问题分析：这种情况看个人而异的，一般中饭以后人会比较困，饭后半小时就开始睡，睡个一小时左右差不多了。
指导建议：午睡时间不宜过长，否则会影响晚上睡觉的时间。
指导意见：你好. 一般20分钟就可以的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
意见建议：每周一次，每次20分钟，太长了不好
这种熏蒸浴箱既能做到大量排汗，人还感到比较舒适，1周做2次都可以。每次桑拿熏蒸时间以15-25分钟为宜。不过，具体的次数和每次的时间，也因人而异，既要考虑自己的做桑拿熏蒸的目的，也要考虑在熏蒸后是否感到身心舒畅。
病情分析： 建议在抽插过程中，要控制好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感触就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感触时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调理一下气氛。
意见建议：当射精感触强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感触就会消失。
指导意见：你好，早泄，手脚冰冷，这个考虑为肾阳虚，可以考虑采用高锰酸钾溶液洗洗，另外就是可以服用五子衍宗片，另外就是要注意多吃些狗肉，羊肉等食物，注意多锻炼身体
指导意见：你好，你所说的情况 一般来说 脑梗塞痊愈后还能玩游戏的，30分钟比较好
