Q:减肥能吃的零食减肥瘦身

病情评估:您好,一般来说,可以吃一些酸梅,酸梅还能使体内血液中的酸碱平衡,降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏。还可以吃一些海苔,经常食用可以防止由于缺碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢,减少体内脂肪堆积,还可以预防高血压和冠心病等症状。减肥要结合饮食习惯和日常锻炼一起进行,才会有更明显的减肥效果。还有平时要注意休息。

汪治国
汪治国 副主任医师 性病科 咸宁市中心医院
擅长:大疱性皮肤病,病毒性皮肤病,真菌性皮肤病,过敏性皮肤病,性传播疾病
Q:减肥可以吃面粉吗减肥瘦身

病情评估:减肥可以吃面粉,并不会对减肥的效果产生影响,但是任何的食物都不建议吃的过多,因为有可能会增加胃肠道的负担,容易出现胃肠蠕动速度变得缓慢的情况,减肥期间需要坚持做运动锻炼,也可以通过医疗美容措施,例如光动力溶脂。

杨俊河
杨俊河 医师 外科 青县清州镇河沟村第二卫生室
擅长:外科,尤其擅长骨折

病情评估:早上或者是晚上跑步对减肥都有一定帮助,但是在早上跑步一般效果会比较好,而且在早晨的时候,空气质量也会比较好,能够起到增加肺活量以及改善肺功能的功效,对身体的健康有很多的好处,因此在减肥期间可以选择早晨跑步。可以在早晨6点左右起床,到户外进行跑步,在跑步的时候一般可以选择慢跑,每天可以跑半个小时到一个小时左右。

杨俊河
杨俊河 医师 外科 青县清州镇河沟村第二卫生室
擅长:外科,尤其擅长骨折
Q:减肥不吃哪些食物减肥瘦身

病情评估:减肥尽量不要吃一些油炸的食品,油炸食品中含有大量的脂肪,对减肥的人来说,如果吃太多高油以及高脂肪的东西很可能会起到反作用,也有可能会造成增肥的情况,同时也尽量不要喝罐装果汁。如果想要快速的达到减肥的目的,通常可以采取注射溶脂针的方式进行减肥,能够将体内多余的脂肪溶解掉。

薛红宇
薛红宇 副主任医师 整形美容 北医三院
擅长:擅长面部整形,如眼睑、内外眦开大、眼袋、上睑下垂,隆鼻(膨体硅胶)鼻头、鼻尖、鼻翼整形,除皱术肉毒素除皱,面部吸脂,自体脂肪移植,隆下颌。下颌角。颧骨颧弓手术、肉毒素瘦脸,隆胸、缩乳、乳房上提。自体脂肪移植、肉毒素、爱贝芙、玻尿酸,精细抽脂,以及唇腭裂及器官再造手术。尤其在修复失败手术的方面具备独特造诣,手术风格追求自然、合谐、时尚,审美观与时代俱进,将整形与艺术融会贯通,互取精髓。

病情分析:脱发一个是遗传。再就是内分泌失衡、气血不足、药物引起。不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。在生活中应注意饮食。减少生活压力。增加饮食营养。注意休息。建议方案:可以口服养血生发胶囊治疗。平时洗头发时尽量别抓扯。防止掉得更厉害;另外注意睡眠。别太晚睡觉。精神因素也影响毛囊循环更新。另外可以使用鲜生姜搓擦患处。刺激头皮使头发生长。

刘宁
刘宁 主治医师 整形美容 江苏省中医院
擅长:体表肿瘤,疤痕,肥胖

病情评估:鸡蛋在减肥的时候是可以吃的,但是最好是每天控制吃一个,不要吃那些油腻、高热的食物,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,然后加上坚持不懈的锻炼。并且之后自己减肥成功了,也不能暴饮暴食,要在减肥期间保持正常饮食,保证营养均衡才能,免得自己前功尽弃。

田一
田一 医师 妇产科 衡水市第五人民医院
擅长:盆腔炎,阴道炎,妇科炎症,外阴炎

病情评估:天天打羽毛球是可以起到一定的减肥效果,但是想要有效的减肥最好进行有氧运动和无氧运动相结合,而且最好运动在半个小时以上的时间,这样才可以起到燃脂的效果。在减肥期间饮食上也要防止吃高卡路里、高热量、高脂肪类的食物,可以以清淡的食物为主。

汤大伟
汤大伟 主治医师 内科 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压

病情评估:您好,尽量不要吃油腻的食物,也不要吃过于甜腻的食物,零食还有碳酸饮料避免吃,建议您吸脂减肥,找技术好的整形外科医生做,由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果。需要注意的是,术前需进行体检,若患有心脏病、高血压,不宜手术;面部有炎症,需先治好病再进行手术;女性要避开月经期。

薛红宇
薛红宇 副主任医师 整形美容 北医三院
擅长:擅长面部整形,如眼睑、内外眦开大、眼袋、上睑下垂,隆鼻(膨体硅胶)鼻头、鼻尖、鼻翼整形,除皱术肉毒素除皱,面部吸脂,自体脂肪移植,隆下颌。下颌角。颧骨颧弓手术、肉毒素瘦脸,隆胸、缩乳、乳房上提。自体脂肪移植、肉毒素、爱贝芙、玻尿酸,精细抽脂,以及唇腭裂及器官再造手术。尤其在修复失败手术的方面具备独特造诣,手术风格追求自然、合谐、时尚,审美观与时代俱进,将整形与艺术融会贯通,互取精髓。

病情评估:塑形瘦腿效果是比较好的。但只是一种暂时性的瘦腿方法,不能起到彻底瘦身的效果。想要达到彻底瘦腿的效果可以到医美医院通过做腿部的抽脂手术或者注射溶脂针来瘦身,抽脂手术在操作时,会在患者身体部位脂肪层较厚的地方,脂肪层较厚的部位切个小口。通过负压真空的方式将局部的多余脂肪抽吸出来,使总体的脂肪数量由此减少,从而达到瘦腿的效果。注意平时可以多加锻炼,合理安排饮食。

杨俊河
杨俊河 医师 外科 青县清州镇河沟村第二卫生室
擅长:外科,尤其擅长骨折

病情评估:减肥不是说不吃东西,如果饿了可以吃一些水果或酸奶。想要减肥立竿见影的话也可以采用抽脂来达到减肥的效果。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种,抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。建议您到一些正规的医美机构进行咨询并做抽脂手术。希望能帮助到您。

翟朝晖
翟朝晖 主治医师 整形美容 潍坊医学院整形外科医院
擅长:面部整形,眼耳鼻整形,隆胸,吸脂塑形。

病情评估:你好可能会出现: 晕针:"穴位埋线减肥"其实是针灸减肥的延伸,是一种侵入人体的医疗手段,虽然施针不是在致命的要害部位,但受针人在饥饿、体弱、疲劳等情况下,容易发生晕针。 感染:而钢针插入人体穴位后,可能会碰破毛细血管,所以,如果在重复使用时,钢针没有经过充分的高温高压消毒,人与人之间,很易互相传播血液类疾病,最易传染的疾病是乙肝和艾滋病。

唐建亭
唐建亭 医师 妇产科 威县妇幼保健站
擅长:宫颈白斑,外阴烧伤、烫伤和化学损伤,子宫肥大,子宫息肉,外阴黏膜白斑,外阴乳头状瘤

病情评估:若身材过胖,会导致皮下脂肪的大量积累,继而导致弹力纤维和胶原纤维的损伤或断裂,产生许多肥胖纹。一般而言,肥胖纹是不能消除的,但可以通过激光、按摩等方法来淡化。

胡伟明
胡伟明 主任医师 精神科 衢州市第三医院
擅长:心理咨询,心理治疗,神经症,心理障碍

病情评估:胖子减肥不伤身体可以通过控制饮食的方法进行改善,尽量不要吃高热量以及高脂肪的食物,可以吃一些含有膳食纤维的食物,比如火龙果或者燕麦,有助于加快肠道蠕动,帮助代谢体内的毒素垃圾,具有辅助减肥的效果,而且也不会对自己造成伤害。但是也可以做一些体育锻炼,比如打篮球或者跑步。

田一
田一 医师 妇产科 衡水市第五人民医院
擅长:盆腔炎,阴道炎,妇科炎症,外阴炎

病情评估:拔智齿通常不能瘦脸,这取决于面部结构、智齿位置、骨骼形态、软组织情况等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.面部结构:面部宽窄主要由下颌骨和下颌角大小决定,而非智齿。2.智齿位置:其在颌骨内的位置对脸型影响极小。3.骨骼形态:颌骨外表面骨质不受智齿拔除影响。4.软组织情况:脂肪等软组织的分布与智齿无关。5.瘦脸方法:减肥或通过专业的颌骨切削等医美手段。总之,拔智齿不能直接瘦脸,要科学看待脸型与智齿的关系。

李玉新
李玉新 副主任医师 其他 无棣县第二人民医院
擅长:阑尾炎,肠梗阻,甲状腺肿瘤,腹股沟疝,急性化脓性胆管炎,溃疡病急性穿孔,壶腹周围癌,胃低分化腺癌,胆囊息肉,消化道出血

病情评估:减肥去掉脂肪一般怕西红柿和菠萝以及冬瓜,这些食物能够有效的抑制糖类转化脂肪,也能帮助体内减少脂肪堆积,达到辅助瘦身的效果。爱美人士在减肥期间也可以通过适当的增加体育运动,或者到正规的医美机构通过抽脂手术的方式快速瘦身。在平时生活中还要避免过早的做剧烈的运动。

杨俊河
杨俊河 医师 外科 青县清州镇河沟村第二卫生室
擅长:外科,尤其擅长骨折

病情评估:您好,瘦腿针是A型肉毒素针剂,一般瘦腿针都是需要三到五次,具体情况要根据求美者腿部形态来决定,瘦腿针维持的效果只能是一段时间,不能是永久存在的,建议求美者到医院进行门诊选择适合自己的瘦腿方式。

李玉新
李玉新 副主任医师 其他 无棣县第二人民医院
擅长:阑尾炎,肠梗阻,甲状腺肿瘤,腹股沟疝,急性化脓性胆管炎,溃疡病急性穿孔,壶腹周围癌,胃低分化腺癌,胆囊息肉,消化道出血
Q:瘦腿针注射减肥瘦身

病情评估:您好,瘦腿针既能快速美化小腿肌肉发达者,还能持久纤细,肉毒素注射瘦小腿不需要麻醉,只需要在两侧小腿肌肉肥厚处选择几个注射点,仅需针剂注射,免除手术开刀的痛苦。进行适量的注射即可,一般30左右分钟即可完成,不影响任何工作和生活,建议前往正规医院进行手术。

田一
田一 医师 妇产科 衡水市第五人民医院
擅长:盆腔炎,阴道炎,妇科炎症,外阴炎

病情评估:肉毒素瘦脸3000-10000元左右一只。肉毒素的品牌比较多,价格有高有低,便宜的在3000元左右一只,比较好的价格也比较高,大概需要10000元左右一只,可以根据个人经济情况选择。肉毒素也有国产和进口的区别,进口的价格要比国产的高一些。肉毒素具有一定的毒性,但对身体副作用不大,建议去正规美容机构注射。

田一
田一 医师 妇产科 衡水市第五人民医院
擅长:盆腔炎,阴道炎,妇科炎症,外阴炎

病情评估:减肥期间要避免的食物有很多,主要是避免吃高热量的食物,比如黄油、奶酪、猪油、糖等。这些食物摄入体内后,会为人体补充大量能量,这些能量短时间内无法代谢,会转化为脂肪,形成脂肪层堆积,从而形成肥胖,不利于减肥。建议多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、梨、西红柿、胡萝卜、卷心菜、菠菜、欧芹、芹菜等食物。这些食物可以有效促进肠道蠕动,补充丰富的维生素。如果过于肥胖可以选择去正规医院做抽脂手术,效果比较好。

薛红宇
薛红宇 副主任医师 整形美容 北医三院
擅长:擅长面部整形,如眼睑、内外眦开大、眼袋、上睑下垂,隆鼻(膨体硅胶)鼻头、鼻尖、鼻翼整形,除皱术肉毒素除皱,面部吸脂,自体脂肪移植,隆下颌。下颌角。颧骨颧弓手术、肉毒素瘦脸,隆胸、缩乳、乳房上提。自体脂肪移植、肉毒素、爱贝芙、玻尿酸,精细抽脂,以及唇腭裂及器官再造手术。尤其在修复失败手术的方面具备独特造诣,手术风格追求自然、合谐、时尚,审美观与时代俱进,将整形与艺术融会贯通,互取精髓。

病情评估:塑身机以及抖抖机也能够起到减肥的作用,但是应当坚持做,每天至少坚持40分钟以上,才能够起到这种效果,建议平时还要科学规律的生活,不要吃高热量食物,不能暴饮暴食,也不能抽烟饮酒。减肥是一个综合的过程,不是单纯应用哪一种偏方,用哪一种药物就能够达到的,需要经过饮食、运动或者配合药物综合来减肥,这样效果比较好,对肝肾没有损害,还不容易造成反弹。同时也要注意饮食习惯,三餐规律,不要吃辛辣刺激食物。

田一
田一 医师 妇产科 衡水市第五人民医院
擅长:盆腔炎,阴道炎,妇科炎症,外阴炎