吃了也不错,就是不会长肥呢?1.73才110斤,怎样才能增....

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吃了也不错,就是不会长肥呢?1.73才110斤,怎样才能增肥怎么才能增肥
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李书鹏 医师 哈尔滨附属第一医院皮肤科 三级甲等
擅长:痤疮、抑郁症、心理咨询
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问题分析:你好 可能是肠道吸收不好一引起的 建议调理下肠道
意见建议:可以服用一些益生菌制剂 整肠生等等 可以服用一些益生菌制剂 整肠生等等
张光东 山东省中医医院内科 三级甲等
擅长:肝胆疾病
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问题分析:一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
意见建议:增肥,首先应当做到科学增肥,饮食多样 ,睡眠充足。为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
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李海科 石家庄市第一医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤
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问题分析:怎么吃都不胖的话,建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
意见建议:在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用
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于树霞 书洞中医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:身体偏瘦的人首先要考虑到就是各种慢性疾病导致的身体偏瘦的情况出现,另外就是要考虑到的就是本身的营养问题,消化吸收问题所导致的偏瘦的情况。
意见建议:建议你首先是到医院去检查,排除各种疾病的可能,这点是非常重要的,另外就是可以适当的增加餐数,但是每餐还是不适合吃太多,因为很多人存在消化吸收的问题。
相关问答

一般情况下,肠胃炎和肚子会长肥肉并没有密切的关联。具体内容如下:
通常情况下,肠胃炎并不会导致患者肚子会长肥肉,肚子会长肥肉通常是因为患者的不良的生活习惯和饮食习惯导致的,比如经常的暴饮暴食,吃油腻、油炸食物,就容易导致患者的身体摄入大量的热量,从而转变为脂肪,造成患者出现肥胖的情况,导致肚子会长肥肉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常有以下方法可以避免失眠:
1、先规划好自己的睡眠。如果有可能影响睡眠的重要事情,应该在一周前就开始调整睡眠。每天可以睡8个小时。
2、固定时间睡觉,也就是不要早睡。早睡只会打乱生物钟的节奏,反而会导致睡眠断断续续。
3、不要强迫自己睡觉。如果经常强迫自己尽快入睡,失眠会更加严重。相反,如果你试着放松,看一些能分散注意力的书,放松后自然会有睡意,人也更容易入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

若女性有生育要求,想要尽快怀孕应到医院做阴超,判断体内卵泡的生长发育是否良好,若在即将排出卵泡时同房,怀孕的概率会大大增加。
决定怀孕的因素很多,并不只是由卵泡素决定,除了正常的排除卵泡与精子进入,还要输卵管通畅、适宜的宫腔环境、激素水平正常,因此备孕应顺其自然,通常只能通过监测排出卵泡的情况,只要身体健康的情况下,不人为干预。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,如果女性月经周期规律,应该选择在排卵期同房,这样受孕的几率比较大。具体内容如下:
正常在下次月经来潮前第14天左右排卵,排卵后体温上升0.3℃~0.5℃,持续12天左右,如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃,说明没有排卵或黄体供能不足。此时进行规律的同房,一般能快速怀孕。如果还是不能快速怀孕,夫妻双方可以前往医院进行检查。明确病因后进行处理。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,不长冻疮可以通过以下办法来预防,具体内容如下:
预防冻疮的方法是:1、要多做运动,增强机体的免疫力,促进血液循环。2.使用药品。预防冻疮的药物可以提前服用,冬天出门时可以涂抹一些药物。3.加热。热敷能促进局部血液循环,降低冻伤。4.保持温暖。平时要注意局部皮肤的保暖,多泡脚、泡手等部位,可以起到预防冻疮的作用。4.多按摩会引起冻疮的地方,促进局部血液循环。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

宫颈息肉多是由于慢性炎症,内分泌紊乱,流产等手术后感染病原体等原因引起来的,由黏膜的基底层向宫颈口突出,可以手术切除,同时也要医治慢性宫颈炎症,能够预防复发。平时要注意卫生习惯,生活作息规律,劳逸结合,不能经常熬夜,避免不洁性交及流产对宫颈的损伤。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。