空腹血糖10.2mmol/L属于比较高的范围，在睡前可以注射胰岛素或者口服降糖药物。还要注意晚饭后没有低血糖的情况，尽量不要加餐，要保证睡眠质量，避免熬夜。如果是已经应用药物或胰岛素治疗的糖尿病患者，还要排除一下是否由于凌晨出现低血糖，导致空腹血糖反跳性增高。如果出现这种情况，就需要减少睡前用药量，可以在凌晨2-3点测一下血糖，看血糖是否偏低。

糖尿病患者可以吃米粉，对糖尿病的饮食控制要求不是绝对不可以吃哪些食物，而是对于糖尿病摄入的总量有要求。一般体重为60公斤的糖尿病患者在血糖平稳的情况下，一天摄入的碳水化合物总量在5-6两，而米粉作为其中的一餐，一般不应超过2两，同时也要补充同样的蔬菜、蛋白质和脂肪，以保证整天能量的摄入均衡，能否吃米粉以及能吃多少，这些问题应放在全天的能量供应当中考虑。

降糖药有许多种，会根据个人的血糖水平和对药物的反映情况选择合适的药物，不能一概而论。以口服降糖药为主，分为以下几类，比如磺脲类药物、列奈类药物、糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂、DPP4抑制剂等。它们的作用各不相同，有的是促进胰岛素分泌，增强其降糖效力，有的是改善组织的胰岛素敏感性，有的是抑制葡萄糖在肠道的吸收，有的兼具多种机制。

糖尿病患者首选的降压治疗药物是ACEI类药物或者ARB类药物。ACEI类药物主要是依那普利、贝那普利、培哚普利等，ARB类的药物主要是厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦等。这两类药物都具有降低血压、降低尿蛋白、保护心脏的作用。在肾功能不好的情况下，特别是肌酐>265μmol/L以上的情况下，不适合服用这类药物。除了这两类药物以外，还可以选择使用钙离子拮抗剂，即常用的左旋苯磺酸氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、硝苯地平等，这类药物的降压效果要比上述两类药物的降压效果要强一点。

胰岛素对人体最主要的作用就是调节血糖，当机体血糖浓度过高时，机体就会促进胰腺的B细胞分泌胰岛素，胰岛素会促进外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而起到降低血糖的作用。如果血糖浓度过低，就会抑制胰岛素的分泌，并会把储存的糖原转化为葡萄糖，并会维持血糖浓度平稳。一旦胰岛功能受到受损或者胰岛素作用出现障碍，就会引发糖尿病。胰岛素还具有促进蛋白质和脂肪合成的作用，其对机体的代谢平衡也起到一定的作用。

糖尿病和低血糖不是共存的关系，糖尿病患者在治疗的过程容易出现低血糖。一般情况下，糖尿病人出现低血糖都是由于饮食不规律、不按时进餐、饮食结构不合理、空腹运动，或者运动量过大。糖尿病人由于胰腺功能受损，对血糖调节能力欠佳，所以一旦血糖浓度过低，胰腺不能及时调节，会导致低血糖。所以糖尿病人要规律饮食、运动，不要擅自调整药物剂量，身边备食，避免出现低血糖。

糖尿病的眼病几乎不可能完全治愈，但能早期预防并且尽量控制。糖尿病眼病的常见种类，包括糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障。糖尿病患者出现的屈光不正、青光眼，少数还会出现虹膜睫状体炎、运动神经麻痹、干眼症等，这些都是糖尿病患者常见的眼部并发症。需要在良好控制血糖的情况下，及时进行随访，发现眼睛异常及时通过相应的手段进行治疗，以避免产生不良的后果。

糖尿病病人能吃饺子，尤其是在糖尿病病人血糖控制稳定，也处在不高的水平时，主食可以适当吃几个饺子，但是不要吃多，最好是吃素菜的饺子。饺子是面食、肉食、蔬菜混合，热量比较高，由于口味鲜美，糖尿病病人如果不加限制就很容易吃多。所以，糖尿病病人虽然可以吃饺子，一定要作为主食的一部分，有条件、限量的吃，肯定不能吃多，吃多了会增加胰岛负担，势必升高血糖。饺子馅里面的脂肪类物质、蛋白质物质比较多的时候，更要限制吃饺子的量。如果是素菜的饺子，可以吃10个左右，荤菜的饺子吃5个左右就可以。尽量的多吃蔬菜、水果和其它的蛋白质，如瘦肉、鸡蛋白等食物，避免吃饺子时由于胃口好、口味鲜美而吃得过多，影响血糖。

糖尿病患者可以吃酸奶，但是不推荐市面上的含有很多碳水化合物的酸奶，建议自己在家里自制酸奶。因为市面上流通的酸奶，含有的碳水化合物，也就是含糖量比较高，一般每100g酸奶的含糖量都在10-20g左右，能量也高，血糖不稳定的病人不适合吃。血糖稳定的病人在两餐之间可以吃一小瓶100g左右的酸奶，里面含有乳酸菌，可以促进肠道蠕动，改善便秘。

餐后两小时血糖10.1mmol/L，如果是没有确诊糖尿病的患者，这样的餐后两小时血糖数据应该还没有达到糖尿病诊断标准，也就是11.1mmol/L的诊断标准，但是也超过了正常人应该保持的标准限度，即餐后两小时血糖7.8mmol/L，说明这个人已经出现了糖耐量异常。糖耐量异常是糖尿病前期的一种，虽然算不上严重，但是也提示要控制自己的饮食量，并且餐后要适当的运动，必要的时候可以吃盐酸二甲双胍片或者是阿卡波糖片类降糖药，来降低餐后血糖，减轻餐后的胰岛负担。如果是治疗中的糖尿病患者，餐后两小时血糖10.1mmol/L，说明血糖还没有控制得十分理想，所以可以适当的加强饮食控制，或者是适当的增加餐后血糖的降糖药量，使餐后两小时血糖控制得更低一点。如果是一个年纪大的2型糖尿病患者，例如65-80岁的老年人，餐后两小时血糖为10.1mmol/L，这种水平可以允许。

糖尿病患者出现泡沫尿主要有以下几个原因：第一、糖尿病肾病的有些患者剧烈运动时会出现，在安静状态下会消失。有些在不是剧烈运动时出现则不一定能够消失，肯定会逐渐加重，并且出现下肢水肿等。第二、糖尿病合并尿路感染，这种情况在控制感染以后泡沫尿就会消失。第三、因为解小便的时候过急，可以出现泡沫尿。第四、合并其他的一些肾炎等疾病，应该对症处理，病情缓解后泡沫尿会消失。

不建议2型糖尿病病人吃蜂蜜鸡蛋饼这类升高血糖的食物，因为蜂蜜鸡蛋饼中的蜂蜜含有一定的单糖、葡萄糖，很容易升高血糖，增加胰岛负担。鸡蛋饼多半是精加工的碳水化合物做成的饼类面食，也很容易在体内分解成单糖，刺激胰岛素的分泌，势必增加胰岛负担。糖尿病病人主要是胰腺胰岛素的分泌有缺陷，或者是分泌的能力比一般的人有缺陷，胰岛素也不敏感，这样的人吃了升糖指数高的蜂蜜和面混合做成的食物，势必会明显的升高血糖，增加胰岛素分泌不足的缺口，也增加胰岛负担，导致血糖的波动和迅速的升高。对2型糖尿病病人，建议吃的食物是粗粮、杂粮，还有精加工的米、面混合做的食物，尽可能不放蜂蜜和糖类的食物，而且即便如此也要限量吃，鼓励多吃蔬菜、粗纤维的食物，以减少对糖类的吸收，减少胰岛的负担。

一般而言，糖尿病人晚饭前的空腹血糖控制到7mmol/L以内就不算太高，但是根据糖尿病患者的不同年龄、不同病史的长短，还有不同的心、脑、肾并发症的情况，要分层管理空腹血糖。严格的说，年轻人病史短，而且没有相应的并发症，糖尿病患者晚饭前的血糖就和其它的餐前空腹血糖一样，基本要控制在6.0mmol/L左右十分理想，一般控制在6.0-6.5mmol/L这个范围内。如果患者年纪大、病史长、预期寿命短，平时又有心脑血管的并发症，控制得也不理想，还容易有低血糖，治疗的依从性差，就将晚饭前的空腹血糖或者是其它时间段的空腹血糖，都控制在小于7.0mmol/L就够了。这样的治疗主要是权衡利弊，更有利于患者的病情控制，更加安全。

瑞格列奈片有一定的控制空腹血糖的作用，但是它的主要特点是控制餐后血糖，主要是通过控制这一餐餐后的血糖，来减轻下一餐空腹血糖。所以，瑞格列奈片从这个角度说，降低了这一餐的餐后血糖，就可以对下一餐的空腹血糖有所降低，起的是这样的作用。如果空腹血糖过高，靠瑞格列奈片对空腹血糖的间接降低作用远远不够，所以临床上瑞格列奈片往往和其它具有降低空腹血糖的药，同时联合运用，可以优势互补，降低空腹、餐后的综合血糖，从而使患者的整体糖化血红蛋白有所降低。空腹、餐后血糖平时都要加以控制，因为无论是哪一个血糖高，都对体内的心、脑、肾并发症有增加的风险。因此，瑞格列奈片往往很少单独应用，因糖尿病患者往往空腹、餐后血糖都需要控制。

有时候血糖低无法明确是否是糖尿病，糖尿病是多种原因导致的胰岛素绝对、相对分泌不足，和(或)胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，高血糖为主要标志。糖尿病患者前期会出现葡萄糖调节受损、胰岛素瘤、胰岛B细胞增生，服用某些药物，出现恶性肿瘤、肝病等，都可出现血糖低的情况，所以血糖低不能明确就是糖尿病。

血糖22mmol/L是不正常的情况，正常人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖值

患者血糖高，且体重下降严重，应该立即到内分泌专科找医生给予调整、治疗，要检查血糖，并寻找原因。因为血糖高，体重下降又严重，绝大多数提示体内的胰岛素严重不足，血糖明显长期过高，机体不能在充分的胰岛素作用下，将摄入体内的能量物质分解、利用以提供能量，转而自身组织分解增加，导致了体重严重的下降。这个现象提示血糖控制不好和胰岛素的作用严重不足，治疗方案需要调整。这个时候如果不加以及时的控制，很容易出现严重的急性代谢紊乱综合征，例如糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷等等，还有一些其它的并发症风险也随之增加，所以出现血糖高，且体重下降严重，最好的办法就是尽快到医院去就诊。

糖尿病合并高尿酸血症的患者可以吃燕麦，燕麦是一种高碳水化合物的食品，同时也属于高纤维的粗粮食品，单位重量的碳水化合物含量相对于米饭、白面等主食要低，所以患者在进食后可以增加饱腹感，同时不会导致血糖的异常波动。超市中很多燕麦片增加了牛奶和糖分，这种燕麦片并不能延缓血糖的升高，反而会使血糖升高的更加明显。因此，糖尿病患者选择燕麦片时要选择单纯燕麦片，可以放少量跟米饭一起煮。

糖尿病患者出现皮肤瘙痒，主要治疗方法有以下几种：1、严格控制血糖，可以口服磺脲类、双胍类药物，以及注射胰岛素，使血糖达标。2、使用营养神经和改善循环的药物，如维生素B族药物。3、患者在清理皮肤时可涂抹乳液来增加皮肤的油腻感，或者外涂炉甘石等药物，可以改善皮肤瘙痒的症状。4、注意不应用太烫的热水清理。5、避免食用刺激性或者容易过敏的食物，避免挠抓，以免破坏皮肤，导致皮肤感染。

血糖高的人可以吃木瓜，它营养相对较丰富，含有丰富的蛋白质，胆固醇和脂肪含量相对较低，可以提供人体所必需的氨基酸。木瓜中碳水化合物量也比较低，所以对血糖的影响不大。同时木瓜还有促进消化、润肠通便、润肺止咳的作用，所以糖尿病患者在血糖控制良好的前提下，可以适量吃木瓜，可以放在两餐之间吃，同时减少主食的摄入。