子椒，菠菜，生菜，香菇，白菜等，这类蔬菜含有丰富的铁元素，对产后的女性有很好的补血效果。补充体内所需的维生素，矿物质及微量元素，同时能够促进胃肠道的蠕动，防止便秘的发生。平时要注意多休息，观察恶露排出的情况。做好腹部保暖及会阴部清洁及卫生，出现不适及时就医。

氧氟沙星这属于是抗生素，这种药物的副作用比较大。一般情况下在怀孕期间或者哺乳期间是不建议使用的，避免影响到宝宝的生长，但是如果在哺乳期耳朵有炎症感染特别严重，有必要应用的情况下，也可以适量的应用。氧氟沙星滴耳液属于是外用药物。根据含量按说明书服用，不要长时间超剂量应用，一般情况下是不会影响到婴儿的健康的。

坐月子是可以洗头的，坐月子期间要保证身体的清洁卫生，所以是需要洗头洗澡的。洗头的时间要根据孕妇的身体状况来决定，洗头时要保证水温不可过热或者过凉，洗头时间不可过长，洗完头发后立刻擦干头发。坐月子期间，产妇容易出汗，一定要补充充足的水分，不能按照老的风俗包扎头部，要保证房间空气流通、新鲜，穿宽松透气衣裤。

大多数哺乳期妇女在产褥期是不会来月经的，而产后恶露会发生在产后4~6周，恶露是子宫脱膜脱落，含有血液坏死蜕膜等组织，一般有血腥味，没有臭味，产后3~4天会留下血性恶露，34天以后恶露就变成浆液性恶露，一般为淡粉色或者是淡红色，两个星期以后的恶露就称为白色恶露，色泽较白，质粘稠，白色恶露持续的时间为三周。如果超过6周以上恶露还没有干净，要及时去医院检查。只有少部分人在坐月子，一个月以后会来月经，前提是恶露干净以后，一般月经来的天数不会超过7天。

顺产容易造成阴道前后壁膨出，顺产次数越多，阴道前后壁膨出的程度越严重。可以通过以下办法改善阴道前后壁膨出。第一，顺产以后可以进行机器辅助盆底功能康复训练，主要是采取电刺激进行治疗，能减少阴道前后壁膨出的程度。治疗越早，效果越好。第二，进行凯格尔运动。通过收缩肛提肌，改善阴道前后壁膨出。第三，如果反复多次分娩，造成阴道前后壁膨出很严重，引起漏尿或子宫脱垂，可以做阴道前后壁修补手术，通过切除部分阴道前后壁，重新成型阴道壁，改善膨出症状。

在哺乳期间出现咽喉炎不严重的时候，注意多喝点温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜；尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以用金银花泡水喝，能够起到清热解毒泻火，缓解咽喉炎的症状。如果感觉病情比较严重，可以用对于哺乳没有影响的药物治疗，口服头孢克肟或者阿莫西林治疗。这种药物副作用不大，不会影响到哺乳。不会影响宝宝的健康。

坐月子可以洗头。坐月子期间也要注意卫生，否则容易出现产褥感染等并发症。坐月子期间只要不用凉水，不吹冷风，不着凉，是可以每天洗脸、刷牙、洗澡、洗头的。坐月子期间不能劳累，要注意休息，但也不需要整日卧床不动，可以适当的活动。多吃有营养的食物，以软食、半流食为主，要补充优质蛋白和蔬菜水果。坐月子期间还要禁止性生活。

哺乳期如果感觉有上火的现象的时候，可以喝金银花。金银花具有清热解毒泻火的作用，能够用于治疗上火引发的嗓子疼痛，嗓子有异物感，口干舌燥的现象，症状能够得到改善。但是喝这种药物的时候，应该注意不要超剂量用，如果喝的量比较大的时候，会容易引发母乳性腹泻，会导致宝妈或者宝宝出现拉肚子的现象。如果宝宝平时有腹泻的症状，最好是不要喝这种药物。

哺乳期一个胸大一个胸小，主要的原因是由于宝宝吸吮两侧乳房的频率和时间不一致导致的。由于胸大的一侧宝宝吸吮乳房的时间比较多，乳汁比较充盈，宝宝会越来越喜欢吸这侧乳房，因为吸吮乳汁会相对来说轻松一些。乳房小的一侧，由于乳汁分泌少，宝宝一般不太喜欢吸吮。所以需要慢慢的纠正宝宝吸吮习惯，每次哺乳时可以先从小的一侧乳房先吸，待乳汁吸空后再换另一侧乳房。

产妇坐月子期间需要注意饮食，休息，卫生，睡眠，活动等。一般来讲饮食上吃一些易消化，营养价值高的食物，比如可以喝小米粥，可以喝红糖水，吃煮鸡蛋，煮鹅蛋等。面条也比较容易消化，并且含有碳水化合物、脂肪等营养成分，坐月子能吃面条。需要注意休息，不能够剧烈活动，保持心情舒畅平缓，不要熬夜。

哺乳期女性乳晕处里面有小疙瘩，这时非常正常的情况，因为这是乳汁淤积在乳腺腺体内形成的，患者不需要过于紧张和担心，这时只要按时哺乳即可缓解情况。但是一定要注意乳房局部的卫生，避免细菌逆行感染，反正乳腺炎症的发生。还有可能是乳腺增生引起的，这时主要是因为女性体内的激素水平发生变化，从而导致乳腺增生的情况，可以先不用特殊处理，注意观察。如果病情发展较快，建议及时就医治疗，如果病情无明显发展，建议继续哺乳。

月子期间可以适量的吃海参，海参营养价值丰富，是一种名贵的滋补食品，孕妇产后气血不足身体虚弱，需要补充营养来恢复身体的各项机能，适当的食用海参对于产后的恢复有很好的帮助。但是需要注意，不宜过量食用，海参属阴，服用过量会使产妇脾胃功能受到影响，造成消化不良，腹泻的症状。对于吃母乳的婴儿来说也会有一定的影响，使婴儿发生腹泻的情况。

哺乳期的腋窝淋巴结肿大，多与乳房的炎症有关。其治疗方法，要参考临床症状。如果只是单纯的哺乳期腋窝淋巴结肿大，没有其它不适症状，不痛，无红肿，没有上肢活动障碍，则不用治疗，只需观察其大小变化。如果哺乳期腋窝淋巴结肿大伴有临床症状，如出现腋窝疼痛，局部发热，有红肿现象，或者伴有乳房疼痛，乳汁积聚等，则要使用抗生素治疗，如静脉输注头孢哌酮。

产后宫腔内有强回声提示有胎盘、胎膜残留。如果少量阴道流血，B超提示胎盘、胎膜残留组织较少，可给予缩宫素等药物促进子宫收缩治疗。如果阴道出血较多，B超提示残留组织较多，应在静脉输液的条件下刮宫，操作应轻柔，防止子宫穿孔，刮出组织物应送病理检查以明确诊断，术后给予抗生素预防感染及子宫收缩剂促进子宫收缩治疗。

坐月子能吃面包，面包中主要含有碳水化合物，脂肪和一些维生素和矿物质，能够补充体内的糖分及营养物质。帮助产妇恢复体力，宝宝通过乳汁获取一定的营养成分。建议多选择成分单一和全麦面包，因为其它的面包含有的添加剂。色素及奶油比较多。同时搭配蔬菜及水果一起吃更好。

咽口水感觉噎，如果突然间出现这种现象，应该是急性的咽炎，或者是扁桃体炎引发。如果是经常出现这种现象，考虑是慢性咽炎的表现。如果是急性的咽喉炎，可以含化金嗓子喉片，配合口服抗生素一类的药物治疗，可以喝蒲地蓝口服液。如果是慢性咽炎，那就需要吃中成药物制剂，慢严舒柠颗粒或者利咽解毒冲剂治疗。平时还应该尽量注意清淡饮食。

行流产手术后因为疼痛、手术创伤、机体应激，还有失血等可以引起机体机能下降。术后会变得体虚，所以需要恢复一段时间慢慢恢复，同时通过食补可以调理身体，主要是补气补血。可以用一些党参、黄芪、红枣、淮山、玉竹、白术、生姜等中药炖乌鸡或者是排骨。可以给予当归精口服液、补血口服液等药物，都可以达到补气补血的作用。

在哺乳期间如果频繁的出现出血的现象，有可能是因为体内分泌大量的孕激素，导致的鼻腔血管扩张引起充血，出现的流血的现象。还有一种情况就是有上火或者是感冒的时候，会容易导致出现出鼻血的症状。感冒的时候会容易导致鼻塞，鼻子不通气，鼻粘膜干燥引发出血，或者是有血液疾病的时候，也会容易导致鼻子出血的现象，那就需要及时的检查血常规。

哺乳期间，有上火的现象，出现喉咙疼痛或者是口腔起泡的症状，如果不严重，一般是不建议用药物治疗的。可以通过平时的生活饮食习惯，来改善症状。如果感觉症状比较严重的时候，可以吃牛黄解毒片治疗。这属于是中成药物制剂，具有清热解毒泻火的作用。但是用药的时候需要根据含量，按说明书服用，如果超剂量服用会容易导致宝宝腹泻。