病情评估：减肥平台期一般可能会在30多天左右，但是根据自身情况也是因人而异的，减肥平台期是到了一定程度，减肥会非常的困难，但是一定要坚持锻炼，平时减少脂肪的摄入量，比如多喝一些蜂蜜水或者是柠檬汁，对于减肥效果也非常的好，不但有利于减肥，还有排毒养颜的功效。

病情评估：可以的，走路能消耗一部分卡路里，有助于脂肪燃烧，走路还能促进肠胃蠕动，饭后走一走，有助于食物的消化，加快食物残渣的排出，可以缓解便秘的症状，达到减肥的效果

病情评估：跑步减肥跑跑停停一般没有效果。跑步减肥是通过跑步的方法消耗掉体内的脂肪，而且需要持续的运动，才能够达到减肥的效果，如果在跑步的时候跑跑停停，就无法达到脂肪燃烧的作用，所以没有效果。如果爱美人士想要减肥，但是无法长期坚持跑步，可以选择做超声溶脂、光纤溶脂等，都能够使身体快速瘦下来。

病情评估：不管怎么样的减肥都需要坚持，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，晚睡前可以做做仰卧起坐等，养成早上晨起之后喝一杯温开水，定时排便，避免便秘。也可以做一些瑜伽练习，有助于产后身体的恢复，或者游泳、甩手大步走，转呼啦圈都可以减肥。

病情评估：如果觉得腿粗想减肥的话，不推荐使用节食或者是减肥药物，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，特别是晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步，也可以跳健美操等，都有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康！减肥的过程需要坚持，建议坚持住。

病情评估：肥胖纹从红色变成白色是因为最初颜色是红色，随着时间的推移会逐渐变白。脂肪线通常是由于体重的快速增长、皮肤的快速扩张、皮肤弹性纤维的退化和脆弱以及皮肤的断裂而形成的。此时，维甲酸霜等药物可用于增加脂肪线的弹性纤维含量，帮助改善脂肪线。如果不治疗，红色脂肪线将逐渐变白。

病情评估：140斤可以经过跑步的方式来进行减肥效果是比较好的。但是140斤这个也是需要看一下身高，若是身高在1米7左右，只是有一点超重，但若是身高在1米6左右超重就比较多一点，因此体重和身高是需要成比例的。现阶段来说经过跑步的方式来进行减肥效果是比较好的，因为跑步燃烧脂肪比较快，但是一定要长期的进行减持，经过跑步来进行减肥，大概需要坚持三个月以上。

病情评估：青汁含有一定量的氨基酸和各种维生素，能在一定程度上加速体内糖分的分解，加速人体的新陈代谢。因此，青汁结合体育锻炼可以在一定程度上达到减肥的目的，即体育锻炼后喝青汁可以达到减肥的效果。其次，青汁中含有一定量的微量元素和膳食纤维，可以提高人体饮用后的饱腹感。节食的肥胖患者可以通过喝青汁来控制食欲，减少食欲。所以在减肥过程中，喝青汁只能帮助减肥。可以通过吸脂达到减肥的目的。

病情评估：吃减肥药对月经会有影响，很多减肥药减肥产品都说不会影响到月经，但是在临床上确实经常碰到因为减肥的问题，导致闭经的。看配料是没什么问题的，但是对月经的影响一定是有的，所以要慎重考虑使用，确实需要减肥的，最好选择更安全的方法。

病情评估：在平时的生活中吃轻食是可以起到一个减肥的效果的，轻食可以使人体摄入更少的能量以及脂肪，当人体摄入的能量小于人体消耗的速度的时候，就可能会造成一个能量的缺口，体重就会产生下降的情况。对于肥胖的患者应该进行一个合理的减肥计划，不要盲目的通过节食来起到一个减肥的效果，可以适当的增加一些体育锻炼，同时配合合理的饮食来共同进行减肥的作用。

病情评估：打了瘦腿针一般能泡脚，但最好在三天以后再泡脚。瘦腿针里面含有肉毒素的成分，可以起到阻断神经的作用，注射到腿部可以使腿部的肌肉逐渐的萎缩，从而达到瘦腿的效果，刚打完瘦腿针以后，如果泡脚很容易使药物扩散，从而会影响到瘦腿的效果。恢复期间要多注意休息，减少活动。

病情评估：减肥大概是瘦全身的。如果想要减肥，瘦全身可以通过脂肪抽脂改善，脂肪周脂可以去除全身的脂肪，手术过程中主要是在局部切开微小的伤口，然后通过专业仪器将身体里面堆积过多的脂肪颗粒进行抽出，手术后效果会比较明显，在期间可以穿上塑身衣，塑身衣能够帮助手术恢复。

病情评估：如果是脂肪堆积造成的腿粗屁股大，可以通过低糖低脂饮食，限制热量的摄入，同时加强体育锻炼，促进脂肪的消耗，达到减肥的作用。其次，减肥人群可以到正规医院医疗美容科就诊，通过做激光溶脂术、吸脂手术、注射溶脂针等，达到瘦腿和臀部的目的。另外，如果是肌肉发达造成的腿粗屁股大，平时应避免剧烈运动，可以注射肉毒素，麻痹肌肉，使肌肉萎缩，帮助瘦腿和屁股。

病情评估：流产手术之后如果长期休息不活动，加上营养也比较好的话是会导致体重上升的。手术之后需要适当的活动的，正常的日常生活是不受限制的。建议合理安排膳食，清淡饮食，保持良好的心态。

病情评估：二型糖尿病通过减肥后，血糖可以相应的降低，但是否能恢复到正常，还取决于血糖水平以及胰岛功能恢复的情况。二型糖尿病，一旦被确诊之后，可以通过减肥治疗，使患者的血糖被控制在正常范围之内。

病情评估：减肥效果好的菜有西红柿、菠菜、西兰花。这些食物含有丰富的维生素热量也比较低，可以促进肠道蠕动，促进排便，对减肥也是有帮助的。如果想要减肥，单靠吃菜效果通常不会很理想。由于每个人体质不同，可以到医院找专业医生来进行抽脂减肥，通过抽脂可以快速有效达到减肥效果。

病情评估：没有坚持过三个月减肥都是耍流氓，脂肪细胞都是很聪明的，把细胞的代谢都需要90-180天代谢掉，意思就是，你可能在20天减到你想要的体重了，但是只是你的脂肪细胞变瘦了，并不代表它永远离开了你。恢复正常饮食后，它会变本加厉地继续储存你多余的热量。

病情评估：爬楼梯一般可以减肥。爬楼梯是一种有氧运动，可以加速新陈代谢，消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。但是在爬楼梯时一定要穿上减震功能良好的鞋子，同时还要注意避免长时间爬楼梯，以免导致腿部肌肉拉伤，引起腿部疼痛、肿胀等症状，并且还可能会导致腿部肌肉力量下降，影响身体健康。在日常生活中，除了爬楼梯之外，还可以进行跑步、跳绳、游泳等有氧运动，有利于燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。同时还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如肥肉、辣椒等，以免影响减肥效果。

病情评估：减肥的人群在日常生活中应该保持低脂低热量的饮食，多吃一些水果和蔬菜，少吃一些肉类和高热量的食物，这样会减少脂肪的摄入，对于减肥非常有帮助，另外在减肥的期间一定要进行充足的户外运动加速的消耗脂肪，在网上流传着一些药物减肥和节食减肥的方法并不是靠谱，因为这些减肥对于身体会有很大的损伤，并且在减肥过后会很容易反弹。

病情评估：在减肥的时候一定要寻求正确的减肥方法，而最为正确健康的减肥方法就是运动加上控制饮食。首先找一个自己容易坚持的运动，最好是有氧运动，跑步、游泳、跳舞等，每天花半小时到1小时的时间进行运动，坚持一段时间能够看到效果。其次饮食要健康、有规律，多食新鲜的瓜果蔬菜，以及高蛋白的食物，避免高热量油炸的食物，切勿暴饮暴食。通过有效的运动和健康的饮食，这样的减肥方法不但健康有效，而且一定程度上还能起到强身健体的作用。