产后抑郁症是目前比较常见的一种问题。很多女性在得了产后抑郁症后，依然不清楚自己为什么会得产后抑郁症。@产后抑郁症有可能是产后过度疲劳导致的，或者是精神上受到了刺激，也有可能和日常的生活环境有关。建议女性最好是到正规的公立医院的心理科去看，医生会对患者的病情进行相应的检查，并对患者进行相应的心理辅导，患者要积极配合医生的治疗，在生活中要多外出活动，放松自己，多做一些运动，这样对患者的身体和睡眠都有很大的帮助。多和家庭成员沟通，多听好听的音乐。@由于个体差异，为什么会得产后抑郁症的答案是不一致的，但家属都需要多关心女性。

很多患病的女性都不清楚什么药可以治疗产后抑郁症，常见的药物有以下几种：@1、第一代的古典的抗抑郁症药物：其中包含了单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。@2、第二代新的抗抑郁症药物：随着新的药物的快速开发，新的药物不断涌现。患有严重产后抑郁的母亲，会对一到两岁的孩子的生长发育产生很大的影响，这不仅会导致孩子的认知能力差、性格缺陷、行为障碍等，还有可能会引起家庭关系的不和谐。母亲情绪低落会导致母乳分泌延迟和减少，从而难以和婴儿建立起亲密的联系，也不利于婴儿的发育，母亲应该更加小心。@女性在了解什么药可以治疗产后抑郁症后，还是应该及时就医，遵医嘱用药治疗。

在女性得了产后抑郁症后，家属需要学习产后抑郁症如何饮食护理的相关知识，帮助女性战胜疾病。患有产后抑郁症的女性，可以多食用富含维生素的食物，缓解疲劳，同时还具有补充营养的功效，能让人精力充沛，增加信心和意志，从而改善产后抑郁症的情况。蔬菜水果的特点是含有丰富的营养价值，比如樱桃、大枣等。新鲜的蔬菜水果，女性可以安心的多吃，比如苹果。由于苹果属温性，富含多种维生素及微量元素，对身体有好处。建议家属要掌握产后抑郁症如何饮食护理的相关知识，做好女性的日常护理。

很多女性不明白什么是产后抑郁症，这与孕妇密切相关，需要及时了解清楚。@产后抑郁主要是由于激素紊乱引起的，孕妇在孕期会分泌很多促进胎儿发育的激素，但是在分娩72个小时后就会停止，取而代之的是其他激素来补充母乳。这种改变会引起产妇失眠、容易脱发、手足无措、头痛、轻度忧郁等表现，俗称“产后忧郁症”。在一些地区，孩子的性别会受到歧视，如果孩子是女孩，会让母亲产生心理上的压力，经常会哭泣，心里空虚，情绪低落。@女性要掌握什么是产后抑郁症的相关知识，然后避免自身出现产后抑郁症。