失眠患者多吃点葡萄,葡萄中富含一种叫褪黑素的物质,这种物质是能够起到辅助睡眠的效果的,褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,在晚上睡觉的时候是这种物质分泌多的时候,这就代表该睡觉了,在早晨的时候,是这种物质分泌少的时候,就代表着人体该睡醒了,所以多吃些葡萄,能够增加人体的褪黑素,是可以对失眠起到缓解的,能够有效的调节人体的睡眠,使睡眠恢复到正常的情况。

刘强
刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果确定就是癔症导致的,这种疾病还是要考虑住院治疗,因为这种疾病一般暗示性比较的强,同时和性格有一定的关系,可以使用一些暗示治疗的方法,针对性地使用一些抗精神病药物以及调整情绪的药物。

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是会有影响,但是需要看看自己是否是最近受到了什么撞击之类的,还有最近的天气有点失常,自己要注意保养好自己,多出去运动。有抑郁症需要尽快去医院进行一个心理干预。

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Q:抑郁焦虑甲亢怎么办精神科综合

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感。

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Q:压抑和焦虑的区别精神科综合

虽然有一定的共同处,但还是有区别的。焦虑症是以焦虑为主的神经症,又称焦虑性神经症,常表现出与处境不相称的、没有明确对象和具体内容的紧张不安和恐惧惊慌,且伴随显着的自主神经症状、肌肉紧张,甚至有濒死感、窒息感或失控感。焦虑症与焦虑情绪存在不同之处。

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Q:心烦焦虑症怎么回事精神科综合

焦虑症的发生主要还是和不良情绪有关的,所以治疗上最主要的还是要进行心理治疗。去接纳自己所有的不良情绪,同时要带着这种情绪去生活,带着这种情绪去做一些自己认为真正有意义的事情。

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Q:睡眠障碍分型精神科综合

失眠是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病,也是一种会对工作和生活会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在出现疾病的时候及时有效的去进行治疗。

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Q:嗜睡抑郁症怎么办精神科综合

抑郁症严重需要在医生的下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生下用药。抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

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Q:晚上爱失眠怎么办精神科综合

失眠的原因很复杂,有原发性的,也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服,是不是这些不舒服导致的失眠。同时要注意还有没有一些精神心理问题所导致的失眠。弄清楚原因之后再进行处理才是妥当的。睡前喝点葡萄酒,睡前喝点牛奶,喝点白糖水,泡泡脚,当然都有助于入睡。

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平时还是要尽量的放松自己,最近导致你睡眠不好,精神不好的一个原因,主要就是因为近期的事情比较多,心里比较烦导致的一个情况。不要给自己太大的压力,事情往好的方面想的话,会比较容易解决。

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需要考虑的是在配合大夫的药物治疗的同时,还需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助患者能有效地消除导致患者产生抑郁症的心理因素,增强抵抗抑郁的心理素质,从而更有利于患者所患抑郁症的治疗和康复。平时不要过于紧张,放松心情,平时一定要加强营养,适当的户外活动。

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产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍,表现出情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑等,严重者还会失去生活自理和照顾婴儿的能力。可以通过饮食调节、精神安慰、自暗示等方法治疗,如果情况严重且持续时间长的情况下还是去医院就诊。

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建议平时不要有过大的心理压力,放松心情,另外到口腔科就诊检查,如果咬合关系不佳,可以到口腔正畸科就诊调颌或者做正畸治疗,恢复良好的咬合关系。另外可以拍X线全景片,如果有智齿阻生,建议及早拔除阻生的智齿。

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Q:屁股长包该怎么治疗精神科综合

臀部经常容易长的是毛囊炎,由于经常地坐在那里不太动,再个人卫生再注意不好就容易发炎,一个硬的包,然后有点痛,如果不及时处理,它会不断的加重,能化脓、红肿、热痛所以早期一旦发现了,就可以把它消灭在萌芽状态,如果早期不及时治疗,一旦形成了脓肿,那就需要切开排脓,那个受罪就比较大一些了,所以在早期用药非常得重要,是毛囊炎。

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Q:狂躁抑郁症怎样治疗精神科综合

狂躁抑郁症,也称双向情感障碍,一般是躁狂和抑郁交替发作;到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,门诊或住院系统治疗;以药物治疗为主,恢复期也可以做心理疏导。

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Q:精神病有哪些分型精神科综合

根据精神分裂症临床表现分为单纯型、青春型、紧张型、偏执型、未分化型、残留型。单纯型:多青少年起病,病情进展缓慢、持续,以阴性症状为主,早期多不易被发现,不能自动缓解,疗效和预后较差。青春型:多在青年期急性或亚急性起病。以思维、情感和行为的不协调或解体为主要临床表现,此型病程发展较快,可有短暂的自发缓解,但极易复发。

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Q:焦虑烦躁不安怎么办精神科综合

所提到的焦虑症,是一种以焦虑情绪为主的神经症,疾病容易让产生所叙述的那些感觉或症状。当前需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助能有效地消除导致产生焦虑症的心理因素,增强抵抗焦虑的心理素质,在必要的时候,也可以寻求医生的药物辅助治疗,从而更有利于所患焦虑症的治疗和康复。

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Q:中度强迫症如何治疗精神科综合

强迫症其实很难治疗,因为这个和自身的性格有关系。这个疾病的治疗主要还是考虑使用药物的治疗,并且可以合并一些心理治疗可以帮助改善,主要还是看看具体的病情,并有效治疗。

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Q:抑郁症最有效的方法精神科综合

目前的抑郁症治疗主要还是药物指西药治疗以及心理治疗,严重的病人可以采取物理治疗如电休克治疗,建议病人还是及时到医院的精神科好好去看看,中医药物对并没有很好的治疗效果的。

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患了抑郁症疾病会使我们出现一些烦躁,焦虑,自卑等其他心理表现,抑郁症的表现它不仅仅只有这些,这种疾病虽然会属于心理疾病,但是在患上疾病后也会出现一些身体上的表现,在日常生活中如果我们没有及时发现并重视抑郁症的身体症状,就会耽误疾病的治疗。

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