病情分析： 股骨头坏死预防方法是比较多的，股骨头坏死这种疾病对职场的人士来说是个致命的打击，给充满信心的工作蒙上了一层阴暗，但是，如果真的患了这种疾病也不要过于的在意，更要积极的配合医生进行股骨头坏死治疗。意见建议：股骨头坏死塌陷心情好不了，股骨头坏死患者心理负担沉重，易出现各种心理问题，常见的有： 1.恐惧心理 股骨头坏死常被称为人类的灾难、现代新癌症，所以一旦确诊，患者往往处于恐惧之中。 2.否定心理 部分股骨头坏死患者不了解病情，或者拒不承认现实，总以为自己的伤很轻，对未来的恢复充满“自信”;或对自身抵抗能力持一种否定态度，认为无法救治而失去治疗和康复的信心，严重者可产生情绪障碍，乃至产生自杀的念头和行为。 3.焦虑、猜疑心理 这是大多数股骨头坏死患者都存在的共同表现，是自我保护、防御和调节反应，反应过强，则情绪不稳定，常怀疑疾病诊断和实施的治疗措施，如是否吃错药、打错针等，时间过长，则情绪抑郁，气机逆乱，气血失和，不利于疾病的康复。
病情分析： 股骨头坏死是一种伤害很大的疾病。它的早期症状表现不明显到了中晚期出现的症状主要以疼痛为主，大多为行走性疼痛，患者在行走时疼痛加重，休息时疼痛会缓解或消失。意见建议：股骨头坏死痛不走路不痛一走路就痛为什么? 各种疾病患者表现的症状也因人而异。因为股骨头坏死的病情不同，股骨头会出现表面粗糙、软骨破碎、塌陷、扁平等不同程度的变形，由于股骨头与髋臼共同作用，才能使髋关节做正常的屈伸、收展、旋转及环转等多轴性运动，股骨头变形后，股骨头与髋臼之间的连接活动就会出现问题，使已不光滑的股骨头出现摩擦痛。有些患者还会因为长时间的行走导致髋关节出现积液等症状，同样也会加剧疼痛。一些股骨头坏死患者在治疗好转后，行走过多仍会出现髋关节部位疼痛，患者很担心，认为这是病情又严重了。其实患者不必担心，这种疼痛多因患者长时间患病，下肢无法进行正常的锻炼，造成下肢肌肉萎缩或软组织粘连，患者行走距离过远或时间过长时，大腿肌肉会出现疲劳，引起下肢疲劳性酸痛症状，也可能是粘连的软组织在行走时被拉伤而造成的疼痛。这种疼痛出现时患者可适当的进行休息，休息1、2天后症状便会消失，如疼痛还未消失可到医院做详细的检查。
病情分析： 老人是股骨头坏死最常见的易发人群。它也是更让现在人担心骨科疾病之一，因为很多时候，让患者失去治疗的信心。不仅给患者本人，而且也给家庭造成了非常大的痛苦。意见建议：股骨头坏死缺血性坏死工伤鉴定评级 以下八种方法进行股骨头坏死预防，相信会对患者有所帮助。 1。生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。禁酒及含酒精类饮料。 2。不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。 3。低脂、低胆固醇饮食;要适当控制自己的体重，以免身体过胖。 4。股骨头坏死患者走路时要小心注意脚下、避免摔跤，如果不小心滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。 5。加强髋部的自我保护意识。股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重。 6。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。 7。在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。 8。髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。
病情分析： 从很多临床中，我们可以看出，股骨头坏死已经成了职业病的一种。尤其是长时间从脑力或体力劳动的人会有髋部毁伤的情况，而且长时间喝酒、运用激素也容易诱发股骨头坏死，这更需要日常生活方面的防护。意见建议：股骨头坏死塌陷长出新股骨头坏死的几率有多高? 专家经过多年的临床实践：总结出如下六个方面的股骨头坏死预防措施： 1、尽量不要在阴冷潮湿的当地停留太久，更要留意天色的转变。 2、增强股骨头的自我维护，平常走路时要防止摔跤，即使摔倒也要防止臀部着地。 3、在进行体育运动之前，要做好的预备运动，尤其是髋部、脚踝、手腕处。 4、在饮食上要留意钙的摄入量，以免发作骨质松散的症状。 5、假如髋部受伤要实时医治，在生病时期削减运动量，防止髋关节的伤势再次复发。 6、股骨头坏死固然很难治，然则不是不治之症。要有足够的决心打败病魔。
病情分析： 中老年朋友由于股骨颈骨折后出现股骨头坏死的几率为75%以上，可见由于外伤因素造成的骨坏死一定要引起我们的重视，那么早期如何预防外伤性股骨头坏死发生?患者出现股骨头坏死疾病主要还是由于对这样的一种疾病缺乏认识所导致的。意见建议：股骨头坏死术后可不可以游泳? 如何预防外伤性股骨头坏死： 1.如果出于其他的各种原因造成外伤，一定要注意伤后6到15天内要接受局部无创伤疗法。 2.外伤后要注意给身体补充足够的营养，多补充维生素、蛋白质和矿物质等，饮食也要注意以清淡为主，多吃容易消化的食物以及新鲜蔬菜水果。 3.避免出现伤肢负重的情况，知道完全治愈身体恢复正常才能够恢复过重的体力劳动。 4.注意适时的进行康复运动，有助于身体更快的康复，对于患者来说股骨头坏死康复的也会更快。
病情分析： 股骨头坏死是由于外伤、激素类药物、长期饮酒过量等原因，导致股骨头血运受到阻碍而造成的。对于任何疾病的治疗方法就很多，就拿股骨头坏死这种疾病来说吧，治疗方法分为保守治疗与手术治疗两种。意见建议：股骨头坏死手术治疗副作用： 股骨头坏死并不是说股骨头血运一点也没有了，虽然叫坏死，但股骨头的大部分组织仍然有活性的，只有一部分骨组织失活。所以，对于许多股骨头坏死患者而言，股骨头还是有保留的价值，切不可轻易采用手术治疗股骨头坏死。许多患者尤其是年轻患者并不适合做手术置换的手术疗法。这是因为手术治疗存在诸多弊端：第一、费用高，易发生感染，风险大，创伤性大;第二、置换股骨头技术含量高，位置稍有偏差，就容易造成疼痛，甚至终身残疾;第三，目前最好的人工股骨头也只能用10年-15年。况且，有些高龄老人或未发育成熟的儿童都无法承受手术疗法的痛苦。所以，一般60岁以下的患者是不建议手术置换。一般都采取保守治疗。由此可见，手术治疗股骨头的坏死存在的巨大风险，值得大家慎重对待。
病情分析： 早期的股骨头坏死很容易被误诊，从而耽误了股骨头坏死的治疗。因此，为了增强股骨头坏死的诊断率，大家在诊断该疾病时，一定要根据股骨头坏死的诊断要点进行。意见建议：股骨头坏死手术后能跟正常人一样活动吗? 股骨头坏死疾病之所以被误诊，原因在于早期的症状并不是太明显，再加上患者和医生的警惕性不够，所以才导致这种情况的发生。因此，大家在诊断股骨头坏死时，要根据其要点进行。 一旦股骨头坏死疾病被误诊，那么股骨头坏死疾病会极速的恶化，从而导致患者体内的股骨头逐渐的塌陷，会严重的影响患者的关节活动能力，最终会导致患者残疾，使他们完全失去自理能力，从而不利于家庭幸福的生活。因此，要及时、正确的对该疾病进行有效的治疗股骨头坏死做手术后能正常吗。
病情分析： 股骨头坏死多是很多原因引起的，不同原因导致的坏死类型也有所不同。一般股骨头坏死大多是两种：缺血性坏死和无菌性坏死。这两者之间有什么差异呢?在治疗上我们该如何区分对待呢?患者在治疗之前一定要鉴别这两种类型股骨头坏死，否则即使用药也起不到效果。意见建议：股骨头坏死缺血性坏死和无菌性坏死的区别： 股骨头坏死是指股骨头缺血性坏死或无菌性坏死，是由不同病因引起的股骨头血运障碍导致骨细胞、骨髓造血细胞和脂肪细胞死亡的病理过程。股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是骨坏死的一种。 骨坏死是由于多种原因导致的骨滋养血管受损，进一步导致骨质的缺血、变性、坏死。股骨头坏死也是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头蹋陷的一种病变，这种疾病可发生于任何年龄，但以31――60岁最多，无性别差异，开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，严重影响患者的生活质量和和劳动能力，若治疗不及时，还可导致终身残疾。 股骨头坏死原则上分为二种。一种是由于细菌感染所致的骨坏死，如骨髓炎，骨结核、化脓性关节炎等;另一种是由于缺血性造成的骨坏死，如外伤、饮酒、激素药、寒湿、肝肾亏虚、骨质疏松、髋平宽、脊髓异常空洞症等导致的骨坏死。人体任何部位都可以发生骨坏死，临床以腕舟骨、足舟骨、距骨、跟骨、髌骨等部分多见，尤以股骨头发生率最高。骨坏死发生在股骨头部位，称为股骨头坏死。 从上面分析来看，目前这两种类型的股骨头坏死没有什么太大的区别，在股骨头坏死治疗上基本上都是采用相同的方法，专家认为，两种坏死只是病因上有差别，但是疾病的特征是相同的，所以不要区别来来治疗。
病情分析： 得了病并不是如此的可怕，只要树立了信心，正确的认识这种疾病，加上积极地配合医生进行股骨头坏死治疗。股骨头缺血性坏死是种很难治愈的骨科疾病，对于该疾病的治疗是个非常漫长的过程，所以患者在这个漫长的过程中除了要配合医生的治疗外，还应该多做锻炼。意见建议：股骨头坏死缺血性坏死患者日常如何锻炼身体? 开合法：正坐于椅，凳上，髋膝踝关节各成90度角，双足并拢，以足尖为轴心作双膝外展，内收运动，以外展为主3-5分钟。 患肢摆动法：单或者双手前伸或者侧身扶住固定物，单脚负重而立，患肢前屈后伸内收，外展摆动3-5分钟。 扶物下蹲法：单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩等宽，慢慢下蹲后在扶起，反复进行3―5分钟。 屈髋法：患者正坐于床边或椅子上，双下肢分开，患肢反复作屈膝屈髋运动3-5分钟。 内外旋转法：手扶固定物，单脚略向前外伸，足跟着地，作内旋和外旋运动3-5分钟。 抱膝法：患者正坐床边，沙发，椅子上，双下肢分开，双手抱住患肢膝下反复屈肘后拉与主动屈髋运动相配合，加大屈髋力量及幅度。 蹬车活动法：稳坐于特制自行车运动器械上，如蹬自行车行使一样，速度逐渐加快，活动10-20分钟。
病情分析： 股骨头坏死主要危害人体的髋关节，如果长时间内不能治愈，就会影响患者以后的正常行走，严重的还可能导致瘫痪，让患者下辈子只能卧床度日。要想治好此病，一方面要靠专业的临床治疗，另一方面也应该有一个好的康复护理，尤其是通过合理饮食进行辅助治疗。意见建议：股骨头坏死手术后的饮食调理? 一，股骨头坏死患者的主食应该以米、面和杂粮为主，一定要注意营养均衡，粗细搭配，品种多样化。 二，甘厚味食物不能吃的太多，也不能总是卧床不活动，那样会导致体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。 三，补钙是股骨头坏死饮食当中非常重要的一点，因为患者骨骼内的矿物质含量发生了急剧变化，所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。 四，提醒股骨头坏死患者一定要注意戒酒，不管是白酒、啤酒最好都不要喝，虽然饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
病情分析： 在骨关节疾病中股骨头坏死非常常见，而且在临床上也被称为是缺血性股骨头坏死，该疾病在中老年朋友中最常见，日常不规范饮食都会加重病情，那么究竟饮食如何预防股骨头坏死?饮食方面要注意尽量不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。意见建议：股骨头坏死缺血性坏死可以做电疗吗? 饮食如何预防股骨头坏死： 要做好股骨头坏死预防工作，首先在饮食方面要注意不能够过来饮酒，也不能够吃辣椒，更加不能够吃激素类药物，注意日常生活中钙物质的摄入量，多晒太阳可以防止负重的情况发生，也要注意日常生活中经常活动胫骨对于股骨头坏死康复的帮助会更大。 在选择治疗方法上，要注意要以最适合自己为主，在对股骨胫骨采用了坚强内固定后，也要注意应用血管骨瓣头植骨，这样的话可以促进股骨胫愈合，增加头部血运，可以防止股骨头坏死的情况发生， 而且激素也容易诱发股骨头坏死，所以如果是某些疾病必须要使用激素的话就需要注意短期控制量，并且要积极配合扩张血管药，钙剂以及维生素D等，切不可不听医生的嘱咐，滥用激素类药物。 大家也要注意改掉长期酗酒的不良习惯注意要积极的戒酒，只有这样才能够脱离致病因素环境，清楚酒精的化学毒性，避免出现酒精性股骨头坏死。 某些特殊的职业因素也是导致股骨头坏死病因之一，所以这些高压工作环境、高空飞行人员要注意保护和改善工作条件。 在医疗技术飞速发展的今天股骨头坏死治疗方法是非常多的，了解了如何预防股骨头坏死后，患者朋友也要以正确的心态来看待该疾病，树立坚定的信息，养成好的生活和饮食习惯，这样才能够更快的治疗该疾病。
病情分析： 股骨头坏死预防办法，这样我们就能尽最大可能的减少平时的不利因素，做到生活有规律，适量运动，饮食方面要注意减少暴饮暴食的习惯，对于疾病要做到早发现早治疗，增强自身的防范疾病的免疫力，这样才能让疾病远离我们，换来自己健康靓丽的生活，给美丽人生增色添彩。意见建议：股骨头坏死缺血性坏死理疗方法： 在专家的实践中发现扭伤是最常见得一种导致急性股骨头坏死发生的诱因，但是，也有很多不正确处理方法导致了这种病情的延误。如果扭伤后立马就揉，不但会加重血管的出血，而且不利于恢复。专家告诉我们，新鲜创伤产生后，马上停止运动，抬高受伤的部位，让流到该处的血液减少。同时，拿冰袋来进行冷敷，在冷的温度下，受伤部位的血管会发生收缩，里面的出血会得到控制，经过几分钟时间，里面的血液会发生凝固，将细小的血管堵住，防止损伤的进一步扩大。 一般来说，急性损伤后可以先用冰袋冷敷24到48小时，3天后再采用热敷、理疗等方法，来促进软组织的生长和肿块的消退，从而使得骨骼达到快速恢复，防止股骨头坏死发生。而一旦出现疑似股骨头坏死早期症状应及时给予确诊并进行有效治疗。
病情分析： 很多人都知道，合理的饮食对于疾病的治疗是有帮助的，可以使患者早日康复。对于股骨头坏死这种严重的骨科疾病来说，更离不开饮食疗法。食疗有助于股骨头坏死，希望患者朋友在日常生活中合理饮食。意见建议：股骨头坏死手术后吃什么好得快? 对于股骨头坏死患者来说，补钙是第一位的，因为他们的骨骼中缺少大量的矿物质。他们可以多吃含钙丰富的食物，如酸奶，牛奶，冰淇淋等。它们不仅仅含有高钙质，还有一种身体所需的矿物质-磷。另外，牛奶是不能与含有植酸，草酸以及食物纤维的食物一起吃，这样会降低钙的吸收。所以患者在饮食中要避免牛奶与菠菜同吃，也不能与浓茶同喝。 为了促进对钙磷的吸收，患者可以在股骨头坏死的饮食中加入维生素，比如，在普通牛奶中加入鱼肝油或者服用维生素A、维生素D，这样也能促进钙，磷的吸收。另外，经常晒太阳也有利于钙磷的吸收。
病情分析： 如今，西医的手术治疗股骨头坏死方法，越来越受欢迎，虽然这种治疗方法见效快，但是这种治疗方法的风险性非常的高，而且容易威胁到患者的生命安全，因此，大家要慎重的选择股骨头坏死治疗方法。意见建议：股骨头坏死手术存在的风险: 手术中损伤周围的大血管、导致大出血，危及患者生命。这就要求手术者有精湛的医术。尤其是在股骨头手术中，因为在股骨头的周围有人体重要的大动静脉血管经过。手术时应尽量避开这些血管。 股骨头术中骨碎片或其他物质进入血管，易引起下肢静脉栓塞及肺栓塞等并发症。 由于术中、术后出血过多导致滴血容量性休克，危机患者的生命，这也是股骨头手术的风险性。 麻醉意外，导致呼吸、心跳骤停，危及生命。这是多大型手术都会存在的风险。因此，要求麻醉师在手术期间密切观察，出现意外情况应及时处理。 股骨头手术的风险性是非常大的，有时会威胁到患者的生命安全，因此，为了能够尽快的摆脱股骨头坏死疾病的折磨，那么要及时的到正规的医院对其进行治疗，避免给患者带来更大的伤害。
病情分析： 只要我们早期做好预防工作，那么股骨头坏死疾病的病症完全是可以预防的，日常很多小事只要我们多加注意就可以有效的避免骨坏死的情况发生。意见建议：股骨头坏死手术4年后疼痛怎样治疗? 股骨头坏死预防方法： 1.在进行体育运动之前，要做好热身工作，特别是要做好髋部的准备工作，如果达到了自身发热、四肢灵活的程度则是正常。 2.不管是什么原因造成的髋部受伤都应该积极的治疗，不能够在病伤没有治愈的情况下过多的行走，这样容易损伤到髋关节。 3.在日常生活中要注意加强髋部的自我保护意识。 4.在扛背比较重的物体时，要避免出现髋部扭伤的情况，尽量不要干过重的体力活，注意避免摔跤的情况发生。 5.特别是中老年朋友在走路的时候要留神脚下，避免出现摔跤的情况。
病情分析： 很多朋友认为股骨头坏死这种骨科疾病是难以治疗，所以就对它的治疗失去了信心。其实，这种疾病因为它的发病是在股骨头的位置，要进行修复的话，过程比较的漫长，所以治疗的周期就显的长一些，但是患者不能因此而失去信心。意见建议：股骨头坏死缺血性坏死怎样按摩? 股骨头坏死手法按摩的方法：依照供应股骨头血液循环的血管走向反复压放府舍、气冲、天枢、大横、箕门等穴，使用搓、擦八辽等穴。是因为用推、轻揉、摩等手法来软化血管，增强弹性，以达到疏通经络、管腔的目的，对于股骨头塌陷者，在股骨头钻孔术的基础上，选用以股骨头为圆点作环形摩法，加强药物的渗透性，使药力直达病所，以求新骨形成。 一、对应按摩方法：股骨头和上臂的肩后相对应,骨坏死，所以按摩上臂后面的压痛点(阿是穴)能直到对骨头的平衡作用,骨折延迟愈合，反之，上臂后面出现病患,骨质疏松症，也可以通过按摩股骨头来治疗。按摩足部的股骨头对应点也会直到一定作用。 二、经脉穴位按摩方法：增强股骨头坏死患者的心肺功能。应按摩肘部肺经的尺泽穴、心包经的曲泽穴和心经的少海穴(还可按摩上肢的青灵穴、内关穴,腰椎间盘突出，手部的鱼际穴)及背部督脉上的至阳穴,骨质疏松;股骨出现的病灶与脾脏关系极大,骨折不愈合，通过按摩可加强脾的功能,治疗骨折，主要取脾经在足部的公孙穴、下肢的三阴交穴、地机穴、血海穴，小腹的冲门穴,股骨头缺血性坏死，胸部的大包穴,股骨头坏死，以使髀骨的邪气逐步排除，治疗股骨头坏死的辅助按摩可以使股骨头坏死病情得以好转,治疗骨不连。
病情分析： 股骨头就是支撑身体上半部分的两根骨头，具体位置在骨盆下方，骨盆那里一边一个髋臼，两个股骨头正好和髋臼配合，起到支撑上体的作用。意见建议：股骨头坏死是身体的哪个部位? 人们所说的股骨头坏死简称ANFH，全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。股骨头是髋关节的一个组成部分，髋关节包括股骨头、髋臼、关节囊、关节面、关节液。股骨头在股骨的近端,是人体髋关节的关键组成部分，对于人体整个身体起着重要作用.髋关节是人体最深的关节,也是最大的球窝关节，其构造坚固而灵活，可将躯体的重量传达到下肢，具有较大的活动范围，对于整个身体有着承上启下的重大作用.股骨头的主要功能是负重、活动、吸收震荡。股骨头是圆形，由海绵状骨构成，相对较脆弱，股骨头朝向前上方，在其顶部稍后下有一小窝，称股骨头凹，有圆韧带附着。股骨头表面除股骨头凹外，完全覆盖关节透明软骨，厚薄不均匀，这是由股骨头受力不均匀而决定的。关节软骨有减少关节摩擦、保护关节的作用，一旦关节软骨面受到损害，就会发生髋关节的疼痛、活动受限、摩擦等。股骨头与髋臼形成关节，髋臼是髋骨侧方形成窝状结构，边缘比窝中增厚而且较结实。股骨颈是指股骨头与股骨粗隆间部分，由海绵状骨构成，较脆弱，尤其是老年缺钙出现骨质疏松时，容易发生股骨颈骨折，也是发生股骨头坏死常见原因之一。关节囊是由韧带和滑膜把髋关节与其他组织隔离，形成囊状独立结构，具有保护、稳定关节和分泌关节液的作用。由关节囊围成的腔隙称关节腔，髋关节腔变小后会出现髋关节功能受限。 总之，生存压力是一方面，自己的健康又是另一方面，两方面要兼顾，不要为了自己的生存而牺牲了自己的健康，特别是在股骨头坏死预防方面，朋友们要更加注意了。
病情分析： 治疗股骨头坏死一定选择正确的方法，这样不仅能节约费用，而且有利于患者早日康复，如果您正想要做股骨头置换手术，专家建议您为了您今后的健康请您再慎重考虑一下。意见建议：股骨头坏死上钢钉现在坏死怎么办? 置换股骨头坏死材料，几万的都有。材料有钛合金的，陶瓷的等等。质量好的国产的与进口的一般可以用到10到15年左右，质量较差的国产的，可能要不到几年就要换。如果患者还比较年轻，不到55岁，那么不到万不得已还是不要换，因为人工关节使用到了期限后，还要再次置换，而如果置换的次数过多的话，会造成局部骨质的丢失，而导致后期的置换无法进行。 做股骨头置换手术，不经进口股骨头报价高，而且对患者的危害更加严重。治疗股骨头坏死到正规的医院治疗，这样才会收费合理，治疗方法也会更好的，但是，置换真的不是大家很好的选择，大家不要一直执着于此!治疗股骨头坏死关键是选对方法，是患者最好的选择，因为采用股骨头置换手术，进口股骨头报价很高，给患者家庭增加了很大的负担。
病情分析： 股骨头坏死严重时对于股骨头外形有一定的改变，其中很多患者在不知情的情况下，继续负重行走，造成股骨头塌陷严重。避免或减少负重是股骨头坏死治疗中的关键。但是日常的锻炼也是不可缺少的，避免肌肉出现萎缩的症状。意见建议：股骨头坏死三级坏死恢复的几率有多少? 在治疗股骨头坏死时，患者在日常饮食中，一定要多补钙。多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
病情分析： 股骨头坏死在发病早期容易治疗，如果发展严重到股骨头塌陷的地步，不但治疗难度加大，治疗效果也将变差，所以得了股骨头坏死要及早治疗，想办法控制住病情的发展。意见建议：股骨头坏死软骨受伤会发展为股骨头坏死吗? 1、患者在股骨头坏死治疗期间必须要戒烟戒酒，饮食要科学合理，减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇，血脂含量不能超标。 2、治疗期间要加强对病患部位的保护，避免负重，做恢复性锻炼的时候要避免拉伤，外出小心不要跌倒摔伤，减少股骨头坏死二次受伤的危险。 3、由于股骨头坏死的治疗是一项长期而复杂的工程，所以患者一定要有耐心，保持乐观的心态，治疗结果还有患者自身的体质有关系，患者不能攀比疗效。先期以减轻症状为主，疼痛减轻或消除疼痛是关键，只有局部疼痛减轻，血液循环才可能得到有效改善。 另外，患者在治疗过程中虽然要补充营养，但也不能暴饮暴食，注意控制体重，因为体重过重会增加股骨头的压力，血脂过高会影响股骨头的血液运行，对于股骨头坏死治疗会产生不利影响。