腰椎间盘突出不能复位。腰椎间盘突出症是否可以复位，要看具体的情况。对于轻度的腰椎间盘膨出型，可以采用牵引、吊单杠等方式进行治疗，年青病人的背部韧带弹性比较好，可以通过牵引使腰椎间盘处于负压状态，可以进行复位。但突入的内容物不能全部恢复到原来的位置，只能进行局部复位。严重腰椎间盘突出的病人通常不能进行复位。有些病人在接受了保守治疗后，腰椎间盘突出的位置比以前更小，这是由于椎间盘本身的溶解导致的。
腰椎间盘突出是要避免弯腰的，因为弯腰，随时有可能会加重腰椎间盘突出症状，或者说是诱发椎间盘突出症状，从而引起了一个腰骶部疼痛加重。甚至有的急性突出严重的情况下，还有可能会引起一个双下肢麻木。
得了腰椎间盘突出不可以骑自行车，这个疾病大多数病人都出现腰痛的症状，都是因为尝试建腰部处于超负荷劳动的时候造成的，还要避免日常生活中腰部过度用力，必要的时候可以吃一些止痛的药物缓解。
腰椎间盘突出可以治愈。对于新发病和年幼的患者，采用规范的保守治疗，卧床休息，可以减轻或痊愈。腰椎间盘突出的病人，一般采用保守疗法，3-6个月内不能根治，会影响日常生活和工作。腰椎间盘突出目前可以通过微创外科进行治疗，比如内镜下切除腰椎间盘突出的髓核，这种方法能起到立竿见影的作用，减轻痛苦。如果有多个突出节段，或者有不稳定，可以考虑采用腰椎减压内固定融合，从而达到治疗腰椎间盘突出的目的。
腰椎间盘突出是比较常见的脊柱疾病，大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，腰椎间盘突出可以适当的参加体育运动，主要是要进行腰背部的伸展锻炼。要改变不良的坐姿，可以采取燕子飞样动作进行腰背部的功能锻炼，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要弯腰负重。
考虑是腰椎退行性病变，如果只是单纯腰痛可以，考虑按摩推拿结合针灸拔罐综合治疗。女性55岁应该考虑也有可能有骨质疏松，适当的补充钙剂有助于防止和治疗骨质疏松。平时多晒太阳能够促进钙的吸收。单纯骨质增生吃钙片没有什么作用。骨质增生只是关节退变的一种征象一般不需要治疗。
