孩子午睡有助于生长发育，还能保持精神状态。
午睡不仅能消除疲劳，还能增强体内免疫细胞的活跃度，提升免疫力。午睡能缓解孩子紧张情绪，舒缓心血管系统，对心脏起到保护作用。同时还能缓解午饭积食症状，帮助消化。
建议：孩子午睡时间不要过长，最好1-2小时左右，否则可能会加重肢体疲劳。
如果是3周岁之前的儿童，午休的时间建议在2h左右，这样可以给予儿童充足的时间进行生长发育，如果是学龄期的儿童，午休时间需要缩短，一般0.5-1h为宜，部分孩子的精神比较旺盛可以不午休。
多动症的孩子是否午睡还需要根据个人体质决定。
多动症主要会引起注意力缺陷，通常会表现为注意力不集中和小动作频繁，并且不能长时间待在一个地方，有多数的孩子是还会有午睡现象的，但是精神比较亢奋的孩子，午睡的时间也会相对较短。需要到专业的心理科就诊，必要时还需要口服药物治疗。
父母要为孩子创造良好的生长环境，让患者保持良好的情绪，尽量避免情绪过度紧张和焦虑，在和孩子沟通和交流的时候态度一定要温和。
你好,脸红考虑是面部红血丝引起的,红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象,面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红,有的仅仅是两侧颧部发红,边界呈圆形.这种皮肤薄而敏感,过冷,过热,情绪激动时脸色更红.
指导意见：你好， 这个要积极进 行检查确定情况 以上要考虑因 为缺锌的原因导致的 积极进行检查确定情况好。
