产后能吃什么

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产后能吃什么
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
产后的饮食除了要考虑产妇还要兼顾宝宝哺乳。因产妇产后活动少,胃肠蠕动慢,容易便秘,要多吃一些含膳食纤维多的食物,比如新鲜蔬菜、水果等。水果可以温一温再吃,不可食用过多,以免引起血糖高。还要加强营养,多补充牛奶、豆制品、各种肉类、坚果类等,含有丰富的优质蛋白质和各种维生素。因产褥期多汗,尤其是夏天,还要多喝温开水。
相关问答

妇女小产后饮食方面不宜进食生冷、辛辣等刺激性食物如冷饭、冷饮等。
碰凉水、或较冷天穿于薄衣服均不行。饮食方面建议食用优质蛋白食物主要是容易消化的食物如鱼肉、牛奶、蛋类等。小产后也应防止感染,通常可口服头孢类抗生素,同时1个月内禁止性生活、不洗盆浴,患者需要注意的是,1个月后注意超声复查以判断子宫是否康复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

人工流产手术后饮食需调整饮食结构尽可能选用清淡、易于消化吸收的食物。
富含优质蛋白、维生素、微量元素营养餐(含汤水等半流饮食)。能够食用就是注意忌辛辣刺激饮食、忌喝酒、忌太冷太硬、不易消化油炸类食物。勿食寒性果蔬,勿食冰箱冷藏食品,如螃蟹等海鲜类。不饮冷饮,试着挑选热饮鲜汁。另外要做好保暖工作,避免着凉。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖宫产后患者气血两虚,伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主,如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

是可以吃公鸡的,最好是熬鸡汤喝,平时的饮食要食用些易消化且营养丰富的食物。增加糖类的摄入,比如多喝些蜂蜜水。平时合理的搭配蔬菜和水果的食用,以补充人体维生素,增强自身免疫力,例如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜等。保证人体所需蛋白质的摄入,吃些蛋白含量高的食物,如蛋白粉、鱼类、鸡蛋等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

刚拔掉牙齿后,医生会在牙槽窝上放一个无菌棉球,并指示病人在呕吐前咬紧牙关30分钟。拔牙两个小时后能吃东西。可以吃温凉的食物,如冰淇淋或温凉的粥。不可吃硬物。主要原因是拔牙后牙槽内有血,血在大约30分钟后开始凝固。2小时后,固化相对牢固。可以吃温暖、凉爽、薄而软的食物。不允许吃热食,因为吃热食会刺激血液流动,并可能加快牙槽窝内出血的发生率。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

药物流产后能吃温热性质的水果。
女性在进行药物流产之后,身体会处于一种虚弱的状态。这个时候可以适当的多吃一些温热性质水果,比如樱桃、苹果、葡萄,这些食物都含有多种维生素,以及微量元素,可以在一点程度上帮助身体恢复。另外,女性在进行药流之后,需要避免进食生冷、辛辣、刺激的食物,以防影响到子宫的复旧和身体的恢复。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声