1米67,91斤,应该怎样增肥,身体没什么大毛病感谢医生.....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
1米67,91斤,应该怎样增肥,身体没什么大毛病感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孔庆斌 潍坊市人民医院五官科 三级甲等
擅长:五官科、龋齿、
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问题分析:你好,从描述来看,身高与体重等与遗传有一定关系,同时与后天的饮食营养等也有关系的。
意见建议:建议,目前是必须要加强营养的,多吃一些高蛋白,高维生素食物,同时可以多进行户外活动等,有助于增强体质的。
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王成海 西郑河外科
擅长:外科 综合
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问题分析:膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,
意见建议:平日里更要口不离那些健康的零食‘如花生、奶糖等,胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
相关问答

瘦人糖尿病的增肥方法如下:
1、瘦人可以多吃淀粉和脂肪含量高的食品,有增肥作用。但病理性消瘦,可先消除病因,再增加肥胖。慢性腹泻可导致营养成分流失消瘦,需要乳酶生.健胃消食片等药物辅助治疗。
2、一型糖尿病可引起葡萄糖丢失和利用障碍,导致消瘦,需要胰岛素控制血糖。
3、甲状腺功能亢进可导致机体代谢增加,多食消瘦,需甲强龙等药物治疗甲状腺功能亢进。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心,或者是甜点,晚上可以吃一些宵夜,适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖,主要的原因一是由遗传因素决定的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

多考虑为脑部的血管性的病变而引起的这种现象,包括脑梗塞和脑出血。到专业的脑内科来检查CT这样可以做出一个明确的判断,根据原发疾病的不同才能选择药物保守和接入的一种方法。老人突然瘫痪,如果是在安静的发病,是早晨起床后发病为多,表现为一侧肢体瘫痪(偏瘫),血压反而较前降低,常为脑梗塞;如果偏瘫突然发生,血压比平时更高,又伴有昏迷,多在活动时或情绪激动时发病,很可能为脑出血。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

瘦人快速增肥可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品,有增肥作用。不过病理性消瘦,要先去除病因,才能增肥。同时也要适当的增加体育锻炼,促进血液循环,帮助消化,增进食欲。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

平时可以适量的多吃一些容易消化的含蛋白质,含热量高的食物,可以多吃一些鸡肉,鱼肉绿色的蔬菜,黄油,奶油这一类的这些食物里面含有高蛋白,高热量,而且比较容易消化吸收,这样对于增肥有很好的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在临床上如果要减肥,首先要控制好自己的饮食,选择吃一些热量低的食物,比如黄瓜,丝瓜,多吃一些水果和蔬菜,尽量少吃肉类和面食以及米饭,因为面食,米饭和肉类的热量含量很高,吃多了容易导致肥胖。除了控制饮食之外,应该积极的寻求运动,病人可以选择慢跑、打乒乓球、羽毛球或者一系列的健身运动来消耗自己身上的热量。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。