病情分析： 吃左旋肉碱的时候可以喝铁观音茶的，这个一般是没有什么影响的，不过不要太浓。意见建议：服用左旋肉碱后，如果不注意饮食的话，那也会反弹的，所以一般是不主张用减肥药的。

病情分析： 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划意见建议：增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。

病情分析： 你好，这种情况可能与遗传有关的，是体质的问题，可以去医院检查一下，只要不是疾病导致的就没有关系，增加营养，加强锻炼就可以了。意见建议：宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

问题分析：一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的瘦身方法。意见建议：请你近期可以配合跑步或者跳绳的方法来进行减肥，这是比较健康的减肥方法。

病情分析： 引起身体瘦原因很多,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,意见建议：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

病情分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

健康指导：对于你地情况，可以做一些踢腿的运动，可以经常按摩自己的腿部，可以有一定的作用起到促进腿部脂肪的代谢情况的作用，可以增加减肥效果的情况的作用，同时可以注意水分的补充，可以增加减肥效果的作用

问题分析：建议你可以试一试多运动的方式，饮食清淡些，少吃零食，少吃高糖高热量的食物意见建议：选择一种自己喜欢的运动，一定要坚持下去，比如说游泳，快走，减肥的效果，都是很不错的。每天坚持。运动后做好放松运动

问题分析：这种情况来说，应该需要配合节食和锻炼的方法的同时进行瘦身意见建议：建议您近期可以配合跑步或者跳绳的方法减少腿部的脂肪。

病情分析： 效果不大的。应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果。

问题分析：你好从你的情况来看，是因为下肢的，红色肌肉特别发达才会造成这样的情况，需要平时注意。意见建议：多进行快速跑步体育锻炼，可以促进红色肌肉，转化成白色肌肉体积就会缩小了，必须进行快速跑步，如果长时间慢跑的话，红色肌肉就会更发达。

指导意见：您好，对于您目前反映的想瘦小腿的问题而言，减肥瘦身的本质就是摄入的热量小于消耗的热量，不建议您选择吃减肥药、做手术等方法，会有副作用，损害身体，可以通过饮食控制和适当的运动达到减肥的目的，比如：跳绳，跑步，瑜伽，快走等，都是不错的选择，在运动过后注意拉伸，有助于塑造身体曲线。以上是我对您的问题的回答，希望可以帮助到您，祝您早日康复！

问题分析：吃左旋肉碱效果一般的。，运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,意见建议：建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

问题分析：你好，方便说一下您的具体情况吗。您是想增肥，您的具体身高，体重是多少。家族里的人偏胖，还是意见建议：我个人建议您如果是遗传性质的，增肥不是很好增。反之，您可以食用高热量的食物。比如榛子，坚果一类

健康指导：您好，很高兴为您解答题，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。只能通过按摩拍打。

健康指导：如果小腿比较粗壮的话，建议你在日常生活中可以尝试进行一些推拿按摩，是有助于肌肉放松的，另外不要进行过高强度的无氧运动有条件的话，推荐你进行游泳是非常有助于塑造体型的。

病情分析： 可以食用一些排毒润胃肠的食物，例如白菜，芹菜，番茄一类的。意见建议：养成良好的生活习惯，每天三餐的能量和营养要均衡搭配

问题分析：建议四联疗法，枸橼酸铋钾胶囊和奥美拉唑肠溶胶囊，替硝唑片，阿莫西林胶囊治疗就可以了意见建议：要注意饮食不要辛辣的刺激，不可以暴饮暴食，精神情绪要控制好，生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉，快，

病情分析： 您好！增重最关键是要找出导致消瘦的原因。消瘦就是营养不良，导致营养不良的一般有两种原因，一个是饮食营养不足，令一个是肠胃吸收障碍。意见建议：半熟的鸡蛋可能会引起细菌感染影响健康，不建议用此方法。有效的增重要针对引起消瘦的原因进行，伙食不好就加强营养，肠胃问题就需要先调理肠胃。

病情分析： 你好，建议先到医院检查看有无胃肠道，寄生虫，糖尿病，甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。意见建议：饮食摄入不足，饮食调配不合理，进餐不规律，学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳等都会导致消瘦。