你好，根据你叙述的情况我们建议你积极戒烟。如果自制力差的话可以请家人监督。另外，可以吃些瓜子之类的转移注意力。
这个不排除激素的后遗症的可能。所以必须去医院做个全面的检查后才能对症治疗的。
你好 镇静催眠药：巴比妥类如苯巴比妥等，这类药易产生精神依赖，但长期大剂量使用可发生躯体依赖；速可眠、安眠酮、水合氯醛成瘾也非常多见。 抗焦虑药：这类药临床应用范围越来越广，致其成瘾者也逐渐增多。如安定、经基安定、硝基安定、氟基安定、眠尔通、利眠宁等，其中以眠尔通成瘾性最大。 镇痛药：此类药应用比较广泛，疗效好，见效也快，但其成瘾性也同样快，使用两周即可成瘾，且具有异常强烈的精神、躯体依赖性。如吗啡、鸦片、杜冷丁、可待因、美散酮、镇痛新等。 精神兴奋药：中枢神经兴奋药苯丙胺，有减少睡眠、消除疲劳的作用，但有较强的成瘾性，一般小剂量即可成瘾。 抗精神病药：氯氮平对精神病的幻觉、妄想和兴奋躁动疗效好，但长期使用易成瘾。 解热镇痛药：去痛片、APC也有成瘾性，多呈现为病态嗜好。 其他易成瘾的药物：凡是含有咖啡因的药丸或饮料，久服也成瘾；有些止咳糖浆含有可待因、阿片酊，久服也成瘾；女性激素替代疗法，久服也成瘾，主要表现为心理上的依赖。
酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态。酒是一种麻醉剂 , 是新神经物质 , 长期饮用可产生酒依赖。酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤、幻觉、意识障碍、肌肉抽搐、植物神经功能紊乱等表现，被称为戒断综合征或酒精依赖综合征。 对酒精依赖的治疗包括短期干预（心理辅导和教育）及对较为严重的或慢性依赖的药物治疗。FDA许可的酒精依赖治疗药物有戒酒硫( 用以治疗慢性酒精中毒 )、阿坎酸、纳曲酮。此外，尽管未被FDA承认，但托吡酯也被认为是治疗酒精依赖的有效药物。
你好使得建议你最好积极治疗为好，戒掉酒瘾的嗜好，祝你健康欢迎再来咨询
你好，在戒断过程中,如有疼痛难忍,可适当选用非麻醉性镇痛药,失眠严重可用安眠药.焦虑不安可选用抗焦虑药,便秘可选用润肠通便药等等,这样可以改善戒断症状减少痛苦,加强戒毒效果.
从病因学看酒依赖的形成既有生物因素,亦有病理心理因素.故治疗应以多种疗法相结合,包括戒酒 和戒断综合征的治疗. 中医辅助治疗：配以独特的治疗酒精依赖的中药方剂,通过健脾祛湿,清肝利胆,镇静醒脑,可清 除体内的酒精积蓄,恢复受损肝脏器官的正常生理机能.
