顺产之后阴道松弛属于生理现象,多数在三个月之后可基本恢复正常。在顺产之后如果阴道松弛严重,可以做日常锻炼,促进体内血液循环、新陈代谢,也能促使阴道松弛快速恢复。也可以做提肛、缩肛运动,属于类似于小便的动作来缩紧阴道,能够锻炼阴道,缓解阴道松弛。如果通过锻炼无法让阴道松弛改善,可以去医院选择外科手术方式,切除阴道松弛的阴道壁后重新缝合,改善阴道松弛现象。在做产后盆底肌锻炼时,可以选择专业的产后康复中心锻炼。
女性在哺乳期的时候,可以喝金莲花。金莲花是一种中药成分,具有清热解毒、清肝明目、健胃的功效,当女性在患有上呼吸道感染、急性扁桃体炎、上火等的情况,可以在医生的指导下适量服用金莲花。虽然该药物会通过乳汁代谢一部分,一般被婴儿吸吮以后,也不会对婴儿的胃肠道和生长发育造成不利的影响。在服用金莲花治疗期间,也要注意保持适当的休息,多喝水,多吃有营养的食物,有利于胃肠道的消化、吸收,增强身体的免疫力,也有利于疾病的治疗。在哺乳期的时候一般服用的药物多数会通过乳汁代谢,只要不是喹诺酮类或者大环内酯等类的消炎药物,中药类的成分对婴儿的生长发育影响较小。
产妇会担心坐月子会留下头疼的病根,以后都会受头痛的困扰。其实坐月子里的头痛是多方面原因引起,首先需要明确头痛是风寒引起,还是产后休息不当或者其他疾病所引起,确定原因后才可以对症治疗。在月子里积极治疗,产后不会落下病根。坐月子头痛从中医的角度来说,月子头痛是身体失血过多、恶露排出不畅或不净,以及月子里受风所引起的不适。从西医角度来说,孕期本身存在头痛的现象,加上产后体内激素变化,以及产后产妇因为照顾孩子,引起失眠、营养不良,出现头痛等症状。
哺乳期不建议吃妇炎康片,哺乳期是特殊的时期,母乳的质量直接影响到宝宝的身体健康,服用药物需要特别的注意。妇炎康片是纯中药制剂,但是可以通过乳汁分泌,如果宝宝吃母乳,可以通过乳汁带给宝宝。妇炎康片主要用于阴道炎、慢性盆腔炎等妇科炎症,尤其是慢性妇科炎症的治疗,所以建议哺乳期的女性最好不要使用妇炎康片。如果根据病情需要必须用药时,建议先停止哺乳,在停止服药三天以后再继续哺乳。喂奶前把两侧乳房的乳汁挤出,就可以继续喂奶。可以到医院进行白带常规检查,在医生的指导下使用外用的洗液配合阴道置药治疗,不需要使用口服的药物。
这个乳头白点的原因有:1.乳汁淤积;2.过度吸奶期;3.宝宝吃奶时,只含住了乳头部分,这样很容易导致妈妈的乳头破损和皲裂,久而久之便会形成小白点。处理的办法:1.尽量不要刺破,如果实在疼痛难忍,让医生做好消毒给刺破;2.纠正宝宝的衔乳姿势,保证大部分乳晕被宝宝含入嘴里,增加哺乳的频率;3.热毛巾外敷5-10分钟,再给宝宝吃,温水会起到软化乳头的作用,宝宝更容易吃破小白点或白泡。
乳房胀不胀是一种主观的感觉,个体差异也比较大,如果自己感觉到奶不胀,但是实际上婴儿吸吮完了以后能够安静的入睡,体重增长也正常,还是考虑奶水够。因为母乳喂养对妈妈、宝宝的健康都有好处,对母亲来说,可以促进母亲产褥期的恢复,还可以减少疾病的发生,推迟月经复潮和排卵,促进子宫的复旧,降低母亲患乳腺癌的几率,对宝宝来说可以满足其生长、发育所需的营养,而且可以提高免疫力,还可以增进母婴的感情,因此,现在都推荐母乳喂养。那怎么知道奶水足不足?具体如下:一、妈妈觉得乳房时不时有胀的感觉,喂完奶以后乳房就变软了,等新生儿需要再吃奶的时候乳房又就变硬了,里面有乳汁充盈,新生儿吸润吸吮乳汁的时候,听他有咕噜咕噜的吞咽的声音,而且婴儿吃完奶以后能够安静入睡,不会经常哭闹,而且每天的小便大概在六次以上,婴儿的体重还在正常的增长,每周增加150g左右,如果这几个条件都不满足,就考虑是不是奶水不足的情况。
目前回奶多采用药物回奶,如下:一、最常用的方法是大剂量维生素B6,会产生回奶的作用。维生素B6不良反应非常小,是目前最常用的回奶方法。二、可以采用大剂量雌激素回奶,回奶作用更强,但是有时会有增加围产期血栓形成的风险,会有恶心、呕吐等雌激素不良反应。三、可以采用溴隐亭回奶,溴隐亭是泌乳素拮抗剂,也有很好的回奶作用,但有时会有头晕等神经系统不良反应。
硝苯地平片属于二氢吡啶类的钙离子拮抗剂,是目前常用的短效降压药物之一,在哺乳期时可以服用硝苯地平片。女性在备孕、妊娠、哺乳期选择降压药物有一些要求,有一些降压药物不允许应用,有一些是指南推荐的可以用的降压药物,包括硝苯地平、拉贝洛尔、氢氯噻嗪。对于在什么情况下可以服用硝苯地平片,可以应用于长期高血压患者的血压临时升高,也可以用于偶尔血压升高的时候临时口服。既可以跟其他降压药物联合,也可以在突然血压发现升高的时候临时口服。
哺乳期牙龈肿痛是临床中一种常见的情况,主要病因是口腔卫生不良,导致了牙菌斑,牙结石及软垢在牙龈缘附近、沉积,从而诱发牙龈炎,如果治疗不及时,牙龈炎可以转化为牙周炎。平时要注意口腔卫生,养成饭后刷牙的良好习惯,掌握正确的刷牙方法,可以有效的预防牙龈炎的发生,哺乳期以局部治疗为主,尽量不用或少用口服的药物。可以选择洁牙,清除附着在牙齿表面的菌斑牙石,使牙面光滑,减少刺激。补充维生素,适当使用维生素C维生素A及D,以提高机体抵抗力和修复能力,有助牙周组织的修复。
临床上多种原因可以引起女性乳房在哺乳期有硬块,因此不同的病因引起的硬块揉散的方法也不同,具体如下:第一、如果有常见的炎症引起的硬块,比如急性乳腺炎、急性乳腺导管炎、慢性乳腺炎或者慢性乳管炎等等,针对这些情况而产生的硬块,常见的揉散方法是每天揉2-3次,并且每次持续时间在10-15分钟左右。在揉的过程中要注意力量不可以太大,以不引起疼痛为适宜的力度,并且在揉的过程中要均匀、缓慢,坚持下去才可以取得一定的效果。第二、如果硬块是由于女性气血不通导致,因为中医认为血为气之帅,如果女性气血亏虚,也可以导致血液瘀滞而产生肿块。针对这种情况,揉散的方法就有所不同,应该是每天晚上睡之前进行揉散,时间在20-25分钟,并且力度要大一些,每次揉完之后要暂时停顿4-5分钟,然后接着再揉10-15分钟,这样才可以起到一定的效果。
产后三个月阴道偶尔有出血,建议去正规医院妇科检查,必要时做B超了解宫内是否有异常情况,给予针对性药物进行治疗。建议保持外阴清洁,流血时尽管量少,还是禁盆浴、禁房事。产后三个月偶尔有血,具体原因如下:1、由于哺乳期体内激素不稳定,导致子宫内膜脱落出血。2、子宫复旧不良而引起偶尔出血。3、是否宫腔内有少许残留。4、子宫内膜炎,活动以后偶尔也有出血。5、是否有宫颈炎,房事后偶尔也会出血。
分娩当中由于气血受损,所以要在坐月子里面适当要做饮食调理,有利于乳汁分泌。要吃一些能够补气血的食物,以及含丰富的蛋白质食物和多吃水果、蔬菜,多喝汤汤水水,这样就有利于乳汁分泌。在饮食当中喝鲫鱼汤或者猪蹄汤,这两个汤的都要加通草,加上以后有利于乳汁的分泌。另外,还可以喝银耳粥或者是红枣桂圆粥,注意不要吃过多的油腻的食物,要吃清淡的。同时,要注意好休息,情绪要稳定,要有愉悦的心情,这样就对泌乳有好处。
哺乳期出现乳腺堵塞时,最原始的疏通方法就是让自己的宝宝吃奶。若宝宝吃奶后还不能使乳房通奶,就要借助外力加压,可用湿毛巾热敷在堵塞部位,四指并拢进行按摩。如果乳房有结块,可以以结块为中心,四指并拢在乳房上进行顺时针按摩,力度不要太大,尽量把乳房里的肿块揉开、疏通。同时也要注意哺乳妈妈的乳房周围不要出现伤口,以免出现皮肤溃烂或使皮肤发生炎症。也可以通过吸奶器疏通乳腺来通奶,由于婴儿胃口比较小,妈妈的一部分奶没办法通过宝宝及时吸出,面对这种情况,可以用吸奶器将剩余的奶吸出。奶一直停留在乳房里面会造成乳腺出现堵塞,严重时会出结块并伴有疼痛,导致出现乳房发炎的症状。
恶露是指产后随着子宫蜕膜,特别是胎盘附着部位蜕膜的脱落,含有血液、坏死蜕膜等等组织随着阴道的出血排出体外,称为恶露,根据含血量的多少分为血性恶露、浆液恶露和白色恶露。正常的恶露有一定的血腥味,但是没有臭味,持续时间大概在4-6周,总量也是在250-500mL,因为个体差异比较大,因此持续时间和总量也有个体差异。如果合并子宫肌瘤、子宫腺肌症等情况,恶露持续时间可能相对要延长。因为子宫复旧要延长,血性恶露一般持续三天,逐渐转为浆液性恶露,大约两周以后变成白色恶露,一般持续三周就干净了,这些变化都是子宫出血量的逐渐减少的表现。当一些异常情况发生的时候,比如子宫复旧不全,或者是宫腔内残留胎盘,或者胎膜组织合并感染的时候,恶露量就会明显的增多,血性恶露持续时间长或者反复,也就是说在产后恶露快干净了又出血,有的时候还会出现感染,还含有一定的臭味。根据这种情况,产后恶露快干净了又出血考虑是不是存在子宫复旧不全的情况,一定要及时的去医院进行检查,明确病因,进行积极的治疗。
哺乳期的女性不可擅自用药,用药可能通过乳汁分泌传给宝宝,宝宝的肝肾功能发育不完整,如果有药物残留或刺激会让宝宝身体出现不同程度的不适。哺乳期的女性不建议吃西瓜霜含片,虽然为保健含片,但里面也含有药物成分,对宝宝不利。在哺乳期可以适当多喝水,缓解咽喉痛,也可选择自己制作缓解咽喉疼痛的冰糖雪梨,可有效缓解疼痛并起到解渴的效果,如咽喉疼痛情况较为严重,可在医生指导下合理使用药物,不要自己擅自用药,以免影响婴儿的正常发育。西瓜霜含片说明书写着不良反应尚不明确,使用这种药就存在比较大的潜在的用药风险,不安全,尤其对于哺乳期就相对来讲更不安全,所以不建议西瓜霜含片在哺乳期使用。
流产手术后要避免吃生冷、刺激性的食物,建议吃一些比较好消化、半流质的食物,让身体逐渐恢复健康。由于人工流产手术会造成阴道出血,因此术后要建议补充富含铁的食物,如瘦肉、红肉,尤其是牛肉、羊肉以及动物的内脏、血制品,可以有效的帮助病人恢复体力,要进行补充血,不要吃寒凉的东西。由于人工流产以后有一些人会有不适的症状,术中会对子宫有一定的创伤,宫颈的牵引可能造成病人的恶心、呕吐、头晕,甚至有血压下降等人流综合征的症状。术后病人身体比较虚弱,所以人流术中,对子宫、直肠等比较紧贴的器官,手木操作可能会刺激直肠,引起肠蠕动增快,可能会出现腹泻的症状。
哺乳期一般不建议使用蒲公英颗粒,因为蒲公英颗粒的说明书上写着不良反应尚不明确,这就说明对于蒲公英颗粒自身的不良反应并没有进行过深入的研究。蒲公英颗粒存在较大潜在用药风险,不安全,即使对于非哺乳期也不建议使用这些不良反应尚不明确的药物,哺乳期就更不建议使用。不管对于母亲还是孩子,都有潜在的、较大的用药风险,所以不建议使用。
哺乳期如果怀孕就会导致组织分泌量明显减少,主要是因为当受精卵在子宫内着床以后滋养细胞就开始分泌血HCG,雌激素会出现增加,雌激素增加就会抑制乳汁的分泌,所以当又怀孕的时候,临床上就会发现乳汁的分泌量会明显的减少,建议可以继续哺乳。如果是想继续妊娠的情况下,建议最好是给予婴儿人工喂养,比如吃奶粉,根据具体的月龄再决定是否增加辅食。如果在哺乳期的时候怀孕,会导致乳汁量明显的减少,建议在哺乳期的时候最好是采取好避孕措施,可以用避孕套给予避孕。
产后哺乳时产妇不能着急,温水清洗乳房后,要让婴儿早点接触、吸吮乳头,婴儿对乳头的吸吮是最直接、最有效的促进下奶的方法。有些早产儿吸吮力量不够,会影响乳汁的分泌,此时可以用吸奶器刺激乳汁的分泌,也可以适当进行乳房按摩,促进血液循环,进而促进乳汁的分泌。哺乳前可以将热毛巾覆盖在乳房上,两手按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。一些食物可促进乳汁的分泌,比如黄豆母鸡汤、花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等。如果食疗效果不理想时,可采取物理推奶的方法来快速下奶。此外,通草熬水喝,或熬鲫鱼汤、猪蹄汤时放入通草也可促进乳汁分泌。
哺乳期吃药对宝宝是否有影响,取决于药物的性质及其在乳汁中的浓度。哺乳期妈妈吃药要注意的是:用药途径以口服或局部用药最好,此方法可减少乳汁内药物含量;尽量减少每天用药次数,避免持续用药或采用缓释剂型的药物,从而减少婴儿的吸收量。确定用药指征并选择疗效好、半衰期短、在体内排泄快的药物;在相同疗效下选择毒性最小、安全性经过临床应用验证的药物;选择有效用量相对较小、给药次数相对较少的药物;应在医师的指导下用药,并密切观察婴儿的反应;每次用药前哺乳,并尽可能延长服药与下次哺乳间隔的时间,以利于婴儿吸吮乳汁时避开药物高峰期。若因疾病必须用哺乳期禁用药物或不能证实其安全性的药物,应暂时停止母乳喂养。