指导意见：目前的这种情况不建议继续练，这种情况容易造成腰椎间盘突出加重，平时要注意腰部保健，避免长时间一个姿势，尤其是避免长时间弯腰，预防这方面的生活中的诱发因素，平时可以睡硬板床，可以多练习单杠双杠这方面的运动，尽量的促进腰部肌肉拉伸，预防腰椎间盘突出出现的坐骨神经功能障碍的症状。

指导意见：你好，腰椎间盘突出造成的腰椎管狭窄的情况，已经进行微创手术治疗了，可以回学校上学。避免长时间弯腰，减少腰部的活动量，避免抬重物。睡觉休息的时候不要使用过软的床。

问题分析：考虑腰椎间盘突出骨质增生引起腰腿痛情况，需要睡硬板床休息，局部物理治疗，结合药物治疗观察看看，意见建议：建议加强营养适当补钙，睡硬板床，避免腰部弯腰负重劳累剧烈活动，可以按摩针灸牵引理疗，应用仙草活骨贴膏，腰痹通胶囊等药物，

指导意见：你好！你的情况保守治疗的方法主要就是药物治疗，小针刀治疗，或者针灸治疗，都有效果的。

指导意见：你好，腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，所以在治疗的过程中一定不能着急，多注意卧床休息，一般需要保守治疗三个月，症状就会逐渐缓解，平时加强腰背肌肉的锻炼，比如五点支撑或者小燕飞都可以强健腰背肌，减少腰椎疾病的发作机会。

指导意见：你好，注意休息，避免剧烈活动，局部热敷烤灯照射口服消肿止痛活血化瘀的药用。如果经过上述方法仍不能缓解，可以考虑应用微创椎间盘吸出术。

指导意见：你好！根据你叙述的情况，椎间盘突出最好的治疗方法就是休息，然后可以口服甲钴胺，氯诺昔康，独一味胶囊等对症治疗。如果效果不好并且疼痛不能忍受或者影像工作与活动，可以采取手术治疗。

问题分析：你好，这些病情就西医治疗只有手术，但是手术的创伤和后遗症结果是什么，没做以前都是未知数，不确定的因素很多了意见建议：保守的治疗就看中医开中药了，内服外敷对症治疗，或者是配合针灸理疗等，具体如何的治疗自己选择了，慎重考虑了，

腰椎间盘突出症保守治疗主要是卧床休息、腰部热敷理疗、避免受凉或者劳累，必要时可口服非甾体类消炎止痛药物。如果效果差或者严重影响生活质量建议手术治疗。

问题分析：您好！腰椎间盘突出是常见多发病之一，如果突出的椎间盘刺激或压迫神经可能会引起双下肢麻木不适或酸痛无力等症状。外敷烘热药可能会减轻症状，但不能根治。意见建议：注意休息，适当活动腰部，如果突出严重可以考虑手术治疗，以免症状加重影响生活和工作。

首先建议复查腰椎CT检查明确目前神经根有无受压表现

指导意见：你好，你现在的情况一般是因为腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，建议注意休息，避免长时间弯腰，减轻腰部活动量，给予腰背部以及疼痛的下肢进行推拿，针灸，口服腰痛宁胶囊，甲钴胺片进行治疗。

指导意见：像这样的情况，我建议您到医院去重新做一次复查核磁共振，看一下到底是什么情况，判断清楚再做处理，才能知道到底适合手术有没有关系

指导意见：你好，根据您说的情况，我认为这种疾病应该考虑手术治疗，保守治疗效果不佳者。只能暂时缓解病情，建议多休息，避免剧烈活动，择期手术治疗。

问题分析：腰椎间盘突出髓核脱出压迫神经引起腰腿痛情况，需要注意休息，避免剧烈活动劳累，可以核磁共振检查，如果突出严重可以考虑手术治疗，一般可以根治恢复。意见建议：建议注意休息，睡硬板床，避免腰部剧烈活动劳累，医院骨外科腰椎核磁共振检查，如果腰椎间盘突出严重压迫神经可以考虑手术治疗。

指导意见：你好根据你的描述，应当去就近的正规的三级医院脊柱外科复查核磁，尽可能微创解决，愿我的建议对你有所帮助。

指导意见：你好，腰椎间盘突出一般是因为腰部活动量较大等原因引起的，注意休息，避免长时间弯腰，减少腰部活动量，可以给予腰背部进行推拿，针灸，拔罐，拔罐可以促进腰部血液循环，改善腰部肌肉挛缩，减轻腰部疼痛等情况。

问题分析：你好，根据你提供的信息分析,你的情况属于坐骨神经疼痛引起的症状意见建议：你的情况我建议你先到医院进行局部封闭治疗效果佳,不行的话我建议你到医院进行髓核摘除手术治疗效果显著

指导意见：你好，根据你的描述你这种情况建议你可以用牵引的方式改善治疗下。平时饮食荤素搭配好，注意坐姿，睡觉睡硬板床，希望你状态能够越来越好。

指导意见：您好，看过您的情况，算是中等吧，您需要注意，避免劳累，避免腰部着凉，腰部理疗按摩牵引，如果逐渐加重，可以手术。