病情评估：判断坐骨神经疼痛，主要是通过临床症状判断的出现坐骨神经疼痛会出现疼痛，沿着臀部大腿的后侧，小腿的外侧向下传导，在抬高肢体时疼痛会明显增加，在背伸脚背时疼痛会加重，这就可以诊断为坐骨神经疼痛。

病情评估：如果说轻度的腰椎滑脱的话，I度以内的滑脱，是可以健身的，我说的是这种全面的健身，包括腰背肌的这种锻炼，如果说二度及其以上的滑脱，要受到严格的限制，或者说是不建议进行这种腰背肌的锻炼，像史密斯深蹲等，锻炼这种上肢还是可以的。

病情评估：屁股受寒可能会引起肌肉紧张和血液循环不畅，进而压迫坐骨神经，导致坐骨神经痛。受寒会导致局部血管收缩，血液循环减慢，从而引起肌肉紧张和代谢产物积累，这些因素都可能对坐骨神经产生压迫和刺激，引起疼痛。此外，受寒还可能导致局部组织的免疫反应增强，进一步加重炎症反应，加剧坐骨神经的不适感。若患者本身存在腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，此时更容易因寒冷诱发或加重症状，增加出现坐骨神经痛的风险。日常生活中注意保暖，特别是腰部及臀部区域，避免长时间处于潮湿、低温环境中，以减少坐骨神经痛的发生风险。

病情评估：导致坐骨神经痛的原因比较复杂,比如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、坐骨神经炎、风湿等,建议去医院检查,找出病因,对症治疗。如是腰椎导致,不宜久站久坐,每隔一小时活动一会,尽量减少弯腰动作,可采用热敷、理疗、或做腰椎牵引。

病情评估：腰椎病的锻炼方法可以做俯卧撑，可以加强腰部肌功能锻炼，平常要睡硬板床，适当的行走30分钟。腰椎病病人的腰部会表现出肿胀和疼痛、下肢体麻木，腰椎病可能是由于腰部长时间劳累、骨质增生和受到外伤所导致的，可以到医院进行腰部ct检查。腰椎病的病人需要多注意休息，还要对腰部进行保暖，多吃一些含钙的食物，有利于病情的恢复。

病情评估：腰椎管狭窄是由于劳累过度，日常生活姿势不好而引起的。会出现腰部疼痛下肢肌肉萎缩，活动障碍等症状的。腰椎管狭窄是可以活动的，但是不要弯腰过多，不要久坐，不要睡太软的床，要注意日常良好的姿势，可以做下针灸，艾灸，小针刀等治疗的。

病情评估：腰椎不稳的治疗方法，如果症状轻微，就可以在医生的指导下，通过使用布洛芬等药物进行治疗，可以很好的缓解疼痛，同时也可以配合使用热敷或者是红外线理疗的方式进行治疗，也可以缓解不适症状。如果症状严重，就可以通过椎体间融合术进行治疗，稳定腰椎。

病情评估：腰椎滑脱术后，半月下地干活，这是不好的，这样不仅不会达到缓解病情的效果，反而还会加重病情，腰椎滑脱术后一个月、三个月、半年各复查一次，复查项目为腰椎X线，若半年后患者无不适症状，可不再复查，腰椎滑脱术后三天患者即可下床进行活动。

病情评估：腰椎病变，如果不是特别严重，病情比较稳定的情况下，适当的爬山是可以的，但是不要用爬山作为锻炼的方式。如果过度的活动。因为过度的活动可能会导致腰椎病变的发展。

病情评估：你好，尾椎骨突出通常可能会出现腰骶部酸胀、疼痛，起床或者是翻身的时候腰骶部疼痛。还有可能会出现一些骶尾部筋膜炎症、肌肉劳损，所以还是要保持一个良好的休息，避免久坐久站，适当的给予一些活血化瘀止痛的药物，配合按摩、理疗。

病情评估：烤灯可以作为腰椎间盘突出辅助治疗的一种方式，通过烤灯可以使局部的皮肤或者是软组织受热，从而达到活血化瘀温经通络祛风除湿的一个目的。对腰间盘突出引起的肿胀发炎，这种情况是没有治疗效果的。

病情评估：腰椎病的发病一般与腰部过度劳累或者是长期劳损有一定的关系。除了在急性期积极的应用药物改善症状之外，平时还要注意腰部的保护，避免受凉受累，避免过多的弯腰搬重物之类的活动。

病情评估：坐骨神经痛打封闭针，主要是抑制神经异常放电，个别患者可能会出现神经分布区域感觉减退或肌肉麻痹。临床上常用的药物，有肉毒素和无水酒精。适用于药物治疗无效的情况下。治疗神经痛常用的药物有卡马西平、奥卡西平和苯妥英钠。也可以考虑射频消融治疗，或者是手术治疗。如果确定了病因后，而治疗效果欠佳时，可以根据病情酌情行封闭治疗。

病情评估：坐骨神经痛针灸会涉及到膀胱经、胆经、腰局部的穴位居多。对坐骨神经痛患者进行针灸时，选穴要根据病变部位，即疼痛所涉及到的经脉进行选择。如疼痛位于膀胱经的沿线上，即大腿后侧，小腿后外侧，则选择膀胱经上的穴位，如秩序边、殷门、委中、飞扬等穴位，如涉及区域为胆经，可选择环跳、阴陵穴、阳交、外丘、丘墟、足临泣等穴位。坐骨神经痛是由腰椎间盘突出导致，可选腰局部的穴位，如气海俞、肾俞、大肠俞等穴位。除辨经治疗外，还可以辨证治疗，如针灸、艾灸、拔罐等。

病情评估：腰椎管狭窄是腰椎比较常见的一种疾病，其发生的原因一般包括先天性的椎管发育的不完全。以及后天性的因素，如腰椎间盘突出症，外伤等等。一般好发于中老年男性。

病情评估：正骨对于腰椎病有一定的疗效，但是单纯依靠正骨是不能完全治好腰椎病变的，特别是对一些病变程度比较严重的患者，正骨治疗效果比较有限，甚至容易造成病情的加重。

病情评估：坐骨神经痛打一针就好了，这个药物主要是注射到相关的神经根，消除周围神经根的水肿和炎症，从而达到缓解轻疼痛的目的。临床常见的就是地塞米松或者加用局部麻醉药物，最常用的是复方倍他米松注射液加上盐酸利多卡因。这个药物往往是激素类药物，只有激素才能够使炎症快速消除，同时要能抑制炎症发生，要注意严格的无菌操作，以免造成局部神经损伤以及局部感染，这种情况建议患者慎重选择。

病情评估：腰椎管狭窄是指由于各种原因造成的椎管内的间隙变小，从而对椎管内的脊髓、神经根产生了压迫产生的一系列症状。常见的原因有椎间盘的突出压迫到椎管内的脊髓，或者是由于腰椎周围的韧带增生、钙化占据了椎管内的空间，压迫到脊髓；或者是由于先天性的发育异常，造成椎管内的间隙变小，从而引起的一系列的症状。出现了椎管狭窄会有腰部的疼痛以及间歇性跛行的症状，所以出现了腰椎管狭窄是不能够跑步的，应该卧床休息，尽量减少腰椎的负重活动，通过适当的锻炼腰背肌来缓解症状。如果症状较严重，有可能需要手术进行处理。

病情评估：腰椎病人寒凉的水果尽量不少吃，比如西瓜、柿子、桑葚等，寒凉的水果吃了容易引起腹泻，其它水果大多都是可以适量吃的，没有过多的禁忌。腰椎病人在饮食上也要注意辛辣刺激、油腻的食物，尽量少吃，不要喝酒、可乐等刺激性的饮品。

病情评估：轻微的腰椎病是不能够自愈的，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，比如布洛芬、芬必得等药物来缓解疼痛症状，而可以配合物理疗法，比如针灸、按摩、热敷、理疗等治疗，促进局部的血液循环，缓解症状。