Q:小腿粗怎么减肢体整形

问题分析:您好,小腿特别是肌肉型的小腿减起来还是有一定难度的,但是持之以恒的话还是可以有所改善的。需要从饮食和运动等方面来着手循序渐进的进行。意见建议:建议先从饮食上调节一下多喝水吃水果别吃油炸甜腻重口味的,另外别长时间站立负重蹬自行车等力量型运动,多抻拉腿部并且按摩(可以配合瘦腿霜),游泳慢跑瑜伽等运动对于腿部塑形帮助很大。

权沛沛
权沛沛 医师 外科 天津中医学院第二附属医院
擅长:痔疮,下肢静脉曲张,早泄,乳腺增生,乳头内陷,肛裂,破伤风,尿路感染

病情分析: 您好,根据您的描述,您最好去正规大医院购买药物,在医生的指导下使用。意见建议:您好,根据您的情况,建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,希望我的回答可以帮助您,谢谢。

李振朋
李振朋 医师 内科 河北省枣强县城西关门诊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:您好,心脏衰竭是属于不可逆改变,除了换心脏意外,但是这费用不低,而且有严格指证意见建议:建议患者非手术治疗,着重做好支持治疗,必要时请心内科会诊,注意防寒保暖,小心感冒着凉,以免加重病情,祝您身体早日健康。

张天璐
张天璐 外科 黑龙江省齐齐哈尔市中医医院
擅长:外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
Q:有增肥方法吗肢体整形

指导意见:你好,根据你叙述的情况。你说的明星有点儿太夸张了。增加营养,多吃些肉。尤其是晚上可以再加个餐。多运动,增加饮食量,尤其是多做下蹲动作。能够增肥。

王振威
王振威 副主任医师 外科 威县人民医院
擅长:擅长脑出血,颅脑损伤,脑积水,蛛网膜下腔出血,颅内动脉瘤,脑瘤,等疾病的诊治

病情分析: 你好,根据你的描述,你是已经服用露卡素左旋肉碱8天了仍然没有效果,已经把量加到最大三餐前6颗意见建议:你好,不是你体质的问题,而是因为左旋肉碱本来就没有减肥的效果,它称要配合运动其实都是运动减肥的效果。建议还是采取健康有效的减肥方式,你可以一天慢跑或者快走一个小时,加上晚餐少吃,是一定能够减肥的

王吉重
王吉重 医师 儿科 山西省左云县益康儿科门诊
擅长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病

病情分析: O型腿的矫正方法包括:手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.意见建议:非手术矫正方法:稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.

蔡素青
蔡素青 护士 儿科 广东省韶关市第一人民医院
擅长:新生儿各种疾病

问题分析:其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。意见建议:方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。

刘红
刘红 内科 山东省中医院
擅长:内科,

指导意见:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的 中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

张清伦
张清伦 副主任医师 外科 威县人民医院
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤

问题分析:你好;以你家宝宝的图片来看是有点畸形。是可以通过手术治疗的。手术治疗不会有影响的。不过最好是等宝宝大点。意见建议:以免由于生长。手术后导致骨骼再次出现异常。一般手术最好是在3岁前手术就可以。如果宝宝没有影响不手术也可以的。

焦文君
焦文君 医师 儿科 北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站
擅长:全科

病情分析: 你好,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,意见建议:还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。不要太相信增肥药都是有副作用的。

张华
张华 医师 内科 威县高公庄乡卫生院
擅长:消化疾病,心脑血管

病情分析: 你这样的情况出了需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.糖尿病分为I型和II型.I型发病较早,为胰岛β细胞破坏,胰岛素绝对缺乏所致;II型主要因胰岛素抵抗所致.如果确诊你是糖尿病的话,应该是I型的可能性较大.甲状腺功能亢进发病原因较复杂,主要症状为多饮多食多尿,消瘦,心慌等,我觉得和你的症状比较符合.意见建议:建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗.请尽快到医院检查。

李军
李军 护士 妇产科 河北省河间市友好医院
擅长:宫颈炎,排卵期出血,月经不调

病情分析: 你好,献血之后之所以一部分人会发胖,是由于大部分人认为在献血之后一定要足够的补充营养,结果造成了暴饮暴食的现象,结果导致脂肪堆积意见建议:建议献血之后普通饮食就可以了,不必过度充营养,祝您健康!

周健
周健 内科 齐齐哈尔医学院附属医院
擅长:口腔疾病 心血管疾病 泌尿科

病情分析: 您好,建议您最好食疗减肥,多运动,多吃水果和蔬菜少吃主食,意见建议:每天吃过饭后,慢步走20分钟,适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物

贺春花
贺春花 医生会员 妇产科 吴村卫生室
擅长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤

问题分析:你好,这种情况可能与遗传有关的,是体质的问题,可以去医院检查一下,只要不是疾病导致的就没有关系,增加营养意见建议:宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

曾庆煜
曾庆煜 医师 妇产科 河间市果子洼镇医院
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经

病情分析: 你好,这种情况可能与遗传有关的,是体质的问题,可以去医院检查一下,只要不是疾病导致的就没有关系,增加营养,加强锻炼就可以了。意见建议:宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

曾庆煜
曾庆煜 医师 妇产科 河间市果子洼镇医院
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经

病情分析: 你好。你的情况是需要注意平时的饮食习惯来进行调理为好的。同时要做好复查。意见建议:建议要在平时低脂低盐的饮食,多吃水果和蔬菜,多吃粗粮,是有利于调理这个情况,同时要注意不要吃过于油腻的食物为好的,祝健康。

徐清芝
徐清芝 医师 儿科 冠县冠城镇徐三里庄卫生室
擅长:小儿内科

问题分析:一检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等等;或者是什么隐藏性的疾病,意见建议:二、看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遗 传了,没办法, 三、注意饮食,不吃不卫生的东西,少吃零食,有合理的饮食习惯比如, 每次吃饭都不要太饱也不要饿,要合理。

陶光灿
陶光灿 外科 威县贺营学区卫生室
擅长:泌尿,皮肤病

病情分析: 您好,很高兴为您解答,您现在刚刚结束青春期,身体发育的时期需要大量的营养物质,偏瘦也是正常的情况意见建议:建议您可以在生活中多吃一些鸡蛋,喝点粥,不要吃辛辣的食物,如果没有改善去医院做一个胃肠道的检查,对症治疗

王仲印
王仲印 医生会员 内科 河北省邢台市清河县仲印门诊部
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,慢性肾小球肾炎系指各种病因引起的不同病理类型的双侧肾小球弥漫性或局灶性炎症改变,症状体现为血尿,血红蛋白尿,脓尿,乳糜尿,蛋白尿,肾病综合征,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,消瘦意见建议:你好,无明显水肿、高血压、血尿和蛋白尿不严重,无肾功能不全表现,可以自理生活,甚至可以从事轻微劳动,但要防止呼吸道感染,切忌劳累,勿使用对肾脏有毒性作用的药物。有明显高血压、水肿者或短期内有肾功能减退者,应卧床休息,并限制食盐的摄入量至2~3g。对尿中丢失蛋白质较多,肾功能尚可者,宜补充生物效价高的动物蛋白,如鸡蛋、牛奶、鱼类和瘦肉等,一般治疗以激素、免疫抑制剂治疗和对氮质血症处理为主   

蒋群礼
蒋群礼 医师 内科 广东省佛山市顺德东村社区医院
擅长:心血管 呼吸系统 消化系统

病情分析: 你好,在饮食上面要少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。意见建议:因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。还有摄入的营养要均衡不能偏食。

李倩
李倩 医师 五官科 三河隆和口腔门诊
擅长:五官科相关疾病