我烟瘾非常大,一直以来想戒,可一遇烦心事就控制不住,有没有能...

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我烟瘾很大,一直想戒,可一遇烦心事就控制不住,有没有能控制烟瘾的方法或是吃些什么能减轻烟对人体的伤害?谢谢
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好,根据你叙述的情况我们建议你积极戒烟。如果自制力差的话可以请家人监督。另外,可以吃些瓜子之类的转移注意力。
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戒烟是三个月到半年时间不在吸烟才算成功,在想要吸烟的时候嚼口香糖或者食入别的食物代替,从而下次再产生烟瘾时可以不用吸烟来消除烟瘾,还有种方法便是电子烟,通过吸入和香烟同样效果的烟雾来满足快感。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒烟最少需要半年的时间。具体戒烟需要多长时间还需要根据烟龄和自身的自制力决定。烟瘾由生理烟瘾和心理烟瘾构成。戒烟需要循序渐进:制定一个戒烟计划,比如今天吸一盒,明天18根,依次减少。严格按照计划实施,抵制住诱惑,几个月甚至更短的时间就能成功的戒掉烟瘾。还可以用吃东西代替吸烟:身边常备瓜子、干果、水果等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

肺气肿疾病就是与吸烟有关系的,如果一旦确诊慢性肺部疾病引起的肺气肿,就需要戒烟的,避免就可以加重病情,容易复发发作,造成呼吸困难,气喘的症状。可以戒烟,吸氧,改善病情,急性期感染明显,就需要抗生素输液治疗,才能改善病情及症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

胃镜检查是目前胃病的常用的检查方法,目前应用非常广泛。单纯的胃镜检查一般只需要5-10分钟的时间,不会对胃部粘膜造成损伤,所以基本不会对人体造成伤害,可能会出现恶心、腹胀等症状。如果需要组织活检或者内镜下治疗,比如息肉切除、粘膜下切除等,可能会有一定的风险,比如出血、穿孔、失血性休克、弥漫性腹膜炎等。如果选择无痛胃镜的话,不仅有麻醉风险,还有缺氧性脑病的风险。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

人工流产是一种很小的手术,在正常的情况下,并不会对身体造成太大的损伤。
但因为流产的时候,会对子宫内膜肌底层造成伤害,也有可能造成子宫穿孔,从而造成下腹部疼痛,甚至是大出血。少数妇女在做人工流产时,也会发生盆腔感染,导致下腹持续疼痛。很少的妇女也会发生羊水栓塞,但是这是非常罕见的。孕妇要爱护自己的身体,多补充营养,提高免疫力喝抵抗力。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

这需要按照病情分为非手术治疗和手术治疗。轻度脑积水应先试用非手术治疗,以脱水疗法和全身支持疗法为主。手术治疗适用于脑室内压力较高或经非手术治疗失败的病例。严重脑积水如头围超过50厘米、大脑皮质萎缩厚度在1厘米以下,已合并有严重功能障碍及畸形者,手术疗效不佳。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病