问题分析：您好，要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。意见建议：要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

指导意见：你好， 这个是可以试试的，如果想长胖,在没有基础疾病情况下,需要吸收大于消耗,需要先调理好肠胃功能,使食入的营养成分得到有效的吸收,平实注意 少吃具有刺激的食物,调整合理的饮食,做到营养平衡。

病情分析： 你好，建议先到医院检查看有无胃肠道，寄生虫，糖尿病，甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。意见建议：饮食摄入不足，饮食调配不合理，进餐不规律，学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳等都会导致消瘦。

病情分析： 有一部分人是天生的瘦削的体型，这个比较难通过后天增肥很多，但改善还是可以的。不管胖瘦，健康就是最好的。意见建议：可以多吃蛋白质丰富的食物，淀粉含量高的食物。多吃肉类如鸡肉、牛奶、蹄筋类，红薯，芋头，面食等都是可以增肥的。

问题分析：经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。跑步。意见建议：单车。静走都少跑。洗澡时，经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。

病情分析： 长期熬夜，睡眠不规律加上吃饭没胃口，就会消瘦，意见建议：胃口不好可以吃一些山楂丸开胃，吃些自己爱吃的东西，吃完饭，要吃些高脂肪的零食，比如说雪糕，奶油糕点、巧克力这样的小食品，还有就是喝糖水或者是咖啡、饮料，来代替平实喝水。

问题分析：建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担， 意见建意见建议：议：引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入

病情分析： 你好，左旋肉碱是正常人体需要的物质，它可以促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。红色肉类是左旋肉碱的主要来源，如瘦猪肉、牛肉等。意见建议：你好，你说的绿叟露卡素左旋肉碱是左旋肉碱的一个品牌，你只要在坚持服用左旋肉碱的基础上，配合每天30分钟以上的有氧运动，减肥效果还是可以的。

问题分析：您好，药物减肥容易反弹，不建议使用可以腿部按摩，用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟意见建议：两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。

病情分析： 您好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。意见建议：因此,应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。

病情分析： 病情分析： 您好，三甲医院开展手外科的医院应该均可以做脚趾矫形手术的意见建议：意见建议：希望您早日就诊以免贻误最佳治疗时机，希望能早日康复

指导意见：你好，根据您的情况考虑建议您多锻炼多运动，多吃高蛋白高能量的食物。

病情分析： 您好，一般引起女性乳头内陷的原因多由于衣服过紧，内衣过小、过紧、使用过早，还有一定的遗传因素。意见建议：首先您要选择适合自己的内衣，注意自己把内陷的乳头拉出来，还有就是用乳头矫正器，可以每天用吸奶器吸引乳头数次，让乳头膨出。祝健康。

病情分析： 一般也称为0型腿， 医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。意见建议：O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。祝你健康！

问题分析：建议你补充蛋白质（增加身体免疫力，调节肠胃功能，可以肌肉的生长），再次建议你补充维生素E和维生素C（都是强抗氧化剂，可以延缓衰老，调节内分泌和身体炎症），还建议补充铁片（补血），维生素C每天晚上睡觉的时候可以塞进阴道内对炎症很有帮助；另外建议多吃热的食物和养成喝汤的习惯。长期坚持体重不但可以增加身体也健康。意见建议：当出现晕车时宜闭目仰卧，坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境要安静，通风要良好。同时必须在印堂或头部两侧的太阳穴上涂抹中药佛山万应膏、活络油等，亦可涂抹于肚脐眼处

病情分析： 您好，建议加强营养，多喝水，适当锻炼。口服优质的蛋白质，意见建议：观察治疗。消瘦如果没有其他的疾病，就是和自己的体质有关系的，

问题分析：你好.建议先到医院检查看有无胃肠道.寄生虫.糖尿病.甲亢等疾病.有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的.意见建议：饮食摄入不足.饮食调配不合理.进餐不规律.学习工作压力大.焦虑.精神紧张.过度疲劳.睡眠不佳等都会导致消瘦.

病情分析： 你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象，意见建议：多是平时长期坐立导致的指导意见：所以你的情况可以都爬楼梯，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的

病情分析： 可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调.建议首先检查是否是有结核感染的可能,意见建议：和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服.中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.祝你早日康复

病情分析： 想要增肥到中药店里去买200克肉桂，同时买些附子理中丸，每天用3克肉桂泡水吞服附子理中丸。附子理中丸的用量按照说明就可以。不过可能要坚持很长时间，意见建议：同时在服用这些药物期间可能有上火的症状加重的情况，不要害怕，久而久之自然痊愈。要有信心和耐心。