属于神经衰弱的症状。神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用。

吕志勤
吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

做梦惊醒可能是由于神经衰弱引起。梦中惊醒是非常常见的现象,可能是由于在梦中梦境比较紧张,可导致出现心跳加快、呼吸急促、突然惊醒。也可能是在睡觉之前观看过比较刺激的影视作品。一般偶尔在梦中惊醒也不能代表有健康方面的问题,如果经常出现睡梦中惊醒的情况,建议注意改善生活规律及作息规律,睡前不要有过多信息接触。如果症状没有改善,而且严重影响到睡眠质量,可以到医院神经科做进一步检查,必要时可以服用调理神经的药物。

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是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。建议睡前留出些时间来放松一下,不要在进行了大量的体力活动和精神活动后立即睡觉,以免大脑神经过度兴奋,导致晚上说梦话。减少白天咖啡的饮用量,不要过量喝茶和咖啡,尤其是在傍晚,还要避免过多摄入刺激性食物,如辣椒等。改善睡眠环境,如买些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗;保证房间不要太热或太冷;要有舒适的睡床等。做有规律的运动,养成规律运动的习惯,并且在上床睡觉前不要剧烈活动。

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说梦话,能有,是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。一般来说, 在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。 平时应注意搞好睡眠卫生。如有规律的作息,睡前不要看或听恐怖故事,饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。注意睡眠环境的控制睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失。

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睡觉时全身动不了是由于神经紧张或过度用脑造成的。建议听一些柔和的音乐入睡保持良好的生活方式,不要过度用脑如果在睡醒的时候再次遇到类似的感觉,不要害怕,试着控制自己的呼吸,把注意力转移到思想上,一般立刻就会清醒过来。要规律生活作息习惯,建议合理安排作息时间,不要太过疲劳,避免熬夜,多做运动,要保持轻松的心情。

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手指麻木手腕痛与周围神经病变或是颈椎病有关的。睡觉时手麻的原因可能是睡觉姿势不对,导致将手压在身下,血液不循环,导致手麻。枕头垫太高也会导致血液不循环,令到手脚发麻。如果突出表现为手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感,手腕疼痛,伸展拇指时不自如且有疼痛感的症状,则有可能是腕管综合症。注意日常的保养调整睡眠,看看有无筋骨不通畅的问题,可以用中药的方法外热敷,复合维生素,谷维素,舒筋活血片等。

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右侧椎动脉较纤细是动脉发育的变异,可能会引起脑血管供血不太好,不过没有什么大的危害的。通常来说右侧椎基底动脉较细,那么这种情况就有可能会导致出现脑供血不足的可能性,因此像这种情况需要考虑使用一些扩管的药物进行治疗的,建议可以考虑使用氟桂利嗪胶囊,同时配合丹参片等药物进行治疗,饮食清淡,注意休息,避免劳累。

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失眠服用γ-氨基丁酸治疗有效。出现这种情况与自己的压力过大有关系,建议学会自我减压,坚持体育运动,可以服用γ-氨基丁酸治疗,建议加用谷维素治疗。如果不适应学校的住宿环境建议找心理咨询师做心理咨询。睡前可用热水泡脚,喝杯热牛奶。必要时服用刺五加,安神补脑液,维生素b1调理。上床之后不要想任何事情。也可以找中医调理。

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可能是肌肉缺血性病变,神经性病变,外力损伤或炎症感染。此外骨刺压迫神经,软组织可能也会伴有疼痛感,如果伴有酸痛感可能说明存在炎症,乳酸堆积,麻木感疼痛说明可能伴有神经病损。不排除与受凉有关系的可能的,也可能与长期保持某种姿势造成的肢体压迫,而引起血液的循环不良以及末梢的神经麻痹有关系的。通过适当的活动与保暖多会缓解的,一般不会出现比较严重的情况的,如果通过合理的调理缓解不明显的话,最好去医院检查一下是比较好的,目前应该保持良好的心境,必要时,可以考虑药物的治疗与调理的。

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对于男性来说,睡觉震颤大部分都是由于缺乏某些微量元素或者是长期饮酒,情绪紧张,精神压力过大都会导致此种现象。所以首先需要保持饮食清淡戒烟戒酒同时需要。口服含有多种微量元素的药比如21金维他或者葡萄糖钙加锌口服溶液也可以配合。养血安神口服液和复合维生素片。考虑一些中医的保守治疗,通过针灸、按摩、艾灸、服用中药来改善身体情况。

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白天爱睡觉晚上睡不着应该是气血不足,脑部供血不足引起,也可能有点阴虚阳气不够。这个时间喝点茶泻泻火。按按三焦经和手腕四周。用指关节打打胆经。晚上做做摇头踏步操推推肚子,还有晚上不要打胆经会让睡不着的。建议注意休息,避免精神紧张,注意保暖,药物可以用脑心舒口服液配合西比灵胶囊口服治疗。平时一定要注意饮食清淡,保持心情愉悦。

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运动后出现意识丧失可能是脑血管疾病。如血液循环的改变,脑血管痉挛缺血,脑血栓堵塞等原因造成脑缺血缺氧,引起一过性昏迷或意识丧失。也有部分人因低血糖在运动后出现出冷汗、眩晕等现象。建议可以去医院内分泌科做个血糖测试,或去做个脑电图及颅脑CT检查,检查脑部血管分布及供血情况,没治疗前尽量少做剧烈运动预防跌倒等意外发生。

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这个情况,应该考虑是神经衰弱的情况,与情绪变化,精神紧张,压力大等有很大的关系。可以应用健脑补肾丸,安神补脑液,谷维素,佳乐定治疗,调整好情绪,进行体育锻炼、户外运动等。还可以口服七叶神安片、脑灵素、脑立清等试试;另外白天最好不要睡觉,把睡眠留在晚上睡,同时,在平常要保证饮食清淡,多与家人、朋友进行沟通。

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腿无力,走路发软,这种情况说明下肢肌力在4级左右,引起下肢肌肉无力有以下原因:1、神经异常,包括中枢性的如脑血管疾病及周围性的如脊髓神经损伤如腰椎间盘突出症等。2、电解质紊乱如低血钾、低血钙等。3、下肢血管狭窄和闭塞等会引起间歇性跛行。4、关节及肌肉的损伤如外伤等。建议主要是治疗基础疾病,应用神经,抗血小板治疗,主要是血压血脂血糖达标,注意肢体功能康复,建议神经内科治疗。

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考虑有没有可能神经肌肉肉营养不良病变或心理问题。可能和条件反射,心情紧张诱发,至于是否是诱发性运动障碍,还是建议到三甲以上医院的神经内科门诊就诊,让医生仔细看了,评估病情后,看是否需要做进一步检查,明确病因及病情, 再制定治疗方案。建议不要应用卡马西平,主要是心理问题。最好到心理康复医院进行心理疏导,开解出心里的障碍症状就会好转。

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刚睡头嗡一下醒了考虑多由脑内血管疾病引起的。这个是属于失眠症的问题的了,可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的还彻夜不眠等,长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病,所以要减轻压力,放松情绪加强身体的锻炼。

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情况考虑,有可能是中风前兆,它典型的症状包括:肢体麻木、舌麻、嘴唇发麻歪斜、流口水、头痛等。抓紧时间去医院做CT检查,明确病因,早期发现及时治疗对于降低风险至关重要。如果是面神经炎的话治疗一般以针灸理疗为主,如果是颅内情况就要最好住院治疗了平时可以吃一些食物来预防,如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,应多作适当的体力活动。

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考虑是精神心理紧张导致的植物神经功能紊乱。建议作息规律,避免精神紧张,适当运动锻炼,可服用谷维素片、健脑补肾丸治疗。由于植物神经功能紊乱所导致的症状多种多样,因此治疗的周期也有长有短,有的甚至需要长期间断性治疗。对于存在有抑郁、焦虑等情绪障碍的植物神经功能紊乱患者,在使用药物对症治疗及抗抑郁药物治疗的同时,予以心理治疗,效果更好。

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睡觉后手指会发麻可能是血液循环不好,着凉,末梢神经炎引起的。如果一直持续这个状态,建议可去检查一下,如做个肌电图检查,同时要注意睡眠时的保暖,平时多运动,多吃补血养血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等,促进血液循环。在饮食中可以多选择豆类与制品、奶类及制品、菠菜、紫菜、海带等也可以补充钙元素。

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考虑是偏头痛的情况。睡眠质量与大脑健康有很大关系的。合理的睡眠可以平衡神经系统的功能,如果睡眠不足或质量不好,会导致大脑产生疲劳,甚至引起头痛。建议服用服血府逐瘀口服液、西比灵、尼莫地平、丹参片、苯妥英钠和羊角冲剂。严重的话建议到医院找有经验的中医辩证开点中药调理一下,也可以考虑按摩、针灸、理疗。平时要注意休息,睡前最好不要喝浓茶、可乐、咖啡等。

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