哺乳期奶头痛有很多原因，其中比较多的在哺乳早期，母亲的乳头被小孩吸吮和含在嘴里咬，乳头乳的位置又特别敏感，神经非常密集，皮肤又比较薄，乳头在哺乳的时候就会出现疼痛。随着时间的延长，逐渐母亲也就耐受了，这种乳头痛不需要做特别的处理。可以减轻它的办法，就是每次哺乳以后清洗干净乳头，然后把它擦干，用一点点润肤膏、润肤霜，涂抹在上面保护它。还有一种，在哺乳过程中孩子啃咬乳头的动作，造成乳头的表面皮肤破损，破损有可能肉眼能看见，有可能肉眼看不见。破损如果是在清洗的过程，水的刺激能感觉到哪个地方特别疼，在这个地方有个小破口。如果出现这种情况，清洗完了以后可以用红霉素软膏或者红霉素眼膏涂抹在局部，控制炎症，防止炎症的发生，会自行愈合。
哺乳期吃芒果对于大部分宝宝不会引起过敏反应，芒果是一种相对比较容易引起过敏的水果。哺乳期是否可以吃芒果，可以看父母有没有芒果过敏的病史，过敏是和遗传密切相关的一种疾病，如果父母本身都没有对芒果过敏的病史，这种情况下妈妈在哺乳期可以尝试少量的吃芒果，吃芒果之后给孩子在喂奶之后要，注意观察孩子有没有不适的表现。如果孩子并没有不适的表现，没有皮疹，也没有哭闹等等，这种情况下家长能够相对比较放心的在哺乳期食用芒果。如果孩子在妈妈吃了芒果之后有不适的表现，这时候考虑孩子有可能有过敏的表现，家长在哺乳期就不要吃芒果。因此对于哺乳期吃芒果，大部分孩子都不会有明显的过敏反应，但有个别的孩子可能会有过敏的反应，这时候家长应该要注意。
检查的项目包括产后健康检查的血压、血尿常规，了解哺乳的情况，并且做妇科检查，检查盆腔甚至内生殖器是否已经恢复到非孕状态。有没有合并症、并发症的情况，比如如果孕期就有贫血，产后42天也要常规进行贫血的检查。有内分泌的异常，产后42天也要常规做内分泌检查，看看是否恢复。因此，是否空腹主要是看怀孕的时候，或者分娩的时候有没有特殊的并发症发生，如果有特殊并发症的发生，产后42天检查最好是空腹。产褥期一般就是指产后六周，也就是42天，除了乳腺继续哺乳以外，其他的各种器官都要恢复或者接近到非孕的状态，包括子宫生殖系统复旧，子宫、阴道、外阴盆底组织等复旧。而且主要是生殖系统复旧，还有血液循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统等这些系统的全部复旧。因为生殖系统的复旧是占用主要的部分，因为子宫是在产后六周的时候恢复到非孕的大小，因此将产褥期基本定到了产后的六周。
通常月子病特指在月子期间出现的病症，多是由于肌肉或关节的劳损导致，因此应该及早发现、及早进行治疗。及早治疗就是治疗月子病的最佳时间，因为久而久之没有经过良好的治疗，常常会使疾病加重。慢性病常常非常不好治，缓解症状也非常困难，所以一旦出现了月子病，就应该及时去除病因，予以对症治疗，治疗越早见效就越快。如果病情迁延，常常会延误治疗。
吸奶器的正确使用对乳房没有影响，正确主要是使用吸奶器的时间，使用吸奶器的时候应该密切的接触乳房，避免周围有漏气的发生。吸奶器主要有两种，手动和一种电动，使用的时间有一点差别。在使用电动吸奶器的时候，一次吸奶不要超过3-5分钟。如果用手动的吸奶器，压力要稍微低一点，一次时间不要超过5-10分钟。因为吸奶器如果使用时间长，这个地方有负压，会让皮肤受到负压的吸引，影响局部的血液循环。如果时间太长了，有可能引起这个地方的缺血。如果能正确使用吸奶器对乳房没有影响，因为时间比较短，把它取下来休息一下再来吸也可以，但不要一次的持续时间太长，如果一次使用时间太长，对乳房有影响。
不管是做完人工流产还是药流以后，阴道内都会有出血，子宫内膜也需要修复。所以在这一段时间内不能同房，一般是要在一次月经恢复以后，也就是一个月左右，这个时候才可以同房，在同房的时候要做好避孕措施。另外，也要注意不能盆浴，以防引起逆行感染。同时要做好个人的卫生，要勤换卫生巾，要观察自己的出血情况，一般在流产以后阴道出血不会太多，持续时间也不会太长，如果说出血量过多，假如说多出了月经量，那么出血时间过长，假如说超过了两周，那么这个时候应该到医院就诊。
木瓜牛奶下奶汤有以下做法：1、食材，新鲜牛奶200g、新鲜番木瓜300g，冰糖适量，饮用水适量。2、制作方法，将番木瓜清洗，去皮、去籽，切成拇指指甲大小的小块，将番木瓜小块放入炖盅，加水适量，水盖过木瓜块即可，加水炖蒸10-20分钟取出，添加牛奶200g，再次炖蒸5-10分钟即可。木瓜牛奶制作简单，口味纯正，是下奶上品。
产后耻骨疼有些人很快会恢复，有些人恢复比较慢。如果恢复慢、疼痛不明显者，可以穿紧身的腹带，等待其自行恢复，必要时可以服用止痛的药物，缓解局部不适。如果产后很长时间都无法恢复，耻骨联合上压痛明显，或者空隙比较大时，严重时可以通过手术矫正来使之恢复。在妊娠期由于增大子宫的压迫，使得耻骨联合部位的韧带变得松弛，有些压迫严重者会导致耻骨联合分离，会引起耻骨的压疼，甚至于行走困难。耻骨联合分离常常在产后可以自行恢复，因为在产后增大的子宫已经消失了，子宫逐渐缩小，对耻骨联合的压力也就会逐渐缩小，产后的韧带慢慢恢复，最终耻骨联合分离也会完全恢复，这样耻骨疼痛就会消失。
哺乳期的时候，如果面部出现了过敏性发红、发痒，若还要坚持哺乳，尽量不要选择口服药物治疗。因为系统用药都可能会通过乳汁影响到宝宝。此时，应以外用治疗为主，可以先尝试不用药物治疗，仅仅用比较好的专门针对敏感皮肤的医学护肤品，也就是比较好的保湿剂，有些人可以纠正面部的过敏性皮炎。如果还不可以达到治疗效果，也可以用艾洛松的软性激素，也就是局部用药，其吸收非常少，基本上不考虑明显乳汁内含有药物的可能，说明书上也没有写禁用，所以可以短时期内使用艾洛松类的药膏。除非此种处理还不能达到治疗目的，严重影响生活。此时只能停止哺乳，吃药或者应用更强的外用药治疗。
哺乳期的女性，应该尽量保持良好的心态以及良好的睡眠，如果心情不好或者睡眠欠佳，可以导致奶水分泌减少。定期排空乳房、多吸吮，也是促进乳汁分泌的好方法。如果小孩吃的比较少，或者乳房排空的比较少，催乳素的分泌会根据吃奶的次数以及吃奶的频次调整，这样会减少乳汁的分泌。充足的营养是保证乳汁分泌的必要条件，产妇应该注意营养，包括摄入蛋白质，蛋白要多样化，包括肉、蛋、奶。还要保证水分的摄入，要多喝汤，特别是富含蛋白质的汤水，可以增加乳汁分泌，使乳汁增多。
女性哺乳期要担负哺育新生儿的作用，乳汁的分泌与妈妈摄入的物质有关系，如果妈妈摄入的物质出现问题，导致消化道出现异常时，也会使新生儿出现相应的表现，因此妈妈在哺乳期应该注意其饮食的节制，少量的吃雪糕可以，但是要注意吃完雪糕以后会不会引起腹泻的症状。有些人胃肠比较敏感，会导致腹泻的发生，如果有这样的情况，就尽量不要吃雪糕了，因为会影响到新生儿。哺乳期的女性应该注意饮食的营养程度，同时应该避免辛辣和生冷的食物，这主要是要注意不要影响到新生儿。
一般流产后不影响出门，当然也可以坐1-2周的小月子之后再出门，两者没有太大的差异。如果早出门，要注意不能接触凉水，不能接触凉风，在冬天或者下雨天、下雪天，要尽量延迟出门时间。流产后两周，要常规复查B超，以除外宫腔残留，如果有宫腔残留，一般要再次手术清宫，当然小的残留药物治疗也有效。流产后要注意是否有腹痛、发热等特殊情况，如果有异常情况，要及时做妇科检查。如果发现附件区增厚、压痛，是术后感染的表现，要给予抗生素进行抗感染治疗。
在回奶的时候硬块不用揉开，硬块是因为停止母乳喂养后，乳汁在输乳管里面积聚，导致乳房局部有硬块的感觉。胀痛感如果比较明显，可以用芒硝进行外敷，但没有必要去揉开，揉挤乳房的刺激活动也会刺激组织分离，如果揉开，可能又有新的乳汁分泌，就达不到回奶和退奶的目的。在进行处理时需要注意，为了达到目的而采取不同的措施，效果有所不同的。所以有时候为了达到目的，可能需要采取针对性更强的措施，就更有益。
哺乳期如果在乳腺摸到一个圆疙瘩，一定要注意圆疙瘩有没有变化。分析圆疙瘩的形成，可能是局部的淤乳，比如患者有一根乳管不太通畅，引起堵塞，可能会出现局限性的圆疙瘩。圆疙瘩常常会有阵痛，因为里面是淤积的乳汁，会牵张乳管发生疼痛。轻轻按摩或者通过婴儿吸吮或吸奶器，会帮助此处的乳汁排出。如果排出之后圆疙瘩变小或者消失，说明与淤乳没有关系。淤乳一定要排空，否则有可能引起细菌的感染，导致出现乳腺炎。如果圆疙瘩出现以后一直不消失，而且持续的长大，就要到医院做专业的检查。因为在哺乳期也有肿瘤发生的可能，而且可能性比较高。如果在哺乳期出现任何异常的疙瘩，都要做很全面的检查，确认不是肿瘤。
在哺乳期如果出现了回奶的现象，时间不长的情况下也可以进行积极的补救措施，看能否让乳汁又重新分泌进行泌乳。喂养婴儿属于最可靠的办法就是经常进行乳房的排空，促进乳汁持续的分泌，这样就不会出现回奶的现象。当然因为某些情况而出现了回奶，有的时候可以采取一些积极的措施，比如乳头刺激以及婴儿再重新吸吮含接，也可以补充一些汤水，比如鱼汤、鲫鱼汤，还有蹄螃汤、黄豆炖鲫鱼，还有木瓜以及其他的新鲜的蔬菜、水果，可以努力试试看能否追奶成功。
哺乳期乳房上摸到小圆球奶结，说明有乳汁淤积，此时一定要排空乳汁，常常是因为局部有一根乳腺导管不通畅，或完全堵塞导致。要保持婴儿继续吸吮乳头，争取排空。因为这种堵塞常常有一个很小的奶瓣，因为乳管本身很细，有可能出现堵塞。在乳房淤奶的部位按摩，用手掌向着乳头方向进行环形的按摩，可以增加乳腺导管里的压力，把小奶瓣挤出去。也可以用吸奶器做负压吸引，可以逐渐让小圆球或者淤奶逐渐消散，恢复正常。
在哺乳期选择恰当的护肤品和面膜完全可以使用，但是一定要注意避免含有重金属的化妆品，比如铅和汞含量过高，会通过皮肤传递给新生的宝宝，导致宝宝的神经系统、肾脏等等出现不当的副反应，甚至会影响宝宝的健康。在哺乳期用护肤品和面膜，要遵守或者注意下面四个问题：第一、使用纯天然的护肤品和面膜，哺乳期一定要使用纯天然的护肤品，包括从食物中提取主要成分的护肤品，没有刺激性，对于宝宝和哺乳期的宝妈都没有生理的异常影响。第二、选择适合于自己肌肤的护肤品和面膜，每个人的皮肤肤质不同，有的是干性，有的是油性，有的是混合性，所以在选择护肤品的时候首先要明确自己的皮肤性质，用适合自己肤质的护肤品。第三、不用功效性祛斑、美白的护肤品和面膜，因为祛斑、美肤的护肤品含有重金属，会对宝妈的神经、消化道、泌尿系统有伤害，哺乳期不能使用美白、祛斑类的产品。第四、选择有机护肤品和面膜，有机护肤品面膜从天然原料中提取，不含有香料、色素以及化工产品，不会对皮肤及其宝宝造成伤害。在哺乳期除了使用护肤品和面膜以外，要保证充分的睡眠，还有多食用富含维生素的食物，对于皮肤会起到很好的保健作用。
不管是剖宫产还是阴道分娩，恶露最晚在6周之内排干净就属于正常范围。剖宫产是通过切开腹壁腹膜子宫，直接将胎儿从宫腔取出的助娩技术。恶露是女性分娩后经阴道排出，随着子宫内膜以及胎盘附属物蜕膜脱落，还有血液坏死蜕膜组织的混合液排出称为恶露。在正常情况下剖宫产术后，4-6周恶露可以完全排干净，超过6周是异常的情况。正常的恶露依据颜色、内容物持续的时间不同，可以分为三种情况，即血性恶露，在产后的最初阶段，大量的血液、蜕膜组织等排出，呈现一种鲜红色、量多，偶尔可以有小血块的恶露叫血性恶露，持续7天之内，与平时的月经周期相等，一般在3-4天，通常可以最多在一周左右。随即变成浆液性恶露，颜色淡红还有很多的渗出液，可以持续10天左右。浆液性恶露过后就是白色恶露，含有多量的白细胞，色泽较白、质地黏稠，通常持续2-3周。剖宫产术后要注意保持外阴的清洁卫生，如果出现恶露增多，以及持续时间超过6周应该及时就诊。
哺乳期如果出现了牙疼，最好尽早到正规医院的口腔科进行检查诊断和治疗，由医生结合临床检查和X线检查，进行正确的诊断，根据诊断采取相应的治疗措施，控制疼痛。因为是哺乳期，尽量采用局部治疗，不采用全身治疗，如果全身应用了药物，药物有可能会通过血乳屏障进入到乳汁当中，增加了对孩子的风险。由医生进行检查，看看是龋病，还是牙髓病、根尖病、牙龈炎、牙周病引起的牙疼。再根据诊断采用龋病的治疗、根管治疗，来治疗龋病、牙髓病和根尖周病。通过牙龈沟或者牙周袋的冲洗，治疗牙龈炎或者是牙周炎，这些就可以控制牙疼，避免妈妈产生焦虑影响乳汁。
流产之后对洗澡、洗头没有特殊要求，只要不要接触凉水，不要接触凉风即可。一般流产之后，要有一个月的坐月子期，按照老传统，既不能洗澡，也不能洗头，也不能出门，当然目前大部分女性并不是严格遵循老传统。因为现在生活条件好转，一般很少会着凉，很少会感冒，所以产后，包括流产后，对洗澡、洗头没有特别高的要求。但洗澡、洗头时，一定注意不能接触凉水，不能接触凉风，要及时将头发吹洗干净，另外洗澡时要尽量洗淋浴，不能洗盆浴，以免逆行感染。